Conţinut

• Pași

Dacă simțiți o senzație de arsură sau aveți o durere în gât, atunci bineînțeles că veți dori să o ușurați rapid. O gât ars poate interfera adesea cu înghițirea sau absorbția alimentelor. Analgezicele fără prescripție medicală, pastilele și spray-urile pentru gât sunt toate opțiuni bune pentru a trata o durere în gât înainte de a vă vizita medicul. După o ameliorare rapidă a durerii, luați timp să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla care este cauza.

Pași

Partea 1 din 3: Tratarea unui fierbinte sau durere în gât

1. 

   Încercați un medicament anti-durere fără prescripție medicală. O modalitate simplă este de a lua un calmant, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul. Urmați instrucțiunile de pe casetă cu privire la cât de des să luați medicamentul.
   • Medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, sunt de obicei mai eficiente decât acetaminofenul, deoarece pot ajuta la reducerea inflamației și umflăturilor. Cu toate acestea, acetaminofenul poate fi eficient în ameliorarea durerii.

2. 

   
   
   Mananca inghetata. O înghețată rece va ajuta la calmarea durerii în gât, ceea ce înseamnă că va ajuta la calmarea durerii cu aerul rece emis de stick-ul de gheață.
   • Puteți încerca și alte metode de răcire, cum ar fi înghețata sau fructele congelate. Chiar și o ceașcă de ceai sau apă rece îți va răci gâtul.

3. 

   
   
   Încercați o pastilă de gât. Aceste pastile sunt populare la ghișeu și sunt folosite pentru a calma o durere în gât. Doar asigurați-vă că cumpărați pastile fără zahăr dacă trebuie să vă controlați aportul de zahăr.
   • De asemenea, puteți utiliza pastile pentru gât, de câte ori aveți nevoie. De asemenea, alegeți bomboane care conțin ingrediente de eucalipt sau mentă, deoarece acestea pot ajuta la menținerea gâtului rece.

4. 

   
   
   Luați în considerare utilizarea unui spray de durere în gât. Dacă nu vă place să sugeți bomboane, înlocuiți-le cu un spray antialgic. Aceste spray-uri, cum ar fi cloroplastele, conțin proprietăți de răcire și antibiotice. Prin urmare, vă poate ajuta să faceți față durerilor de gât.
   • Pentru a folosi spray-ul, va trebui să vă mențineți gura cât mai largă posibil. Apoi scoate-ți limba. Îndreptați sticla de pulverizare în gură și pulverizați-o în gât.

5. 

   Mâncare rece. Dacă mâncarea pe care o savurați este prea fierbinte, acest lucru crește riscul de durere în gât. Asigurați-vă că nu utilizați alimente sau băuturi fierbinți atunci când aveți dureri în gât. În schimb, suflă-le până se răcesc. Adăugați un cub de gheață sau amestecați bine înainte de servire.

6. 

   Rămâneți întotdeauna hidratat. Bea multe lichide când gâtul vă este dureros pe tot parcursul zilei. Dacă corpul se deshidratează, gâtul se va usca, ceea ce vă va face mai ușor să aveți dureri în gât. Nu trebuie să beți fiecare apă filtrată. Ceaiul și apa de cafea sunt, de asemenea, o opțiune bună, în special apa caldă - nu prea fierbinte - poate calma gâtul ars.
   • Bărbații ar trebui să bea 13 pahare de apă pe zi, în timp ce femeile ar trebui să bea aproximativ 9 pahare de apă pe zi. Ar trebui să beți mai mult atunci când simțiți semne de durere în gât.
   • Pentru a ușura mai eficient simptomele de durere în gât, adăugați o lingură de miere la o ceașcă de ceai sau cafea.

7. 

   Umidificați aerul. Un gât uscat poate fi cauza durerii în gât, care la rândul său poate agrava gâtul uscat. Luați în considerare utilizarea unui umidificator dacă casa dvs. este prea uscată. Dacă aerul din jurul casei este uscat și sufocant, acest lucru poate agrava durerea în gât.
   • În plus, o baie caldă va face același lucru și va încerca să respire aburul care se ridică din fluxul fierbinte. Închideți ușa înainte de a începe să vă scăldați. Atunci când butonul este apăsat pentru a activa dușul înainte de duș, ar trebui să alegeți modul care devine cât mai fierbinte, astfel încât aburul fierbinte să poată înconjura baia. Apoi, coborâți încet modul până la o temperatură moderată. În timpul băii, respirați adânc, astfel încât aburul fierbinte să vă pătrundă încet în gât.

8. 

   Stați departe de camerele fumătorilor. Fumatul, chiar și fumatul pasiv, poate provoca dureri în gât. Evitați să ocoliți fumul până când gâtul vă vindecă.

9. 

   Cumpără o periuță de dinți nouă. Bacteriile locuiesc și se acumulează în periuța de dinți în timp. Puteți re-infecta o durere în gât cauzată de bacterii dacă continuați să folosiți vechea periuță de dinți prea mult timp.
   • Bacteriile vor pătrunde în organism prin gingii, mai ales dacă gingiile sângerează în timp ce vă spălați dinții.

10. 

    Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Medicii sunt locul de încredere pentru identificarea primei linii de apărare. În multe cazuri, poate fi necesar să luați o varietate de antibiotice pentru a ajuta la tratarea durerii în gât, iar acest lucru depinde de cauză. publicitate

Partea 2 din 3: Aplicarea tratamentelor naturale

1. 

   Încercați să faceți o soluție de oțet de mere. Adăugați 1 lingură de miere și oțet de mere într-o cană de apă caldă și amestecați. Bea amestecul imediat după.
   • Unii oameni cred că acest tratament va ajuta la calmarea durerii în gât, deoarece această soluție poate ucide bacteriile. În plus, mierea ajută și la calmarea durerii.
   • Dacă doriți, vă puteți clăti gura cu oțet de mere. Amestecați 2 linguri de oțet de mere cu 1/2 cană de apă pentru a vă clăti gura.Nu este necesar să adăugați miere.

2. 

   Gargară cu apă sărată. Pregătiți o ceașcă de apă caldă. Apoi adăugați 1/2 linguriță de sare în această ceașcă de apă și amestecați bine. Utilizați aceste saramură ca o clătire orală zilnică, deoarece pot ajuta la ameliorarea durerilor de gât și a durerii.
   • Apa sărată acționează ca un antiseptic, împiedicând bacteriile să se înmulțească în gât. De asemenea, funcționează pentru a scăpa de flegmă.
   • De asemenea, puteți amesteca 1/2 linguriță de sare cu 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-o ceașcă de apă caldă și clătiți gura în același scop.

3. 

   Faceți o ceașcă de ceai din rădăcina de nalbă. Puteți găsi această rădăcină online sau la o farmacie naturală pe bază de plante. Așezați 1 lingură de rădăcină de marshmallow într-o cană de apă și turnați-o în apă clocotită. Înmuiați timp de aproximativ o jumătate de oră până la o oră.
   • Strecurați reziduul și savurați o ceașcă de ceai.
   • Anunțați medicul dacă aveți diabet zaharat sau aveți o tulburare a zahărului din sânge, deoarece acest ceai poate modifica indicele glicemiei din organism.

4. 

   Bea ceai din extract de lemn dulce. Unii oameni își pot calma gâtul consumând ceai din rădăcină de lemn dulce. Puteți găsi produse preparate din ceai în magazin sau vă puteți prepara propriul ceai.
   • Pentru a face ceai de lemn dulce, aveți nevoie de 1 cană de rădăcină de lemn dulce (tocată), 1/2 cană de scorțișoară (feliată), 2 linguri de cuișoare (tulpini) și 1/2 cană de mușețel. cod. Acest ingredient este de obicei vândut la magazinele de alimente naturale. Păstrați amestecul într-un borcan de sticlă sigilat.
   • Se toarnă 2,5 cani de apă în oală. Adăugați 3 linguri pline de ceai în apă. Se încălzește până la fierbere. Apoi, fierbeți timp de 10 minute. Filtrați zațurile de ceai și bucurați-vă.
   publicitate

Partea 3 din 3: Determinarea cauzei unei gâturi arse

1. 

   Verificați dacă aveți semne de arsuri la stomac. Arsurile la stomac pot duce la o senzație de arsură în gât, deoarece acidul se întoarce în gât.
   • Un alt simptom al arsurilor la stomac este senzația de arsură în piept, care se va aprinde și mai mult dacă vă sprijiniți spatele. De obicei, aceste probleme apar de obicei după ce ați mâncat. Este posibil să vă simțiți răgușit a doua zi sau să aveți dificultăți la înghițire.
   • Gura poate avea, de asemenea, un gust acru sau metalic dacă aveți arsuri la stomac.
   • Îndoiți stomacul și stați în picioare. Dacă dormiți în pat și simțiți că acidul se întoarce în gât din cauza arsurilor la stomac, primul dvs. pas este să vă ridicați. Consumul unui pahar cu apă va ajuta la calmarea gâtului ars. De asemenea, puteți ridica înclinarea patului.
   • Un antiacid fără prescripție medicală este primul tratament pentru arsuri la stomac la care ar trebui să vă gândiți. Aceștia neutralizează aciditatea din esofag și stomac și adesea intră în vigoare imediat. Deși aceste medicamente nu ameliorează durerile de gât dacă gâtul prezintă deja semne de arsură, acestea vor împiedica pătrunderea acidului nou în gât.
   • Pacienții ar trebui să consulte un medic dacă durerea persistă și îi face să se simtă inconfortabil.

2. 

   Vedeți dacă aveți sindrom de gură arsură. Dacă alte zone ale gurii sau gâtului prezintă semne de arsură, este posibil să aveți sindromul gurii arzătoare. Iritarea secundară a gurii este cauzată de multe alte cauze, cum ar fi hormoni, alergii, infecții și abuzul de vitamine. Cu toate acestea, pentru sindromul primar al gurii arse, medicii sunt adesea nesiguri de cauză.
   • De asemenea, este posibil să simțiți o senzație de uscăciune a gurii sau gura dvs. va avea un gust ușor diferit. Discutați cu medicul sau medicul dentist dacă aveți oricare dintre aceste simptome. Acest lucru poate fi cauzat de o paralizie a nervului facial (nervul # 7).

3. 

   Măsurați temperatura corpului. Dacă aveți febră, înseamnă că este posibil să aveți streptococ. Unele alte semne ale streptococului includ o pată albă purulentă în palat, febră, cefalee și erupții cutanate. Strep gâtul nu este însoțit de simptome de tuse.
   • Dacă bănuiți că aveți streptococ, consultați imediat medicul dumneavoastră. Uneori, această durere în gât poate duce la amigdalită, care este inflamația (umflarea) amigdalelor. Tratamentul include antibiotice.
   • Febra însoțită de ganglioni limfatici umflați și dureri în gât poate fi un simptom al mononucleozei infecțioase. Consultați-vă medicul dacă aveți oricare dintre cele de mai sus. Este posibil să aveți un test monospot și medicul dumneavoastră va identifica limfocitele atipice printr-un test de sânge. Evitați sportul, deoarece acestea pot provoca ruperea splinei prin impact.

4. 

   Țineți evidența cât durează durerea în gât. Dacă o durere persistentă a gâtului, chiar și după aplicarea mai multor tratamente, ar putea fi un semn de ceva mai grav, cum ar fi cancerul de gât. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți dureri în gât de mai mult de două săptămâni, mai ales dacă ați luat o serie de antibiotice.
   • Aveți grijă la pierderea necontrolată în greutate cauzată de cancer.

5. 

   Luați în considerare alte câteva motive. Durerile și arsurile în gât pot fi cauzate de o alergie sau de un fum pasiv. În acest caz, cel mai bun mod de a vă calma gâtul este să renunțați la fumat sau să vă gestionați alergiile folosind antihistaminice. publicitate