Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

A fi plictisit îți poate oferi încă ceva distracție dacă știi ce să faci. Tot ce trebuie să faci este să găsești ceva care să îți umple timpul liber și nu te vei mai plictisi. Începeți cu pasul 1 pentru a scăpa de plictiseala dvs.!

Pași

1. 

   Coacerea sau gătitul. Frumusețea coacerii sau a gătitului este că activitatea în sine vă ajută să pierdeți din timp și când ați terminat cu ceva delicios (sperăm) să mâncați. Încercați să căutați o rețetă interesantă într-o carte de bucate uitată de mult sau o rețetă online și încercați-o.

2. 

   
   
   Frumusețea de sine. Încercați câteva stiluri diferite de machiaj pentru a vedea cum arătați. Răsfoiți prin garderobă și încercați să încorporați ținute pe care le-ați putea purta în următoarele zile. Combină bijuteriile, stilul machiajului cu fiecare ținută și alege accesoriile potrivite.
   • Manichiură. Pictează-ți unghiile în stiluri la modă sau vopsește fiecare unghie cu o culoare diferită.

3. 

   
   
   Urmăriți filmul. Puteți viziona filme online sau închiria filme din magazin și puteți merge chiar la teatru pentru a viziona filme. Încercați să urmăriți un gen pe care în mod normal nu îl urmăriți, cum ar fi un documentar sau un film fantastic.

4. 

   Exersează o anumită abilitate. Dacă nu aveți nimic mai bun de făcut, acesta este momentul perfect pentru a vă perfecționa o abilitate pe care o aveți. Dacă jucați fotbal, luați o minge în curte sau parcați în apropiere și exersați driblingul sau loviturile de golf. Dacă poți cânta la pian, poți exersa lovind câteva piese muzicale. Nici măcar nu trebuie să cânți de la început până la sfârșit, în schimb trebuie doar să încerci câteva dintre pasajele sau melodiile tale preferate.

5. 

   
   
   Curata camera. Asigurați-vă că totul din cameră arată curat și curat. O cameră curată te va face să simți că ai făcut ceva. Camera curată vă ajută, de asemenea, să vă reîncărcați pentru a depăși plictiseala și a fi motivați să faceți alte lucruri.
   • Rearanjați-vă garderoba. Când vă plictisiți, ar trebui să profitați de lucruri pe care în mod normal nu le-ați face, cum ar fi rearanjarea garderobei. Verifică-ți hainele pentru a vedea ce articole nu ți se potrivesc mai mult sau ce nu mai porți. Starea ta de spirit se va îmbunătăți pe măsură ce aranjezi spațiu pentru obiecte noi.

6. 

   Curățați locurile pe care nu le curățați în mod normal. Vizitați podul sau garajul pentru a verifica ce puteți curăța sau scăpa. Poate veți găsi obiecte care păreau pierdute în timpul curățării!
   • Locurile pe care oamenii uită de multe ori să le curețe sunt tipurile de telecomenzi, în spatele frigiderului, mânerele toaletei, întrerupătoarele de lumină și mașinile de spălat vase. Obțineți o cârpă curată și ștergeți-o de sus în jos.

7. 

   Decorarea casei. Când ai timp, atunci este momentul să îți urmezi una dintre intențiile de decorare a casei. Porniți muzica și veți fi încântați și motivați să faceți treaba!
   • Decora. Închideți o imagine pe care ați păstrat-o pe stoc timp de jumătate de an. Și dacă este posibil, redecorați-vă spațiul de locuit. Încercați să repetați mobilier de interior sau să revopsiți peretele.
   • Remediază lucrurile sparte în casă. Aceasta ar putea fi o chiuvetă de mână cu scurgere sau o cădere pe treptele din față. Luați o clipă pentru a repara ușa care scârțâie și veți simți roadele dvs. în loc de plictiseală!

8. 

   Fă ceva cu animalul tău de companie. Dacă ai un animal de companie, ai grijă de micul tău prieten scăldându-i sau tăindu-i unghiile. Îți poți învăța câinele un nou „truc” pentru a-ți impresiona familia și prietenii. publicitate

Metoda 1 din 5: creați un videoclip

1. 

   Sunați sau trimiteți un mesaj unui prieten care este liber și știe să facă un videoclip pentru a-i face să facă un videoclip cu dvs. Poate fi cineva cu care vorbești des sau poate fi cineva cu care vorbești foarte rar.

2. 

   Explicați-le orice idee video aveți. Să presupunem că vrei să faci un videoclip cu tema „Ce să faci când te plictisești”.

3. 

   Faceți o listă de 10 până la 50 de lucruri de făcut. Numărul de locuri de muncă depinde de numărul de locuri de muncă la care vă puteți gândi.

4. 

   Setările camerei. Puteți utiliza camera iPad, camera cu funcția de înregistrare video sau camera de pe iPhone. Asigurați-vă că aveți aplicațiile de care aveți nevoie pentru ajustări și setări compatibile; Există multe astfel de aplicații în magazinul de aplicații.

5. 

   Filmarea înapoi. Cel mai bine este ca un prieten să spună care este activitatea și apoi să-i spună altui prieten ceea ce a spus primul prieten, înregistrând 2 videoclipuri diferite.

6. 

   Combinați aceste două videoclipuri într-unul folosind aplicația App Store. Amintiți-vă că există multe aplicații pe care le puteți descărca și încerca, dacă nu vă plac sau vă simțiți nepotrivite, ștergeți-le și găsiți alta.

7. 

   Revizuire. Dacă nu vă place, reveniți la părțile care nu v-au plăcut sau faceți-o din nou. Dacă sunteți mulțumit, puteți posta pe site-uri de rețele sociale precum Facebook, Google+, YouTube sau Twitter sau chiar Instagram, chiar dacă aveți permisiunea de a încărca doar un videoclip de 15 secunde, dar vă puteți arăta Merită și alți prieteni pentru ceea ce poți face.

8. 

   Examinați videoclipul când vă veți plictisi în viitor. Vă va aminti de lucrurile minunate pe care le-ați făcut când v-ați plictisit. publicitate

Metoda 2 din 5: Confort de sine în timp ce călătoriți

1. 

   Observați oamenii. Una dintre cele mai distractive părți ale călătoriei este să te afli în locuri cu mulți oameni de văzut. Ori de câte ori te plictisești în locuri aglomerate, cum ar fi stațiile de metrou, aeroporturi, stații de autobuz, cafenele ... observă oamenii din jur.
   • Imaginați-vă oamenii pe care îi întâlniți. Femeia în jambiere zebră a fost un spion internațional în drum spre o întâlnire cu superiorii ei. Poartă haine colorate, astfel încât oamenii să nu-i observe fața.

2. 

   Interceptări telefonice. Ascultând conversațiile din jurul tău. Încercați să găsiți discuții ciudate pe care să le ascultați și nu lăsați oamenii să observe că îi spionați. În schimb, acționează ca și cum ai citi o carte sau o revistă.
   • Rescrieți ceea ce auziți și transformați-l într-o nuvelă sau o poezie.
   • Dacă călătoriți cu prietenii, transformați această ascultare într-o distragere a atenției, vedeți cine ascultă conversația sau cele mai ciudate ziceri.

3. 

   
   
   Îmbracă-te pentru un nou look. Când călătorești, poți fi cine vrei. Fii o persoană ușoară și de încredere în timp ce te afli într-un avion, la stația de autobuz, în timp ce aștepți un tren ... Vezi dacă acest aspect este de încredere în ochii tuturor!

4. 

   Creați jocuri. Uneori, aceasta este singura modalitate de a vă emoționa, indiferent dacă sunteți adult sau copil. Puteți juca „Sunt un spion” - un joc care este destul de plăcut pentru copiii din mașină. De asemenea, îți poți crea propriile jocuri, în funcție de locul în care te afli.
   • Stabiliți un sistem de notare pentru persoanele care au probleme. Acest lucru poate fi util când sunteți blocat undeva în timpul sezonului de vârf al festivalului. Există întotdeauna oameni care au capacitatea de a-i irita cu forță pe ceilalți și de a-și transforma obiceiurile perturbatoare într-un joc care îi face să accepte mai mult. De exemplu, ai adăuga 10 puncte dacă tipul te întrerupe sau i-ai adăuga 5 puncte copilului care țipă în timpul zborului.

5. 

   
   
   
   
   Sunați sau trimiteți un mesaj unui prieten. Cereți despre situația lor și transmiteți-le experiențele voastre ciudate de călătorie. Vă puteți gândi la idei pentru a umple timpul. Veți avea pe cineva cu care să discutați și să petreceți timpul împreună. publicitate

Metoda 3 din 5: relief extern

1. 

   
   
   
   
   Fa exercitii. O modalitate excelentă de a vindeca depresia este să faci niște exerciții. Endorfinele hormonale sunt eliberate prin mișcare, făcându-te să te simți mai bine și mai fericit. Treceți, mergeți cu bicicleta, mergeți pe jos, mergeți în jurul locului în care locuiți, practicați yoga, săriți cu frânghia, vă plimbați.
   • Folosiți acest timp pentru a afla unde locuiți. Amândoi ați fost mobilizați și ați risipit plictiseala și, probabil, ați găsit niște locuri secrete.

2. 

   
   
   Mergeți într-o mică aventură. Conduceți o mașină, mergeți cu autobuzul sau mergeți cu bicicleta în oraș. Luați o călătorie cu autobuzul undeva în mod normal, nu mergeți cu bicicleta într-un cartier plin de case bogate sau găsiți un parc secret.

3. 

   Donați la o bancă locală de alimente. În special, dacă ați petrecut timp scăpând de articole nefolosite în casă, acum puteți dona aceste articole unei bănci de alimente; lucruri cum ar fi îmbrăcămintea aruncată (dar totuși fină, fără decolorare sau sfărâmată) sau conserve neutilizate.
   • De asemenea, puteți petrece ceva timp suplimentar ajutând o bancă de alimente, cum ar fi completarea sau servirea alimentelor, dacă este posibil. Este o modalitate bună de a face diferența în loc să pierzi timpul fără a face nimic.

4. 

   Petreceți timpul la o fermă locală de animale. Ajutați la îngrijirea animalelor, plimbați câinii și scăldați-i. Ferma zoologică are nevoie în mod regulat de voluntari care să vă ajute și este minunat să vă jucați cu animale (mai ales atunci când nu aveți animale de companie) și vă veți găsi ceva util.
   • Întrebați un prieten sau un părinte dacă au nevoie de ajutorul dvs. Nu trebuie doar să-i ajuți pe străini, ci îi poți ajuta complet pe cei dragi. Oferiți ajutor în grădinărit sau menaj. Acest lucru vă va ajuta să vă folosiți timpul liber într-un mod productiv și aveți pe cineva alături pentru ușurare și să faceți o faptă bună. Nu este o modalitate proastă de a-ți depăși plictiseala?

     

   publicitate

Metoda 4 din 5: Divertisment la serviciu sau la clasă

1. 

   Doodle. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă menține mâinile ocupate în timp ce mintea dvs. este pe ceea ce spune profesorul sau profesorul. Puteți face acest lucru și la locul de muncă, când vă gândiți la proiectele viitoare sau când încercați doar să păreați ocupat cu șefii voștri.
   • Dacă ai un pic de talent, poți avea chiar și un concurs de doodle cu prietenii sau colegii tăi. Încercați să creați un desen excelent pe desenele originale sau să doodleți pe desenul altcuiva pentru a crea ceva cu adevărat improvizat.

2. 

   Participă la un proiect creativ. Vreți să vă provocați la locul de muncă sau la clasă și, dacă vă simțiți plictisit, poate că nu vă este suficient să vă provocați. Încercați să recomandați un proiect provocator supervizorului sau profesorului.

3. 

   Reorganiza. Când aveți timp liber la serviciu sau la școală, este timpul să vă luați un moment pentru a vă reorganiza. Uneori, acest lucru vă poate ajuta chiar să vă creșteți productivitatea / munca. Curățați biroul sau foile libere.Asigurați-vă că totul este la locul său și poate fi găsit cu ușurință.

4. 

   Ștergeți computerul. Ștergeți ecranul, curățați spațiul dintre taste. Dacă computerul dvs. este alb, încercați să îl ștergeți, astfel încât să pară nou.
   • Rearanjați desktopul astfel încât să îl puteți găsi cu ușurință. Puneți toate imaginile într-un folder numit „imagini” și asigurați-vă că toate fișierele dvs. se află în folderele numite corect.

5. 

   Meditaţie. Dacă ai mult timp și te simți plictisit, poți profita de timpul tău liber pentru a medita. Meditația vă poate ajuta să vă liniștiți și să vă concentrați asupra lucrurilor care vin. Este o modalitate excelentă de a revigora.
   • Stați liniștit la o masă și închideți ochii (sau prefaceți-vă că lucrați). Respirați adânc și afară profund și concentrați-vă asupra respirației. Dacă există un gând în mintea voastră, lăsați-l să treacă.

6. 

   Citit. Cititul este o plăcere, trebuie doar să ridici o carte, o revistă sau un ziar. Cititul te ajută să pierzi din timp și îți face mintea interesată de ceva. Uneori, gratuit este o oportunitate de a experimenta ceva nou.
   • Puteți ascunde o carte sub un manual în clasă sau birou. Fa-te ca studiezi sau lucrezi din greu, dar faci de fapt ceva mult mai interesant.
   • Citiți povestea detectivului și încercați să ghiciți finalul înainte ca totul să se lămurească sau încercați să citiți fantezie sau science fiction. Căutați povești care sunt subiecte fictive sau spirituale, filozofice, mistice sau chiar sacre, cum ar fi Biblia sau Coranul.
   • Vedeți ce cărți puteți împrumuta din bibliotecă și aduceți-le în drum spre clasă sau la serviciu. Unele biblioteci au chiar baze de date online, unde puteți căuta orice carte fără a ieși vreodată din clasă sau de la serviciu.

7. 

   Aflați ceva nou în fiecare zi. A avea timp liber este o mare oportunitate de a învăța ceva nou și interesant. Atunci îți poți impresiona prietenii și familia. De exemplu, să înveți să faci magie, să descoperi cum să tragi focul sau cum să creezi un lanț de poștă electronică (e-mail care solicită destinatarilor să le transmită mai multor persoane)!

8. 

   Pe net. Dacă aveți un computer conectat la internet, puteți merge online și naviga pe internet. Asigură-te doar că nu ești prins de șeful sau de profesorul tău.
   • Accesați un site de cumpărături online precum Amazon sau Ebay și căutați orice bizar puteți vedea și postați-l pe contul dvs. Twitter, Facebook sau Tumblr.
   • Accesați Instagram, Facebook sau Vine. Încărcați fotografii, distribuiți povești, vizualizați fotografii și postări ale altor persoane.
   • Urmăriți orice videoclip pe YouTube. Alegeți o comedie dacă doriți să reveniți sau alegeți un clip distractiv dacă doriți să urmați trendul.
   • Folosiți Pinterest. Alegeți un subiect preferat, creați o placă de autocolante, fixați fotografiile dorite sau vizualizați fotografiile altor persoane.

9. 

   Bârfa cu un coleg. Uneori, cel mai bun mod de relaxare este să vorbești cu un coleg. Alegeți pe cineva despre care nu știți prea multe și cunoașteți-l (de unde provin? Ce școală au studiat? Care sunt interesele lor în afara muncii?). Puteți chiar să vă împrieteniți cu cineva nou. publicitate

Metoda 5 din 5: Distrează-te cu un prieten

1. 

   Compromite. Bine, nu poți fi de acord cu nimic. Alegeți ceva ce doriți să faceți și combinați-l cu ceea ce vrea să facă prietenul dumneavoastră. De exemplu, spuneți că doriți să vizionați un film în timp ce prietenul dvs. vrea să facă un tort. Apoi coaceți un tort de covor roșu cu decorațiuni comestibile pe teme de film (dacă sunteți un brutar cu experiență) și apoi urmăriți un film despre tort. Acesta ar putea fi un pic cam rău, dar probabil că aveți deja propria idee.

2. 

   Ascultând muzică. Poate că există ceva în melodia ta preferată care te va inspira. Ar putea părea o idee ciudată, dar nu încercați! Ascultați un cântec care vă descrie ceva familiar și obțineți idei din acesta.

3. 

   Mânca. Pentru a limita excesul de calorii, gătește cu prietenii. Puteți apoi scăpa de aceste calorii suplimentare cu exerciții fizice. A mânca în timp ce te plictisești nu este un obicei prost dacă știi cum să scapi de excesul de calorii și să alegi alimente sănătoase. Dar dacă vrei să faci mișcare, asigură-te că bei suficientă apă mai întâi, acum poți transforma exercițiul într-un joc. Puteți concura cu biciclete cu prietenii sau pur și simplu vă puteți alerga prietenii.
4. Provocări. Nu rămâneți gol aici. Dacă vă aflați într-un loc aglomerat, acest lucru este minunat. De exemplu, provoacă-ți prietenul unui străin și întreabă-l dacă vor să-ți termine limonada proastă. Dacă sunteți la școală, o modalitate excelentă de a vă face prânzul mai plăcut este să provocați un cuplu să stea la două mese diferite, cu oarecare rivalitate, și să încercați să fiți calmi.
5. Construiește un program de dans cu prietenii tăi. Mai întâi alegeți un cântec bun, apoi alegeți modul de mișcare și alegeți în final ținuta. Apoi alegeți o întâlnire pentru a efectua și exersa în fiecare zi! publicitate

Sfat

• De multe ori starea ta deprimată te determină să generezi gânduri și idei creative neobișnuite - deci poate că trebuie să-i mulțumești iubitei tale pentru că ai fost deprimată!
• Provoacă-te: Fă ceva ce nu ai mai făcut până acum.
• Cel mai important lucru este distracția. Încearcă să găsești bucurie în orice faci.
• Scrie o carte bună sau scrie un cântec. Va fi interesant dacă vă puteți publica sau prezenta lucrările.
• Ieși cu prietenii.
• Uneori, cu doar un creion puteți crea bătăi. Ar fi cu adevărat interesant dacă ai putea avea un concurs pentru a vedea cine bate cel mai bine cu un creion. Rețineți doar că, dacă sunteți la școală, nu vă deranjați profesorul.
• Dacă nu știi ce vrei să faci, fă o găleată și pune în ea o idee despre ce să faci data viitoare când te simți plictisit.
• Joacă-te cu animalul tău de companie dacă ai, sau ieși afară, visat, ți-ai măturat imaginația.
• Decorați camera, încercați să faceți ceva din cutie sau accesați Youtube.
• Faceți o operă de artă.
• Faceți ceva pe site-ul de socializare Pintrest sau Tumblr, s-ar putea să vă distrați, există mii de proiecte pe astfel de site-uri.
• Mergeți la cumpărături cu prietenii sau familia, invitați prietenii sau familia să mănânce la restaurante precum: Metrou, McDonald's, KFC sau alt restaurant preferat.

Avertizare

• De multe ori să te plictisești este de fapt doar sentimentul când eviți o sarcină pe care nu vrei să o faci. Nu mai amâna și face ceea ce trebuie făcut.