Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Ai grijă de aspectul tău
• Metoda 2 din 3: Lucrați pentru a vă îmbunătăți încrederea
• Metoda 3 din 3: Arătați-vă frumusețea interioară

Frumusețea și atracția vizuală sunt de o mare importanță pentru mulți oameni. Încrederea în sine și respectul de sine adecvat depind în mod direct de atractivitate. Fiecare persoană este frumoasă în felul său. Criteriile de atractivitate depășesc aspectul fizic. Atitudinea ta față de oameni influențează modul în care te percep. După ce ați citit acest articol, veți învăța cum să tratați oamenii pentru ca aceștia să vă considere o persoană atractivă. Acest lucru vă va îmbunătăți aspectul și încrederea în sine. După ce ați citit acest articol, veți învăța cum să tratați corect oamenii, să vă îmbunătățiți aspectul și stima de sine. Acest lucru îi va ajuta pe ceilalți să vă vadă ca pe o persoană atrăgătoare.

Pași

Metoda 1 din 3: Ai grijă de aspectul tău

1. 1 Dormi suficient. O persoană care a dormit bine arată mult mai atractivă decât una care a dormit puțin. Majoritatea adulților au nevoie de aproximativ opt ore de somn. Adolescenții ar trebui să doarmă cel puțin zece. Dacă sunteți obosit în mod constant, încercați să vă culcați puțin mai devreme. Găsiți ora de culcare optimă și vă veți simți revigorat.
2. 2 Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi. Dacă corpul tău nu suferă de deshidratare, vei arăta cât mai bine. Pielea dvs. va fi sănătoasă, starea unghiilor și a părului va fi îmbunătățită, precum și bunăstarea dumneavoastră. Dacă sunteți obișnuiți să beți băuturi răcoritoare, cafea sau sucuri, încercați să înlocuiți majoritatea acestor băuturi cu apă până când ajungeți la aportul minim necesar de apă.
   • Băuturile alcoolice și cu cofeină afectează negativ aspectul. Dacă doriți să arătați cât mai bine, săriți peste aceste băuturi!
3. 3 Faceți o baie zilnic. Asigurați-vă că faceți duș în fiecare zi. Pentru a fi curat, aveți nevoie de apă și săpun. Cât de des ar trebui să vă spălați părul depinde de tipul de păr. Cu toate acestea, ar trebui să faceți duș sau să vă scăldați zilnic.
4. 4 Folosiți o cremă hidratantă pentru piele. Folosiți zilnic o cremă hidratantă pentru față și piele. Chiar dacă sunteți proprietarul pielii grase, crema hidratantă vă poate ajuta să rezolvați această problemă. Puteți folosi orice cremă hidratantă. Cu toate acestea, alegeți una care se potrivește tipului dvs. de piele.
   • Poți fi atrăgător chiar și cu acnee! Bea multă apă și folosește peroxid de benzoil pentru a trata acneea. Dacă nu puteți scăpa de acnee, nu vă faceți griji, mulți oameni au acnee.
5. 5 Păstrați-vă unghiile curate și lungi. Nu trebuie să vă lăsați unghiile în fiecare zi.Cu toate acestea, unghiile trebuie să fie curate și tăiate. Tăiați-vă unghiile și folosiți o pila de unghii pentru a le modela după cum doriți. Asigurați-vă că murdăria nu se adună sub placa de unghii. Scoateți-l dacă este necesar. Dacă vă acoperiți unghiile cu lac, asigurați-vă că lacul nu se desprinde. Aplicați un nou lac dacă este necesar.
6. 6 Păstrați-vă părul curat. De asemenea, fă-ți stilul. Aranjează-ți părul zilnic. Asigurați-vă că părul este bine pieptănat și fără noduri încurcate. De asemenea, păstrează-ți părul curat.
   • În funcție de tipul de păr, poate fi necesar să-l spălați zilnic. Dacă părul tău devine gras seara, spală-l în fiecare zi.
   • Nu trebuie să faci o coafură complicată. Faceți un stil simplu, cum ar fi periajul părului într-o parte. De asemenea, vă puteți împleti părul, vă puteți trage părul într-o coadă de cal sau puteți face un coc.
   • Dacă nu sunteți sigur care coafură vi se potrivește cel mai bine, consultați un prieten sau stilist.
7. 7 Folosiți deodorant sau parfum. O aromă plăcută emanată de o fată este o componentă a atractivității ei. Utilizați deodorant zilnic. Puteți folosi și parfum. Mulți oameni au parfumul lor preferat de parfum pe care îl poartă zilnic. Dacă nu folosiți parfum des, începeți cu un parfum ușor floral sau fructat.
   • Nu utilizați deodorant sau parfum ca alternativă la baie sau duș.
   • Aplicați o cantitate mică de parfum. Aplicați-le în punctele pulsatorii situate pe încheietura mâinii și gâtului. De la tine ar trebui să emane un parfum subtil, care va fi vizibil doar atunci când persoana se apropie foarte mult de tine. Mirosul nu trebuie să atârne în aer pentru ca toți cei din jur să-l simtă.
8. 8 Spală-te pe dinți de două ori pe zi și folosește ață dentară. Oamenii atrăgători au grijă de igiena lor orală. Spălați-vă dinții zilnic, folosiți ata dentară și clătiți dinții pentru a vă menține respirația proaspătă. Folosiți ata dentară după fiecare masă sau gustare.
   • Este în regulă dacă dinții nu sunt perfect drepți sau dacă porți aparat dentar! Păstrați-le curate.
9. 9 Îmbunătățește-ți postura. Este greu să-ți imaginezi o fată atrăgătoare și slouching! Ține-ți spatele drept atunci când stai și ține bărbia paralelă cu solul. Acest lucru vă va face atractiv și încrezător.
10. 10 Faceți machiaj ușor. Dacă nu sunteți nemulțumit de aspectul dvs., încercați machiajul natural. Machiajul ușor și natural vă va ajuta să vă îmbunătățiți caracteristicile atractive ale feței. În plus, machiajul natural este mult mai ușor de făcut decât machiajul complex cu multe produse cosmetice. Perfecționează-ți abilitățile de machiaj natural până când o faci perfect.
    • Încercați să utilizați numai luciu de buze și rimel.
    • Alegeți fardul de ochi și înroșiți în nuanțe deschise, neutre, precum roz deschis sau bej.
    • Dacă intenționați să folosiți fond de ten, alegeți un produs cosmetic care să se potrivească tipului dvs. de piele.
11. 11 Asigurați-vă că hainele sunt curate și călcate. O fată în haine murdare și ridate arată neatractivă și neglijentă. Asigurați-vă că vă călcați hainele înainte de a le îmbrăca. De asemenea, purtați doar haine curate.
    • Acordați atenție etichetelor de pe articole de îmbrăcăminte. Eticheta oferă informații utile despre cum să aibă grijă de îmbrăcăminte, cum ar fi temperatura la care poate fi călcată.
    • Dacă nu doriți să călcați, atârnați hainele imediat după spălare și uscare. De asemenea, utilizați un mod de uscare ușoară (modul de centrifugare lentă) pentru a împiedica îmbrăcămintea hainelor.
12. 12 Poartă haine care ți se potrivesc. Nu trebuie să te îmbraci la ultima modă pentru a fi atrăgător.Dacă vrei să fii frumoasă și atractivă, alege haine care ți se potrivesc. Nu purtați haine prea strânse sau largi. Hainele tale nu trebuie să fie atât de strânse încât să te simți inconfortabil sau să arăți ridurile de la lenjeria ta. Nu ar trebui să aveți probleme pentru a decola sau a pune obiectul ales de dvs. În plus, hainele alese nu trebuie să fie prea largi. Alegeți haine pe care nu trebuie să le ordonați în timpul zilei.
13. 13 Luați în considerare ajutorul unui stilist pentru a găsi machiajul potrivit pentru dvs. Dacă sunteți încă nemulțumit de aspectul dvs., este posibil să aveți nevoie de ajutor. Contactați salonul de înfrumusețare local pentru ajutor. Un stilist sau artist de machiaj vă poate învăța cum să vă machiați corect și vă veți întoarce acasă irezistibil.
    • Dacă nu vă puteți permite machiajul profesional, rugați-l pe un prieten sau o rudă competentă în materie să vă ajute.
    • Nu ezitați să cereți ajutor unui salon de înfrumusețare. Stilistii și artiștii de machiaj vor fi bucuroși să vă ajute. Ei au cunoștințele și experiența necesare.

Metoda 2 din 3: Lucrați pentru a vă îmbunătăți încrederea

1. 1 Sărbătorește ceva pozitiv despre tine în fiecare zi. Cel mai bun mod de a-ți spori stima de sine și de a te simți frumos este să te liniștiți zilnic cu privire la atractivitatea dvs. și la alte aspecte pozitive ale personalității. Sărbătorește ceva bun despre tine în fiecare zi. Puteți seta o alarmă în același timp și vă va reaminti să găsiți ceva pozitiv în dumneavoastră. De asemenea, ori de câte ori te gândești la tine în mod negativ, forțează-te să fii atent la trăsăturile pozitive ale personalității tale.
   • De exemplu, s-ar putea să vă spuneți: „Am o culoare foarte frumoasă a ochilor” sau „Am făcut o treabă grozavă” sau „Mi-am scris bine testul de algebră”.
2. 2 Învață să accepți complimente. Dacă ignorați complimentele altora față de dvs., s-ar putea să creadă că nu doriți să auziți comentarii pozitive despre dvs. Dacă cineva spune ceva bun despre tine, rezistă tentației de a spune „Nu, te înșeli”. În schimb, spuneți: „Mulțumesc! Cuvintele tale înseamnă mult pentru mine ".
3. 3 Nu te compara cu ceilalți. Ești o persoană unică. Vă aflați în diferite circumstanțe de viață. Nu vă faceți griji prea mult despre ceea ce fac ceilalți sau ce au. Dacă sunteți tentați să vă comparați cu alți oameni, spuneți-vă că sunteți o persoană unică cu un anumit set de calități pozitive.
   • Încercați să faceți o listă cu trăsăturile dvs. de personalitate pozitive și, ori de câte ori sunteți tentați să vă comparați cu altcineva, parcurgeți lista respectivă.
   • Faceți câteva cercetări privind standardele de frumusețe. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți de ce atât de mulți sunt atrași excesiv de atractivitate și nu mai comparați cu ceilalți.
4. 4 Încercați ceva nou în fiecare zi. Dacă doriți să vă sporiți stima de sine și să vă construiți încrederea în sine, încercați să faceți ceva nou în fiecare zi. Nu, nu vi se cere nicio acțiune drastică. Încercați să purtați o pălărie nouă sau să luați un traseu nou de acasă la școală. Faceți-vă un obiectiv să faceți ceva nou în fiecare zi.
   • Dacă purtați de obicei nuanțe întunecate sau neutre, încercați o bluză albastră strălucitoare.
   • Înscrieți-vă pentru un nou cerc școlar.
   • Comandați ceva nou la cafeneaua sau restaurantul dvs. preferat.
5. 5 Fă mai multe selfie-uri. Selfie-urile sunt o modalitate excelentă de a vă stimula stima de sine. Faceți-vă timp pentru a face o duzină de selfie-uri. Răsfoiți printre fotografii și alegeți cea mai bună fotografie. Nu vi se cere să adăugați o fotografie pe pagina dvs. de socializare. Cu toate acestea, îl puteți edita în continuare adăugând elemente decorative.
   • Nu vă faceți griji dacă nu vă plac unele dintre fotografiile dvs.! Chiar și supermodelele au fotografii care nu le plac.
6. 6 Fii încrezător, chiar dacă nu o simți. Desigur, nu este atât de ușor să devii imediat o persoană încrezătoare în sine. Dacă îți lipsește încrederea în tine, încearcă să te prefaci că ești o persoană încrezătoare! Acest lucru poate părea ciudat la început, dar dacă încerci să fii încrezător tot timpul, creierul tău se va obișnui cu gândul și te vei simți așa.

Metoda 3 din 3: Arătați-vă frumusețea interioară

1. 1 Zâmbește și fă contact vizual cu oamenii pe tot parcursul zilei. Mulți oameni cărora le lipsește frumusețea fizică au o frumusețe interioară care îi atrage pe ceilalți. Cultivați-vă frumusețea interioară, zâmbiți și priviți oamenii în ochii pe care îi întâlniți zilnic. Nu contează dacă îi cunoașteți sau nu, amintiți-vă, tuturor le plac oamenii zâmbitori!
   • Mulți oameni văd zâmbind și contactul vizual ca o invitație la chat. Dacă vă grăbiți sau nu doriți să vorbiți, nu priviți persoana în ochi mai mult de o secundă.
2. 2 Fii prietenos și politicos cu alte persoane. Fii drăguț cu oamenii cu care interacționezi. Dacă nu cunoașteți persoana respectivă, prezentați-vă și consultați-o pe nume. Întrebați ce face și arătați-vă interesul față de el punând întrebări legate de viața sa.
   • Aceasta nu înseamnă că ar trebui să lăsați oamenii să vă trateze rău. Dacă vrei ca persoana să te lase în pace, fii clar despre asta.
3. 3 Arată-i celor dragi ce simți despre ei. Dacă iubești și îți pasă de cineva, spune-i ce simți. Poți spune „îmi pasă de tine” sau „te iubesc”. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie făcut verbal. Arată-ți dragostea față de cei dragi fiind atenți, ascultându-le preocupările și acordându-le timp.
   • Spune-le părinților tăi că prețuiești ce fac pentru tine.
   • Scrieți o notă unui prieten în care mărturisiți că este cel mai bun prieten.
4. 4 Oferă-ți ajutorul altora. Dacă vrei să fii o fată atractivă, fii în preajma oamenilor când au nevoie. Dacă vă aflați într-o situație în care puteți ajuta pe cineva, faceți-o! Țineți ușa, ajutați la mutarea cutiilor sau faceți-vă temele.
   • Fii conștient de dizabilitățile tale. Nu oferi ajutor dacă nu poți să-l oferi sau trebuie să te odihnești. Dacă ești complet absorbit în a-i ajuta pe ceilalți, poate duce la epuizare emoțională și fizică.
5. 5 Complimentează alte persoane. Oamenii atrăgători nu se limitează doar la gândirea la aspectul lor. Acordă atenție și frumuseții altor oameni! Urmăriți-vă familia și prietenii. Găsiți ceva pentru care să lăudați toată lumea. Complimentează aspectul lor. Când vei învăța să observi frumusețea și atractivitatea celorlalți, o vei vedea în tine.
   • Nu trebuie să îi spui persoanei: „Ești atrăgătoare”. Mai bine să spui „îmi place coafura ta” sau „Arăți atât de bine astăzi”.