Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Există acum o nouă generație de droguri pentru tratarea alcoolismului, la fel ca tratamentul pentru depresie pe care l-au avut medicii de zeci de ani. Sunt prezentate mai multe medicamente care reduc pofta de alcool și oferă un mod cu totul nou de a ajuta pacienții. Aceste medicamente acționează asupra receptorilor din creierul mediu și reduc pofta și euforia cauzate de alcool. Atunci când este utilizat împreună cu un program de sprijin, o nutriție adecvată și un program cuprinzător de consiliere, tratamentul poate fi foarte eficient. Unele medicamente, cum ar fi naltrexonă și acamprosat, sunt aprobate de către Departamentul de Administrare a Alimentelor și Medicamentelor. Alte medicamente, cum ar fi Topiramat, Rimonabant sau Baclofen, sunt administrate pacienților pentru a începe încetarea consumului de alcool.

Pași

1. 1 Analizează sincer modul în care bei alcool. Încercați să vă analizați suspiciunile folosind metoda C.A.G.E. S: Te-ai gândit vreodată in scadere consumul de alcool? DAR: Ieșit ai oameni care te-au criticat pentru că folosești? G: Te-ai simțit vreodată vinovăţie datorită faptului că bei? E: Ai simțit vreodată dorința de a bea primul lucru dimineața? Asa numitul (deschizător de ochi) să vă liniștiți nervii sau să vă ușurați mahmureala? Dacă răspunsul dvs. este afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, este posibil să aveți nevoie de ajutor. Alte semne de alcoolism sunt incapacitatea de a controla cantitatea de alcool consumată, simptomele de sevraj, tremurarea mâinilor la oprirea alcoolului și senzația de rău sau anxietate, tulburări de somn și alte simptome fiziologice, cum ar fi retenția de lichide, vindecarea slabă a rănilor sau sângerarea stomacului. Cu cât căutați mai repede ajutor, cu atât mai bine.
2. 2 Explorează un tratament cu medicamente care reduc pofta, deoarece acest tip de tratament este nou pentru majoritatea organizațiilor de asistență medicală. De obicei, va trebui să colaborați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a identifica medicamentul potrivit pentru dvs. în ceea ce privește efectele secundare și compatibilitatea cu alte medicamente, pe baza stării dumneavoastră generale de sănătate și a altor factori. Examinați cât mai multe recenzii și informații cu privire la orice medicament care suprimă pofta pe care îl puteți găsi și căutați toate informațiile, inclusiv rezultatele cercetării, indiferent de puterea medicamentului.Căutați articole pe internet și în ziare despre utilizările, eficacitatea și efectele secundare ale acestora. Nu vă bazați opinia pe experiența altora, ci adunați cât mai multe informații posibil înainte de a vizita un medic. În funcție de terapeutul pe care îl vizitați, puteți fi informat la maximum despre medicamentul care vă interesează.
3. 3 Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Tratamentul alcoolismului nu necesită un specialist înalt calificat în dependența de droguri, dar este de mare ajutor să ai un medic instruit în care să poți avea încredere și care să te asculte. Găsiți pe cineva de încredere și care să vă respecte dorințele. De obicei, pacienții încearcă să selecteze un specialist dintr-un spital din afara zonei de reședință. Dacă aveți o situație similară, luați în considerare vizitarea unui medic terapeut privat, deoarece aceștia sunt mai încrezători în emiterea de rețete pentru medicamente pentru dependență. Indiferent de cine contactați, furnizați sincer informații despre sănătatea dvs. și înțelegeți toate informațiile, dacă nu, atunci acestea vor fi introduse în istoricul medical.
4. 4 Așteptați să vi se aloce teste, care pot include: o examinare generală, o hemoleucogramă completă (pentru a determina modul în care funcționează ficatul), un test de sânge profund, precum și o verificare a cirozei, a bolilor de inimă și a complicațiilor cauzate de consumul de alcool.
5. 5 Așteptați să vi se aloce sesiuni individuale sau de grup într-un curs alcoolic ca terapie complementară. Asistența este un factor important în proces. Dacă nu doriți să vizitați un terapeut sau un grup de 12 pași, puteți vizita grupul forum pe Internet în mod anonim. Dacă este posibil, găsește-te pe cineva care începe același regim și „împrietenește-te” cu el. Acest lucru poate avea beneficii terapeutice extraordinare.
6. 6 De asemenea, luați în considerare administrarea unei benzodiazepine pe termen scurt, cum ar fi Valium sau Ativan, dacă medicul dumneavoastră consideră că este necesar. Este adesea util pentru alcoolicii severi să amelioreze simptomele de sevraj. Medicul dumneavoastră va trebui mai întâi să verifice dacă există alte medicamente care, atunci când sunt combinate, pot provoca sedare excesivă.
7. 7 Urmați cu atenție instrucțiunile pentru medicamentele dvs. și, dacă găsiți un efect nedorit, spuneți-ne imediat despre acesta. Dacă sunteți sensibil la medicament, reduceți doza pentru a reduce efectul secundar. Citiți cu atenție instrucțiunile însoțitoare pentru medicamentul dumneavoastră și conștientizați posibilele reacții adverse, chiar și cele care nu au fost anunțate de medicul dumneavoastră. Monitorizează-ți sănătatea cu atenție.
8. 8 Încercați și creați un mediu cât mai bun posibil. Scoateți tot alcoolul de acasă. Încurajați-vă partenerii și ceilalți să vă ajute și, dacă nu știu deja despre puterea sprijinului, spuneți-le cât de important este. Dacă este necesar, nu participa la diferite evenimente dacă credeți că vor fi multe ispite. Evită persoanele cu care ai băut. Luați un curs de seară sau faceți voluntar undeva și țineți-vă ocupat. Mulți oameni vorbesc despre „ora vrăjitoarei”, care are loc între orele 17 și 20 și este cea mai dificilă. Dacă aveți aceeași situație, schimbați-vă rutina zilnică și ocupați aceste ore.
9. 9 Luați în considerare tratamentul medicamentos ca * unul dintre pașii * unui proces important în mai multe etape de terapie. În acest timp, ar trebui să vă concentrați asupra redării sănătății fizice și mentale. Dacă nu ați început încă să faceți mișcare, acesta va fi momentul potrivit pentru a începe, deoarece orele pe care le-ați băut de obicei vor fi ocupate să elibereze endorfine și să vă ridice starea de spirit. Îmbunătățiți-vă dieta cu cereale, fructe, legume și reducând aportul de zahăr, ceea ce crește pofta de alcool.Beți multă apă și începeți un program de alimentație sănătoasă care vă ajută să obțineți mai multe vitamine, minerale, aminoacizi și ierburi care vor restabili, îmbunătăți și susține un stil de viață sănătos, fără alcool. Lăsați ceva timp pentru relaxare, vizualizare pozitivă, autohipnoză și alte metode pentru îmbunătățirea autocontrolului și a schimbării comportamentului. Concentrați-vă pe eliminarea contribuabililor la consumul de alcool și „priviți” în suferință și în persoana sănătoasă pe care o veți deveni.
10. 10 Raportați medicului dumneavoastră despre progresul dumneavoastră. Dacă rezultatele dvs. sunt pozitive, medicul poate întrerupe medicația, dar dacă nu, continuați să le utilizați. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultat sau suferiți de efecte secundare severe, puteți solicita o modificare a dozei sau o modificare a poftei de droguri care scade.
11. 11 Nu vă rușinați dacă trebuie să vă luați medicamentele tot timpul. La fel ca diabetul, alcoolismul este o boală cronică care este cel mai adesea progresivă și necesită intervenție medicală. Acum, că oamenii de știință încep să studieze căile dependenței din creier, au în cele din urmă o metodă de influențare a receptorilor care provoacă dependență.
12. 12 Continuați să încorporați diverse tratamente în programul dvs., mai ales atunci când reduceți doza de medicament. Aceasta include dieta, vitaminele, exercițiile fizice, suplimentele nutritive și o atitudine pozitivă pentru a vă susține noul stil de viață sănătos.

sfaturi

• Există multe medicamente care sunt prescrise pentru a trata alcoolismul. O cantitate imensă de informații poate fi găsită pe site-ul web al companiilor farmacologice, puteți consulta și lista medicamentelor dintr-un tabel special, care indică ce medicament este prescris pentru ce și veți ști mult mai multe înainte de a vorbi cu doctor. Cele mai frecvente medicamente prescrise sunt: ​​Acamprosat, Baclofen, Naltrexonă, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramat, Vivitrol.
• Recompensează-te pentru realizările tale. Răsfățați-vă când atingeți semnul sobrietății (o zi, o săptămână, 30 de zile, trei luni, un an etc.). Și nu uitați, nu renunțați dacă vă pierdeți. Drumul spre recuperare nu este întotdeauna drept și larg.
• Abonați-vă la bloguri sau site-uri care promovează informații despre cele mai recente progrese în tratamentul dependenței. Este foarte important să devii singur un avocat al planului tău de recuperare. Adesea pacienții înșiși sunt la fel de informați ca medicii care îi tratează!
• Spiritualitatea este foarte adesea un ingredient esențial în obținerea sobrietății. Este un fapt, există dovezi documentate că spiritualitatea este un mare ajutor pentru oamenii care se luptă cu dependența. Indiferent dacă vă alegeți vechea cale spirituală sau alegeți o nouă religie și iluminare, conștiința de sine și autocontrolul pot fi foarte puternice și semnificative în călătoria dvs. de sănătate nou descoperită.
• Terapiile alternative devin tot mai populare. Faceți câteva cercetări și încorporați terapia cu hipnoză, acupunctura, TEO (tehnica de eliberare emoțională), terapia de masaj și alte abordări.
• Dacă nu aveți acces direct la bibliotecile medicale, căutați în Google Scholar și găsiți ilustrații uimitoare din jurnalele medicamentoase care vă interesează.

Avertizări

• Incredibil, unele persoane care încearcă să rămână sobre pot întâmpina rezistență chiar acasă. Partenerii se pot teme să piardă sau să piardă controlul asupra prietenului care bea. Sunt posibile dezacorduri. Sunt posibile și schimbări în relații. Fiți pregătiți pentru acest lucru în avans și informați-vă prietenii despre asta dacă aveți nelămuriri cu privire la acest lucru. Veți avea nevoie de sprijin din toate părțile în această perioadă importantă.
• Nu vă bazați pe pilula magică pentru a vă rezolva problema de alcool. Alcoolismul este o afecțiune medicală foarte gravă și complexă.Medicația poate fi un ajutor indispensabil în lupta împotriva dependenței, dar trebuie totuși să vă ocupați de motivele emoționale care vă fac să beți. Aici începe adevărata lucrare și este, de asemenea, o oportunitate minunată de a-ți schimba viața. Dar dacă sperați să găsiți mântuirea într-un medicament eliberat pe bază de rețetă, veți fi foarte dezamăgiți.
• Așteptați-vă medicul să vă refuze o rețetă. Amintiți-vă că medicul mediu primește aproximativ 12 ore de instruire în tratamentul dependenței în timp ce frecventează școala de medicină și, prin urmare, unii sunt slab echipați pentru a face față acestui tip de boală. Ar trebui să fii mai prudent și să te regăsești pe cineva care te poate ajuta. Dacă medicul dumneavoastră nu vă poate ajuta, nu renunțați și cereți trimiterea la un alt specialist sau la cineva care vă poate ajuta.
• Vă puteți rupe brusc, uneori chiar luni sau ani mai târziu. Pregătește-te pentru asta. Momentele de stres, foamea sau oboseala și lipsa somnului pot duce la un atac. Aveți un plan de urgență, cum ar fi chemarea unui prieten sau un fel de acțiune pentru următoarea confiscare.
• Mulți oameni sunt jenați să vadă un medic și să cumpere ei înșiși medicamente de pe internet. Trebuie să aveți grijă, deoarece multe dintre aceste medicamente sunt foarte puternice și pot avea reacții adverse grave atunci când sunt amestecate cu medicamente pe care le luați deja. În plus, nu poți fi sigur cu privire la calitatea medicamentului sau la reputația campaniei care ți-o livrează. Ar fi prudent să urmezi un curs de tratament consultând un specialist și cumpărând medicamente de la un distribuitor de încredere.