Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Cum să vă îngrijiți dinții de înțelepciune
• Metoda 2 din 2: Cum să faceți față durerii și disconfortului
• Avertizări

Dinții înțelepciunii sunt al treilea set de molari care cresc pe părțile laterale ale maxilarelor. Nu au suficient spațiu de suprafață, astfel încât pot fi tăiate doar parțial. Poziționarea incomodă face dinții de înțelepciune dificil de curățat și poate provoca cariile dentare și boli ale gingiilor. Dacă dinții de înțelepciune sunt parțial erupți și nu îi eliminați, îngrijirea adecvată vă poate ajuta să vă protejați dinții de cariile, infecțiile și durerea.

Pași

Metoda 1 din 2: Cum să vă îngrijiți dinții de înțelepciune

1. 1 Spală-ți dinții de înțelepciune perie cu cap îngust. Pentru a evita bolile, trebuie să vă mențineți gura curată, inclusiv în zona dinților de înțelepciune. Cel mai bine este să folosiți o perie îngustă pentru a vă curăța dinții, deoarece poate ajunge în locuri pe care nu le poate atinge o perie obișnuită.
   • Spălați-vă dinții de două ori pe zi, inclusiv dimineața și înainte de culcare. De asemenea, poți să te speli pe dinți după ce ai mâncat pentru a scăpa de resturile alimentare.
   • Spălați-vă dinții cu o perie moale de păr. Faceți mici mișcări circulare cu pensula. Gingiile din jurul dintelui de înțelepciune sunt susceptibile să fie dureroase și fragede, așa că fiți foarte atenți în aceste zone pentru a nu agrava situația. Încercați să folosiți periuțe de dinți electrice sau cu cap extins.
   • Nu uitați să curățați spațiul de sub opercul - zona de piele care acoperă dinte de înțelepciune.
   • Periajul limbii pentru a reduce riscul de infecție a gingiilor, altfel există riscul de infecție sau de complicație a tratamentului.
   • Folosiți pastă de dinți cu fluor.
2. 2 Ata măcar o dată pe zi. Periați spațiile dintre toți dinții. Puteți utiliza un fir obișnuit sau un fir electric - ambele vă vor permite să îndepărtați resturile alimentare. Îndepărtați dinții de înțelepciune pentru a îndepărta orice reziduuri din jurul dinților și din gingii.
   • Derulați aproximativ 40-45 de centimetri de fir și înfășurați capetele în jurul degetelor arătătoare (sau a oricăror degete cu care vă simțiți confortabil). Apoi, apucă firul cu degetele mari și degetele arătătoare pentru o experiență de periaj mai confortabilă.
   • Fii blând când curățați spațiile dintre dinți. Așezați ușor dinții din jurul gingiei.
   • Frecați suprafața dintelui într-o mișcare în sus și în jos. Fiecare dinte trebuie periat cel puțin 20 de secunde. Încercați să numărați numărul de mișcări. În timp, va deveni un obicei și vei înceta să mai numeri.
   • Mai întâi puteți să vă spălați pe dinți și apoi să folosiți ata dentară, dar puteți face contrariul. Se crede că, dacă veti folosi dintii dintii, va fi mai ușor pentru fluor să vă acopere cât mai mult din dinți.
   • Puteți cumpăra ață dentară în multe hipermarketuri și farmacii.
3. 3 Folosiți o apă de gură. După ce te-ai spălat și ai folosit dințele dentare, clătește-ți gura cu apă de gură. Clătirile ajută la prevenirea acumulării plăcii, previn gingivita și sunt, în general, benefice pentru sănătatea dentară. De asemenea, agentul de clătire îndepărtează resturile alimentare și bacteriile.
   • Clătiți-vă gura cu lichid și păstrați lichidul în gură. Este important să vă clătiți gura, astfel încât lichidul să se spele peste dinții de înțelepciune.
   • Cumpărați apă de gură cu 0,02% concentrație de clorhexidină. Produsele alcoolice usucă membranele mucoase și provoacă respirație urât mirositoare.
   • Produsele cu clorhexidină sunt vândute în multe farmacii și în unele hipermarketuri.
   • Pentru a preveni clătirea să vă afecteze culoarea dinților, faceți o pauză timp de o săptămână la fiecare 2 săptămâni.
4. 4 Clătiți-vă gura cu apă săratădacă gingiile sunt inflamate. Faceți o soluție simplă de apă și sare și clătiți-vă gura cu ea între perii. Acest lucru vă va menține gura curată și, de asemenea, va reduce inflamația care poate provoca durere.
   • Se dizolvă o jumătate de linguriță de apă într-un pahar cu apă caldă.
   • Clătește-ți gura timp de 30 de secunde, apoi scuipă apa.
   • Clătiți-vă gura cu apă sărată după fiecare masă pentru a scăpa de orice urmă de alimente din gură.
   • Această soluție va calma durerile gingiilor care pot fi inflamate de la un dinte de înțelepciune.
   • Ceaiul de mușețel poate ameliora și inflamația. Clătiți-vă gura cu infuzie de mușețel o dată pe zi.
5. 5 Clătiți zona din jurul dintelui cu un irigator. Puteți folosi un irigator special sau o seringă. Tratati zona din jurul dintelui intelepciunii. Folosiți un irigator după mese și înainte de culcare. Vă permite să vă curățați bine dinții și să clătiți resturile alimentare care ar putea provoca o infecție.
   • Umpleți irigatorul cu o soluție simplă de apă și sare. Dacă presiunea este prea puternică și provoacă sângerări ale gingiilor, creșteți distanța până la dinți și spălați-vă dinții în mișcări circulare timp de aproximativ 30 de secunde pe dinte.
   • Aduceți vârful irigatorului la dintele de înțelepciune
   • Irigatorii sunt comercializați la farmacii și la multe magazine de aprovizionare cu sănătate.
6. 6 Ține-ți gura umedă. Bea multă apă pe tot parcursul zilei. Saliva combate bacteriile și reduce riscul de infecții.
7. 7 Vizitați medicul dentist la timp. Pentru a vă menține dinții sănătoși, este important să vă vizitați medicul dentist cel puțin o dată la 6 luni. Dacă simțiți că dinte de înțelepciune este pe cale să erupă, consultați-vă medicul mai des.
   • Spuneți medicului dumneavoastră orice problemă a dinților de înțelepciune.

Metoda 2 din 2: Cum să faceți față durerii și disconfortului

1. 1 Luați analgezice. Dinții înțelepciunii pot fi dureroși. Pentru a ameliora durerea și a reduce inflamația, luați analgezice pe bază de prescripție medicală sau analgezice fără prescripție medicală.
   • Ibuprofenul și acetaminofenul pot ajuta la ameliorarea durerii. Ibuprofenul ajută și la inflamație.
   • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un remediu puternic dacă toate cele obișnuite nu au funcționat.
2. 2 Aplicați rece pe obraz. Când dinții de înțelepciune ies, provoacă umflături și durere. Aplicați rece pe obraz pentru a ameliora disconfortul.
   • Acoperiți gheața cu un prosop pentru a evita arsurile reci.
   • Păstrați compresa rece pornită timp de 20 de minute de fiecare parte. Gheața poate fi aplicată de până la cinci ori pe zi.
3. 3 Consultați un dentist sau chirurg dentar. Dacă durerea devine insuportabilă sau dacă dinte de înțelepciune provoacă alte probleme (de exemplu, s-a dezvoltat o infecție), consultați medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va prescrie un tratament, care poate include îndepărtarea unui dinte. Medicul va stabili dacă există o infecție în zona dintelui de înțelepciune.
   • Medicul dentist vă poate recomanda o consultație cu un chirurg.
4. 4 Obțineți o rețetă pentru antibiotice. Uneori bacteriile se acumulează sub piele care acoperă dintele și se dezvoltă o infecție. Inflamația țesuturilor din jurul dintelui se numește pericoronită. Dacă infecția se dezvoltă rapid, medicul dentist vă va prescrie antibiotice sau chiar vă va recomanda o extracție a dinților.
   • Cel mai adesea, penicilina este prescrisă pentru inflamație.
5. 5 Îndepărtați un dinte de înțelepciune. În unele cazuri, doar extracția dinților ajută la scăderea durerii și inflamației.Adesea, în cazul erupției parțiale a unui dinte de înțelepciune, se prescrie îndepărtarea. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce este indicat în situația dumneavoastră.
   • Există mai multe indicații pentru extracția dinților: infecție gravă, boală a gingiilor în jurul dintelui de înțelepciune, cariile dintelui de înțelepciune, necesitatea de a face loc pentru alți dinți în timpul procedurilor ortodontice și pericol pentru dinții din apropiere.
   • Îndepărtarea unui dinte de înțelepciune este o procedură relativ simplă. Puteți merge acasă imediat după procedura dumneavoastră.
   • Este o procedură sigură și rareori duce la alte complicații decât durerea și umflarea temporară.

Avertizări

• Nu utilizați o scobitoare pentru a îndepărta resturile de alimente, deoarece acestea pot deteriora țesuturile moi și pot provoca infecții.
• Dacă un dinte este dureros sau dureros, consultați un medic cât mai curând posibil.