Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Dezvoltarea expresiilor faciale
• Partea 2 din 3: Mers și Poses
• Partea 3 din 3: Antrenarea mersului

Este ușor să înveți mersul modelului, deși este o artă să-l perfecționezi, dar nu-ți face griji, practica este la jumătate din distracție. Apoi, învățați cum să rezolvați tehnica mersului cu tocuri înalte, ținând un picior în fața celuilalt. Apoi, aflați despre tehnici pentru menținerea unei expresii faciale concentrate și echilibrate. În cele din urmă, exprimați-vă personalitatea cu un mers ritmat și încrezător.

Pași

Partea 1 din 3: Dezvoltarea expresiilor faciale

1. 1 Coborâți ușor bărbia. Nu coborâți și nu înclinați capul înapoi ca și cum ați fi susținut de o frânghie invizibilă atașată la coroana capului. Deoarece veți fi deasupra publicului pe podium, o bărbie ușor coborâtă va permite publicului să vă vadă mai bine fața. În plus, o bărbie ușor coborâtă va oferi un unghi față și vă va permite să atrageți mai mulți ochi.
2. 2 Nu zâmbiți și țineți gura închisă în mod natural. Nu vrei să distragi atenția de la ținuta ta cu un zâmbet?! Uită-te în oglindă și încearcă să reții un zâmbet pentru a vedea cum arată din exterior. Întreabă pe cineva cum arată expresiile tale faciale. Uneori, străinii reușesc să vadă lucruri pe care de obicei nu le observi.
   • De exemplu, întreabă-l pe prietenul tău: „Arăt furios?”
   • Dacă buzele tale nu se reunesc în mod natural, nu trebuie să încerci să le închizi.
3. 3 Concentrați-vă atenția asupra a ceva din fața voastră. Când vine vorba de modelarea bună a expresiilor faciale, accentul în expresiile faciale se pune pe ochi și sprâncene. Fixează-ți privirea într-un anumit punct și nu te uita în jur. Concentrați-vă pe unde mergeți, fiți atenți și atenți. Concentrați-vă pe ceva care vă oferă determinare și se va arăta în privirea voastră.
   • A face contact vizual cu cineva din audiență poate fi tentant; totuși, rețineți-vă expresiile faciale și evitați contactul vizual.
   • Aveți grijă să nu vă împiedicați când mergeți. Ar trebui să vă verificați mersul periodic pentru a menține echilibrul și încrederea în timpul mersului.
   • Folosiți o oglindă sau rugați un prieten să verifice de două ori modul în care vă impresionează imaginea. Experimentați cu diferite modele de modele până când veți găsi unul care pare natural.

Partea 2 din 3: Mers și Poses

1. 1 Stai drept! Imaginați-vă o frânghie invizibilă care vă susține de la spate la coroană. Trageți ușor umerii înapoi și stați cât mai drept posibil. Această poziție este cea care vă va asigura o mulțime de contracte, în ciuda faptului că, în realitate, nu aveți o creștere a modelului.
   • Rămâneți liber când stați în poziție verticală. Nu trebuie să vă încordați corpul pentru a sta în poziție verticală. Practicați un mers calm în fața oglinzii.
2. 2 Așezați un picior în fața celuilalt și așezați picioarele mai largi. Mersul de un picior în față va permite șoldurilor să se balanseze dintr-o parte în alta într-un mod clasic la modă. În timp ce te îndrepți pe podium, proiectează-ți încrederea cu mersul tău. Dacă sunteți un model masculin, nu ar trebui să așezați un picior direct în fața celuilalt; dimpotrivă, puteți merge mai natural așezând picioarele unul lângă altul, mai degrabă decât unul în fața celuilalt.
   • Nu exagerați cu mișcarea șoldului. Nu ar trebui să vă fie frică să vă lăsați șoldurile să se miște; cu toate acestea, nu ar trebui să fiți mișcarea intenționată și prea accentuată.
3. 3 Lasă mâinile în jos și relaxează-le. Nu este nevoie să vă balansați brațele, deoarece corpul vostru o va face pentru voi. Lasă-ți brațele să se balanseze ușor. Acest lucru vă va ajuta să arătați calm și calm atunci când mergeți pe podium. Relaxați-vă brațele astfel încât palmele rotunjite să fie ușor deschise. De asemenea, nu apăsați strâns degetele împreună. Este acceptabilă o distanță de 0,5 cm între degete.
   • Nu vă strângeți prea mult brațele, îndoiți-le și balansați slab în ritm cu corpul.
   • Încercați să nu vă mișcați prea mult brațele, deoarece acest lucru vă va face să arătați anxios.
4. 4 Exersează mersul cu tocurile. Nicio pasarelă nu este completă fără o pereche de pantofi cu toc înalt care să te facă să arăți mai înalt. Dar dacă nu ați încercat să mergeți cu tocuri înalte, va dura puțin timp să vă obișnuiți cu ele. Pune-ți pantofii cu toc dimineața în timp ce te pregătești. Defilați pentru a vă obișnui cu un mers la modă și în același timp să mergeți cu tocuri înalte.

Partea 3 din 3: Antrenarea mersului

1. 1 Simțiți ritmul și combinați-l cu mersul dvs. Ascultați muzica bătută care vă place în timp ce defilați cu tocuri înalte. Încercați să vă concentrați asupra imaginii pe care urmează să o prezentați și rezistați-o cât mai mult timp în timpul prezentării de modă. Dacă reușiți să puneți un simț al ritmului și al imaginii în mersul dvs., acesta va însufleți și va emana energie fantastică de model.
   • Gândiți-vă cochet și încrezător imediat ce ați lovit ritmul.
   • Pe pistă, imaginați-vă muzică care vă acordă valul dvs. și răsfățați-vă cu poftă.
   • Pe măsură ce pășiți în timp, nu uitați să vă păstrați umerii drepți și corpul calm.
2. 2 Ia-ți poza. Odată ce te-ai întinat până la capătul pistei, după ce ai așteptat câteva secunde, sprijină-te pe un șold cu toată încrederea și calmul tău. În acest moment, puteți privi publicul și vă puteți dispersa atenția pentru o clipă. Nu trebuie să vă mișcați prea mult capul, imaginea dvs. ar trebui să vină în principal din ochi. Apoi reveniți la expresia feței și mersul anterior și coborâți de pe podium.
   • Exersează-ți postura în fața unei oglinzi. Luați în considerare cu atenție cât timp veți poza și veți avea contact vizual cu publicul. Când vă aflați în fața unui public, entuziasmul dvs. se poate transforma câteva secunde în eternitate.Obișnuiește să ții o poză câteva secunde în fața unei oglinzi, astfel încât să te poți baza pe memoria musculară în fața unui public.
3. 3 Spurcați pe podium ca un prădător. Există mai multe moduri de mers inimitabile, iar mersul lui Karlie Kloss este cunoscut pentru stilul său prădător. Fă-ți mai rapid mersul pe podium ridicând genunchii puțin mai sus decât de obicei și plasând un picior în fața celuilalt. Acest lucru va da viață mersului tău. Agitați-vă mai mult șoldurile, deoarece mersul dvs. este mai rapid. De asemenea, brațele tale se vor legăna mai mult dintr-o parte în alta. În timpul defilării, întoarceți ușor capul înainte și înapoi la unison cu corpul.
4. 4 Parada cu o postură ca Naomi Campbell. Pășește-ți drumul în mod deliberat cu hotărâre și o postură uniformă. Lasă-ți corpul să sară în timp ce mergi. Umerii tăi se vor mișca ușor în sus și în jos. Deoarece veți fi în mișcare mai mare, raza de oscilare a șoldurilor dvs. va fi puțin mai largă. Lăsați brațele să sară și să iasă înainte și înapoi, așa cum fac în mod natural atunci când mergeți. Întoarceți ușor capul într-o parte și mișcați-l doar ușor când mergeți.
5. 5 Marș ca Sasha Pivovarova. Cu acest mers, brațele tale abia se mișcă atunci când mergi. În acest mers, picioarele nu sunt așezate una în fața celeilalte, ca în mersul tradițional pe podium, dimpotrivă, sunt așezate ușor în lateral. Stomp lin pe calea, dar păstrați-vă corpul calm și echilibrat. Nu efectuați mișcări bruște cu brațele sau cu capul. Gândiți-vă calm și decisiv în timp ce defilați.