Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Metoda vechilor gospodine sau legenda urbană conform căreia alergiile pot fi controlate cu miere locală, a câștigat din nou popularitate în rândul pasionaților de medicină holistică. Mai multe studii credibile au susținut această teorie și au existat mai multe descoperiri interesante care susțin capacitatea de a controla alergiile cu miere locală.

Pași

1. 1 Contactați medicul local de medicină generală. O astfel de resursă este foarte utilă dacă căutați o alternativă la medicina tradițională occidentală, mai ales dacă sunteți pe punctul de a începe să luați medicamente chimice sau sintetice. Medicul generalist are acces la multe articole care susțin sau infirmă teoria locală a mierii.
2. 2 Citiți articole revizuite de colegi, precum Arhivele Internaționale de Imunologie și Alergie, care evidențiază cercetările recente pe această temă.
3. 3 Începeți să luați miere locală bine înainte de perioada de alergie din zona dvs. Mierea, aproape în întregime, constă din nectarele diverselor plante. Conține particule mici de polen care au căzut de pe corpul albinelor în timp ce zboară din floare în floare. Polenul este cel care vă deranjează viața, provocând alergii. Micile particule de polen luate cu miere vă vor ajuta corpul să lupte împotriva lor într-un mod mai prietenos. În timp, acest lucru va reduce intensitatea alergiilor sezoniere.
4. 4 Încercați să utilizați miere crudă, neprelucrată, nepasteurizată. Se crede că încălzirea sau pasteurizarea mierii poate distruge particulele de polen, de care are nevoie corpul dumneavoastră pentru a învăța cum să facă față alergiilor sezoniere.
5. 5 Consumați 2-3 linguri de substanță gooey pe zi. O puteți întinde pe pâine prăjită sau îndulci pe ceai. Chiar și ceaiul fierbinte nu este la fel de fierbinte ca pasteurizarea și nu ar trebui să prezinte niciun risc pentru polen de care are nevoie corpul tău pentru a-ți construi imunitatea împotriva alergiilor care îți distrug viața.

sfaturi

• În timp ce orice varietate de miere pare să reducă simptomele alergiilor sezoniere, majoritatea studiilor au arătat că soiul local este cel mai eficient.
• Mierea poate fi păstrată foarte mult timp. Deoarece uneori este foarte dificil să găsești o sursă de miere locală, poți să te aprovizionezi în siguranță atunci când o găsești. Acesta va fi păstrat pentru o perioadă foarte lungă de timp, fără congelare sau conservanți.
• Ca ajutor suplimentar, evitați orice alergeni care ar putea declanșa un atac alergic. Este foarte ușor să faceți acest lucru, de exemplu, nu faceți lucrări de grădină folosind flori care vă provoacă alergii sezoniere. Pentru tunderea gazonului, cel mai bine este să angajați un grădinar, mai degrabă decât să o faceți singur.

Avertizări

• Mierea poate conține un virus care este fatal pentru copii. Bebelușii cu vârsta sub 12 luni nu au imunitate adecvată și pot contracta botulism, care poate fi fatal.
• Există posibilitatea ca mierea în sine să provoace o reacție alergică, care poate fi destul de dificilă.
• Dacă aveți mâncărime, urticarie sau dificultăți de respirație după ce ați mâncat miere, sunați imediat la o ambulanță. Dacă aveți un medicament antihistaminic, luați-l.