Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Deteriorarea aparatului extensor la nivelul articulației interfalangiene distale este o afecțiune în care tendonul ultimei articulații cele mai extreme a degetului se rupe, iar vârful degetului se îndoaie în același timp. Această condiție este uneori denumită „degetul de baseball” și este de obicei asociată cu sportul. Cu toate acestea, această vătămare este posibilă cu un efort excesiv în timpul realizării cearșafurilor de pat (cine știa că această procedură ar putea fi atât de periculoasă?). Dacă degetul este blocat și doriți să-l vindecați, iată ce puteți face.

Pași

1. 1 Aplicați gheață. La început, degetul poate deveni umflat și dureros și, de asemenea, nu îl veți putea îndrepta sau îndoi fără să simțiți multă tensiune.
2. 2 Țineți degetul drept. Puteți realiza o atelă temporară folosind o agrafă mare și o bandă, înfășurând-o în jurul degetului. Unii oameni au folosit cu succes bețișoare și linguri de plastic pentru a ține temporar degetul drept până când au putut obține atela de care aveau nevoie.
3. 3 Consultați imediat un medic. Mulți oameni cred că acest lucru va dispărea de la sine, dar nu este cazul, riscați să rămâneți cu vârful degetului îndoit, care nu este foarte convenabil și nu arată bine.Medicul va face o radiografie pentru a se asigura că există o ruptură a ligamentului și dacă a prins o bucată de os. După examinare, medicul va prescrie medicamente și o atelă. Există două tipuri principale de anvelope.
4. 4 Stiva de autobuze. Aceste anvelope sunt fabricate din plastic. Se pot spăla cu ușurință, dar uneori nu prea se potrivesc.
   • Anvelopă din aluminiu căptușită cu spumă. Aceste atele lasă mingea degetului liberă pentru tastarea mai ușoară. În general, acestea sunt mai confortabile și mai eficiente decât un teanc, dar spuma se poate uda și începe să miroasă urât.
   • Un alt tip de anvelopă care poate fi găsit este anvelopa opt. Atela ovală opt este o atelă din plastic care lasă degetul și vârful degetelor libere, menținând astfel funcționalitatea degetului. Designul deschis al anvelopei permite degetului să respire, ceea ce, la rândul său, împiedică transpirarea degetului, făcându-l mai ușor de curățat și uscat fără a scoate anvelopa. Dacă această atelă este dimensionată corect de către medic, nu necesită o fixare suplimentară cu bandă adezivă. Purtarea acestuia este destul de confortabilă pe toată durata tratamentului.
   • În timp ce așteptați o întâlnire cu un medic, puteți ridica și cumpăra singur o anvelopă opt și puteți începe tratamentul. Imprimați un indicator de dimensionare a inelului (de exemplu, acesta http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) și găsiți pe cineva care poartă inele pe toate degetele. Încercați toate inelele de pe cea mai exterioară falangă până găsiți una care se potrivește perfect. După aceea, măsurați dimensiunea acestui inel și cumpărați o anvelopă de opt de aceeași dimensiune și alta, cu o dimensiune mai mică. Încercați ambele anvelope și o jumătate mai mică. Anvelopa 8 nu poate fi cumpărată într-un magazin, este vândută prin magazine online, cum ar fi medco-athletics.com sau alte magazine listate pe site-ul producătorului Produse în 3 puncte.
5. 5 Purtați atela corect. Ar trebui să se potrivească suficient de bine pentru a vă menține degetul drept. Dacă degetul este îndoit (înainte sau înapoi), se poate forma o rană în falang datorită presiunii aplicate. Nu strângeți banda adezivă până când degetul nu devine albastru sau nu vă simțiți inconfortabil la vârf.
6. 6 Purtați în permanență o atelă. Datorită faptului că pielea ta este lipsită de capacitatea de a „respira” și mișcarea ta este limitată, degetul tău poate începe să te deranjeze. Este foarte important să țineți degetul nemișcat în orice moment. Degetul ar trebui să fie drept chiar și atunci când îl spălați sau îl spălați. Vedeți mai jos sfaturi și avertismente.
7. 7 Consultați-vă medicul pentru a stabili când să vă îndepărtați atela. Dacă starea dumneavoastră nu s-a îmbunătățit, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
8. 8 Tratamentul cu atele pentru deteriorarea aparatului extensor la nivelul articulației interfalangiene distale poate fi început chiar și după 2 sau 3 luni de la data leziunii, dar cu cât este mai repede, cu atât rezultatul tratamentului este mai bun.

sfaturi

• Îndepărtarea și îmbrăcarea atelei va fi mai ușoară cu ajutorul altcuiva, dar asigurați-vă că acea persoană nu îndoi mai mult degetul.
• Cu ocazia rară în care trebuie să scoateți atela, așezați degetul pe o suprafață plană sau țineți vârful acesteia folosind degetul adiacent.
• Încercați să determinați ce altă articulație trebuie să exercitați, astfel încât să nu crească împreună. Terapeutul va fi de mare ajutor în acest sens.
• Utilizarea ambelor anvelope poate fi foarte benefică. Practic, puteți utiliza o atelă de aluminiu și puteți pune o atelă de stivă în timp ce faceți duș.
• Dacă te iriti din purtarea constantă a atelei, o poți purta din partea de jos a degetului, dar numai pentru câteva zile. Acest lucru nu este la fel de eficient, deci nu păstrați atela acolo tot timpul.

Avertizări

• Dacă vă permiteți degetul să se îndoaie chiar și pentru o secundă în timpul tratamentului cu atele, poate fi necesar să începeți din nou.
• Datorită riscului ridicat de complicații și infecții, tratamentul chirurgical al acestei afecțiuni este foarte riscant. Operația va lăsa și o cicatrice, așa că faceți tot posibilul pentru a trata această afecțiune a atelei.