Cum să bandajezi un umăr dislocat

Video: ACE elastic bandage wrap for shoulder

Conţinut

Pași
Partea 1 din 2: Pregătirea pentru a înfășura un umăr dislocat
Partea 2 din 2: Bandajarea umărului ajustat
sfaturi
Articole suplimentare

Dislocarea umărului este o leziune destul de dureroasă în care capul articulației umărului în formă de bilă iese din capsula articulară situată în centura umărului.În cazul unei deplasări a articulației umărului, acesta trebuie fixat cu un bandaj puternic de bandă adezivă sau bandă medicală, care va reduce durerea, va oferi sprijin și va accelera vindecarea ligamentelor și tendoanelor întinse. Pe lângă bandajul unei articulații a umărului dislocat, poate fi folosit și pentru a preveni astfel de leziuni, motiv pentru care sportivii își bandează adesea umerii.

Pași

Partea 1 din 2: Pregătirea pentru a înfășura un umăr dislocat

1 Dacă bănuiți că aveți un umăr dislocat, consultați-vă medicul. De regulă, o luxație a umărului apare atunci când faceți sport sau ca urmare a unei căderi pe un braț întins. Simptomele unui umăr dislocat sunt: durerea acută a umărului, incapacitatea de a mișca umărul, umflarea imediată și / sau vânătăi, deplasarea vizibilă a umărului (de exemplu, se poate scufunda mai jos decât umărul normal). Dacă bănuiți că v-ați dislocat umărul ca urmare, solicitați ajutor imediat de la un profesionist calificat (medic generalist, chiropractor, medic sportiv).
- Pentru a face un diagnostic precis și pentru a vă asigura că niciun os nu este rupt, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o radiografie.
- Pentru a reduce durerea acută cauzată de luxație, medicul dumneavoastră vă va recomanda să luați un analgezic și, dacă este necesar, să scrieți o rețetă.
- Amintiți-vă că un umăr dislocat nu este același lucru cu o claviculă dislocată. Aceasta din urmă, numită și luxația articulației acromioclaviculare, este o leziune a ligamentelor articulației care leagă clavicula de partea anterioară a centurii umărului, în care articulația articulației rămâne în poziție.
2 Îndreptați articulația umărului dislocat. Înainte de a aplica un bandaj pe umăr, articulația trebuie ajustată prin întoarcerea capului în formă de bilă la capsula corespunzătoare a articulației centurii umărului. Această procedură, numită repoziționare închisă a articulației, implică întindere ușoară (întindere) și rotație a antebrațului pentru a readuce capul articulației în loc. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de o injecție locală sau comprimate puternice pentru ameliorarea durerii pentru a ameliora durerea acută.
- Nu rugați niciodată pe cineva care nu are experiența necesară (o rudă, un prieten sau primul venit) să vă îndrepte umărul - acest lucru poate duce la mai multOmai multe daune.
- Îndreptarea umărului vă va oferi o ușurare imediată.
- Pentru a reduce durerea și inflamația, aplicați un pachet de gheață pe articulație timp de 20 de minute imediat după repoziționarea articulației. Asigurați-vă că înfășurați gheața în folie de plastic sau o cârpă subțire înainte de a aplica gheață pe piele.
- Nu pansați niciodată o articulație care nu este în poziție.
3 Pregătiți-vă umărul pentru bandaj prin spălare și bărbierit. Odată ce articulația umărului a fost aplatizată și durerea este ușurată, pregătiți umărul pentru bandaj. Pentru a păstra fermoarul sau banda medicală pe umăr, spălați-l și radeți-l. Spălați ușor umărul cu apă și săpun, aplicați cremă de ras pe piele și radeți ușor părul cu un aparat de ras.
- După ce vă bărbieriti pielea, lăsați-o să se usuce și așteptați cel puțin câteva ore pentru ca iritația după bărbierire să dispară. Apoi, aplicați un aerosol lipicios pe piele pentru a ajuta bandajul să se țină bine înainte de a aplica bandă sau bandă medicală.
- Părul nu numai că slăbește aderența dintre pansament și piele, dar provoacă și durere atunci când pansamentul este îndepărtat mai târziu.
- Dacă pielea este destul de groasă cu păr, radeți nu numai umărul în sine, ci și omoplatul, mamelonul și fundul gâtului.
4 Faceți provizii de tot ce aveți nevoie. Colectați (sau cumpărați de la cea mai apropiată farmacie) tot ce aveți nevoie pentru a vă bandaja în mod corespunzător umărul dislocat. În plus față de spray-ul lipicios, veți avea nevoie de un tampon ortopedic sau spumă pentru a acoperi mamelonul sensibil, o bandă medicală robustă (banda de 38 mm este cea mai bună) și un bandaj elastic (o bandă de 75 mm funcționează bine).Rețineți că cel mai probabil veți avea nevoie de ajutorul cuiva atunci când aplicați o curea de umăr, chiar dacă aveți experiența necesară.
- În cabinetul unui ortoped, kinetoterapeut, antrenor sportiv sau medic, cu siguranță veți avea tot ce aveți nevoie pentru a vă bandaja umărul. Cu toate acestea, este posibil ca medicul dumneavoastră de familie, asistenta medicală, medicul general sau chiropracticianul să nu aibă nimic, așa că aduceți toate rechizitele de care aveți nevoie.
- Veți putea să vă îndreptați articulația umărului la camera de urgență, dar nu este datoria personalului de la aceste birouri să aplice un bandaj. În schimb, pot lega o curea simplă în jurul tău pentru a-ți sprijini brațul rănit.
- Bandarea unui umăr dislocat va accelera vindecarea sau chiar va preveni o dislocare, dar pansamentul nu este considerat necesar din punct de vedere medical, astfel încât bandajul umărului rănit nu este o măsură medicală obligatorie.

Partea 2 din 2: Bandajarea umărului ajustat

1 Așezați un tampon ortopedic sau spumă pe piele. După spălare, bărbierit și aplicarea unui spray lipicios pe umăr, acoperiți zonele sensibile (mamelon, cosuri, fierbe, răni care nu s-au vindecat complet etc.) cu un tampon subțire sau spumă. Acest lucru va ameliora durerea și iritarea pielii atunci când îndepărtați ulterior pansamentul.
- Pentru a economisi material și timp, tăiați tamponul în bucăți mici și aplicați-l pe mamelon și alte zone sensibile ale pielii. Materialul garniturii va adera la spray-ul aplicat anterior cel puțin o perioadă scurtă de timp.
- Rețineți că, deși brâul este purtat de obicei peste lenjeria și cămașa, slingul este purtat sub îmbrăcăminte, peste umărul gol.
2 Aplicați benzi de susținere. Începeți pansamentul plasând curele de susținere peste umeri și mușchii bicepsului situați în partea din față a antebrațului. Trageți banda de la baza mamelonului până la și în jurul umărului dvs., aproximativ la mijlocul omoplatului. Pentru rezistență, adăugați unul sau două straturi peste prima bandă. După aceea, legați mijlocul bicepului cu două sau trei benzi de bandă.
- După parcurgerea pasului anterior, întindeți banda de susținere de la mamelon până la partea superioară a spatelui și înfășurați o altă bandă în jurul bicepului.
- Nu suprapuneți a doua bandă, astfel încât să nu vă împiedice circulația în mână. Dacă strângeți banda prea mult, veți simți furnicături și amorțeală în mână.
3 Înfășurați un „X” în jurul umărului. Fixați umărul plasând două sau patru dungi pe el la diagonalele care se intersectează, conectând bandajele de susținere. Ca rezultat, veți avea o curea în forma literei „X”, sau cruce, punctul central (unde se intersectează benzile) care va fi situat pe mușchii laterali ai antebrațului, numit mușchiul deltoid. Trebuie să aplicați cel puțin două benzi, dar bandajul va fi mai sigur dacă faceți patru benzi.
- Când bandajați umărul, trageți de bandă, dar nu prea strâns, astfel încât bandajul să fie confortabil. Dacă pansamentul vă doare, îndepărtați și aplicați din nou.
- În timp ce multe leziuni folosesc bandă respirabilă pentru bandaj, este necesar un material mai gros și mai puternic pentru a fixa un umăr dislocat.
4 Conectați cutia toracică la bicep legând banda în formă de „tirbușon”. Trageți banda de la marginea exterioară a mamelonului până la vârful umărului și în jos de-a lungul antebrațului sub biceps. De fapt, în acest fel veți reconecta ambele benzi de susținere, dar de data aceasta din față și nu din lateral, ca ultima dată. Bandajul va lua o formă de tirbușon (spirală) atunci când coborâți banda de-a lungul brațului și o înfășurați în jurul antebrațului de două sau trei ori.
- Când aplicați un bandaj în jurul antebrațului, cel mai bine este să utilizați două sau trei benzi separate, astfel încât „tirbușonul” să nu fie prea strâns și să nu împiedice circulația.
- După finalizarea acestui pas, întăriți din nou bandajul plasând o bandă suplimentară peste chingile originale de susținere (vezi mai sus). În general, cu cât aplicați mai multă bandă, cu atât bandajul va fi mai strâns.
- Amintiți-vă că această metodă este, de asemenea, utilizată pentru a preveni rănirea sau traumatizarea umărului, în special în sporturile de contact, cum ar fi hochei sau rugby.
5 Fixați banda cu un bandaj elastic. După bandajul umărului cu bandă medicală, trageți bandajul elastic peste el. Întindeți bandajul de la cutia toracică până la partea superioară a umărului rănit și apoi coborâți-l sub biceps. După aceea, trecând bandajul de-a lungul spatelui superior, întindeți-l sub axila brațului intact și reveniți de-a lungul părții frontale a cutiei toracice la umărul rănit, glisând bandajul sub el. Dacă bandajul este suficient pentru dvs., faceți încă o viraj pentru securitate, apoi folosiți o clemă metalică sau un știft de siguranță pentru a atașa capătul liber al bandajului la stratul inferior.
- Scopul principal al bandajului elastic este de a acoperi banda medicală și de a o împiedica să cadă de pe piele. În plus, bandajul oferă sprijin suplimentar umărului rănit.
- Când tratați cu frig, puteți oricând să derulați un bandaj elastic, să aplicați gheață peste bandă în zona deteriorată și să aplicați din nou bandajul deasupra.
- Deci, creați două benzi de susținere și uniți-le pe lateral cu bandă, așezând-o sub forma literei „X”, apoi aplicați banda sub forma unui „tirbușon” și, în cele din urmă, acoperiți-o cu un bandaj elastic, trăgând pe spate și pe piept.

sfaturi

Deși rănile și rănile se vindecă diferit de la persoană la persoană, de obicei durează una până la trei luni pentru ca un umăr dislocat să se vindece.
Îndreptarea umărului și aplicarea imediată a unui bandaj vor ajuta la accelerarea procesului de vindecare.
Pentru a reduce efectul gravitației de întindere a articulației umărului rănit, puteți purta brațul într-o curea după ce ați îndreptat și bandat umărul.
Puteți elimina bandajul vechi aproximativ o dată pe săptămână și îl puteți înlocui cu unul nou.
Este posibil să aveți nevoie de kinetoterapie pentru a vă repara complet umărul rănit. La 2-3 săptămâni după aplicarea bandajului, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un kinetoterapeut care vă învață exerciții pentru a vă consolida umărul și vă recomandă întinderea.