Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Faceți față stânjenirii
• Metoda 2 din 3: Vorbeste personal
• Metoda 3 din 3: Chat online
• sfaturi
• Avertizări

Deschiderea către oameni poate fi înfricoșătoare. Și poate fi și mai înspăimântător dacă ești respins de un tip care îți place. Cu toate acestea, nu poți să stai și să-ți pară rău pentru tine pentru totdeauna, mai ales dacă nu există nicio modalitate de a evita întâlnirea cu el în viitor. Acordați-vă puțin timp pentru a vă recupera de respingere și, cu puțin efort din partea dvs., puteți continua să comunicați cu el de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.

Pași

Metoda 1 din 3: Faceți față stânjenirii

1. 1 Reîncadrați situația. Nu-l vedeți ca pe un eșec. A fi respins nu înseamnă că ai suferit un eșec imens și semnificativ.Dimpotrivă, înseamnă că ai dat dovadă de curaj, ai fost capabil să te deschizi și ți-ai dat posibilitatea să înveți din greșelile tale.
   • Încercați să vă gândiți la respingere ca la o oportunitate de a crește ca persoană și aflați ce funcționează pentru dvs.
   • Luați ceva timp să vă gândiți la ce ați putea face diferit pentru a transforma respingerea în consimțământ. Acest lucru vă va ajuta să învățați din greșelile dvs. și să faceți schimbări în viitor.
2. 2 Nu vă grăbiți lucrurile. Respingerea poate fi dificilă - ulterior, oamenii simt adesea ostilitate, jenă și uneori chiar neagă situația. Nu vă grăbiți să luați nicio acțiune după respingere și treceți prin orice sentimente care apar în voi.
   • Tipul trebuie să-și „digere” și sentimentele. Dacă vrei să fii din nou prieten după ce te-a respins, trebuie să îi oferi ceva timp și spațiu pentru a înțelege cum se gândește la asta. Acest lucru va ajuta la eliminarea oricărei potențiale incomodități.
   • Desigur, timpul de așteptare variază în funcție de situație. Dar este mai bine să aștepți cel puțin două săptămâni sau până când începi să te obișnuiești cu ideea de a vorbi din nou cu el.
3. 3 Fii tu insuti. Chiar dacă te-a respins, probabil ai avut un motiv pentru care ți-a plăcut. Și, evident, te-ai apropiat de el pentru a-ți da seama că și el te place (cel puțin ca prieten). Nu vă schimbați doar pentru că ați fost respins. Îmbracă-te și vorbește ca înainte, continuă să iubești la fel de mult aceleași lucruri pe care le-ai iubit și continuă activitățile obișnuite pe internet. Continuați să postați fotografii și postări pe rețelele de socializare și faceți orice altceva ați făcut în caz de eșec.
   • Nu vă schimbați niciodată pentru altcineva. Unicitatea dvs. este modul în care atrageți alți oameni.
4. 4 Evitați obsesia asupra respingerii. Când ai de-a face cu un tip după ce te-a respins, cel mai greu este să dai drumul. Nu vă lăsați agățați de ceea ce ați spus, de ceea ce ați fi putut spune diferit sau de ceea ce ați fi putut face diferit într-o anumită situație. S-a întâmplat. Mergi mai departe.
   • Redarea repetată a scenariilor alternative în mintea ta va prelungi suferința. Acceptă doar că s-a întâmplat și încearcă să nu te oprești asupra ei.
   • Spune-le prietenilor tăi că nu vrei să stârnești trecutul și că ai vrea să-ți susțină dorința de a nu vorbi despre asta.
   • Dacă te găsești obsedat de situație, încearcă să te distragi prin a face altceva. Sunați un prieten și faceți o întâlnire sau vizionați un film. Încercați să recitiți cartea preferată sau să faceți o plimbare pe stradă.
5. 5 Folosiți respingerea ca oportunitate de a deveni prieteni mai buni. Luați în considerare situația în mod diferit - nu ca ceva dureros, ci mai degrabă ca o șansă de a-l cunoaște mai bine pe tip și, eventual, de a găsi un prieten bun. Poartă-te civilizat după refuz și arată-i că vrei să fii în continuare prieten.
   • Nu te închide sau ignora pentru a pretinde că ceea ce s-a întâmplat nu ți-a rănit sentimentele. În schimb, fă un efort pentru a-ți continua prietenia și a-l cunoaște mai bine.
   • Dacă doriți să vă conectați cu el pentru a încerca să mențineți o prietenie (sau să începeți o ardezie curată), puteți încerca să vorbiți cu el despre asta. Spune-i că îl prețuiești ca prieten și nu vrei să-ți pierzi prietenia. Invitați-l să petreacă timp într-un mod prietenos, cum ar fi să mergeți la filme sau să stați cu prietenii comuni.

Metoda 2 din 3: Vorbeste personal

1. 1 Așteptați momentul potrivit pentru a vorbi. Nu încerca să te întorci la viața lui imediat după ce te-a respins. Încercați să așteptați până când amândoi sunteți mai confortabili. Poate dura câteva săptămâni sau chiar luni până când poți să-ți aduni curajul să-i vorbești din nou. Încercați doar să aveți răbdare și acordați-vă timpul necesar pentru a vă vindeca rănile și a merge mai departe.
   • Puteți înțelege că începe să se simtă mai confortabil, judecând după comportamentul său: dacă începe să vă trateze la fel ca eșecul, atunci este aproape de faptul că totul va reveni la normal.
   • Iată câteva alte semne care ar putea fi momentul potrivit pentru a reînnoi contactul: Când ochii tăi se întâlnesc, nu mai privești unul de altul. nu mai ești jenat să-l întâlnești; prietenii tăi comuni îți spun că ei cred că este gata să repare o relație.
2. 2 Folosiți-vă prietenii ca zonă tampon. În loc să mopezi ca și cum ar fi sfârșitul lumii, petrece mai mult timp cu prietenii tăi. Acest lucru este important mai ales dacă tipul care te-a respins face parte din compania ta. Petreceți timp cu prietenii dvs. și arătați-i că nu sunteți închiși pentru a vă întrista ceea ce s-a întâmplat.
   • Aruncă o petrecere acasă și invită-l. Sau du-te la film cu prietenii, chiar dacă știi că el va fi acolo. Arată-i că te poți distra cu tine.
3. 3 Discutați cu el. Începerea unei conversații cu cineva care te-a respins poate părea o sarcină descurajantă. Dar vei trece repede peste stângăcie cu puțin efort. Încearcă să vorbești cu el ca înainte, înainte să te respingă. Dacă ți se pare greu să faci asta, încearcă să-ți pui câteva întrebări despre viața lui. Acesta este un mod bun de a-l face să se deschidă și este, de asemenea, o șansă pentru amândoi să puneți lucrurile în trecut.
   • Încercați să puneți întrebări de genul acesta: „Cum a mers testul de matematică?” „Sora ta a venit acasă în weekend?” - sau: "Ce făceai în acest weekend?" De fapt, întreabă despre orice pentru a-l determina să vorbească.
   • Dacă sunteți prieteni sau deveniți prieteni, nu menționați respingerea. Acest lucru va complica lucrurile și probabil că va regreta. Pur și simplu îi va fi rușine că a trebuit să te respingă din orice motiv. Și probabil veți avea impresia că nu puteți renunța la trecut.
4. 4 Încearcă să fii prieten. Continuarea după renunțare poate fi dificilă și va trebui să depuneți puțin efort dacă doriți să funcționeze. Încearcă să uiți de jena pe care probabil o simți cu privire la situație. Fă un efort să fii prieten cu el și arată-i că nu ești cineva care nu se poate descurca. Stai lângă el și vorbește cu prietenii lui. Asigurați-vă că îl priviți în lecții. Și dacă se uită înapoi, sunt mari șanse să vrea să vorbească. Așa că va înțelege că nu ți-e frică să vorbești cu el.
   • Tratați-l ca pe orice altă persoană cu care interacționați de obicei.

Metoda 3 din 3: Chat online

1. 1 Folosiți rețelele sociale. O modalitate bună de a începe să discute cu un tip puțin câte puțin după un timp după respingere este să o faci pe social media. Aceste platforme vă permit să-i informați tipului că vă gândiți la el, fără a fi nevoie să-l bombardați cu mesaje, mesaje text sau să impuneți interacțiuni potențial incomode față în față.
   • În primul rând, ca fotografia pe care a postat-o. Nu lăsați un comentariu, la fel ca el. Așteptați câteva zile și apoi lăsați un comentariu ușor sub mesaj (nimic prea personal, doar o glumă sau un link amuzant).
   • În această perioadă, asigurați-vă că continuați să postați în propriul cont pentru a-i oferi posibilitatea de a face un gest reciproc. Nu te înnebuni postând o mulțime de postări - este suficient pentru a clarifica faptul că ești încă o persoană distractivă care îți trăiește viața și nu doar o fată care șterge după o respingere.
2. 2 Trimite la început o cantitate moderată de mesaje. Nu este nevoie să-l bombardezi cu mesaje text (sau mesaje pe orice platformă online), mai ales în primele câteva săptămâni după ce te-a respins.Odată ce a trecut ceva timp, încercați să trimiteți un mesaj simplu prin care să-l întrebați despre ceva care nu are nicio legătură cu relația voastră sau cu ce s-a întâmplat între voi.
   • Încercați să scrieți ceva de genul: „Bună. Ai văzut filmul pe care ți l-am recomandat? " - sau: „Bună ziua. Mergi la petrecere în acest weekend? " Păstrați conversația ușoară și casual. Din acest moment, puteți trece mai departe.

sfaturi

• Doar fii prietenos. La urma urmei, dacă el sugerează că îi place să fie prieten cu tine, ar putea duce la ceva mai mult pe termen lung.
• Dacă te respinge, e în regulă. Există o mulțime de băieți în jur. Și amintiți-vă: pot fi lângă voi tipi care sunt nebuni după voi, dar pur și simplu nu observați acest lucru.
• Când încercați să vă reconectați cu el, nu menționați nimic despre faptul că sunteți îndrăgostit de el. Acest lucru poate duce la o situație foarte jenantă și, probabil, vă va face mai greu să îl tratați ca pe un prieten și să luați mai mult timp pentru a reveni la normal.
• Nu-l urmări. Dă-i spațiu din când în când, altfel va crede că ceva nu-ți merge bine.
• Continuă să fii tu însuți. Mergi mai departe. Amintiți-vă întotdeauna: dacă este destinat să fie cu voi, cu siguranță se va întoarce ... Dacă nu, nu veți fi niciodată împreună. Nu uitați niciodată că există și alți tipi care sunt mult mai buni decât el.

Avertizări

• Încercați să nu petreceți prea mult timp pe ea. Dacă cineva te-a respins, s-a întâmplat pentru că nu este interesat de tine și trebuie să te împaci cu asta. Poate fi foarte dureros, dar nu uitați că el este cel care pierde, nu tu.