Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Explorați-vă comportamentul subconștient
• Metoda 2 din 4: Conștientizați-vă emoțiile
• Metoda 3 din 4: Stabiliți ce vă place la această persoană
• Metoda 4 din 4: Determinați dacă sentimentele sunt reciproce
• sfaturi
• Avertizări

Atracția către o altă persoană este o experiență minunată și o senzație uimitoare care generează interes și dorință. Poate fi dificil să stabiliți dacă sunteți atras de o persoană, deoarece mintea umană în sine este complexă. Modul în care gândești și ce prețuiești în viață determină adesea prezența sau absența atracției.

Pași

Metoda 1 din 4: Explorați-vă comportamentul subconștient

1. 1 Observați cât de des vă gândiți la această persoană. Când suntem atrași de cineva, observăm adesea că ne gândim la această persoană mai des decât la oricine altcineva, iar acest lucru se întâmplă împotriva voinței noastre. Când nu există atracție, rămânem indiferenți față de o persoană.Puneți-vă următoarele întrebări:
   • „Cât de des am dorința de a fi în locul unde poți întâlni această persoană?”
   • "Sunt frustrat dacă nu-mi răspunde la mesaje și apeluri?"
2. 2 Acordați atenție schimbărilor de atitudine față de aspect. Dacă devii mai preocupat de aspectul tău, mai ales dacă îi dai atenție mai des decât de obicei, atunci cel mai probabil această persoană este atractivă pentru tine. Acesta este un semn că îți pasă de modul în care îți judecă aspectul și cel mai probabil îți pasă cum te tratează. Puneți-vă următoarele întrebări:
   • "Îmi pasă deseori de aspectul părului meu?"
   • "Petrec mai mult timp gândindu-mă la ce să port acum?"
   • "Folosesc mai des parfum sau apă de toaletă?"
3. 3 Observați reacția fizică. Uneori poate fi foarte ușor să calculați atracția față de o persoană, deoarece în prezența sa există o reacție fizică instantanee care se acumulează și uneori se manifestă într-o stare a minții, a corpului și a sufletului. Acest lucru este dovedit de nervozitatea și senzația de fluturi în stomac.
   • Acordați atenție ritmului cardiac și stării palmelor atunci când vă gândiți la această persoană sau știți că sunt în jur.
   • Este posibil să nu fiți conștient de acest lucru, dar când persoana de care sunteți atras este aproape, începeți să vă comportați diferit. Principalul motiv pentru aceasta este dorința de a face o impresie, motiv pentru care începem să ne comportăm oarecum nefiresc în astfel de situații.
   • Poate suna ciudat, dar, indiferent dacă credeți sau nu, suntem deseori atrași de oameni prin mirosul lor natural. Mirosul poate declanșa atracție, precum și atracție fizică. În plus, mirosul poate evoca asocieri cu anumite evenimente și amintiri plăcute ale timpului petrecut cu această persoană.

Metoda 2 din 4: Conștientizați-vă emoțiile

1. 1 Reflectează asupra modului în care te simți. Uneori, o persoană poate provoca emoții atât de puternice care copleșesc atât de mult încât înțelegi imediat că se întâmplă ceva special. Când încercați să vă dați seama dacă sunteți atras de o persoană, întrebați-vă dacă vă simțiți bucuroși atunci când vă întâlniți. Acesta poate fi un indicator al atracției.
   • Dacă râzi de toate glumele acestei persoane, atunci acesta poate fi și un indicator de atracție.
   • Dacă îi zâmbești mult acestei persoane, ar putea indica și atracție.
2. 2 Explorează preferințele tale pentru aspectul altor persoane. Fii sincer cu tine însuți și ia în considerare dacă ai o preferință pentru aspectul altor persoane. Dacă preferați oamenii înalți, atunci cel mai probabil nu veți fi atrași de cei care sunt scunzi. Enumerați preferințele dvs.
   • Atracția fizică este un concept subiectiv, iar ceea ce atrage o persoană poate să nu-i placă pe alții. Ar trebui să evaluați aspectul general al persoanei pentru a vedea dacă vă place ceea ce vedeți.
   • Atractivitatea fizică se poate referi la anumite trăsături faciale (ochi, nas, buze, obraji), igienă, coafură, stil și orice lucru care creează aspectul general.
   • Este imposibil să spui în mod neîntemeiat ce anume preferi, pentru că atunci poți dezvolta o atracție puternică pentru o persoană care este complet opusul preferințelor tale. Cu toate acestea, uneori preferința personală poate fi factorul de bază.
3. 3 Stabiliți ce vă poate opri. De exemplu, unii oameni nu consideră fumătorii atrăgători. Chiar dacă aceasta nu este o caracteristică fizică, acest obicei interferează adesea cu atracția.

Metoda 3 din 4: Stabiliți ce vă place la această persoană

1. 1 Analizează caracterul persoanei. Gândiți-vă la ce calități pozitive vă plac la el, cum ar fi simțul umorului, loialitatea, compasiunea sau creativitatea.Luați în considerare exemple specifice, deoarece vă pot oferi un indiciu despre cum ar putea fi relația voastră în viitor.
   • Acordați atenție cât de demn de încredere este această persoană.
   • Fii atent dacă această persoană este fericită pentru tine atunci când se întâmplă ceva bun în viața ta.
2. 2 Gândește-te cât de altruist este această persoană. Modul în care interacționează cu alte persoane și cât de bun este el sunt toate importante. Majoritatea oamenilor consideră aceste trăsături atractive, deoarece dacă cineva este amabil cu ceilalți, atunci cel mai probabil vor fi amabili cu tine.
   • Exemple de altruism includ voluntariatul pentru a-i ajuta pe cei aflați în situații mai dificile și disponibilitatea de a ajuta prietenii.
3. 3 Petreceți timp de calitate împreună. Participând la orice activități împreună, puteți stabili singur cât de mult vă place o persoană și ce anume vă place la ea.
   • Ascultați activ persoana și puneți-i întrebări deschise care să îi încurajeze să vorbească și să împărtășească. De exemplu, ați putea întreba „Povestește-mi despre copilăria ta și cum ai devenit cine ești”.
4. 4 Întărește legătura dintre tine. Participarea la un proiect stresant împreună este cunoscută pentru a întări relațiile. Luați în considerare organizarea unui proiect de voluntariat sau să faceți ceva nou și inspirator pentru dvs., cum ar fi alpinism sau rafting.
   • Relațiile dintre persoanele care trec împreună prin situații dificile și momente tensionate împreună, de regulă, devin mai puternice, dar dacă evenimentul s-a dovedit a fi prea dificil, atunci este posibil efectul opus.

Metoda 4 din 4: Determinați dacă sentimentele sunt reciproce

1. 1 Explorează semnele indirecte ale atracției. Atât bărbații, cât și femeile prezintă semne ascunse de atracție față de o altă persoană. Semnele importante sunt pupilele dilatate, umerii ridicați și degetele de la picioare cu fața către dumneavoastră.
   • Femeile, atunci când sunt atrase de cineva, se joacă adesea cu degetele cu părul, scutură din cap sau arată timiditate.
   • Bărbații zâmbesc uneori, se legănă, se îndreaptă sau din când în când aruncă o privire furtivă în direcția unei femei atrăgătoare.
2. 2 Împărtășește-ți sentimentele. Uneori, cel mai bine este să fii sincer și să mărturisești persoanei ceea ce te atrage spre ea.
   • Fii pregătit pentru respingere și nu o lua personal dacă atracția nu este reciprocă. După cum am discutat mai devreme, există mulți factori care afectează atracția și sunteți obligat să întâlniți pe cineva care vă consideră atractiv.
3. 3 Străduiți-vă să construiți relații sănătoase. Pentru ca o relație să fie stabilă și sănătoasă, partenerii trebuie să se prețuiască reciproc. Desigur, este minunat atunci când atracția este reciprocă, dar dacă nu este așa, atunci încearcă să treci la altcineva cât mai curând posibil, înainte să te lași prea purtat de persoană.

sfaturi

• Dă-ți seama că atractivitatea nu înseamnă întotdeauna aspect. Poți fi atras de cineva dintr-un număr infinit de motive, indiferent de aspectul lor.
• Analizează dacă ai tendința să te îndrăgostești de persoanele greșite. Dacă acesta este cazul, încercați să ajungeți la rădăcina problemei pentru a construi relații mai reușite în viitor.

Avertizări

• Nu ignora steagurile roșii, cum ar fi minciuna, insultarea sau comportamentul autodistructiv, chiar dacă ești foarte atras de persoană.
• Nu vă forțați să construiți o relație dacă nu vă place persoana - o astfel de relație oricum nu va dura mult.