Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Ajută-ți persoana iubită să depășească dificultățile
• Partea 2 din 3: Ajutați-o pe o persoană dragă cu tratament
• Partea 3 din 3: Arătați-vă sprijinul
• sfaturi

Un accident vascular cerebral este un tip de leziune cerebrală care poate provoca o varietate de simptome fizice și emoționale, în funcție de ce parte a creierului este afectată. Această situație poate fi descurajantă pentru persoana lovită, precum și pentru familie și prieteni care trebuie să se adapteze la circumstanțe noi. Atunci când o persoană dragă a suferit un accident vascular cerebral, atunci va trebui să vă adaptați pentru a-l ajuta să se refacă - aceste schimbări din viața dvs. pot fi atât temporare, cât și permanente. Este întotdeauna important să ne amintim că starea unei persoane dragi se va îmbunătăți în mod natural în timp, iar terapia vă va permite să obțineți rezultate și mai mari. În același timp, atunci când ajungi o persoană dragă să se recupereze după un accident vascular cerebral, este important să nu uiți de tine.

Pași

Partea 1 din 3: Ajută-ți persoana iubită să depășească dificultățile

1. 1 Mutați-vă în jurul casei dvs. mai accesibil. Fiecare persoană experimentează consecințele unei lovituri diferit; hemipareza (sau paralizia) din partea stângă sau dreaptă a corpului sau doar brațele sau picioarele sunt consecințe frecvente ale unui accident vascular cerebral. În plus, problemele de echilibru și coordonare sunt frecvente. Prin urmare, este posibil să trebuiască să faceți modificări la aspectul casei, astfel încât persoana iubită (care este probabil să aibă probleme cu mișcarea) să se poată deplasa liber prin casă. Când vă gândiți cum să vă transformați mediul de acasă pentru a-l face mai confortabil pentru un supraviețuitor al accidentului vascular cerebral, luați în considerare următoarele linii directoare:
   • Mutați patul la primul etaj, astfel încât persoana să nu trebuiască să urce scările, deoarece riscul de cădere este foarte mare.
   • Faceți trecerea către toate zonele importante (inclusiv dormitorul, baia și bucătăria) mai accesibilă. Mai puține obstacole vor reduce șansele de cădere. Aceasta include absența a tot felul de covoare mici.
   • Montați un scaun de duș, astfel încât persoana să se poată așeza în timp ce face baie.Asigurați balustrade pentru o baie sau un duș ușor și așezați-le lângă toaletă, astfel încât să vă puteți sprijini atunci când trebuie să vă ridicați și să coborâți.
   • Așezați barca lângă pat. Utilizarea unei oale de cameră este recomandată în special dacă persoana suferă de o pierdere a echilibrului sau dezorientare, deoarece ajută la evitarea căderilor, ceea ce poate duce la complicații suplimentare.
   • Dacă scările nu pot fi evitate, montați o bară de mână pentru a facilita urcarea și coborârea persoanei dragi. Kinetoterapeutul va lucra cu pacientul pentru a-i ajuta să învețe să meargă din nou, inclusiv reînvățând abilitățile de urcare și coborâre a scărilor.
2. 2 Ajutați să vă deplasați. Lipsa de mișcare dobândită este una dintre cele mai frecvente afecțiuni pe care oamenii le experimentează după un accident vascular cerebral. O persoană care anterior era mobilă și independentă poate acum să meargă încet și nesigur, sau chiar să fie pusă la pat. Cu siguranță persoana iubită va avea nevoie de ajutor pentru a se deplasa, cel puțin pentru o perioadă de timp după un accident vascular cerebral.
   • Dispozitivele de asistență vor fi un bun ajutor în mișcare. Merită să vă consultați cu un kinetoterapeut pentru a determina ce dispozitiv este cel mai potrivit pentru dvs. Acesta poate fi un scaun cu rotile, un walker sau un baston, în funcție de gravitatea problemei.
   • Susțineți și încurajați persoana iubită să recâștige libertatea de mișcare. Orice oportunitate de a face ceva fără a utiliza dispozitive de asistență este un motiv de sărbătoare.
3. 3 Creați un mediu sigur. Căderile și accidentele sunt din păcate destul de frecvente după un accident vascular cerebral. Faceți din siguranța persoanei dragi o prioritate pentru a evita efectele secundare inutile și complicațiile care pot fi asociate cu un accident vascular cerebral, deși nu sunt cauzate direct de acesta.
   • Așezați o balustradă în jurul patului și coborâți-o dacă este necesar. Este nevoie de un gard noaptea pentru a preveni căderea din cauza dezechilibrului sau dezorientării, iar patul ar trebui să fie coborât, astfel încât să nu trebuiască să „vă prindeți” de el.
   • Dacă obiectele folosite frecvent (de exemplu, oale și tigăi) se află în locuri greu accesibile (de exemplu, într-un dulap înalt), mișcați-le. Asigurați-vă că lucrurile care sunt adesea folosite se află într-un loc în care persoana iubită va avea acces gratuit la ele.
   • Fiți mereu acolo dacă aveți nevoie de ajutor atunci când tăiați copaci, curățați zăpada, vă vopsiți casa sau orice altă activitate cu risc crescut de accidente.
4. 4 Învață tehnici de hrănire. Disfagia este termenul medical pentru dificultăți la înghițire. După un accident vascular cerebral, o persoană poate avea dificultăți în a mânca și a bea, deoarece mușchii implicați în mestecare și înghițire pot fi slăbiți (mai ales imediat după un accident vascular cerebral). Prin urmare, este important să-l ajuți pe cel drag să se adapteze la noul mod de a mânca și a bea, astfel încât să primească suficientă mâncare.
   • După un accident vascular cerebral, în special în stadiile incipiente, este adesea necesară utilizarea unui tub de alimentare cu tub. În cazuri deosebit de dificile, tubul de alimentare devine un dispozitiv obligatoriu pentru a permite persoanei care a suferit un accident vascular cerebral să obțină suficienți nutrienți.
   • Dacă o persoană trebuie hrănită printr-un tub de gastronomie endoscopic percutanat, care este introdus direct în stomac, asigurați-vă că nu este deteriorat, funcționează corect și este protejat de infecții și nu există posibilitatea ca pacientul să-l tragă afară.
   • Persoana iubită va trebui să treacă printr-un test numit test de înghițire, astfel încât medicul să își poată evalua capacitatea de a înghiți alimente. Logopedia și razele X îl vor ajuta pe medic să stabilească când este sigur pentru pacient să treacă de la alimentele lichide la cele mai tari.
   • Când persoana iubită poate mânca fără ajutorul dispozitivelor medicale, pregătește-i alimente moi.Persoanele care încep să mănânce în mod natural după un accident vascular cerebral ar trebui să înceapă cu astfel de feluri de mâncare pentru a evita pneumonia prin aspirație. Puteți găsi agenți de îngroșare în magazine pentru a îngroșa supe și sucuri. De asemenea, puteți folosi gelatină, făină de porumb sau fulgi de ovăz în acest scop.
   • Așezați persoana în poziție verticală pentru a evita pneumonia de aspirație în timpul meselor, care apare atunci când alimentele intră în plămâni. Deoarece mușchii de înghițire sunt slăbiți, această poziție în timpul meselor este deosebit de importantă. Acest lucru vă va menține mesele în siguranță și plăcute.
5. 5 Acordați atenție problemei incontinenței. Accidentul vascular cerebral poate provoca o lipsă de control complet asupra vezicii urinare și a intestinului. Acest lucru poate crea condiții pentru dezvoltarea infecției sau inflamației, precum și poate provoca jenă. Este important să recunoaștem dacă se întâmplă acest lucru și, împreună cu o persoană dragă, să luăm măsuri pentru a-l ajuta să se îmbunătățească.
   • Pentru cei care nu pot folosi barca de noapte sau merg la toaletă, scutecele speciale pentru adulți sunt potrivite. Pot fi cumpărate de la aproape orice farmacie. Sfătuiți persoana să le poarte până când recâștigă controlul deplin asupra funcțiilor corpului.
   • Va trebui să vă ajutați persoana iubită schimbând scutecul imediat după o mișcare intestinală. În caz contrar, poate duce la apariția pielii descuamate, inflamații și posibile infecții în zonă.
6. 6 Rezolvați problemele centrului de vorbire. Majoritatea supraviețuitorilor AVC au probleme de vorbire, cel puțin temporar. Severitatea unui accident vascular cerebral determină adesea cât de severă va fi insuficiența vorbirii. Unii pacienți nu pot formula corect afirmații, în timp ce alții nu înțeleg ceea ce s-a spus. Din cauza paraliziei, unii oameni nu sunt în stare să pronunțe corect cuvintele, deși aspectul cognitiv al vorbirii funcționează normal. Este foarte important să-l ajuți pe persoana iubită să depășească problemele de comunicare.
   • Asigurați-vă că persoana nu are o problemă de auz înainte de a începe să rezolve problemele centrului de vorbire. De asemenea, poate provoca dificultăți de vorbire, iar situația poate fi corectată cu ajutorul unui aparat auditiv.
   • Explorează diferitele tipuri de complicații ale vorbirii. De exemplu, stabiliți dacă persoana iubită suferă de afazie (atunci când persoana poate gândi clar, dar este incapabilă să vorbească sau să perceapă informații) sau apraxia (când persoana are dificultăți în a pune sunetele în mod corect).
   • Folosiți cuvinte scurte și comunicare non-verbală, cum ar fi gesturile mâinilor, încuviințarea din cap, indicarea obiectelor. Pacientului nu i se vor pune prea multe întrebări în același timp și ar trebui să i se acorde suficient timp pentru a răspunde. Orice formă de comunicare va funcționa.
   • Pentru comunicare, puteți utiliza și imagini vizuale - tabele, cărți alfabetice, dispozitive electronice, obiecte și imagini. Acest lucru va ajuta persoana să depășească frustrarea de a nu putea comunica eficient.
7. 7 Creați un plan de zi pentru ca persoana iubită să se simtă mai în largul său. Stabilirea unui program zilnic poate face ca dificultățile cum ar fi problemele de comunicare să fie mai puțin acute. Cunoscând rutina lor, o persoană se va aștepta la anumite activități, iar membrii familiei vor putea să-și anticipeze nevoile. Acest lucru ameliorează stresul atât pentru pacient, cât și pentru îngrijitor.
8. 8 Aveți grijă la schimbările emoționale. Un accident vascular cerebral are consecințe fizice și emoționale. În primul rând, un accident vascular cerebral poate provoca modificări ale personalității care pot avea un impact negativ asupra relațiilor. În al doilea rând, pot apărea schimbări de dispoziție, inclusiv depresie, anxietate și sindrom pseudobulbar. Trebuie să fii vigilent și să observi orice schimbare în starea emoțională a persoanei iubite.
   • Depresia afectează una până la două treimi din toți supraviețuitorii accidentului vascular cerebral, iar un sfert până la jumătate din toți pacienții sunt afectați de sindromul pseudobulbar.
   • Convinge-l pe cel drag să primească tratament. Medicația și sfaturile medicale au un impact pozitiv și adesea costurile asociate acestora sunt acoperite de asigurare.

Partea 2 din 3: Ajutați-o pe o persoană dragă cu tratament

1. 1 Amintiți-vă toate medicamentele și programul de tratament. După ce persoana iubită este externată din spital, va trebui să țineți evidența medicamentelor și a tuturor prescripțiilor. Acesta este un rol important și nu trebuie luat cu ușurință. Ajutarea persoanei iubite să se țină de medicamente și de programul de tratament va ajuta foarte mult la recuperarea lor.
   • Notați toate medicamentele și momentele în care trebuie să le luați. Asigurați-vă că pacientului nu îi lipsește niciun medicament. Planificarea în avans este foarte importantă pentru a evita întârzierile.
   • Înțelegeți orice efecte secundare pe care le pot provoca medicamentele prescrise. Respectați eventualele manifestări.
   • Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă luați medicamentele. Trebuie să înțelegeți ce medicamente sunt destinate administrării orale, care trebuie amestecate cu alimente; care - după ce ai mâncat și care - pe stomacul gol.
   • De asemenea, este important să respectați cu strictețe ora următoarei numiri în medic. Acest lucru va ajuta la identificarea într-un stadiu incipient a oricăror probleme care pot apărea în timpul procesului de reabilitare și la prevenirea complicațiilor asociate tratamentului tardiv. Va trebui să-i amintești persoanei dragi despre vizita la medic și să-l duci la clinică.
   • Înregistrați timpul de medicație sau setați un memento pe telefon pentru a vă ajuta să urmăriți tratamentul. Căutați aplicații create pentru a vă reaminti să vă luați medicamentele și utilizați calendare pentru a vă urmări reabilitarea.
   • Învață să te ierți când greșești. Dacă nu dați o pastilă la timp sau întârziați la o ședință de terapie, nu vă torturați. Sentimentele de vinovăție nu vă vor aduce beneficii pe dvs. sau pe persoana iubită.
2. 2 Consultați exercițiile și activitățile de tratament. Va fi bine să participați la o sesiune de terapie cel puțin o dată pentru a înțelege mai bine ce exerciții și acțiuni ar trebui să efectueze o persoană acasă după un accident vascular cerebral. Încercați să repetați exercițiile împreună cu medicul și pacientul.
   • A avea un terapeut fizic în apropiere în timp ce învățați exercițiul va simplifica foarte mult sarcina. Medicul va corecta greșelile și va sfătui cel mai bine cum să ajute pacientul cu aceste proceduri de tratament.
3. 3 Verificați obiectivele procesului de reabilitare pe care medicul le-a stabilit. Înțelegerea obiectivelor procesului de reabilitare (adică rezultatul sau rezultatele așteptate) vă va ajuta să înțelegeți mai bine perioada de timp a perioadei de recuperare și să urmăriți progresul. De asemenea, puteți forța pacientul să facă exerciții dacă există neconcordanțe între programul stabilit și implementarea sa efectivă.
   • Susțineți în permanență persoana iubită, astfel încât să nu-și piardă inima. Recuperarea după un accident vascular cerebral poate fi o provocare, dar este important să-l menții pe cel drag pe drumul cel bun.
   • Reabilitarea durează adesea de la 6 luni la un an. Este foarte important să fiți implicați în procesul de recuperare în orice moment pentru a asigura progresul.
   • Sărbătoriți orice îmbunătățiri și lucrați la ceea ce rămâne neschimbat. Dacă nu există nicio modificare pe o perioadă lungă de timp, discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea regimului de tratament.
4. 4 Înțelegeți când să vă apelați la medic. Există mai multe situații în care poate fi necesară o vizită suplimentară la medic. Când persoana iubită lucrează pentru a-și reveni de la o leziune cerebrală gravă, este important să îi monitorizezi în permanență sănătatea și starea de bine.
   • Nu ignora căderile. Căderile apar destul de des în timpul reabilitării.Ele pot provoca complicații și deteriorări suplimentare. În caz de cădere, pacientul trebuie dus de urgență la spital pentru un examen medical pentru a exclude probleme grave de sănătate.
   • sa nu uiti asta în termen de un an după un accident vascular cerebral, există un risc ridicat de a doua accident vascular cerebral... Trebuie să recunoașteți clar semnele de avertizare ale unui accident vascular cerebral și să știți cu cine să contactați dacă persoana iubită le are, care include:
     • paralizie facială;
     • slăbiciune în brațe;
     • dificultate de vorbire;
     • amorțeală bruscă a feței, brațului sau piciorului, în special o parte a corpului;
     • tulburări de vedere la unul sau la ambii ochi;
     • probleme de mișcare neașteptate, amețeli, pierderea echilibrului;
     • o durere de cap ascuțită, severă, fără un motiv anume.

Partea 3 din 3: Arătați-vă sprijinul

1. 1 Fii răbdător. Încercați să ascultați ce spune persoana după accident vascular cerebral, chiar dacă vorbirea lui este distorsionată și pare a mormăi. Înțelege, vrea să comunice, dar nu poate, iar asta îl supără nu mai puțin pe al tău. Vorbeste cu el. Chiar dacă nu poate răspunde. Deși comunicarea poate fi foarte frustrantă la început, este important ca membrii familiei să contribuie la consolidarea acestei activități. Acest lucru duce adesea la un mare succes în reabilitare. Atitudinea ta pozitivă și răbdarea te vor ajuta pe persoana iubită să se îmbunătățească mai repede.
2. 2 Înveselește-ți persoana iubită. Poate dura luni și ani până când un pacient cu accident vascular cerebral se recuperează. Poate că va trebui să reînvețe unele lucruri și poate că nu se va recupera niciodată pe deplin. Astfel de oameni experimentează adesea depresie, unii experimentează neajutorare, depresie și frică. Acesta este motivul pentru care familia joacă un rol atât de important în procesul de vindecare.
   • Este important să faci persoana să simtă că nu este singură. Imediat după un accident vascular cerebral, o persoană se poate îngrijora de slujba sa, de modul în care se va îngriji de sine (sau cine se va ocupa de ei), de cât de repede se va recupera (și dacă va fi din nou „normală”).
   • Vorbește cu persoana iubită despre emoțiile lor. Întrebați cum se simte și rămâneți pozitiv indiferent de ce se întâmplă.
3. 3 Deveniți o parte a progresului persoanei dragi. Familiile care sunt implicate activ în procesul de reabilitare devin o sursă puternică, durabilă de sprijin. Înțelegeți daunele provocate de un accident vascular cerebral și discutați cu persoana iubită despre un plan de recuperare. Înțelegerea procesului de vindecare vă va permite să arătați mai multă empatie și sprijin pentru supraviețuitorul accidentului vascular cerebral.
   • Participă la sesiuni de terapie cu persoana iubită. Participă maxim la toate, înveselește-te cu zâmbete și cuvinte de fiecare dată când ai ocazia. Aceasta este o modalitate excelentă de a-i arăta persoanei dragi că sunteți interesat de recuperarea lor și că sunteți implicat în acest proces.
   • În același timp, amintiți-vă că acesta este tratamentul său și ar trebui să poată lua decizii și să controleze situația. Nu vă transformați într-un dictator - întrebați-l ce vrea și acordați cât mai multă autonomie.
4. 4 Susțineți expresiile independenței. După un accident vascular cerebral, o persoană se poate simți neajutorată și trebuie să depuneți toate eforturile pentru a-i oferi încredere în forțele sale. El poate suferi de incontinență, poate avea probleme cu vorbirea sau mișcarea, adică poate întâmpina dificultăți cu acele lucruri care par complet banale în viața noastră de zi cu zi. Oferiți tot ajutorul posibil atunci când puteți (și când este necesar), precum și susțineți și aprobați expres orice manifestare de independență - fie că sunt câțiva pași fără un walker, dorința de a răspunde la telefon, încercând să scrieți o notă. Deoarece siguranța persoanei dragi este cea mai mare prioritate, ar trebui să țineți cont de următoarele:
   • Evaluați capacitățile persoanei (sau solicitați ajutor medicului sau terapeutului fizic) pentru a înțelege mai bine ce activități pot sau nu să poată face (și care nu ar trebui făcute).Această distincție vă va ajuta să determinați când puteți stimula persoana iubită să acționeze singuri fără riscuri inutile.
   • Încurajați pacientul să facă exercițiile învățate în sesiunea de terapie. Fă-le împreună până când le poate face singur.
   • Susțineți opțiunile de tratament. Dacă un supraviețuitor al accidentului vascular cerebral vrea să fie supus reabilitării acasă sau într-un spital, încercați să le oferiți libertatea maximă de alegere. Atunci când capacitatea de a lua decizii este puternic zdruncinată de un accident vascular cerebral, deseori familia și terapeuții simt că știu mai bine ce își dorește pacientul. Dar este posibil să se facă progrese semnificative în procesul de recuperare numai dacă supraviețuitorul accidentului vascular cerebral are dreptul să ia decizii importante de unul singur.
5. 5 Alăturați-vă comunității supraviețuitorilor accidentului vascular cerebral și a îngrijitorilor lor. Puteți găsi multe dintre aceste grupuri de asistență pe internet. Alăturându-vă unui grup, puteți descărca o varietate de informații, cum ar fi sfaturi practice pentru îngrijitori, sau puteți împărtăși propriile sfaturi (și puteți primi sfaturi de la alții). De asemenea, vă puteți conecta cu oameni care trec prin aceeași situație ca și dumneavoastră și persoana iubită.
6. 6 Ai grijă de tine. Fiecare membru al familiei care are grijă în mod activ de pacient ar trebui, de asemenea, să aibă grijă de propria sa stare. Aceasta înseamnă că uneori trebuie să faceți o pauză și să cereți cuiva din familie să preia pentru dvs. o perioadă scurtă de timp. Pentru a-ți putea ajuta persoana iubită, trebuie să rămâi sănătos și fericit.
   • Păstrați echilibrul în propria viață: mâncați bine, faceți mișcare, dormiți suficient și bucurați-vă de tot ce ați iubit înainte ca persoana iubită să aibă un accident vascular cerebral.

sfaturi

• Amintiți-vă că este posibil ca totul să nu revină la starea în care era înainte de accident vascular cerebral, dar nu este nimic în neregulă în acest sens. Vei stabili o nouă „normă” cu răbdare, perseverență, empatie și dăruire.