Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 1: Evitarea concepțiilor greșite comune
• sfaturi
• Avertizări

Gâdilarea pe noi înșine poate fi foarte dificilă, deoarece cerebelul (din spatele creierului nostru), care este responsabil pentru mișcările noastre, poate prezice când vom gâdila singuri. Cu toate acestea, este posibil să simulăm un pic de gâdilă în loc de gâdilă completă, ceea ce ne face să râdem necontrolat.

Pași

1. 1 Gâdilă-ți gura cu limba. Frecați ușor limba peste palat cu mișcări circulare pentru a crea o senzație de gâdilare. Nu există o explicație definitivă a motivului pentru care această metodă funcționează, chiar dacă părțile din creierul nostru care sunt responsabile de simțirea senzațiilor sunt mai puțin active atunci când „auto-gâdilă”.
2. 2 Folosiți un pene sau un obiect ușor similar. Veți avea nevoie de un obiect pe care să îl puteți aluneca cu ușurință pe suprafața pielii în zone în care gâdilarea este deosebit de ușoară, cum ar fi pe picioare sau pe gât.Acestea fiind spuse, și nu va crea aceeași senzație pe care o ai atunci când altcineva te gâdilă, pentru că nu-ți poți păcăli creierul!
   • Atingerea ușoară stimulează cortexul somatosenzorial, care este responsabil pentru detectarea atingerii, și cortexul cingulat anterior, care este responsabil pentru senzațiile plăcute. Împreună, aceste două părți ale creierului sunt responsabile pentru senzația de gâdilare, dar numai cu o atingere ușoară. După cum știu mulți oameni, gâdilarea prea mare poate face rău!
   • Puteți încerca, de asemenea, să vă spălați picioarele cu un pieptene.
   • Vă puteți crea propriul dispozitiv de gâdilare lipind câteva pene de un băț mic. Puteți utiliza acest dispozitiv simplu pentru a vă gâdila.
   • Dacă apeși prea tare pe piele, nu te vei simți gâdilat. Asigurați-vă că încercați să vă gâdilați cu lovituri foarte ușoare.
3. 3 Treceți degetele peste piele cu mișcări circulare. Acest lucru nu funcționează întotdeauna, dar unele persoane pot simți o ușoară senzație de gâdilare atunci când abia își ating pielea cu vârful degetelor și le mută în cerc.
   • Cele mai bune locuri pentru a face acest lucru sunt interiorul coatelor, gâtului și partea inferioară a genunchilor.

Metoda 1 din 1: Evitarea concepțiilor greșite comune

1. 1 Nu încercați să vă gâdilați punându-vă ceva în ureche. Aceasta este o idee foarte proastă, deoarece vă puteți deteriora urechea; plus că nu va funcționa. Urechile nu sunt mai gâdilătoare decât restul corpului.
2. 2 Nu încercați să vă gâdilați pretinzând că nu vă folosiți mâna. Oamenii de știință au efectuat experimente în care au păcălit creierul uman să creadă că mâna de plastic de pe masa din fața lor era a lor. Chiar și așa, oamenii nu se puteau gâdila singuri.
   • Cu toate acestea, persoanele cu schizofrenie se pot gâdila singure, cel mai probabil pentru că creierul lor nu poate prezice senzații senzoriale din propriile mișcări.
3. 3 Nu încercați să vă gâdilați cu unghiile. Rădăcina acestei concepții greșite este credința că nu te poți gâdila pe tine însuți, deoarece simți cu vârful degetelor că te gâdilezi prin trimiterea acestor informații către creier și că, dacă încerci să te gâdilezi cu unghiile, creierul tău nu este despre asta. învață, ceea ce, desigur, nu este adevărat.
   • Această credință nu este adevărată, deoarece problema este că creierul tău știe deja dinainte ce urmează să se întâmple. Gâdilarea reușită se bazează pe elementul surpriză, dar nu putem pregăti o astfel de surpriză pentru creierul nostru.

sfaturi

• Când încercați să vă gâdilați cu o altă parte a corpului (degetele etc.) este posibil să nu funcționeze, așa că încercați să vă gâdilați cu un obiect străin.
• Încercați să purtați ceva foarte fin și apoi să vă gâdilați.
• Veți simți o senzație de gâdilare mai puternică dacă vă gâdilați cu obiecte ușoare, cum ar fi o pană.

Avertizări

• Aveți grijă la obiectele ascuțite și subțiri.
• Dacă nu reușești, amintește-ți că păcălirea creierului și prinderea pe cont propriu este foarte dificilă (dar necesară pentru gâdilare).