Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Lupta zilnică
• Partea 2 din 3: Confruntarea mincinosului
• Partea 3 din 3: Încercați să înțelegeți mincinosul
• sfaturi
• Avertizări
• Articole suplimentare

Ei bine, când cineva îți spune: „Nu am avut nimic cu această femeie”, este adevărată grădiniță, nu? Excelent. Ce trebuie să facem cu această persoană? Ei bine, pentru început, trebuie să fii foarte atent. Dacă vrei ca această persoană să rămână în viața ta (și ai tot dreptul să nu vrei), trebuie să rămâi calm și să înveți să te descurci cu el fără să pierzi răbdarea.

Pași

Partea 1 din 3: Lupta zilnică

1. 1 Fii în gardă. Pregătește-te că nu poți avea încredere în această persoană și că tot ceea ce spune nu este de încredere. Asteptati-va un rezultat complet diferit fata de ceea ce ati promis. Cu alte cuvinte, amintiți-vă cu cine aveți de-a face.
   • Când iubim pe cineva, este ușor să uităm de realitate. Este ușor să pui speranțe unei persoane și să îi oferi beneficiul îndoielii. Este ușor să crezi că această persoană este bună. Din păcate, nu în acest caz. Trebuie să fii în gardă.
2. 2 Ia notite. Nu cel mai distractiv lucru dintr-o relație, dar o dovadă excelentă. Dacă trebuie să vă asigurați că nu sunteți nebuni sau că nu înnoiți apele, trebuie să înregistrați toate incidentele. Sau, când mergeți împreună la un psiholog, puteți arăta acest lucru ca informații despre problemă.
   • De asemenea, vă va ajuta să vă reîmprospătați memoria. S-ar putea să existe un punct în care să spui: „Știi, de data asta m-am enervat de tine în legătură cu minciunile tale despre ... ei bine, știi despre ce vorbesc.” În schimb, scoate-ți caietul și aruncă o lumină asupra a ceea ce omul te-a mințit. Că ai cumpărat ketchup la magazin? De ce trebuie chiar să minți despre asta?
3. 3 Concentrați-vă asupra relației în sine. În loc să vă concentrați în mod constant pe minciuni necontenite, acordați atenție calității relației voastre. Minciuna subminează încrederea dintre voi. Dar încă îți pasă de această persoană, chiar dacă comportamentul său îți întunecă fericirea. Nu este vorba de mincinoși, ci de minciună și de voi doi.
4. 4 Nu aveți încredere în ceea ce se întâmplă în cele mai fierbinți momente. Dacă este descoperită o minciună mare, mincinosul poate spune în cele din urmă adevărul. Hurra, nu?! Nu asa de repede. S-ar putea să creadă că după aceea vei înceta să-i privești. Deci, în loc să sărbătoriți o victorie, asigurați-vă că nu este o prefăcere.
   • Unii mincinoși patologici nu vor face niciodată acest lucru. Ei vor sta și se vor uita la tine, iar aceasta va fi singura recunoaștere a vinovăției pe care o vei primi vreodată de la ei. Va trebui să ne mulțumim cu asta. Să știi că ei știu ce știi tu. Costă mult.
5. 5 Ignoră-i. Când un mincinos incorigibil își începe povestea „adevărată”, ignorați-o dacă știți că aceasta este absurditate. Dacă începe să vorbească despre cum a crescut dihorii pentru Regina Angliei, limitează-te la un pic de „Uh-huh”. Poate că persoana respectivă îți va da indicii sau poate chiar tu te distrezi din plin.
   • Puteți încerca să ștergeți această minciună. Normele sociale ne învață să fim drăguți și să fim atenți la ceea ce spun alții, dar încalcă regulile, de ce nu putem? Dacă te întreabă de ce ești indiferent, fii sincer. Pentru că nu crezi că minciunile lor sunt demne de atenție.
6. 6 Fii răbdător. Dacă doriți să rămâneți prieteni / parteneri / colegi, va trebui să fiți flexibili. Această persoană are probleme cu care nu este ușor de rezolvat. Folosiți-vă toată puterea pentru a fi răbdători. Cu toții avem propriile noastre probleme, dar aceasta este deosebit de enervantă pentru toți cei din jur.
   • Vorbește cu altcineva din jurul tău. Vă va fi mult mai ușor să discutați problema cu cineva care se află într-o situație similară. Puteți încerca să vă uniți forțele pentru a rezolva această problemă.
7. 7 Nu trebuie să începeți o bătălie cu fiecare ocazie. Dacă minciunile variază de la „Da, am pus niște hârtie igienică nouă” la „Am ajutat-o ​​pe Britney Spears să-și radă capul”, este destul de evident că va trebui să-ți alegi bătăliile. Lăsați minciuna mică (ignorați-o) și argumentați-o despre cea mare (dacă mai aveți puterea să faceți acest lucru).
   • Dacă te hotărăști să te certi, alege ceea ce nu înțelegi. Este de înțeles de ce vrem să arătăm bine, astfel încât ceilalți să ne invidieze, dar de ce să mințim despre cantitatea de maioneză rămasă în frigider? Dacă aveți chef, discutați-o.

Partea 2 din 3: Confruntarea mincinosului

1. 1 oferiți o cale de ieșire înainte de a vă întoarce la minciună. Dacă observați o minciună de mărimea unui elefant, nu este complet inteligent să strigați imediat „Aceasta este o minciună evidentă!”Conversația se va întoarce în direcția greșită în care ați dori. În schimb, începeți bricheta de acuzare, astfel încât acuzatul să aibă șansa de a admite că s-au înșelat.
   • Să presupunem că ai aflat că iubitul tău nu s-a dus la mama lui să o ajute prin casă. În loc să spui că ai vorbit cu mama lui și știi adevărul, întreabă-l cum a petrecut timpul cu mama lui. Și numai atunci, puteți spune că a sunat și a întrebat motivul minciunilor sale.
2. 2 Pauză acest obicei, iar și iar. Cel mai ciudat lucru de făcut este prima dată. După aceea, este la fel de ușor ca decojirea perelor. Când prindeți o persoană în minciună, spuneți-i că acest lucru nu este pe deplin corect, nu pe deplin adevărat, dar nu se comportă ca un judecător. Fii direct, calm și clar.
   • Va trebui să te lupți cu asta din nou și din nou până când persoana înțelege. Dar foarte curând o persoană va dezvolta un reflex că următoarea sa minciună va fi oricum distrusă. Principalul obstacol? Fii răbdător.
3. 3 Aluzia la obiceiul de a minți. Acesta este un teritoriu tremurat. Trebuie să anunțați persoana că îi urmați acțiunile, nu-i spuneți despre asta în text simplu. Trebuie să fii foarte tacticos în această chestiune. Data viitoare când vorbește despre cum a dezamorsat bombele, întreabă: „Este aceasta o poveste la fel de adevărată ca și poveștile tale despre cum ți-ai câștigat existența prin prinderea dihorilor?” Și dacă o persoană începe să te convingă că această poveste este mult mai adevărată decât povestea cu dihorii, rămâi calmă, zâmbește și spune că seria sa de minciuni vorbește de la sine.
   • Nu îți îndeplinești datoria grea, nu este deloc așa. Doar îi spui persoanei că după tot ce minte, îți va fi greu să crezi cuvântul care le-a zburat din gură. Acest lucru este logic, rezonabil și dificil de infirmat - este adevărat.
4. 4 Oferiți tratament. Poate fi foarte enervant. Dacă sunteți suficient de aproape de persoana respectivă pentru a fi sincer cu ei, oferiți tratament. Psihoterapeuții nu sunt pentru nebuni, sunt pentru cei care vor să se îmbunătățească. Dacă ați văzut vreodată un terapeut sau cunoașteți pe cineva care a făcut-o, împărtășiți acest exemplu. Mulți oameni văd un terapeut ca pe o slăbiciune, dar, de fapt, este foarte pozitiv și afirmă viața.

Partea 3 din 3: Încercați să înțelegeți mincinosul

1. 1 Înțelegeți diferența dintre un mincinos patologic și un ticălos. Dacă întâlnești o persoană și afli brusc că nu-și înmulțește numere cu șase cifre în cap, te înșeală și nu vorbește franceza, cel mai probabil este doar o scuză jalnică pentru o persoană. Oamenii care mint pentru a se face să arate cât mai bine sunt doar niște idioți îngroziți, nesăbuiți și nevrednici. Aceștia nu sunt mincinoși patologici.
   • Oamenii care au câștigat acest titlu mint despre orice. Minciunile lor nu creează nicio impresie pozitivă sau negativă asupra oamenilor, nu există un motiv special pentru minciunile lor. Vă vor spune că ieri au văzut o rață pe lac, dar de fapt nu există niciun lac. Mint la fel de natural pe cât respiră.
2. 2 Înțelegeți de ce mint. Pentru cei mai mulți, minciuna este foarte confortabilă. Adevărul îi poate speria. Dacă persoana este de fapt un înșelător patologic, acesta este doar un simptom al unei alte probleme mai semnificative. Iată câteva motive posibile pentru minciunile lor:
   • Tulburare familială (atenție insuficientă)
   • Abuzul sexual sau fizic din copilărie
   • Întârziere mintală, dizabilități de învățare și așa mai departe
   • Deteriorarea controlului impulsurilor (cleptomanie, dependență de jocuri de noroc, dependență de cumpărături etc.)
   • Tulburare de personalitate (sociopatie, narcisism, pretenție etc.)
   • Abuzul de droguri sau abuzul de droguri în familie
3. 3 Să știți că s-ar putea să se urască pentru asta. Mulți înșelători patologici au o stimă de sine scăzută, aceasta este cauza principală a minciunilor lor. Vor să le apară celor din jur cu care ar putea fi mândri. În timp ce mincinoșii nu merită mila ta, este important să înțelegi motivul minciunilor lor.
   • Când aveți de-a face cu înșelătorul, nu uitați de asta. Te va ajuta să rămâi mai rațional, mai logic și mai calm. Ai de-a face nu doar cu un prost nepăsător, ci cu un prost nepăsător care se urăște pe sine. Pune-l la loc.
4. 4 Nu uita de tine. În primul rând, ai grijă de tine. Este posibil să aveți o relație serioasă cu această persoană, dar nu lăsați-o să vă controleze emoțiile și fericirea. Asta e viața. Nu vă retrageți de la această persoană, vă protejați pur și simplu.
   • Dacă te hotărăști să rămâi, luptă și fii puternic. Dacă nu te ajuti pe tine însuți, nu o poți ajuta pe acea persoană. Nu uita de fericirea ta! Nu este treaba ta, nu trebuie să repari și să schimbi această persoană. Dacă decideți să rămâneți cu el, faceți pași mici. Dar fii mereu în gardă!

sfaturi

• Nu mint doar pentru tine, ci mint pentru toată lumea. Aceasta este problema lor și nu are nimic de-a face cu tine personal sau cu acțiunile tale față de ei.

Avertizări

• Fii cool. Argumente încălzite nu vă vor duce nicăieri.
• O persoană care se comportă în felul acesta cu ceilalți trebuie să caute singură ajutorul. Cel mai bun scenariu este dacă vede în cele din urmă că acțiunile sale îi rănesc pe ceilalți și ar trebui, de asemenea, să îi facă rău și neplăcut (deși, fiecare are moduri diferite).

Articole suplimentare

Cum să te descurci cu oamenii care te umilesc Cum să-l faci să-i fie dor de tine Cum să te comporti cu o fată dacă te ignoră Cum să știi dacă iubitei tale îi place altcineva Cum să știi dacă prietena ta te înșală Cum să i se ierte o fată care este foarte supărată pe tine Cum să te răzbuni pe un tip care te-a jignit Spunând unui bărbat că te-a jignit Cum să faci o persoană să te lase în pace Cum să restabiliți încrederea Cum să ai grijă de iubitul tău Cum să înțelegi că prietena ta vrea să se despartă de tine Cum să faci pace cu un tip după o luptă Cum să te descurci cu un prieten care te-a trădat