Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Verificați dacă este sigură
• Metoda 2 din 3: Asigurați-vă că doarme în siguranță
• Metoda 3 din 3: Ajută-l să se treacă
• Avertizări

Știind cum să îngrijești în mod corespunzător o persoană beată, uneori poate juca un rol cheie în viață și moarte pentru acea persoană. Când consumăm prea mult alcool, riscăm să ne rănim pe noi înșine sau pe ceilalți, să devenim victima intoxicației cu alcool sau să ne sufocăm de propriile vărsături în somn. Pentru a avea grijă în mod corespunzător de o persoană beată, este necesar să se identifice semnele de otrăvire cu alcool, să se asigure siguranța acelei persoane și să se ia măsurile necesare pentru a o ajuta să se treacă corect.

Pași

Metoda 1 din 3: Verificați dacă este sigură

1. 1 Întrebați persoana cât a băut. Știind ce a băut și cât de mult vă va ajuta să decideți cum să procedați cel mai bine. Cât a băut, cât de repede a băut-o, cât de mare este o persoană, care este toleranța sa la alcool și dacă a mâncat înainte de a bea sau nu - toate acestea pot afecta gradul de intoxicație. Poate că va trebui doar să o doarmă, dar nu puteți fi sigur dacă nu știți cât de mult alcool a băut.
   • Încercați să întrebați ceva de genul: „Cum te simți? Știi cât ai băut? Ai mâncat ceva azi? " Acest lucru vă poate da o idee despre cantitatea pe care o beți. Dacă a băut mai mult de cinci băuturi pe stomacul gol, este posibil să fie puternic beat și poate avea nevoie de îngrijire medicală.
   • Dacă vorbește incoerent și nu te înțelege, acesta ar putea fi un semn de otrăvire cu alcool. Du-l la spital cât mai repede posibil. Dacă ai băut și tu, nu conduce. Sună o ambulanță sau roagă o persoană sobră de încredere să te ducă pe tine și pe cei beți la spital.

   Ține minte: este posibil ca cineva să fi turnat ceva în băutura sa care să poată simula efectele intoxicației severe. Dacă știi cât de mult a băut, este posibil să afli dacă a fost drogat. De exemplu, dacă o persoană a băut unul sau două pahare de vin, dar este teribil de beat, este posibil ca ceva să fi fost turnat în băutura sa. Dacă credeți că s-a adăugat un medicament la băutura sa, duceți-l imediat la spital.

   
   
2. 2 Explicați ce veți face înainte de a atinge sau a vă apropia de o persoană beată. În funcție de gradul de intoxicație, el poate fi confuz și dezorientat și nu înțelege pe deplin ce încercați să faceți. Este posibil să nu gândească rațional și, dacă încercați să-l determinați să facă ceva, el poate rezista și se poate răni pe sine și pe ceilalți. Anunțați-vă întotdeauna intențiile.
   • Dacă îmbrățișează toaleta și pare că se simte rău, spune ceva de genul: „Hei, sunt aici dacă ai nevoie de ceva. Lasă-mă să te țin de păr ".
   • Nu atingeți și nu mișcați pe nimeni fără permisiune.
   • Dacă persoana s-a stins, încercați să o readuceți la realitate - sunați-l doar pentru a vă asigura că este treaz. Puteți striga ceva de genul: „Hei! Esti bine?"
   • Dacă nu răspunde la nimic și credeți că a leșinat, solicitați asistență medicală imediată.
3. 3 Verificați dacă există semne de intoxicație cu alcool. Intoxicația cu alcool poate fi fatală dacă nu ajutați o persoană rapid și corect. Dacă persoana are pielea palidă, rece, moale sau respiră încet sau neregulat, sunați la o ambulanță sau duceți-o la spital fără întârziere. Semne suplimentare de otrăvire cu alcool includ vărsături, dezorientare generală și pierderea cunoștinței.
   • Dacă ar fi avut o criză, viața lui ar putea fi în pericol grav. Nu pierdeți o secundă: chemați o ambulanță sau duceți persoana la spital cât mai repede posibil.
4. 4 Luați-l într-un loc sigur, astfel încât să nu se rănească pe sine sau pe alții. Dacă cunoașteți persoana respectivă, încercați să o duceți acasă, astfel încât să se sobrie și să nu rănească pe nimeni. Dacă nu sunteți familiarizați cu el și vă aflați într-un loc public, încercați să-i găsiți prietenii pentru a-l păstra în siguranță. Dacă persoana este prea beată pentru a se îngriji, trebuie dusă într-un loc sigur.
   • Nu conduceți în timp ce beți și nu lăsați niciodată o persoană beată să conducă. Sunați la serviciul „șofer sobru” sau utilizați un taxi, cum ar fi Uber sau Yandex.Taxi, pentru a ajunge în siguranță acasă.
   • Mergeți într-un loc în care persoana se va simți confortabilă și în siguranță, cum ar fi casa dvs. sau acasă sau casa unui prieten apropiat.

Metoda 2 din 3: Asigurați-vă că doarme în siguranță

1. 1 Nu lăsați niciodată o persoană beată să adoarmă nesupravegheată. Corpul său va continua să absoarbă alcoolul chiar și după ce persoana adoarme sau se stinge, ceea ce poate duce la otrăvirea alcoolului. De asemenea, se poate sufoca cu propria vărsătură dacă adoarme într-o poziție greșită. Nu presupuneți că o persoană beată va fi în siguranță imediat ce va adormi.

   Sfat: Luați imediat persoana beat la spital dacă observați oricare dintre următoarele: transpirație rece, piele palidă, inconștiență, vărsături necontrolate, respirație lentă sau neregulată.

   
   
2. 2 Asigurați-vă că persoana doarme pe o parte cu o pernă în spate. Dacă credeți că o persoană nu este expusă riscului de intoxicație cu alcool, somnul poate oferi corpului său timpul necesar pentru a asimila alcoolul și a-l scoate din sânge. Cu toate acestea, există pericolul ca în somn să înceapă să vomite și să se sufoce, sufocându-se la vărsătură. Asigurați-vă întotdeauna că doarme pe o parte cu o pernă în spate, astfel încât să nu se rostogolească pe spate.
   • O persoană ar trebui să doarmă într-o astfel de poziție încât vărsăturile să-i curgă din gură dacă este bolnavă în timpul somnului.
   • Poziția fetală este o poziție sigură pentru o persoană care doarme beat.
   • Așezați o pernă în fața lui pentru a-l împiedica să se rostogolească pe stomac, deoarece acest lucru îi poate provoca și probleme de respirație.
3. 3 Trezește-l la fiecare 5-10 minute pentru prima oră. Chiar și atunci când încetează să bea alcool, corpul său va continua să absoarbă ceea ce a consumat deja. Aceasta înseamnă că concentrația de alcool din sânge a unei persoane poate crește în timpul somnului. În prima oră, treziți-l la fiecare 5-10 minute și verificați dacă există semne de otrăvire cu alcool.
   • Dacă după prima oră se pare că merge bine, o puteți verifica o dată pe oră sau cam așa ceva.
4. 4 Asigură-te că cineva rămâne cu el toată noaptea. Dacă o persoană este foarte beată, ar trebui să fie sub supraveghere constantă, astfel încât să nu facă față riscului de intoxicație cu alcool sau sufocare cu propria vărsătură. Cineva trebuie să fie cu el toată noaptea pentru a-i verifica respirația.
   • Dacă nu cunoști persoana, întreabă dacă poți suna pe cineva care poate veni și să stea cu ea.
   • Nu lăsați niciodată o persoană beată să aibă grijă de o altă persoană beată. Dacă ești beat, roagă pe cineva sobru să te ajute să observi.
   • Dacă vă aflați într-un restaurant sau bar și nu cunoașteți persoana beată, anunțați personalul că există un client la fața locului care ar putea avea nevoie de ajutor. Nu părăsiți persoana până nu sunteți sigur că cineva se va ocupa de ele.

Metoda 3 din 3: Ajută-l să se treacă

1. 1 Oprește-l de la consumul suplimentar de alcool. Dacă o persoană este deja foarte beată, atunci consumul suplimentar de alcool crește riscul de intoxicație cu alcool. În plus, îi va slăbi și mai mult capacitatea de a gândi în mod sănătos și poate duce la faptul că se va face rău pe sine sau pe alți oameni.
   • Încearcă să fii intransigent și refuză să-i dai mai mult alcool. Spune ceva de genul: „Uite, cred că ai băut prea mult și sunt puțin îngrijorat. Nu pot să-ți dau mai multe ".
   • Pentru a evita conflictul cu un bețiv beligerant, încercați să îi distrageți atenția cu o băutură răcoritoare sau să redați melodia sau filmul lor preferat.
   • Dacă nu reușești ca persoana să te asculte, încearcă să găsești o persoană dragă care să o convingă să nu mai bea.
   • Dacă nu-l poți determina să te asculte și ești îngrijorat că ar putea deveni violent sau să se rănească pe el sau pe alții, apelează poliția.
2. 2 Dă-i un pahar cu apă. Apa va dilua concentrația de alcool din sânge și va ajuta persoana să treacă mai repede. Alcoolul deshidratează corpul, astfel încât a oferi cuiva apă poate ajuta, de asemenea, să se simtă mai bine a doua zi.
   • Roagă-l să bea un pahar plin cu apă înainte să se culce.
   • Dă-i o băutură izotonică, cum ar fi Gatorade, pentru a restabili nivelurile de sodiu și electroliți din corpul său, care ar fi scăzut în timp ce bea alcool.
3. 3 Adu-i niște mâncare. Alimentele grase, cum ar fi cheeseburgerul sau pizza, pot ajuta la diminuarea efectelor alcoolului și la încetinirea absorbției alcoolului din stomac în sânge. Mâncarea nu va reduce cantitatea de alcool din sânge, dar poate îmbunătăți bunăstarea persoanei și reduce absorbția ulterioară a alcoolului în organism.
   • Nu dați prea multă mâncare pentru a evita supraalimentarea sau vărsăturile. Un hamburger cu brânză și câteva felii de cartofi prăjiți vor fi suficiente - nu lăsați persoana să mănânce cu lăcomie întreaga pizza și 3 hamburgeri, deoarece acest lucru va crește probabilitatea de a vărsa.
   • Dacă nu are pofta de mâncare, încercați să-i dați gustări sărate, cum ar fi arahide sau biscuiți.
4. 4 Nu-i da cafea decât dacă este necesar. Se spune adesea că o ceașcă de cafea te ajută să te trezești. Cu toate acestea, în timp ce o ceașcă de cafea este revigorantă, nu va ajuta la reducerea cantității de alcool din sânge. În plus, cofeina deshidratează organismul, ceea ce îi încetinește capacitatea de a digera alcoolul și crește efectele negative ale mahmurelii.
   • Cafeaua neagră poate irita stomacul și poate provoca vărsături dacă persoana nu este obișnuită să o bea.

   Sfat: dacă sunteți îngrijorat că persoana va adormi, o ceașcă de cafea poate fi de ajutor. Cu toate acestea, asigurați-vă că bea cel puțin un pahar de apă pentru a contracara efectele deshidratante ale cafelei.

   
   
5. 5 Nu încercați să provocați vărsături. Acest lucru nu va scădea conținutul de alcool din sânge și singurul lucru pe care îl va face este o scădere a nivelului de lichide și o deshidratare suplimentară. Dacă o persoană este deshidratată, corpul său va dura mai mult timp pentru a digera și filtra alcoolul din sistemul circulator.
   • Dacă persoana se simte rău, rămâneți cu ea, astfel încât să nu cadă sau să fie rănită. Vărsăturile sunt modalitatea naturală a organismului de a scăpa de orice alcool care ar putea fi încă în stomac.
6. 6 Luați mult timp pentru a face persoana sobră. Odată ce alcoolul intră în fluxul sanguin, singura modalitate de a-l scoate este de a acorda organismului timpul necesar pentru a-l procesa și a-l filtra. Organismului îi trebuie o oră pentru a metaboliza o băutură. Există mulți factori care determină cât durează organismul să elimine complet alcoolul din sistemul circulator, dar aceasta este singura modalitate de a inversa complet efectele consumului de alcool.
   • Chiar și o odihnă întreagă nu este uneori suficientă pentru a elimina complet alcoolul băut din corp. O persoană nu ar trebui să aibă voie să conducă un vehicul dacă nu s-a întrerupt complet.

Avertizări

• Nu lăsați niciodată o persoană beată să conducă sau să conducă un vehicul. Dacă o persoană beată insistă să conducă, încercați să luați cheile mașinii sau să sunați la poliție, astfel încât să nu se rănească pe sine sau pe ceilalți.