Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări
• De ce ai nevoie

Haze-ul sau turbulența atinge cel mai adesea apogeul în armată, deși la școală, mulți dintre noi au trebuit să facă față resentimentelor și tratamentelor nedrepte din partea colegilor de clasă sau a elevilor de liceu. Dar subiectul acestui articol este cum să facă față și să facă față hărțuirii la locul de muncă, unde unii ignoranți încă își permit să-și insulte și să-și intimideze angajații, profitând de atmosfera nesănătoasă de la locul de muncă. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se întâmplă să fii victima agresiunii la locul de muncă, iată cum să te descurci.

Pași

1. 1 Nu este vina ta că ești intimidat sau insultat. Dacă vi se indică grosolan ceea ce ar trebui să faceți, iar aceștia sunt gurașă pentru presupusa ta abatere gravă, atunci încearcă să înțelegi că nu este vina ta, iar reacția persoanei nepoliticoase este provocată doar de faptul că el nu știe cum sau nu știe cum să trateze alte persoane cu amabilitate. Nu răspunde niciodată cu insulte la insulte, deoarece scopul agresorului este de a obține emoțiile negative de care are nevoie de la tine, pentru că în adâncul sufletului se simte inferior ție, iar faptul că ești furios îl face să arate mai bine sau în aceeași lumină ca și tu.
2. 2 Încercați să tratați agresorul adult cu respect și respect, deși acest lucru nu funcționează întotdeauna. Dar, de exemplu, dacă tocmai ai întâlnit un potențial agresor, atunci tratează-l cu cordialitate și căldură, pentru că, cel mai probabil, o persoană cu un astfel de comportament a întâlnit rareori o atitudine prietenoasă din partea altor persoane. Salută această persoană, glumă, oferă-i ajutorul tău, care poate provoca o reacție reciprocă din partea sa. Dacă, după mai multe încercări de a fi prietenos și respectuos, continuați să experimentați agresiuni și insulte din partea acestei persoane, atunci încetați să urmați această tactică. Este demn de remarcat din nou că această abordare poate să nu funcționeze întotdeauna, deși ar trebui să fie încercată în caz că reușește brusc, atunci poți deveni prieten cu fostul tău agresor și nu mai ai probleme cu agresiunea.
3. 3 Fii calm și încrezător în prezența unui avocat pentru agresiune. Mențineți o postură uniformă, umerii larg deschiși, pieptul înainte și respirați liber și calm.Vorbește pe un ton neutru, dar în același timp convingător, făcând clar pentru agresor că negocierile de pace cu tine pot avea loc o singură dată, deoarece data viitoare vei lua deja măsuri serioase pentru a elimina atitudinea nerespectuoasă față de tine. Spune-i direct nepoliticosului, privindu-l în ochi, că își va opri atitudinea ignorantă față de tine și se va duce la treabă, ca toți ceilalți oameni. Această abordare este aplicabilă doar la locul de muncă, deoarece astfel de situații familiale necesită soluții diferite.
4. 4 Dacă niciunul dintre cele de mai sus nu funcționează, atunci solicitați ajutorul altor colegi de muncă sau al directorului sau al unui alt membru al familiei sau al unui prieten apropiat în cazul unei drame de familie. Consultați un psiholog dacă acest mediu vă afectează grav sănătatea psihologică.

sfaturi

• Uneori poate fi greu să-ți dai seama dacă o persoană este, din fire, nepoliticoasă sau pur și simplu are o zi proastă. Așadar, fii răbdător și respectuos la început, dar știi cum să te ridici pentru tine dacă abuzul continuă.

Avertizări

• Încrederea în sine este o armă foarte puternică în stadiile incipiente, dar dacă negarea are loc de ani de zile, atunci ar trebui căutată o abordare ușor diferită.
• Principala problemă este că persoana nepoliticoasă poate fi orice, de la o persoană ușor de evitat la un membru al crimei organizate care amenință să te hărțuiască dacă nu îi respecti ordinele. În acest din urmă caz, ar trebui să solicitați ajutor de la agențiile de aplicare a legii, dar faceți acest lucru cu prudență pentru ca această persoană să nu afle nimic, deoarece puteți întâmpina o mulțime de probleme. Acționați cu discreție și scop, deoarece legea și bunul simț sunt de partea voastră.
• Uneori trebuie doar să faceți un pas înapoi și să ignorați pentru a evita conflictele.

De ce ai nevoie

• Încredere în sine.