Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Pregătirea pentru examen
• Metoda 2 din 4: Discutarea sănătății
• Metoda 3 din 4: Examinarea fizică
• Metoda 4 din 4: Pașii următori
• sfaturi

Îngrijirea sănătății reproductive este de o mare importanță pentru viața unei femei. Este firesc să te simți anxios și anxios înainte de un examen pelvian, mai ales pentru prima dată. Să știi la ce să te aștepți și să te pregătești din timp te poate ajuta să îți reduci anxietatea. Pregătiți în avans o listă de întrebări cu privire la orice probleme pe care le aveți și la opțiunile dvs. de prevenire a sarcinilor nedorite. Amintiți-vă că conversația cu medicul dumneavoastră este confidențială, astfel încât să vă puteți liniști și să discutați orice preocupări aveți.

Pași

Metoda 1 din 4: Pregătirea pentru examen

1. 1 Face o programare. Verificările periodice ar trebui programate între ultima și următoarea perioadă. În caz contrar, medicul nu va putea efectua un examen complet.
   • Dacă aveți probleme urgente, asigurați-vă că vă informați medicul despre aceasta. Faceți o programare la un moment convenabil pentru dvs.
   • Dacă acesta este primul dvs. control pelvian, anunțați persoana care vă face programarea. Pe baza istoricului dumneavoastră medical, este posibil să fiți programat pentru o examinare la un moment diferit, iar dorințele personale vor fi luate în considerare în timpul examinării.
   • Prima vizită la ginecolog ar trebui să fie planificată la vârsta de douăzeci de ani sau în termen de trei ani de la data declanșării activității sexuale (totul depinde de care este primul). Această recomandare nu este universală și depinde de locul în care locuiți. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră de familie.
   • Orice tânără sau adolescentă activă sexual, care are probleme menstruale sau dacă ciclul menstrual nu a început după vârsta de 16 ani, ar trebui să fie verificată în mod regulat de către un ginecolog.
2. 2 Faceți o baie sau un duș ca de obicei. Trebuie să faceți o baie sau un duș în termen de 24 de ore de la data programării examinării, nu trebuie să utilizați produse de igienă pe care nu le-ați folosit înainte.
   • Nu ar trebui să întrețineți relații sexuale în cele 24 de ore dinaintea examinării, deoarece acest lucru poate afecta negativ rezultatele testului.
   • Nu trebuie efectuate proceduri înainte de examinare. Nu faceți duș, nu folosiți creme, deodorante sau spray-uri cu 24 de ore înainte de examinare.
   • Alege hainele potrivite. Nu uita să te dezbraci. Încercați să nu purtați haine greu de îndepărtat.
3. 3 Ia-ți companionul cu tine. Dacă acest lucru vă face mai confortabil, aduceți un membru al familiei cu dvs., cum ar fi mama, sora mai mare sau prietenul.
   • Ruda sau prietenul tău pot aștepta în sala de așteptare sau pot merge cu tine în sala de examinare.
4. 4 Pregătiți-vă întrebările în avans. Vi se va oferi ocazia de a pune o întrebare despre sănătatea reproductivă sau sexuală. Acestea pot include întrebări despre diferite metode de contracepție, sex în siguranță, boli cu transmitere sexuală, schimbări fiziologice în corpul dumneavoastră și potențiale probleme viitoare.

Metoda 2 din 4: Discutarea sănătății

1. 1 Fiți pregătiți pentru întrebări despre sănătatea dumneavoastră în general și trebuie să primiți un răspuns sincer și sincer. Medicul dumneavoastră ar trebui să aibă cât mai multe informații despre dvs., astfel încât să poată vindeca în mod eficient toate problemele existente și să prevină posibilele complicații în viitor.
   • În unele clinici va trebui să vă scrieți istoricul medical, în altele vi se pot pune întrebări specifice despre sănătatea dumneavoastră.
   • De asemenea, fiți pregătit să vă raportați activitatea sexuală; medicul dumneavoastră trebuie să știe dacă sunteți activ sexual.
   • Medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări despre sânii, abdomenul sau vaginul, problemele sexuale care vă deranjează și dacă ați fost agresat sexual.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră vă va întreba dacă utilizați contracepția în prezent sau anterior.
   • Alte întrebări pot include lista medicamentelor care vi s-au prescris, alte medicamente, inclusiv vitamine și suplimente pe care le luați în prezent, întrebări despre obiceiurile dvs. proaste, cum ar fi fumatul și băutul.
2. 2 Fii pregătit pentru întrebări despre ciclul tău menstrual. Trebuie să spuneți asistentei sau medicului data primei menstruații și vârsta dumneavoastră. De asemenea, este posibil să fiți întrebat la ce vârstă au început să se formeze sânii.
   • Veți fi întrebat despre câte zile durează ciclul dvs. obișnuit, de exemplu 28 de zile, cât durează și dacă există simptome suplimentare, posibil dureroase.
   • De asemenea, trebuie să răspundeți dacă aveți pete sau sângerări între perioadele ciclului dumneavoastră. De asemenea, este posibil să fiți întrebat despre cantitatea de descărcare de gestiune în zilele critice. Ar trebui să fiți pregătit să vă spuneți câte tampoane sau tampoane utilizați de obicei, mai ales în primele 48 de ore după începerea perioadei.
3. 3 Asigurați-vă că furnizați informații cu privire la orice problemă actuală. Aceasta poate include scurgeri vaginale ciudate, miros urât, mâncărime în zona inghinală, durere neobișnuită sau disconfort în abdomen, durere în timpul sexului, probleme cu sânii și alte simptome.
   • Medicul dumneavoastră vă poate cere să vă testați pentru ITS. Analiza urinei detectează trichomoniaza, chlamydia și gonoreea, în timp ce testele de sânge detectează HIV, herpesul și sifilisul.
   • Nu merită să vă faceți griji - testele sunt nedureroase; dacă se detectează vreo infecție în acestea, există în prezent metode eficiente de tratare a acestor boli. Detectarea timpurie a ITS elimină riscul unor complicații suplimentare. De exemplu, tratamentul precoce al clamidiei și gonoreei poate preveni bolile inflamatorii pelvine; Dacă infecțiile de mai sus nu sunt tratate cu promptitudine, pot duce la complicații sub formă de probleme de fertilitate și la dezvoltarea durerii pelvine cronice.
4. 4 Dacă suspectați o sarcină, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră. Se va face un test de urină de laborator pentru a confirma rezultatul. Dacă sarcina este confirmată, vi se va aloca un timp suplimentar de programare.
   • Este posibil să fie nevoie să faceți o ecografie dacă nu sunteți sigur de data exactă sau dacă aveți crampe sau sângerări.
   • Testele de laborator includ teste pentru a determina tipul de sânge, nivelul hemoglobinei și teste de screening pentru anticorpi precum rubeola sau varicela. Alte teste pot verifica semnele de hepatită, HIV, fibroză chistică, boală cu celule falciforme și tuberculoză.
   • Este posibil să vi se adreseze întrebări suplimentare despre istoricul dumneavoastră medical. Aceasta poate include informații despre sarcinile anterioare, avorturile spontane, avorturile și utilizarea contraceptivelor în timpul sarcinii.
   • Medicul dumneavoastră vă va ajuta să stabiliți o rutină pentru întreaga sarcină. El vă va spune despre vitaminele prenatale, dietă, nutriție, exerciții fizice, posibilă creștere în greutate, restricții de călătorie, animale de companie, îngrijire dentară și opțiuni de droguri.

Metoda 3 din 4: Examinarea fizică

1. 1 Adresați-vă medicului dumneavoastră despre pașii acestei proceduri. În timpul unora dintre ele, vă puteți simți inconfortabil. În acest caz, discuția cu medicul dumneavoastră direct în timpul examinării vă poate ajuta. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă explica ce anume și cum o face.
   • Dacă examinarea este efectuată de un bărbat, o asistentă de sex feminin va fi, de asemenea, în cameră în timpul examinării. Dacă nu este acolo, cere-i să fie prezentă.
   • Mai întâi se va examina exteriorul inghinal, apoi interiorul. Zonele exterioare includ clitorisul, labiile minore, deschiderea vaginală și rectul.
   • O examinare internă se face folosind un speculum ginecologic pentru a verifica canalul vaginal, colul uterin, frotiu și alte probe de țesut, după cum este necesar. O ecografie este efectuată pentru a examina uterul și ovarele. Cu toate acestea, examinarea internă nu este întotdeauna necesară, mai ales dacă nu sunteți încă activ sexual. Spuneți medicului dumneavoastră dacă nu vă simțiți confortabil cu acest examen. Dacă ați fost agresat sexual, probabil că nu va dura o singură vizită înainte de a putea avea o examinare internă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice problemă care vă preocupă - nu stați tăcut în legătură cu acestea.
   • O inspecție completă durează de obicei câteva minute.
2. 2 Da-ti hainele jos. După o serie de întrebări de rutină și proceduri medicale, vi se va oferi o cămașă specială și vi se va cere să vă dezbrăcați.Îndepărtați toate îmbrăcămintea, inclusiv lenjeria, cu excepția cazului în care este indicat în mod special de către asistentă.
3. 3 Pune-ți cămașa. Hainele de examinare ginecologică sunt deschise în față, astfel încât medicul să vă poată examina sânii.
   • Aceste cămăși sunt confecționate dintr-un material special din hârtie. Capacul suplimentar de hârtie poate acoperi zona de sub genunchi.
4. 4 În primul rând, se efectuează o examinare a glandelor mamare. Medicul vă va simți pieptul printr-o mișcare circulară.
   • Medicul va verifica țesutul mamar, inclusiv zonele axilare, precum și mameloanele pentru eventuale anomalii.
   • Un examen de sân se face pentru a verifica dacă există bulgări sau alte anomalii. Dacă simțiți orice disconfort în timpul examinării, informați medicul dumneavoastră.
5. 5 Stai pe un scaun special. Trebuie să vă poziționați astfel încât picioarele să fie pe suporturi speciale.
   • Picioarele tale ar trebui să rămână într-o astfel de poziție încât medicul să poată trece la următoarea etapă a examinării. Încercați să vă relaxați mușchii picioarelor.
6. 6 Inspectie vizuala. În timpul acestei proceduri, medicul examinează zona vaginală și uretra pentru semne de iritație, infecție sau modificări ale țesuturilor. Cu ajutorul uretrei (uretra), urina este extrasă din vezică.
   • Medicul va examina aceste zone, apoi poate simți țesutul pentru o examinare mai detaliată. De exemplu, dacă labiile sunt inflamate, medicul le poate examina mai detaliat pentru a identifica posibile anomalii.
7. 7 Pregătiți-vă pentru introducerea dilatatorului. Apoi, medicul va introduce un instrument special, un specul ginecologic. Poate fi din plastic sau metal. În timpul inserării dilatatorului metalic, vă veți simți frig atunci când instrumentul atinge pielea.
   • Instrumentul va aluneca în interiorul vaginului și apoi se va deschide mai larg, astfel încât medicul să poată examina zona vaginală și cervicală.
   • Speculul exercită o anumită presiune, dar nu ar trebui să simțiți durere. Dacă simțiți durere, spuneți medicului dumneavoastră. Dilatoarele metalice sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni, deci puteți utiliza un alt instrument dacă acesta provoacă durere.
8. 8 Aflați ce este un test PAP. După ce medicul examinează vaginul și colul uterin, acesta va introduce un tampon mic sau o perie prin deschiderea din dilatator pentru a prelua câteva tampoane din zona cervicală pentru analiză. Acest test se numește frotiu Papanicolau și nu este recomandat până la vârsta de 21 de ani.
   • Proba prelevată va fi trimisă la un laborator unde va fi examinată în detaliu pentru prezența celulelor anormale sau canceroase. Pentru majoritatea fetelor tinere, testul oferă rezultate bune.
   • Veți cunoaște rezultatele testului PAP în termen de 10-14 zile.
   • Dacă aveți probleme, medicul va prelua probe suplimentare de țesut pentru transfer la laborator.
9. 9 Examen de palpare. La următoarea etapă a examinării, medicul va introduce unul sau două degete în vagin în timp ce apasă pe zona abdominală.
   • În acest fel, medicul va putea detecta posibila prezență a tumorilor și a altor anomalii în ovare, uter și col uterin, trompele uterine și alte organe.
10. 10 La sfârșitul examinării, consultați-vă din nou medicul. După finalizarea inspecției, veți putea să vă scoateți cămașa și să vă schimbați hainele. Asistenta medicală vă va duce la cabinetul medicului sau la sala de așteptare sau medicul vă va spune despre rezultatele examinării în aceeași cameră.
    • Medicul va studia în detaliu rezultatele examinării în prezența dvs. și vă va răspunde la întrebări. De asemenea, vă va oferi o rețetă pentru un medicament, dacă este necesar, cum ar fi pilulele contraceptive.

Metoda 4 din 4: Pașii următori

1. 1 Adresați-vă medicului dumneavoastră despre următoarea întâlnire. Testele precum frotiul Papanicolau se fac de obicei la fiecare doi ani. Cu toate acestea, dacă este prima dată, este recomandat să faceți un test Papanicolau în fiecare an pentru a vă asigura că aveți o stare bună de sănătate.
   • Dacă există vreo anomalie în rezultatele testului Papanicolau (sau în orice alte teste), medicul vă va cere să reveniți la programare pentru a prescrie tratament sau pentru a emite o sesizare pentru alte teste.
2. 2 Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți nelămuriri. Simptome precum durerea abdominală, secreția vaginală, senzația de arsură, mirosul urât, durerea severă în timpul menstruației sau petele între cicluri sunt un motiv pentru a consulta un ginecolog.
   • Puteți să vă adresați ginecologului întrebări despre sănătatea reproducerii, opțiunile contraceptive, sexul sigur și sarcina.
   • După ce începeți să aveți o viață sexuală, ginecologul va selecta cea mai potrivită metodă de protecție pentru dvs. Aceasta poate fi o rețetă pentru un medicament pe care vi-l va prescrie medicul dumneavoastră.
   • Cele mai frecvente metode de contracepție sunt contraceptivele orale sau pilulele contraceptive, plasturile, injecțiile, prezervativele, diafragmele, dispozitivele intrauterine sau bobinele.
   • Amintiți-vă, este sarcina ginecologului să informeze femeile despre tot felul de probleme de sănătate a reproducerii. Nu vă fie teamă să vă consultați medicul, chiar dacă sunteți îngrijorat de problemele legate de sex.
3. 3 Efectuați o autoexaminare a glandelor mamare. Medicul dumneavoastră vă va arăta cum să vă examinați corect sânii pentru eventuale tumori. Ar trebui să faceți acest lucru în mod regulat și să spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă găsiți o bucată sau o bucată în țesutul mamar.

sfaturi

• Fii sincer cu medicul tău, chiar dacă te simți inconfortabil. Știind ce te doare sau te îngrijorează, inclusiv viața ta sexuală, te va ajuta ginecologul să găsească cel mai bun tratament pentru tine.
• De regulă, examinările ginecologice sunt efectuate de specialiști calificați. Cu toate acestea, asistenții medicali, asistenții medicilor și obstetricienii pot efectua și examene de rutină.
• Puteți aduce cu dvs. un membru al familiei sau o prietenă ca sprijin. Încearcă să răspunzi sincer la întrebări despre viața ta sexuală, despre obiceiul de a fuma și, eventual, despre droguri.
• În timpul examinării, încercați să respirați profund pentru a vă ajuta să vă relaxați. Inspiră încet și profund prin nas și expiră prin gură.
• Ar trebui să înțelegeți că un bărbat se poate dovedi a fi ginecolog, dar pentru ei aceasta este o procedură de examinare foarte obișnuită. O asistentă medicală va fi alături de dumneavoastră în timpul examinării. Dacă nu doriți ca un bărbat să facă examenul, vă rugăm să ne anunțați înainte de a face o programare.
• În plus față de examinarea pelviană, poate fi inclusă și o mamografie standard. Acum este recomandat să faceți o mamografie anuală dacă aveți peste 50 de ani, deoarece riscul de cancer mamar crește odată cu înaintarea în vârstă.
• Dacă acesta este primul tău examen pelvian și nu vrei ca părinții tăi să știe despre asta, fă-ți testul la un centru specializat de planificare familială sau la clinica locală pentru adolescenți. Aceste facilități au personal specializat și instruit, care vă respectă drepturile de confidențialitate, deși diferite țări au politici de confidențialitate diferite pentru sănătatea adolescenților. Medicul dumneavoastră vă va putea explica totul în detaliu.
• Nu vă fie frică să puneți întrebări. Depășește sentimentele de jenă și rușine și întreabă despre orice te interesează.