Cum să vă cronometați greva

Conţinut

Pași
sfaturi
Avertizări

Saltul mingii este o chestiune de „sincronizare”, nu de forță brută. Nu există niciun secret pentru a ști când săriți o minge, ci mai degrabă o abilitate pe care oricine o poate perfecționa - chiar dacă nu sunteți David Gower.

Pași

1 Îndreptați-vă cotul spre bowler în timp ce acesta aleargă în zona de servire. Acest lucru vă va pregăti să evitați lovitura. Ar trebui să încercați să „adormiți” vigilența adversarului, astfel încât acesta să creadă că veți lovi pe verticală și nu pe orizontală.
2 Când bowlerul este pe cale să arunce, ridică-ți liliacul în sus. Liliacul ridicat în sus și tras înapoi (așa cum se arată în imaginea de mai sus) va genera viteza dorită pentru a lovi mingea.
3 Încercați să loviți liliacul mai încet decât înainte. Acest lucru vă permite să jucați mingea cu o ușoară întârziere, permițându-vă să urmăriți mingea zburând mai mult, ceea ce înseamnă că puteți da liliecului accelerația pentru a lovi mingea. Sloggerii se leagănă puternic și devreme - ceea ce înseamnă că lovesc mingea prea devreme și prea încet, lovind mingea în aer.
4 Prin aplecarea spre minge atunci când lovești, îți transferi întreaga greutate corporală pe minge. Când săriți mingea, îndoiți genunchiul piciorului din față și îndreptați degetul spre partea în care doriți să săriți mingea. Ar fi totuși o idee bună să vă îndreptați degetul spre bowler, așa cum au făcut-o bătrânii din „epoca de aur”.
5 În momentul în care mingea atinge liliacul (dar nu înainte), îndreptați-vă încheieturile pentru a întări impactul asupra mingii cu mâna. Acest lucru înseamnă că poți să lovești nu numai cu o singură liliac, dar, dacă îți dai mâinile la dreapta, poți să lovești ca un hochei.
6 Încercați să vă îndreptați complet brațele atunci când faceți o lovitură tăiată sau curbată. Un șut comprimat crește probabilitatea ca mingea să fie prinsă.
7 Loveste fiecare bilă astfel încât să zboare aproape de pământ, cu excepția lovirii unei curbe sau a lovirii mingii drept pentru șase.

sfaturi

Când evaluați situația pe teren înainte de a face o lovitură, căutați întotdeauna decalaje între jucătorii din teren, dar nu priviți jucătorii înșiși. Apoi, ca rezultat, la un nivel subconștient, mingea sărită va zbura în acest decalaj.
Nu încercați să eliminați un șase la fiecare lovitură. Majoritatea batilor încearcă acest lucru, dar această încredere excesivă crește probabilitatea unei ratări.
Folosește-ți picioarele împotriva mingilor răsucite atât defensiv, cât și ofensiv. Deci, cel mai probabil, veți pierde nu cu câțiva metri, ci cu câțiva centimetri.
Gândiți-vă la un cuvânt sau o frază pe care să o repetați în timp ce bowlerul se pregătește să vă atragă atenția: „Nimeni nu mă va sparge” sau „acum” sau „fii primul”. Când nu trebuie să lovești mingea sau între șuturi, fii distras de altceva. Nimeni nu poate rămâne concentrat două ore fără odihnă.
Indiferent cât de obosit te-ai simți, amintește-ți că jucătorii de joc și jucătorii din teren se simt și mai rău. Dacă simțiți că pierdeți concentrarea, atunci cereți apă, faceți o remarcă apărătorului și rezistați până la sfârșitul ultimei.

Avertizări

Dacă jucați împotriva unui bowler rapid, atunci stați la pământ, cu excepția cazului în care sunteți sigur că puteți face un patru sau șase.Acest lucru este necesar, deoarece trebuie să-l cronometriți cu precizie și să vă concentrați asupra lovirii mingii de la un bowler rapid.
Dacă ai de gând să devii mingea, atunci, desigur, lovește mai tare!
Nu vă schimbați tehnica în mijlocul reprizei. În loc să lovești cu greu fiecare minge, rămâi la ceea ce ai învățat deja și practică fotografii noi sau constructive în grila de antrenament. Dacă nu ați mai dat niciodată înapoi așa, atunci încercarea de a da înapoi într-un meci de cupă atunci când echipa dvs. pierde 20 - 3 nu este momentul potrivit.
Puteți, în principiu, să vă gândiți la atac sau la apărare în avans, dar să nu vă gândiți niciodată la reflectarea mingii în sine.
Nu vă enervați când adversarii batjocoresc - bowlerul este forțat să revină întotdeauna la linia de start și, prin răspuns tăcut, veți câștiga.