Autor:
Florence Bailey
Data Creației:
19 Martie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
1 Luați biciul corect. Împarte picioarele la lățimea umerilor și apucă ferm mânerul biciului cu mâna ta puternică, cea cu care scrii. Țineți biciul așa cum strângeți mâna unei alte persoane într-o strângere de mână fermă și de afaceri.- Practicați întotdeauna biciul în aer liber, acolo unde nu există oameni, animale sau obstrucții.
- Începeți întotdeauna din această poziție cu biciul în partea din spate și laterală a dvs. la o distanță sigură.
- Antrenează-te să ridici ușor biciul în sus și lasă greutatea mâinii să facă restul muncii. Mișcarea nu trebuie să fie sacadată sau mușcătoare, ar trebui să fie mișcarea naturală în sus a mâinii tale.
- Pentru a face o lovitură bună de bici, este important să faceți o buclă. Cu bucla, știi că biciul a fost în poziția corectă de pornire.
- Dacă întâmpinați probleme cu biciul, asigurați-vă că ridicați biciul suficient de sus inițial.
Metoda 2 din 2: Faceți clic pe opțiuni
- 1 Pune biciul peste cap. În timp ce aruncarea în față este similară cu gimnastica taiji chineză, aruncarea deasupra capului este mai degrabă un teren de baseball. Puneți piciorul care nu susține ușor înainte și, în loc să legați biciul în sus, luați umărul înapoi și legați biciul direct peste umăr în aceeași mișcare ca și când ați servi mingea.
- Pentru un astfel de clic, poziția de pornire este ușor diferită. Biciul nu trebuie să stea în spate, ci în fața ta.
- 2 Încercați filmul lateral. Această mișcare este similară cu atunci când arunci pietre prin apă cu un broască. Inițial, biciul ar trebui să stea în spatele tău, iar palma cu care ții biciul să fie îndepărtată de corp. Astfel, biciul tău zboară orizontal.
- Acest clic poate fi utilizat în combinație cu alții. Cu biciul în sus, faceți un pas pentru a deveni egal și rotiți biciul înapoi peste umăr pentru a prinde din nou. Sună și arată mai complicat decât este cu adevărat. Dacă încercați această lovitură, aveți grijă să nu vă rotiți biciul pe față.
- 3 Încercați un clic în stil taxi. Acest tip de clic poate fi folosit pentru a îndrepta caii de pe o căruță și este de obicei o combinație de clicuri frontale și superioare. Porniți clicul așa cum faceți cu clicul superior, ridicați mâna în sus, dar mențineți mâna nu perfect întinsă, ci ușor îndoită. Îndoiți încheietura mâinii înapoi și aliniați-o la ora 12, astfel încât biciul să zboare înainte și departe de dvs., nu înainte și în jos.
Avertizări
- Când bateți biciul, vă puteți lovi cu un braț, picior, cap sau umăr. Poate fi foarte dureros și să lase amprentă.