Conţinut

• Instructiuni aditionale
• sfaturi
• Avertizări

1 Asigurați-vă că aveți o minge de bowling bună. Nu foarte greu și nu foarte ușor, ci doar de ce ai nevoie. Este mai bine să vă cumpărați propriul balon, decât să îl scoateți de pe raft sau să-l închiriați. Astfel, vei folosi mingea și vei învăța cum să obții succes folosind-o.

2 Ia niște pantofi de bowling buni. Adidașii tăi de bowling sunt doar adidași obișnuiți. Ei trebuie să fie îngrijiți și este mai bine dacă sunt ai tăi. În acest fel nu vă veți răni picioarele în timp ce purtați. Alege pantofi cu jumătate de mărime mai mari decât de obicei. Sună ciudat, dar este adevărat.

3 Concentrați-vă. Este frumos dacă ți-ai invitat prietenii la bowling, dar nu trebuie să vorbești prea mult - concentrează-te pe joc.

4 Exersează poziția picioarelor tale. Vine cu timpul. Trebuie să știi cum și unde vei arunca mingea pentru a dezvolta această abilitate. Poziția picioarelor este extrem de importantă. Unora le place o poziție relaxată, alții preferă alte moduri, dar principalul lucru este să vă asigurați că această poziție este naturală pentru dvs. Dacă poziția este greșită, cineva vă va indica cu siguranță.

5 Găsiți punctul dorit pe pistă. Există 7 săgeți pe pistă. Nu alegeți mediu Dacă faceți acest lucru, vă va fi extrem de dificil să rupeți toate știfturile. Dacă sunteți dreptaci, selectați săgeata din partea dreaptă. Dacă este stângaci - în stânga.

6 Eliberați mingea. Mingea ar trebui să fie eliberată atunci când este în fața ta, nu în spate. Vă puteți răni dacă dați drumul mingii la spate. Asigurați-vă că aveți o întoarcere bună și un punct de resetare corect. Din nou, această abilitate vine odată cu timpul. Va apărea dacă sunteți persistent.

7 În momentul resetării, priviți săgețile. Nu trebuie să te uiți la știfturi sau te vei confunda și vei arunca mingea în direcția greșită. Vedeți unde aruncați mingea și cum se deplasează pe elevația selectată. Nu totul va fi întotdeauna calea ta, dar trebuie să înveți din greșelile tale. A termina ce ai inceput. Când eliberați mingea, continuați să mișcați mâna în sus, altfel s-ar putea să o deteriorați mai devreme sau mai târziu. Sper că acest lucru te va ajuta să joci mai bine.

8 Completează-ți rândul. Totuși, trebuie să faci asta de fiecare dată. În timpul celei de-a doua distribuții, probabil că veți dori să eliminați rezerva, așa că amintiți-vă: rezerva este eliminată la viteză. Viteză mare = mai puțin timp pentru ca mingea să reacționeze și să se întoarcă = mai multă precizie. Amintiți-vă că acest lucru va veni odată cu timpul. Nu aruncați doar mingea. Adu-ți loviturile de rezervă și cu această tehnică poți învinge mulți alți jucători. Oricine poate lovi greva. Nu toată lumea poate elimina de rezervă.

Instructiuni aditionale

1. Găsiți dimensiunea potrivită pentru pantofii dvs. Ar trebui să fie de aproximativ 3 cm supradimensionat.
2. Alegeți o minge de greutatea potrivită, cu găurile degetelor drepte.
3. Folosiți puncte ca linii directoare. Așezați piciorul stâng în punctul central și piciorul drept în spatele stângului.
4. Îndreptați piciorul spre știftul pe care îl vizați.
5. Mențineți corpul drept și îndoiți genunchii.
6. Respectați regula degetului mare: degetul mare ar trebui să fie îndreptat în direcția în care va rula mingea.
7. Stai întotdeauna în punctul central cu piciorul stâng pentru a elimina o lovitură.
8. Pentru a elimina de rezervă - uită-te la săgeți. Dacă punctul este în linie cu punctul din dreapta centrului, mutați un punct spre stânga. Conduceți întotdeauna în direcția opusă. În același timp, numărați punctele pentru a înțelege cât de departe se deplasează punctele.

sfaturi

• Practică vă va ajuta, de asemenea, să jucați bowling și să vă bucurați de joc.
• Practică. Mulți oameni pur și simplu nu înțeleg că este nevoie de efort pentru a se îmbunătăți.
• Asigurați-vă că sunteți calm înainte de a juca. Stresul vă poate împiedica să vă concentrați asupra jocului.
• Dacă vă răsuciți în mod constant încheietura mâinii, aceasta poate duce la răniri. Dacă doriți să apucați o minge de bowling, puneți degetul mare mai întâi și apoi coborâți restul degetelor în găuri. Acest lucru vă va oferi o prindere sigură și va preveni rănirea încheieturii mâinii.
• Mai bine să folosiți un set de bowling personal.
• Când arunci a doua minge, aruncă-o drept, pentru că dacă încerci să te învârți prea tare, riști să nu lovești deloc știfturile.
• Trebuie să vă cumpărați propriul inventar, cum ar fi o minge și pantofi de gimnastică. În magazinele profesionale, puteți achiziționa o minge care vă va îmbunătăți scorul. Unele piste de bowling au ligi care vă pot oferi o minge cadou pentru aderarea la ligă.
• Urmăriți profesioniștii și încercați să le imitați stilul.
• Cel mai bine este să aruncați mai întâi mingea „strâmbă”, deoarece vă poate obține mai multe lovituri și, de asemenea, veți evita știfturile de pe ambele părți ale pistei care sunt greu accesibile.
• Fii sigur că te bucuri de joc!
• Alăturându-vă la o ligă puteți economisi bani, deoarece ei joacă de obicei 3 jocuri, se antrenează și antrenorii îi ajută. Ligile sunt de obicei asamblate săptămânal și costă 1-2 jocuri.
• Nu depăși linia.
• Stres Nu vă faceți griji dacă mingea dvs. alunecă în jgheab în loc să rămână pe pistă. Mingea mea s-a rostogolit în jgheabă de multe ori înainte, dar am fost îngrijorat? Deloc. Tocmai am continuat să joc. Crede-mă, nu există oameni perfecți.
• Atenție.
• Aflați de la alți jucători pentru a vă îmbunătăți abilitățile.

Avertizări

• Acest lucru va necesita timp și angajament. Nu vă așteptați la un miracol.
• Nu folosiți o minge grea dacă nu este potrivită pentru dvs. S-ar putea să loviți pe cineva când vă întoarceți înapoi! După ce ai aruncat mingea, ridică-o pe cea mai grea.
• Nu răsturnați mingea - vă puteți răni astfel. Ai nevoie de mâna ta pentru a arunca mingea, așa că gândește-te la rezistență.