Cum să dormiți în poziția „lingură”

Autor: Ellen Moore
Data Creației: 16 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
How to Spoon Comfortably Couples Sleeping Positions -MoveU
Video: How to Spoon Comfortably Couples Sleeping Positions -MoveU

Conţinut

Lingurile se pliază perfect. Această poziție de îmbrățișare maximizează confortul și intimitatea, permițându-vă dvs. și partenerului dvs. să vă „curlați” unul în celălalt, precum linguri stivuite într-un sertar al bufetului. Dacă doriți să vă simțiți mai aproape de partenerul dvs., „poza lingurii” sau filarea este metoda ideală pentru acest lucru.

Pași

Partea 1 din 2: Stăpânirea tehnicilor de lingură

  1. 1 Stabiliți ce fel de „lingură” sunteți. În majoritatea ipostazelor filate, va trebui să desemnați „lingura mică” și „lingura mare”:
    • Lingură mică: acesta este de obicei partenerul mai mic. Această poziție este adesea considerată slabă și aparține de obicei unei femei.
    • „Lingura mare”: Acest rol aparține de obicei bărbatului. Acesta este adesea un partener mai înalt sau mai masculin.
    • Pentru a determina care dintre parteneri este „lingura mare”, trebuie să efectuați un test rapid: trebuie să îmbrățișați și să urmăriți care dintre parteneri l-au îmbrățișat pe celălalt partener. Acest partener este considerat „lingura mare”. Aceste categorii nu sunt întotdeauna clasificate atât de categoric, destul de des „lingurilor mari” le place să devină „mici” din când în când.
  2. 2 Clasica „poză lingură”. În această poziție, „lingura mare” se află pe o parte, iar „lingura mică”, situată și ea pe lateral, este apăsată cu spatele pe stomacul „lingurii mari”. În timp ce poziția brațului inferior al „lingurii mari” în această poziție variază, poziția brațului superior dintre comunitatea filată este destul de simplă: brațul superior al „lingurii mari” îl îmbrățișează pe cel mic din jurul taliei.
    • Pentru informații despre modul în care o „lingură mare” își poate poziționa mâna, consultați secțiunea de evitare a stângăciei de mai jos.
  3. 3 „Pose lingura - miez”. În această tehnică, „lingura mare” se află pe partea sa, iar „lingura mică”, situată și ea pe lateral, este presată cu spatele la stomacul „lingurii mari”. Apoi „lingura mică” este pliată în poziția embrionului. „Lingura mare” ar trebui să extindă mâna inferioară în spatele ei și să pună mâna superioară pe „lingura mică”, formând o cruce.
  4. 4 „Pune lingură mare - lingură bebelușă”. În această poziție, „lingura mare” se află pe o parte, iar „lingura mică” se pliază în poziția embrionului, cu fața spre burta „lingurii mari”. „Lingura mare” îmbrățișează cu ambele mâini lingura „mică” sau „puerilă”.
  5. 5 „Poză de linguri în bufet”. Pentru această poziție, „lingura mare” trebuie să se întindă pe spate, iar „lingura mică” să se întindă pe stomac, cu fața în jos. Pentru mai multă intimitate, încercați să vă îmbrățișați.
  6. 6 „Pune lingură-furculiță”. Luați o poziție filată clasică și încercați să întrețelegeți ambele picioare cu picioarele partenerului dvs. în următoarea ordine: piciorul inferior al „lingurii mari” de pe saltea, piciorul inferior al „lingurii mici” deasupra, apoi piciorul superior al „lingura mare” și piciorul superior al „lingurii mici”.
  7. 7 „Poziția Y inversată”. Pentru a sta corect în această poziție, ambele linguri trebuie apăsate cu spatele unul împotriva celuilalt. Această poziție vă va oferi mai mult spațiu (și aer proaspăt), permițându-vă, de asemenea, să simțiți „caldul” partenerului.
  8. 8 Schimbare. Cine a spus că un bărbat trebuie să fie „o lingură mare” tot timpul? Distrează-te schimbând rolurile și schimbând poziția „marii” și „lingurii mici”. Chiar dacă „lingura mică” este cu 30 de centimetri mai înaltă decât „cea mare”, va fi o experiență de îmbrățișare distractivă și interesantă. Dacă tu și partenerul tău vă simțiți cu adevărat confortabili unul cu celălalt, rolurile tradiționale de sex și sperie nu vor conta!

Partea 2 din 2: Evitarea stângăciei

  1. 1 Poziționați corect brațul. Aceasta este cheia pentru crearea unei poziții puternice de îmbrățișare. Responsabilitatea pentru aceasta revine de obicei asupra „lingurii mari”, deoarece mâna ei este cel mai probabil să fie inconfortabilă. Poziția slabă a brațului poate duce la amorțeală sau incapacitate de a părăsi poziția. Iată câteva poziții de mână de evitat cu orice preț:
    • Mână Tyrannosaurus rex (T-rex): apare atunci când ambele linguri sunt îmbrățișate, întinse pe partea lor, iar mâna inferioară a „lingurii mari” este apăsată pe spatele „lingurii mici” (îndoită la cot) și nu există unde să o extindă.
    • Brațul armatei: apare atunci când ambele linguri sunt îmbrățișate, întinse pe o parte, iar brațul inferior al „lingurii mari” este forțat să stea drept de-a lungul corpului. Acest lucru este adesea incomod, deoarece mâna creează o barieră între parteneri, reducând astfel intimitatea poziției.
    • Mână de super-erou: apare atunci când ambele linguri sunt îmbrățișate, întinse pe partea lor, iar brațul inferior al „lingurii mari” este extins drept în sus, ca în zbor. Deși „lingura mare” are voie să pună mâna sub gâtul „lingurii mici”, crescând intimitatea poziției, aceasta poate duce rapid la amorțirea mâinii și nu lasă nicio șansă de a ieși din poziție.
    • Strângând mâna: apare atunci când ambele linguri sunt îmbrățișate, întinse pe o parte, iar mâna inferioară a „lingurii mari” îmbrățișează „micul” în jurul taliei. Acest lucru poate duce la cel mai rău scenariu: mâna „lingurii mari” va fi amorțită, iar „lingura mică” va fi prea confortabilă pentru a se trezi și a elibera mâna partenerului.În acest caz, singura modalitate de a vă elibera fără a vă trezi partenerul este să vă amputați. Dacă încercați să ieșiți din poziție, explicați-i partenerului dvs. de ce l-ați trezit pentru a nu părea egoist (Sugestie: Acest lucru nu ar trebui să se întâmple).
  2. 2 Lăsați poziția de îmbrățișare, dacă este necesar. Dacă nu te descurci cu căldura, lasă îmbrățișarea fierbinte (fără a-ți face rău partenerul). Părăsirea poziției îmbrățișării rupe sau „pune capăt” intimității momentului. Prin urmare, trebuie să ieșiți din poziție politicos. Fiecare dintre noi are nevoie uneori de spațiu personal și aceasta este o nevoie complet naturală. Iată câteva modalități de a ieși din îmbrățișare cât mai politicos posibil:
    • Fa-te ca nu ranesti sentimentele partenerului tau. Faceți-vă căscați sau mormăiți, așa cum se întâmplă adesea în timpul somnului, pentru a arăta că o faceți în timp ce sunteți treaz. În acest fel, veți demonstra că ieșiți din poză în timp ce dormiți și nu pentru că vă simțiți rău când vă alinți cu partenerul. Acest lucru îi va cruța sentimentele și va ajuta la evitarea confruntării. Când scoateți un sunet în timp ce părăsiți poza, asigurați-vă că continuați să îl utilizați periodic înainte și după ieșirea din poză. Aceasta se numește configurarea „bazei” dvs. și va arăta mult mai convingător.
    • Blochează-ți membrele. Scopul tău este să te retragi din poziție. Acest lucru implică o cale liberă de evadare cu cel mai mic efort, întrucât „faceți asta în somn”. Mai întâi, mișcați brațele sau picioarele după cum urmează:
      • Mutați-vă încet membrul, fără a vă trezi partenerul. Pentru a împiedica partenerul dvs. să observe acest lucru, mișcările dvs. trebuie să fie unite, lente și metodice. Va trebui să faceți acest lucru cu ochii închiși. Dacă partenerul tău te identifică, pretinde-te că dormi.
      • Creați o situație incomodă care va face ca partenerul dvs. să-și miște brațul sau piciorul pe cont propriu. Dacă întâmpinați dificultăți în mișcarea membrelor sau, ferit de cer, sunteți „lingura de jos” în poziție, cea mai bună soluție este să vă faceți partenerul să se simtă cât mai inconfortabil posibil. Deci, dacă partenerul tău începe să se miște, nu va fi vina ta.
    • Rulează repede. Rotiți-vă spre partea liberă a patului într-o singură mișcare, ridicându-vă membrele cât mai mult posibil. Fii pregătit pentru faptul că, odată ce vei începe să rulezi, nu vei mai avea ocazia să anulezi această acțiune. Acesta este un semnal alarmant că sunteți treaz. Va deveni foarte clar că ultimii doi pași au fost intenționați și că ați încercat să „rupeți” intimitatea implicată în filare.

sfaturi

  • Asigurați-vă că miroase bine. Nu vrei ca partenerul tău să-ți mirosă respirația urât mirositoare, nu-i așa?
  • Încearcă să nu adulmeci. Nu este nimic mai rău decât să dormi cu cineva care îți respira urechea.
  • Încearcă să mângâi sau să masezi partea corpului partenerului tău pe care o atingi printr-o mișcare circulară.
  • Dacă doriți să arătați o afecțiune intimă pentru persoana pe care o îmbrățișați, încercați să o sărutați pe gât.
  • Dacă sunteți o fată și sunteți o „lingură mică”, asigurați-vă că părul este legat în timpul somnului: „lingura mare” este puțin probabil să-i placă dacă părul ajunge în față sau în gură!