Cum să rezolvați scorurile cu un agresor

Autor: Florence Bailey
Data Creației: 26 Martie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Rolul victmei, salvatorului sau agresorului
Video: Rolul victmei, salvatorului sau agresorului

Conţinut

Cu toții am avut cazuri în care cineva ne-a maltratat. Să recunoaștem - există țâțe și bătăuși peste tot! Uneori se pare că au toate avantajele față de tine, că îți fac viața nenorocită. Cu toate acestea, acest articol vă va oferi câteva instrumente pentru a le rezolva.

Pași

  1. 1 Nu arăta că te simți rău. Bătăușul este o creatură prădătoare. Așa cum lupii pot simți frica, adolescenții caută semne de slăbiciune pe care să se joace. În copilărie, un bătăuș care îl tachină pe cineva o face pentru a obține o reacție. Bătăușul adolescentului este mai avansat. Își bate joc de alții pentru a se simți superiori.
  2. 2 Fii cât se poate de încrezător. Bătăușul îi umilește pe oameni pentru a-i depăși sau pur și simplu pentru a-i folosi în câștig personal. Dacă oricum sunteți mulțumit, îl privați pe cel care îl abuzează de ceea ce îl face să fie un agresor: să simțiți că cineva a fost spart și făcut inadecvat.
  3. 3 NU vă purtați direct ostil agresorilor. Mânia ta îi va face doar mai puternici. Asta vor ei. Unii oameni se bucură de conflicte, iar faptul că sunt răi pentru tine este un semn clar că vor să stârnească conflictul. De asemenea, trebuie să le spargeți până la sfărâmături fără conflicte deschise.
  4. 4 Învață să profiți de ura lor. Acesta este cel mai greu pas. Ai nevoie de un loc liniștit și ceva timp liber. Concentrați-vă să vă întoarceți mintea. Fa-te sa crezi ca te invidiaza. Dacă ești gelos pe ei, renunță la acel sentiment. Trebuie să înțelegi că viața ta este mai bună decât a lor.
  5. 5 Fii bun cu ei. Unul dintre motivele pentru care scapă de comportamentul de agresiune este că tu ești unul dintre acei oameni care îi văd în această lumină. Nimic din ceea ce faceți personal nu le poate răni la fel de grav. Cu toate acestea, puteți acționa asupra lor din interior.Fă din viața ta un model de virtute. Să nu existe nicio scuză pentru a vă numi un agresor. Fii bun chiar și cu agresori. Un atac real este de așteptat de la oamenii din jurul tău. Nu vor privi situația așa cum este ea cu adevărat. Un fel de bătăuș urcă până la o persoană bună. Bătăușul își va pierde prietenii, care pot fi numiți cei mai cuminți dintre ei. Dacă începi să răspunzi cu aceeași monedă, vor vedea doar pe cineva făcând lucruri rele prietenului său. Cel mai bun mod de a rezolva scorurile cu un agresor este să-l tratezi bine.

sfaturi

  • Nu fi doar drăguț cu bătăușul. Acest lucru va fi perceput ca încurajându-se pe sine însuși, iar agresorul se va uita la tine. Trebuie să tratezi bine pe toată lumea.

Avertizări

  • Fi pregatit! Gândește-te la posibile situații din capul tău și la posibilele răspunsuri. Nu lăsa bătăușul să te prindă cu garda jos.
  • Nu vă lăsați să vă simțiți obligat. Să nu fie așa: "Oh, uită-te la mine! Iubesc atât de mult pe toată lumea! Ce grozav!"