Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Vorbește cu ea
• Partea 2 din 3: Câștigarea din nou a încrederii ei
• Partea 3 din 3: Revenirea la relațiile normale
• sfaturi

Obținerea iertării unei fete poate fi dificilă, mai ales dacă chiar ai rănit-o și i-ai trădat încrederea. Dacă doriți să o întoarceți, trebuie să arătați că vă pare rău cu adevărat și să îi spuneți clar că acest lucru nu se va mai întâmpla niciodată. Când faceți acest lucru, va trebui să aveți răbdare și să acordați fetei timp să vă accepte scuzele. Dacă este dispusă să te ierte, începe să lucrezi la reconstruirea treptată a relației.

Pași

Partea 1 din 3: Vorbește cu ea

1. 1 Scuză-i sincer. Dacă vrei ca prietena ta să te ierte, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-i oferi cele mai sincere scuze pe care le poți. Aceasta înseamnă că trebuie să treci peste tine și să o vezi în persoană și să nu trimiți un mesaj text jalnic.Alegeți un loc unde vă puteți bucura de o conversație privată și de un moment în care ea este pregătită să vă asculte. Dacă fata este prea supărată pe tine pentru întâlnire, respectă-o și așteaptă să vrea să vorbească.
   • Când vorbești cu ea, privește în ochi, nu ajunge la telefon și nu te uita în jur. Lasă-o să vadă că nu ești distras de nimic și că fericirea ei este cea mai importantă pentru tine.
   • Păstrați-l simplu și concis. Nu trebuie să intrați în explicații detaliate și îndelungate despre motivul pentru care ați făcut ceea ce ați făcut, cu excepția cazului în care simțiți că nu puteți face fără asta. Principalul lucru este că trebuie să vadă că îți pare rău.
   • Spune ceva de genul: „Îmi pare rău că ți-am făcut asta. N-ai idee cât de mult regret și cum aș vrea să nu se întâmple niciodată. Vrei să spui atât de mult pentru mine ... Mă simt el însuși un ciudat complet pentru că a stricat totul ".
2. 2 Arată că accepți cu adevărat responsabilitatea pentru acțiunile tale. Nu spuneți nimic de genul „Îmi pare rău că ați crezut că am greșit ceva ...” sau „Îmi pare rău că v-ați enervat atât de tare când eu ...”. Aceste fraze sună ca o încercare de a transfera vina asupra ei și dau impresia că, în această situație, o considerați vinovată, în ciuda faptului că ați greșit. Dacă vrei cu adevărat să te ierte, evită să spui astfel de lucruri cu orice preț.
   • Anunțați-o că sunteți de vină pentru tot, iar reacția ei este absolut de înțeles și normală. Dacă îl înșeli și cuvintele tale sună de parcă ar fi făcut ceva greșit, nu o vei mai putea recâștiga în curând.
3. 3 Fii sincer cu ea. Dacă vrei ca iubita ta să te ierte, fii sincer cu privire la ce s-a întâmplat. Nu trebuie să-i spui doar o parte a adevărului și să lași restul să apară mai târziu, altfel va fi pe bună dreptate și mai supărată pe tine. Dacă ai înșelat o fată, nu ar trebui să îi oferi toate detaliile, dar nu ar trebui să încerci să minimizezi ceea ce s-a întâmplat. Dacă vrei să aibă din nou încredere deplină în tine, onestitatea este cea mai bună politică.
   • Fata nu te va ierta dacă ascunzi adevărul sau minți deschis. Se va mânia și mai mult și se va simți și mai rănită.
   • Dacă sunteți îngrijorat de faptul că onestitatea dvs. ar putea înrăutăți situația, gândiți-vă în prealabil la cuvintele dvs., astfel încât acestea să nu o rănească și mai mult pe fată.
4. 4 Promite că nu se va mai întâmpla și ține-ți cuvântul. Dacă vrei să-i arăți iubitei tale că îți pare rău cu adevărat, trebuie să îi arăți clar că, indiferent ce se întâmplă, nu se va mai întâmpla niciodată. Indiferent dacă ați înșelat-o, ați dispărut fără urmă pentru o vreme sau ați insultat-o, arătați că ați analizat cu atenție cum să o evitați în viitor și chiar să vă împărtășiți planul. Acest lucru îi va arăta iubitei că sunteți serios în ceea ce privește lucrul la comportamentul dvs. și rămâneți cu ea.
   • Dacă ai înșelat o fată, poți spune ceva de genul: „Îmi pare atât de rău că te-am înșelat. Nu voi cocheta niciodată cu alte fete și nici nu mă voi uita la ele. Ești foarte important pentru mine și niciodată nu o voi face nu face un lucru atât de stupid. Nu mă voi pierde și voi răspunde întotdeauna la apelurile sau SMS-urile dvs., astfel încât să nu vă faceți griji. "
   • Amintiți-vă că acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele. Este bine să promiți că nu o vei mai răni, dar este mult mai important să te ții de cuvânt.
5. 5 Arătați că intenționați să vă schimbați. Dacă vi se cere să luați măsuri pentru a evita repetarea situației, atunci ar trebui să îi spuneți fetei exact ce intenționați. Lasă-o să vadă că într-adevăr nu vrei să o rănești din nou. Uită-te în ochii ei și spune-i ce vei face pentru a deveni mai bun atât ca prieten, cât și ca persoană. Va fi atinsă de eforturile tale dacă arăți că vrei cu adevărat să te schimbi și să nu te întorci la vechi.
   • S-ar putea să spui ceva de genul: „Îmi pare rău că te-am chemat așa.Data viitoare, dacă simt că îmi pierd cumpătul, ar fi bine să ies și să respir profund sau să tac pentru câteva minute. Cu siguranță mă voi gândi la asta înainte de a vorbi, pentru a nu spune mai multe din ceea ce nu cred cu adevărat. Dacă nu mă descurc, sunt chiar gata să urmez un curs de gestionare a furiei. ”
   • Dacă îți împărtășești planul cu o fată, fii pregătit să-l duci la bun sfârșit, astfel încât ea să te creadă.
6. 6 Ascult-o. Prietena ta va avea probabil ceva de spus despre acțiunile tale și este foarte important să o asculți cu adevărat. Fă contact vizual, nu te întrerupe, nu te deranja, nu spune nimic până nu termină. Spune-i că părerile ei și ea însăși înseamnă foarte mult pentru tine. Când vorbește, arată că ai ascultat cu atenție replicând cu atenție cuvintele ei în răspunsul tău.
   • Puteți utiliza tehnici de ascultare activă. Când fata a terminat de vorbit, spuneți „Înțeleg că ești ...” sau „Văd ce simți ...” pentru a arăta că te-ai gândit la cuvintele ei.
   • Oricât de mult doriți să vă certați sau să vă certați când ea termină de vorbit, amintiți-vă: sunteți aici pentru a vă cere scuze. Desigur, îți poți explica punctul de vedere, dar nu fi agresiv, altfel o vei face și mai furioasă.
7. 7 Spune-mi cât de mult înseamnă pentru tine. Când îi ceri iertare iubitei tale, este important pentru ea să știe unde se ocupă în viața ta. Spune-i cât de minunată este și cât de prost a fost de la tine să-ți pui în pericol relația cu ea. Amintește-i de cele mai bune din ea pe care le iubești și lasă-o să vadă că ești cu adevărat supărat că ai rănit-o. Nu este nevoie să sugeți, dar trebuie să demonstrați clar că ea este importantă pentru dvs. și că nu doriți să o pierdeți.
   • Fii specific. Nu spune fraze generale că este cea mai minunată fată din lume; spune-mi ce calități prețuiești în ea pentru a-ți sublinia atenția.
   • Nu trebuie să te prefaci. Dacă fata înseamnă cu adevărat multe pentru tine, o va vedea de îndată ce vei începe să-ți ceri scuze.

Partea 2 din 3: Câștigarea din nou a încrederii ei

1. 1 Dă-i timp dacă nu este pregătită să-ți accepte scuzele imediat. Chiar dacă ai spus tot ce ai putut și ai încercat din răsputeri să o convingi cât de mult ai vrea să rezolvi totul, asta nu înseamnă că ea se va repezi imediat în brațele tale. Este posibil să nu fie încă pregătită să te ierte sau chiar să-și petreacă un minut în plus cu tine. Dacă da, aveți răbdare și nu o presați să vă accepte scuzele cât mai curând posibil. Ați făcut o greșeală, deci nu depinde de dvs. să dictați termeni.
   • Fii răbdător. Dacă nu vrea să iasă la întâlnire sau chiar să vorbească cu tine o vreme, trebuie să îi respecți dorințele. S-ar putea să doriți să aflați din când în când cum se descurcă, dar nu fiți intruzivi, astfel încât să nu distrugeți mai mult relația.
   • Spune-i că ești dispus să aștepți și că speri să începi să o vezi din nou în curând. Lasă-o să vadă cât de supărat ești și cum vrei să te machiezi și să te întâlnești din nou cu ea.
2. 2 Misca-te incet. Dacă nu vrea să petreacă 24 de ore cu tine chiar acum, respectă-o. Poate că te va lăsa din nou treptat să intri și ar trebui să înțelegi că are nevoie de timp pentru a depăși tensiunea din relație. Urmăriți la televizor sau luați prânzul împreună din când în când, dar nu încercați să vă aranjați o întâlnire romantică sau o călătorie de weekend dacă ea abia se uită la voi. Începeți puțin, faceți lucrurile simple pe care le-ați plăcut să le faceți împreună și mergeți încet drumul înainte.
   • Acest lucru se aplică și expresiilor de afecțiune și intimitate. Nu o deranja cu îmbrățișările, atingerile, sărutările tale, nu încerca să o iei de mână sau să te îmbrățișezi cu orice ocazie până nu este gata. Acest lucru va încetini doar procesul ulterior.
   • Lasă-o să ia deciziile. Dacă vrea să meargă la o petrecere împreună, faceți acest lucru, dar nu o obligați să apară cu dvs. în public când nu este pregătită.
3. 3 Fii de încredere. Dacă doriți să vă reconstruiți relația, fiți cineva pe care se poate baza. Trebuie să fii cu prietena ta, să fii pregătit să te ajute dacă are nevoie de o călătorie sau de un alt serviciu, să vii la o întâlnire la ora stabilită și să o sprijini când este supărată și trebuie să vorbească. Fiabilitatea este una dintre cele mai importante calități ale unui iubit bun, este necesar ca fata să aibă din nou încredere în tine.
   • Nu o dezamăgi. Dacă i-ai promis ceva și nu ai reușit, motivul ar trebui să fie foarte bun.
   • Fii acolo când vrea să vorbească sau are nevoie de sfaturi. Arătați că sunteți întotdeauna gata să o ascultați și să o ajutați să se simtă fericită.
   • Trebuie să fii de încredere, dar nu-i da fetei impresia că poate șterge picioarele pe tine doar pentru că tu ești de vină. Mențineți-vă demnitatea.
4. 4 Pastram legatura. Pentru a recâștiga încrederea fetei, trebuie să fii disponibil atunci când are nevoie de ea. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să renunți imediat la tot și să fugi pentru a-i îndeplini dorința, dar încearcă să ridici telefonul când sună sau să-i răspunzi la SMS cât mai curând posibil. Lasă-o să vadă că nu ai nimic de ascuns și, dacă trebuie să oprești telefonul pentru o vreme (de exemplu, la cinema sau în timpul unui meci), avertizează-o din timp, astfel încât să nu creadă că lipsești.
   • Dacă sunteți afară cu prietenii, spuneți-i încotro mergeți și ce veți face.
   • În timp ce iubita ta nu trebuie să țină evidența fiecărei mișcări, în general, încearcă să fii deschis cu privire la planurile tale, astfel încât să nu-și facă griji că o vei răni din nou.
   • Dacă nu vă puteți întâlni câteva zile, sunați pentru a vedea cum merge. Arată că încă te gândești la ea.
5. 5 Nu exagerați. În timp ce ar trebui să faceți tot posibilul pentru a-i câștiga din nou încrederea, nu ar trebui să încercați prea mult pentru a nu părea nefiresc și a juca un rol. Dacă din fiecare dintre cuvintele tale, din fiecare acțiune va fi clar că pur și simplu încerci să-i câștigi favoarea din nou, fata va decide că ești nesincer cu ea. Puteți încerca tot posibilul să o cuceriți din nou, dar nu uitați să fiți voi înșivă; la urma urmei, a fost cu tine când a început să se întâlnească, nu-i așa?
   • S-ar putea să fii mai grijuliu, mai bun și mai iubitor decât de obicei, dar nu ar trebui să uiți complet de tine. Asigurați-vă că dedicați timp propriilor interese și nu vă dedicați întreaga viață doar pentru a o face fericită pe fată.
   • Dacă totul merge bine, îi poți oferi flori sau ciocolată, dar dacă îi faci prea multe cadouri și nu este încă pregătită, atunci poate simți că încerci să-i cumperi dragostea.
6. 6 Nu-i da motive să fie geloasă. Pentru ca o fată să te ierte pentru infidelitatea ta, nu ar trebui să aibă niciun motiv să se teamă că se va întâmpla din nou. Când sunt alte fete prin preajmă, poți vorbi cu ele, dar nu cochetați deschis și, dacă este posibil, nu le priviți prea atent. Când primiți un apel sau primiți un SMS, nu mergeți în altă cameră și nu răspundeți cu un aspect misterios; spune-mi imediat că sună mama sau prietenul tău. Faceți tot posibilul pentru ca ea să vadă că nu vă uitați la alții.
   • Să presupunem că nu ești capabil să încetezi complet să observi alte femei frumoase, dar încearcă să minimizezi acest lucru, cel puțin în prezența iubitei tale. Gândește-te cât de supărat este.
   • Dacă ați petrecut timp cu prietenii și unele prietene despre care știți că erau în companie, spuneți-i chiar dumneavoastră înainte de a afla de la altcineva.
7. 7 Reveniți treptat la activitățile preferate împreună. În timp ce lucrezi pentru a-ți câștiga iertarea, tu și prietena dvs. puteți începe să faceți lucruri împreună pe care le-ați iubit înainte, fie că faceți drumeții, gătiți, vizionați toate filmele nominalizate la Oscar din acest an sau jucați Mafia cu prietenii ...Cu toate acestea, nu ar trebui să o presați, când amândoi sunteți gata să reveniți la vechile obiceiuri, lăsați-o să vadă cât de bucuroasă și recunoscătoare sunteți că lucrurile încep să se întoarcă.
   • Faceți-vă timp pentru a socializa cu prietena dvs. și faceți-o să se simtă specială. Concentrați-vă din ce în ce mai puțin pe reconciliere și din ce în ce mai mult pe noua plăcere din relația voastră.
   • Dacă s-a plâns de ceva care nu are legătură cu infracțiunea pe care ați comis-o (cum ar fi întârzierea la întâlniri tot timpul), asigurați-vă că ați luat act de aceasta.

Partea 3 din 3: Revenirea la relațiile normale

1. 1 Fă-o să se simtă iubită. Pe măsură ce relația devine mai puternică, nu uitați să îi reamintiți cât de mult înseamnă pentru voi. Dacă spui deja „Te iubesc”, repetă-l cel puțin o dată pe zi; dacă nu, asigurați-vă că o complimentați și spuneți lucruri frumoase când sunteți împreună. Anunțați-o și vedeți cât de fericiți sunteți cu ea și cât de mult vă iubesc întâlnirile.
   • Nu ar trebui să sufoci o fată cu dragostea ta, dar nici nu ar trebui să o iei de la sine. Nu credeți că, din moment ce mergeți undeva împreună, ea însăși trebuie să înțeleagă că o iubiți; Exprimă-ți sentimentele cu cuvinte și grijă.
   • Scrie-i cuvintele ei blânde de dragoste sau chiar scrie o scrisoare întreagă despre cât de dragă ți-e.
   • Atenție. Dacă a menționat o carte nouă pe care vrea să o citească, aduceți-i această carte. Spune-i că ascultai.
2. 2 Găsiți o nouă activitate pentru voi doi. În timp ce întoarcerea la normal vă poate face să vă simțiți mai stabil, puteți descoperi, de asemenea, ceva nou, care va reîmprospăta relația și nu vă va reaminti momentul în care ați rănit-o. Încercați împreună un nou sport, înscrieți-vă la un curs sau chiar luați o mini vacanță și mergeți la camping sau la plajă pentru weekend. Aceasta nu înseamnă să faci tot ce vrea fata doar pentru a-i face plăcere; înseamnă să încerci ceva nou și interesant de care să vă bucurați amândoi.
   • Nu este nevoie de nimic prea complicat. Învață să gătești paste împreună, să faci bowling sau să descoperi filmele unui nou regizor. Cel mai important lucru este să păstrezi relația proaspătă.
   • Nu trebuie să îți asumi multe activități noi imediat. Încercați să faceți cel puțin un lucru nou în fiecare săptămână sau două, în timp ce continuați să faceți ceea ce ați iubit înainte și încă vă place. Acest lucru vă va întări relația.
3. 3 Comunică deschis. Pentru a menține o relație normală, trebuie să fii dispus să comunici sincer și să o asculți cât mai des. Nu păstrați sentimentele pentru dvs. și nu arătați agresivitate pasivă atunci când sunteți furios. În schimb, fă-ți timp să vorbești cu prietena ta despre orice problemă de relație și să te înțelegi. Ascultați-o cu atenție și aflați ce o deranjează și spuneți, de asemenea, ce părere aveți despre asta. O comunicare bună este cheia unei relații stabile.
   • O parte importantă a comunicării este învățarea cum să faci compromisuri. Asigurați-vă că puteți găsi o soluție cu care amândoi sunteți mulțumiți și că unul dintre voi nu trebuie să cedeze constant.
   • Învață să citești expresiile faciale și limbajul corpului iubitei tale. S-ar putea să fie supărată, dar să tacă despre asta; întreabă ce s-a întâmplat. Vă va aprecia că sunteți atât de atenți.
4. 4 Încearcă să transformi incidentul în trecut. Odată ce ți-ai cerut scuze și ai lucrat pentru a-ți reconstrui relația, trebuie să îți continui viața. Chiar dacă fata v-a iertat, nu va putea uita complet ceea ce ați făcut - și totuși trebuie să vă împăcați amândoi cu ceea ce s-a întâmplat și să vă gândiți la prezent și viitor, nu la trecut. Dacă vă gândiți amândoi la ce s-a întâmplat, nu veți putea niciodată să mergeți mai departe.
   • Ar trebui să vă bucurați din nou de relația ca atare, mai degrabă decât să vă concentrați în întregime pe reconstruirea acesteia.
   • Desigur, dacă iubita ta vrea să vorbească despre ce s-a întâmplat, nu ar trebui să o eviți, ci să încerci să ai alte subiecte de comunicare.
5. 5 Înțelegeți când nu se poate rezolva nimic. Din păcate, este posibil ca iubita ta să nu te ierte niciodată, indiferent de modul în care ai încercat să te schimbi pentru ea. Dacă vina ta este prea gravă pentru a restabili relația, atunci este important să realizezi acest lucru și să te oprești la timp. Dacă ați încercat să recreați o relație normală de luni de zile, dar ați revenit constant la ceea ce s-a întâmplat, ați continuat să luptați cu trecutul și nu ați reușit să fiți sinceri unul cu celălalt, atunci este posibil să fie amândoi să recunoașteți că nimic nu poate fi reparat.
   • Dacă ai sentimentul că iubita ta nu va putea niciodată să te ierte complet, ar trebui să îi vorbești sincer despre asta. Dacă da, cu cât știți mai repede, cu atât mai bine.
   • Dacă relația se încheie din cauza actului tău, atunci cel mai bun lucru pe care îl poți face este să îți înveți lecția și să nu mai comiți din nou aceste greșeli.

sfaturi

• Dacă ai o situație neplăcută cu prietena ta, trebuie să faci principalul lucru: de la bun început, anunță-o că o iubești și că va face totul pentru a păstra relația. Chiar dacă are vina, ia-ți vina și spune-i că ești gata să treci peste situație, astfel încât să poți aborda problema împreună.