Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Reduceți-o rapid
• Metoda 2 din 3: Schimbarea obiceiurilor
• Metoda 3 din 3: Solicitați asistență medicală
• Avertizări

Hemoroizii se dezvoltă atunci când venele din zona anală se umflă și se întind. Hemoroizii interni sunt de obicei nedureroși, chiar dacă sângerează; hemoroizii externi sunt dureroși și mâncărimi. Din fericire, există multe modalități prin care vă puteți reduce hemoroizii începând acum. Consultați Pasul 1 pentru cum să faceți acest lucru.

Pași

Metoda 1 din 3: Reduceți-o rapid

1. 1 Aplicați extract de hamamelis. Acest extract natural de plante are proprietăți astringente care ajută la reducerea hemoroizilor și ameliorează mâncărimea. Un extract de hamamelis este disponibil în majoritatea farmaciilor. De asemenea, puteți găsi creme topice care conțin hamamelis.
   • Înmuiați un tampon de bumbac în hamamelis și aplicați-l pe hemoroid după o mișcare intestinală.
   • Când hemoroizii mănâncă, utilizați mai mult hamamelis, după cum este necesar.
2. 2 Încercați unguente fără prescripție medicală. Supozitoarele sau cremele care conțin hidrocortizon vor reduce inflamația și ameliorează durerea.
   • Dacă utilizați aceste creme și unguente pentru o lungă perioadă de timp, medicamentul pe care îl conțin vă poate deteriora pielea, așa că nu le utilizați mai mult decât este indicat pe ambalaj.
3. 3 Incearca gheata. Țineți un mic pachet de gheață lângă zona anală pentru câteva minute. Acest lucru îngustează venele, reducând astfel durerea și umflarea. Aplicați gheață timp de cel mult 20 de minute la un moment dat.
4. 4 Faceți o baie de șezut. Baia de șezut este o baie de apă caldă pentru fese și coapse. Umpleți o cadă mare cu suficientă apă caldă (pentru a se potrivi cu un scaun de toaletă) sau stați într-o cadă obișnuită cu câțiva centimetri de apă caldă. Experții recomandă să faceți o baie de șezut timp de 20 de minute după fiecare mișcare intestinală sau de două până la trei ori pe zi. Poate ameliora mâncărimea, iritarea și spasmele sfincteriene.
   • Aveți grijă să ștergeți ușor zona anală mai târziu. Nu frecați sau ștergeți prea tare, deoarece acest lucru poate provoca sângerări și iritații.

Metoda 2 din 3: Schimbarea obiceiurilor

1. 1 Nu te strecura pe toaletă. Încercați să evitați tensionarea toaletei. Strecurarea în timpul mișcărilor intestinale este principala cauză a hemoroizilor. Nu mergeți la baie dacă nu aveți chef să stați acolo mai mult de 5 minute.
   • Tensiunea se mai numește și manevra Valsalva. În timpul deformării, presiunea venoasă periferică este mult crescută, determinând venele dilatate să devină mai dureroase.
   • Încercați să puneți o pernă pe toaletă (disponibilă la farmacie). Așezarea pe o pernă mai degrabă decât pe o suprafață dură ajută la reducerea umflăturii hemoroizilor existenți și previne formarea de noi.
2. 2 Preveniți constipația. Dacă sunteți constipat, este mai probabil să aveți nevoie de tulpini și va fi mai dificil de ameliorat hemoroizii. Pentru a preveni constipația, beți multă apă și creșteți aportul de fibre pentru a avea o mișcare intestinală regulată.
   • Consumul de multe fibre, împreună cu aportul adecvat de apă, înmoaie scaunul și îl ajută să se lase mai ușor, reducând astfel durerea hemoroizilor.
   • Alimentele bogate în fibre includ broccoli, fasole, tărâțe de grâu și ovăz, cereale integrale și fructe proaspete.
   • Suplimentele cu fibre pot ajuta, de asemenea. Potrivit piramidei alimentare Harvard, puteți începe încet și treptat creșteți aportul de fibre la 25-30 de grame pe zi.
   • Utilizați un balsam de scaun dacă alte metode nu ajută la constipație.
3. 3 Încercați remedii naturale neconfirmate. Se spune că anumite plante și suplimente ajută la reducerea hemoroizilor și împiedică revenirea acestora. Nu există dovezi științifice că acestea funcționează, dar mulți oameni au găsit ușurare cu aceste remedii:
   • Luați capsulele Triphala disponibile din magazinele de produse naturiste. Acestea conțin plante care ajută la restabilirea sănătății intestinului.
   • Folosiți castan de cal și mătură de măcelar. Aceste plante sunt folosite în cremele de hemoroizi pe bază de plante și pot fi consumate și ca ceai.
   • Folosește aloe. Mâncați o linguriță de aloe după mese și frecați aloe în hemoroizi pentru un efect de răcire.

Metoda 3 din 3: Solicitați asistență medicală

1. 1 Discutați despre tratamentele non-chirurgicale cu medicul dumneavoastră. Hemoroizii care nu dispar cu tratamentele la domiciliu pot fi îndepărtați cu o varietate de tratamente. Discutați următoarele opțiuni cu medicul dumneavoastră și decideți care este cea mai potrivită pentru situația dumneavoastră:
   • Legătură cu o bandă de cauciuc. Un bandaj este purtat în jurul hemoroidului și împiedică curgerea sângelui către acesta, provocând căderea acestuia.
   • Scleroterapie injectabilă. Lichidul este injectat în țesutul hemoroidal, determinându-l să se contracte.
   • Fotocoagulare în infraroșu. Este o sondă pentru iradierea hemoroizilor care nu răspunde la alte tratamente.
2. 2 Luați în considerare o hemoroidectomie. Aceasta este îndepărtarea chirurgicală a hemoroizilor și a vaselor de sânge adiacente care pot duce la recurență. Timpul de recuperare după operație durează de obicei doar câteva zile.

Avertizări

• Consultați-vă medicul dacă:.
  • Hemoroizi externi.
  • Sângerări abundente.
  • Cazuri de cancer de colon în familia ta.
  • Modificări ale caracteristicilor intestinului.