Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 5: admiteți că aveți o problemă
• Metoda 2 din 5: Fii romantic
• Metoda 3 din 5: Fii aventuros
• Metoda 4 din 5: Fii obscen
• Metoda 5 din 5: Ține-ți pasiunea fierbinte
• sfaturi
• Avertizări

Atenţie:acest articol este destinat persoanelor cu vârsta peste 18 ani. Când ai o relație cu o persoană de multă vreme, a face dragoste se poate simți la fel de greu ca spălarea vaselor. Dar dacă doriți să condimentați relația, trebuie să readuceți pasiunea în dormitor. Dacă căutați cu disperare modalități de a vă înveseli viața cu un partener obișnuit, căutarea dvs. s-a încheiat.

Pași

Metoda 1 din 5: admiteți că aveți o problemă

1. 1 Recunoașteți că a face dragoste nu este ceea ce a fost. Când ai început să te întâlnești cu persoana iubită, nu te-ai putea sătura unul de celălalt sau să supraviețuiești chiar și câteva ore fără sex. Dar acum că sunteți împreună de cinci ani, dragostea voastră nu este mai inspirată decât cina în fața televizorului. Iată câteva semne că dumneavoastră și celălalt semnificativ aveți probleme în pat:
   • Dacă nu-ți amintești ultima dată când ai făcut dragoste. Dacă aveți nevoie de mai mult de câteva secunde pentru a vă aminti ultima dată când ați făcut sex, este posibil să fi fost prea mult timp în urmă sau să fi fost atât de memorabil încât ați uitat la propriu.
   • Dacă ați încetat să vă înțelegeți înainte de a face sex. Doamnelor, dacă obișnuiați să vă radeți picioarele în fiecare zi, iar acum nu le puteți atinge săptămâni întregi, acesta ar putea fi un semn că nu sunteți o viață sexuală foarte activă sau că nu vă mai deranjează. Și domnilor, dacă nici măcar nu mai încercați să mirosiți și să vă simțiți curat, ar putea fi un semn că nu vă pasă ce se întâmplă în dormitor.
   • Dacă sexul este un alt element pe lista dvs. de sarcini. Dacă ești fericit după sex, pentru că ai finalizat o altă misiune a zilei și poți trece la următorul angajament, acesta este un semn că nu vezi nimic distractiv sau sexy în el, ci doar o altă parte a rutinei tale.
   • Dacă partenerul tău nu se mai trezește. Aceasta este una dintre cele mai rele alegeri, dar nu vă temeți! Dacă nu este un stat permanent, acesta poate fi rezolvat în viitor.
   • Dacă sexul îți este înfricoșător.
2. 2 Asigură-te că viața ta sexuală este singura problemă. Uneori situația ta tristă în pat este doar o parte a evoluției naturale a unei relații, dar este posibil să nu fie singura problemă. Înainte de a încerca să readuci pasiunea în relația de dragoste, trebuie să te asiguri că orice altceva este în ordine în alte domenii ale relației tale. Iată câteva semne că este posibil să aveți probleme mai grave în relația voastră decât lipsa dorinței sexuale:
   • Dacă te simți îndepărtat de persoana iubită. Dacă tu și persoana iubită încetezi să ne împărtășești gândurile și experiențele cele mai interioare sau pur și simplu simți că nu știi ce a făcut persoana iubită toată săptămâna, s-ar putea să te îndepărtezi. Dacă iubitul tău intră în apartamentul tău comun și te întrebi „Cine este această persoană?”, Atunci ai probleme mai grave decât simpla lipsă de pasiune.
   • Dacă te simți fantezând cu alte persoane - și niciodată cu partenerul tău.Dacă sunteți pornit în mod constant de străini, de alți membri ai sexului opus pe care îi cunoașteți sau doar de persoane sexy la televizor, dar nu vă gândiți niciodată să întrețineți relații sexuale cu partenerul dvs., dacă nu se întâmplă, acest lucru ar putea fi un semn că sunteți interesat de un prieten.amicul nu este la fel ca înainte.
   • Dacă observi că lupți mai des și te simți nefericit decât invers. În timp ce orice relație bună trebuie lucrată, dacă nimic din ceea ce faci nu te ajută și îți pare rău pentru partenerul tău, atunci lipsa de sex poate indica probleme mai grave.
3. 3 Vorbește despre problemele tale în dormitor. Dacă îți pasă cu adevărat de celălalt semnificativ și vrei ca el sau ea să devină o parte din viața ta pentru totdeauna, atunci este timpul să vorbești. Dacă aveți armonie în alte domenii ale relației dvs., atunci comunicarea dvs. ar trebui să fie deschisă, iar vorbirea despre situație este primul pas către rezolvarea acesteia, chiar dacă este puțin cam incomodă. Iată de unde să începeți:
   • Fii casual, dar ferm. Nu trebuie să vă speriați persoana iubită spunând că doriți să purtați o conversație foarte serioasă, dar fiți ferm în faptul că trebuie să discutați ceva cu el sau ea. Spuneți: „Vreau să vă vorbesc despre ceva.” Luați un timp când el sau ea nu sunt ocupați sau stresați să vorbească despre asta.
   • Liniștește-l pe cel drag că încă îl iubești, dar vrei să lucrezi la ceva.
   • Odată ce sunteți de acord că relația voastră are nevoie de mai multă pasiune, puteți discuta câteva dintre motivele pentru care acest lucru se întâmplă. Vă luați reciproc de la sine? Sunteți atât de ocupați încât sexul nu este o prioritate? Sunteți amândoi prea stresați pentru a mă gândi la asta? Oricare ar fi problema, discutarea împreună este primul pas către o soluție.

Metoda 2 din 5: Fii romantic

1. 1 Pregătește-te pentru romantism. Nu veți putea readuce pasiunea în relația voastră dacă vă plimbați prin casă în trening și nu v-ați dus de trei zile. Dacă vrei să simți din nou romantism, este important ca tu și iubita ta să arăți de parcă ești pregătit pentru romantism - sau chiar pentru dragoste.
   • Mențineți-vă igiena. Chiar dacă știi că vei avea o zi încărcată, pasiunea poate veni în orice moment și este important să fii pregătit. Atât dvs., cât și partenerul dvs. ar trebui să încercați să vă faceți duș, să vă îngrijiți părul, să miroșiți bine și să vă mențineți respirația proaspătă, astfel încât să vă puteți recăpăta starea de spirit romantică.
   • Rochie pentru a impresiona. Deși este nerealist să vă îmbrăcați ca o minge în fiecare zi, mai ales dacă locuiți împreună, încercați să purtați îmbrăcăminte potrivită, proaspătă și atractivă, pentru a vă menține un aspect bun, chiar dacă doar stați acasă.
   • Uneori, s-ar putea să arăți mai dezinvolt sau chiar să te relaxezi și să petreci întreaga zi în pijamale, dar acest lucru nu ar trebui să devină un obicei.
2. 2 Fă lucruri romantice. Odată ce începeți să arătați mai romantic, puteți acționa și mai romantic. Este important să creați o atmosferă romantică, să mergeți la întâlniri și să spuneți lucruri romantice, astfel încât pasiunea să vă fie alături înainte de a vă îndrepta către dormitor. Iată cum se face:
   • Creați o atmosferă romantică. Dacă locuiți împreună, păstrați apartamentul curat și oferiți iluminare plăcută și cearșafuri curate pentru a face posibil sexul. Dacă nu locuiți împreună și partenerul dvs. vă va vizita pentru o seară de film, aprindeți lumânări parfumate și lumânări și scăpați de gunoi, astfel încât să se gândească la sex și nu la motivul pentru care nu ați scos gunoiul.
   • Mergeți la întâlniri romantice. Încercați să vă întâlniți cel puțin o dată pe săptămână. Puteți pregăti o cină delicioasă acasă cu o sticlă de vin roșu, puteți face o plimbare la lună sau puteți afla cum gătesc la noul restaurant de pe stradă.
   • Ascultați jazz sau vizionați filme pentru a crea o stare romantică.Dacă ești înconjurat de romantism, este mai probabil să te comporti romantic.
   • Faceți gesturi romantice. Dacă ești un tip, atunci deschide ușile, ridică un scaun și oferă fetei haina ta dacă îi este frig. Dacă ești fată, atunci ține-o pe persoana iubită de mână sau sărută-l pe buze la momentul potrivit.
3. 3 Spune lucruri romantice. Nu uitați să complimentați partenerul și spuneți cât de mult îl iubiți pe el sau pe ea. Fii drăguț lăsând o notă pe oglindă, la prânz sau în sertarul său, deoarece acest lucru îl va face pe cel drag să te gândească la tine în timp ce ești separat în timpul zilei. Iată câteva alte modalități de a spune lucruri romantice:
   • Semnați-i persoanei dragi un card care să enumere motivele dragostei pentru el. Nu trebuie să fie pentru o zi de naștere sau pentru orice altă zi specială - o puteți face pur și simplu. Puteți chiar să-i oferiți o carte poștală la începutul întâlnirii la cină pentru a-l impresiona cu adevărat.
   • Seara, spune-i cât de mult îl iubești înainte de culcare.
   • Trimite un mesaj SMS aleatoriu în care îți dorești partenerului tău o zi bună și spune ce crezi despre el sau ea.

Metoda 3 din 5: Fii aventuros

1. 1 Faceți dragoste în locuri noi. Odată ce tu și persoana iubită vă simțiți mai romantici, este timpul să adăugați niște piper. Iată câteva sfaturi despre cum să faci dragoste în locuri noi:
   • Faceți dragoste într-o nouă parte a casei. Sexul în dormitor poate deveni plictisitor, așa că încercați câteva locuri noi, cum ar fi dușul sau blatul de bucătărie - asigurați-vă că perdelele sunt închise.
   • Faceți sex pe canapea sau într-un loc special de acasă. Când aveți oaspeți, vă puteți face cu ochiul trecând mâna peste scaunul pe care ați făcut-o anterior dragoste, astfel încât să vă gândiți amândoi la sex fără ca nimeni să știe asta.
   • Mergeți într-o vacanță sexy. Mergeți la plajă sau la o insulă romantică și faceți sex în noua dvs. cameră de hotel.
   • Faceți dragoste într-un loc neobișnuit. Dacă sunteți departe de drum și găsiți un loc retras, faceți dragoste în mașină, parcare sau cort dacă faceți drumeții. Amintiți-vă că este posibil să aveți probleme, așa că alegeți locația cu înțelepciune.
2. 2 Încearcă noi ipostaze. Dacă ai întotdeauna sex în aceleași poziții una sau două, este timpul să schimbi asta. Pasiunea depinde parțial de dacă există un sentiment de noutate între voi, astfel încât misiunea voastră este să abandonați poziția misionară. Iată câteva sfaturi despre cum să încercați noi ipostaze:
   • Stabiliți o regulă nu faceți sex în modurile tradiționale cu care sunteți obișnuiți. Dacă vă evitați zonele de confort, este mai probabil să găsiți ceva nou și sexy.
   • Schimbați starea obișnuită de lucruri. Dacă sunteți întotdeauna în top, schimbați locul cu persoana iubită și ascultați-vă sentimentele.
   • Nu vă fie teamă să aflați mai multe despre noile ipostaze. Citiți Kamasutra sau găsiți noi ipostaze online. Dacă faceți acest lucru împreună, veți încheia deja procesul.
   • Dezvoltați flexibilitate. Luați o cursă de yoga sau petreceți mai mult timp întinzându-vă vițeii, șoldurile și ischișorii. Acest lucru vă va ajuta să vă bucurați și mai mult de ipostaze sau să găsiți altele noi.
3. 3 Mergeți la un magazin de haine sexuale sau sexy. Ați fost cu aceeași persoană de câțiva ani, așa că ar trebui să fiți suficient de confortabil pentru a vă face sexul puțin mai relaxat. Dacă te simți îndrăzneț, iată câteva modalități de a-ți înveseli viața sexuală:
   • Nu uitați de valoarea jucăriilor sexuale. Mergeți împreună la magazinul sexual și cumpărați bici, cătușe, loțiune sexy sau ceva care vă poate îmbunătăți viața sexuală. Deși s-ar putea să fii puțin incomod, amintește-ți că toți ceilalți au venit la sex shop din același motiv și distrează-te mult.
   • Poartă haine sexy.Dacă sunteți o fată, purtați lenjerie sexy, cum ar fi jartiere, tanga și sutiene din dantelă. S-ar putea chiar să-ți tachinezi iubita arătându-i ceea ce porți o secundă înainte să o acoperi. Puteți chiar să cumpărați haine ridicol de sexy pe care le-ați purta doar în dormitor și să vă distrați scăpând de ele.
4. 4 Încercați scenarii sexuale distractive. De ce nu? Faceți-vă confortabil cu persoana iubită și distrați-vă creând anumite scenarii incitante care vă vor face să curgă sângele. Asumarea riscurilor poate aduce pasiunea înapoi în dormitor. Iată câteva scenarii de încercat:
   • Îmbracă-te foarte frumos, ca și cum ai merge la o nuntă sau la un eveniment foarte important. Fa-te ca intarzii tarziu si chiar este timpul sa iesi, dar nu te poti contine. Distrează-te făcând sex în haine frumoase - asigură-te că rămân curate!
   • Încearcă să faci sex cu hainele pe tine. S-ar putea să fie sexy.
   • Încercați un joc RPG vechi. Mergeți la magazinul sexual și încercați niște ținute sexy, fie că este un costum de polițist sau un costum de prințesă. La început poate părea o prostie, dar totuși, încearcă doar să te obișnuiești cu noul tău rol.
   • Pretinde că ai avut o luptă foarte violentă și apoi ai „sex conciliant”.
   • Spune-i partenerului tău despre fanteziile tale, oricât de amuzante ar fi acestea, și așteaptă până le aduc la viață.

Metoda 4 din 5: Fii obscen

1. 1 Nu subestima puterea vorbirii murdare. Câteva cuvinte murdare te pot ajuta să readuci pasiunea în relația ta, indiferent dacă ești deja în pat sau doar la telefon. Iată câteva sfaturi:
   • Fă-ți o surpriză partenerului tău vorbind din răsputeri înainte de a te culca. Dacă starea de spirit este potrivită, spune-i ce vrei și orice altceva se va întâmpla de la sine.
   • Rostiți cuvinte murdare atunci când faceți dragoste. Spune-i persoanei dragi cum te simți sau vorbește despre modul în care îți place să atingi corpul său.
   • Trimite mesaje sexy. Trimite mesaje sexy pentru a spune persoanei iubite că îl dorești. Dar fii atent - asigură-te că nu te jenează trimițând mesaje sexuale care ar putea ajunge la destinatarul greșit.
   • Faceți sex la telefon. Fii vizibil - este sexy.
2. 2 Vedeți ceva sexy care vă va pune în dispoziția potrivită. Poate suna puțin ciudat, dar alătură-te persoanei dragi în timp ce privesc ceva sexy. Puteți găsi idei noi pentru a face dragoste și vă puteți trezi în acest proces.
   • Dacă vă simțiți confortabil, urmăriți porno împreună. Dacă îți place, atunci te va activa - foarte mult.
   • Urmăriți emisiuni sexuale la televizor. Urmărirea unor emisiuni în care oamenii mângâie, ating sau fac sex pot să te ajute să participi la propriul tău spectacol.
   • Uită-te la poze sexy împreună. Simțiți confortul când vă excitați împreună.
3. 3 Fii spontan. Viața ta sexuală va deveni mult mai interesantă dacă știi că poți face sex în orice moment și vei fi plăcut surprins când celălalt semnificativ îți spune că are chef să fie obraznic în momente neașteptate. Iată câteva modalități de a fi sexy și spontan:
   • Chiar dacă faceți ceva casual, cum ar fi să urmăriți știrile, dacă aveți chef, începeți să vă sărutați și să vă atingeți partenerul.
   • Faceți sex în momente neobișnuite. S-ar putea să întârzii la petrecerea prietenilor tăi, dar dacă ai chef, fă sex rapid înainte de a ieși din casă. Vă puteți face cu ochiul unul altuia pentru a vă reaminti sexul.
   • Dacă sunteți în public, alergați acasă pentru a face sex fierbinte. Dacă ai chef când ești afară, spune-i persoanei dragi „Te vreau - acum” și pleacă acasă pentru sex fierbinte cât mai curând posibil.Dacă nu te îndepărtezi de un eveniment important, te va entuziasma și mai mult.

Metoda 5 din 5: Ține-ți pasiunea fierbinte

1. 1 Lucrează la relația ta. Pentru a menține o relație sexuală sănătoasă, trebuie să lucrați constant la ea. Lucrează din greu pentru a-i arăta persoanei iubite ce înseamnă el sau ea pentru tine și viața ta sexuală va înflori. Iată cum se face:
   • Comunica. Fii deschis în comunicare, astfel încât să poți discuta orice probleme din relația ta - indiferent dacă acestea sunt în sau în afara dormitorului.
   • Spune-i iubitului tău cum îi pasă de el. Încercați să complimentați și să complimentați persoana iubită cât mai des posibil.
   • Dezvoltă interese comune. Este important să vă asigurați că dvs. și persoana iubită aveți ceva în comun în afară de o nouă iubire.
2. 2 Faceți viața sexuală interesantă. Chiar dacă viața ta sexuală s-a îmbunătățit, nu o lua de la sine. Îmbunătățiți-l întotdeauna și mai mult - și sunt șanse ca situația să se înrăutățească dacă nu sunteți atent. Iată câteva modalități de a vă reîmprospăta relația și de a menține vie pasiunea în relația voastră:
   • Faceți sex cât mai des posibil. Deși nu ar trebui să te gândești la cât de des faci sex, cu cât dormi mai mult, cu atât vei dori să faci asta.
   • Nu amâna niciodată să faci dragoste până mai târziu. Este posibil să aveți o săptămână încărcată, dar găsiți întotdeauna timp pentru a vă distra. Relația ta va deveni mai puternică și starea ta de spirit se va îmbunătăți.
   • Încercați ceva nou cât mai des posibil. Fiți deschis la o nouă poziție, o nouă locație sau un nou scenariu.
   • Chiar dacă nu sunteți în proces, nu uitați să spuneți persoanei dragi cât de sexy este sau cum vă place corpul său.
3. 3 Dacă nu vă descurcați singur, obțineți ajutor. Dacă într-adevăr doriți să vă remediați problemele din dormitor, dar nu le puteți face, ar putea fi timpul să căutați ajutor în exterior. Acest lucru poate părea intimidant, dar este mai bine să vă fie jenat să discutați cu cineva nou decât să vă simțiți jenat de relații sexuale. Iată unde să mergeți pentru sfaturi:
   • Citiți bloguri sau reviste sexy pentru sfaturi excelente.
   • Cereți sfaturi prietenilor dvs. cei mai apropiați care sunt într-o relație pasională. Asigurați-vă că partenerul nu vă deranjează dacă vă întrebați prietenul comun.
   • Consultați un terapeut sexual. Un terapeut sexual este un adevărat expert care te poate ajuta să faci diferența. Nu vă fie teamă să cereți ajutor dacă doriți să vă salvați viața sexuală și relația.

sfaturi

• Nu exagerați. Pentru a dezvolta pasiunea, trebuie să lucrați la ea și trebuie să o faceți treptat, mai degrabă decât să mergeți la un magazin de sex.

Avertizări

• Dacă ați încercat totul și nu puteți porni, trebuie să determinați dacă problema este în dvs. sau în celălalt semnificativ. Dacă aveți o problemă cu dorința sexuală, obțineți ajutor.