Cum să trăiești un stil de viață european

Autor: Florence Bailey
Data Creației: 25 Martie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Reguli pentru un stil de viață sănătos
Video: Reguli pentru un stil de viață sănătos

Conţinut

Stilul de viață european poate fi foarte atrăgător, poți încerca să trăiești așa fără să părăsești măcar propria casă. În acest articol, veți găsi sfaturi despre cum să trăiți un stil de viață european.

Pași

  1. 1 Ai grijă de igiena ta. Unii europeni fac duș de 3-4 ori pe săptămână, deoarece nu au nevoie să facă duș mai des. Nu trebuie să te speli în fiecare zi, deoarece este nevoie de timp pentru ca uleiurile naturale să se răspândească pe tot corpul. Dacă faceți un duș în fiecare zi, dar doriți să o faceți în fiecare zi, atunci la etapa inițială, puteți întâmpina dificultăți. Te vei simți murdar pentru următoarele săptămâni, dar după un timp, vei vedea toate beneficiile spălării în fiecare zi. Vă veți simți mai fericiți și mai sănătoși, în parte pentru că știți că ajutați planeta. În ciuda acestui fapt, majoritatea europenilor fac un duș în fiecare zi.
  2. 2 Pune-te în formă. Europenii rareori au nevoie să facă mișcare, deoarece fac multă mișcare, mergând cu bicicleta sau mergând peste tot pe jos. Dacă ajungeți la robot pe bicicletă în loc să conduceți o mașină, vă exercitați simultan și, din nou, salvați mediul. În plus, nu trebuie să alergi când ajungi acasă de la serviciu! Desigur, unii europeni se bucură de plimbările zilnice. Multă vreme, europenii preferă plimbările în timpul zilei, care ajută la ameliorarea stresului.
  3. 3 Monitorizează-ți dieta. Europenii urmează următoarea dietă: un mic dejun ușor, care constă din multe fructe și cereale integrale, precum și brânză și carne, un al doilea mic dejun între 13:00 și 16:00 și o cină foarte ușoară, care include salată, fructe, pâine și unt.și cu brânză. Europenii au adesea poftă de mâncare.
  4. 4 Ia-o ușor cu stilul tău vestimentar. Un număr mare de europeni poartă îmbrăcăminte în stil american. Dar, în același timp, au propriul lor mod de a se îmbrăca. De regulă, europenii se îmbracă astfel încât să fie confortabili, dar nu uitați să urmați tendințele modei. Nu le plac lucrurile prea strălucitoare sau luminoase care pot fi văzute de departe, dar preferă să arate bine. Consultați „sfaturi” pentru mai multe idei.
  5. 5 Aveți o perspectivă europeană. Mulți europeni păstrează un minunat sentiment de relaxare și liniște. În timp ce majoritatea americanilor consideră că este o nebunie. Cu toate acestea, acest lucru poate indica o schimbare radicală, înțelepciune și maturitate.
    • Apreciază lucrurile mărunte din viață. Nu numai europenii sunt ghidați de acest lucru, ci și toate personalitățile mature. Nu este nevoie să dețineți un SUV mare. Tot ce aveți nevoie este o mașină de familie drăguță, ecologică. Nu ai nevoie de multe băuturi (din păcate). Tot ce ai nevoie este puțină apă.
  6. 6 Fii ecologic. De la mijlocul anului 1900, europenii au activat în păstrarea curățeniei planetei. Aflați cum să faceți schimbări pozitive în mediu și Fă-o.

sfaturi

  • Utilizați întotdeauna transportul public ori de câte ori este posibil.
  • Bărbații poartă de obicei blugi și cămăși frumoase. Stilul unei astfel de îmbrăcăminte depinde de preferințele personale.
  • Femeile poartă îmbrăcăminte pentru femei. Pantaloni, bluze drăguțe sau cămăși, pulovere ușoare dar calde, bijuterii delicate și pantofi frumoși. Ei poartă adesea cizme din piele la mijlocul gambei, pantofi drăguți cu toc jos sau adidași.

Avertizări

  • Vă rugăm să rețineți că nu toți europenii conduc stilul de viață de mai sus. Acest stil de viață este foarte asemănător cu cel american.