Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Cum să vă protejați în interior în timpul unui cutremur
• Partea 2 din 3: Cum să te comporti după un cutremur
• Partea 3 din 3: Cum să vă pregătiți pentru un cutremur
• sfaturi

Știi ce să faci dacă te afli în interior în timpul unui cutremur? Multe clădiri moderne sunt proiectate să reziste cutremurelor moderate și să asigure siguranța relativă a ocupanților. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm de pericolul pe care îl reprezintă căderea lucrurilor, sticla spartă și altele asemenea.

Pași

Partea 1 din 3: Cum să vă protejați în interior în timpul unui cutremur

1. 1 Stai inauntru. La debutul unui cutremur, poate fi tentant să fugi afară. La urma urmei, nimic nu va cădea peste tine acolo. Faptul este că, cu greu ai timp să ieși înainte ca totul să înceapă să cadă, deci este mai bine să găsești un loc sigur în cameră decât să încerci să ieși din clădire.
2. 2 Opriți aragazul și luați alte măsuri de siguranță înainte de a face acest lucru. Înainte de a te ascunde, oprește repede aragazul. Dacă aveți lumânări aprinse, acestea trebuie, de asemenea, stinse.
   • Este important să luați măsuri de precauție înainte ca cutremurul să se intensifice.
3. 3 Coboară la podea. Podeaua este cel mai sigur loc dintr-o cameră în timpul unui cutremur. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă așezați pe podea;
   • Această poziție este optimă din două motive. În primul rând, vă puteți deplasa dacă este necesar. În al doilea rând, în acest fel te vei proteja cel puțin ușor de căderea obiectelor.
4. 4 Găsiți un loc sigur. Cel mai bun loc în timpul unui cutremur este sub o masă. O masă, fie că luați masa sau scrieți, vă va proteja de căderea obiectelor.
   • Încearcă să ieși din bucătărie. De asemenea, stați departe de șeminee, aparate mari, sticlă și mobilier greu, deoarece aceste articole vă pot răni. Dacă nu vă puteți ascunde sub masă, treceți la peretele interior și acoperiți-vă capul.
   • Într-o clădire mare, îndepărtați-vă de ferestre și pereți exteriori, dacă este posibil. De asemenea, nu utilizați liftul. Multe clădiri moderne sunt proiectate având în vedere cutremure și pot rezista chiar și la tremurături. În clădirile mai vechi, veți fi mai în siguranță la etajele superioare, dar nu încercați să vă deplasați de la etaj la etaj în timpul unui cutremur.
   • Ușa nu este cel mai sigur loc din clădirile moderne - nu este mai puternică decât orice altă parte a casei. În plus, la ușă poți fi încă lovit de obiecte care cad și zboară.
5. 5 Stai unde ești. Găsiți un loc sigur și stați acolo. Nu vă deplasați nicăieri până nu se termină cutremurul. De asemenea, nu uitați de posibilitatea unor șocuri repetate.
   • Asigurați-vă că țineți structura sub care vă ascundeți, astfel încât să nu fiți aruncat nicăieri.
   • Dacă mobilierul sub care te ascunzi începe să se miște, încearcă să te miști cu el. În timpul unui cutremur, chiar și obiectele grele se pot mișca.
6. 6 Stai in pat. Dacă un cutremur te lovește în pat, nu încerca să ieși din el. Este mult mai sigur să stați în pat decât să încercați să vă mutați undeva, mai ales dacă nu sunteți încă complet treaz. Pot exista geamuri sparte pe podea care pot fi tăiate cu ușurință.
   • Luați o pernă și acoperiți-vă capul. Acest lucru vă va proteja un pic de căderea obiectelor.
   • De asemenea, puteți utiliza o pătură pentru a vă proteja împotriva sticlei.
7. 7 Acoperă-ți capul și fața. În timp ce vă aflați sub mobilier sau în altă parte, încercați să vă protejați capul și fața cu ceva potrivit. Aceasta poate fi o pernă de dormit sau o pernă de canapea. Dar dacă cutremurul se intensifică, nu pierdeți timpul căutând astfel de obiecte și nu părăsiți adăpostul.
8. 8 Încearcă să rămâi calm. Cu cât o persoană este mai calmă, cu atât ia decizii mai rezonabile.Dacă ești îngrijorat și panicat, este puțin probabil să poți lua cele mai bune decizii pentru a te proteja pe tine și pe ceilalți. Uneori este suficient să îți amintești de nevoia de a rămâne calm pentru a-ți găsi puterea și a te strânge împreună.
   • Încercați să respirați adânc și calm. De exemplu, în timp ce inspirați și expirați, numărați până la patru. Respirația profundă vă poate ajuta să vă relaxați chiar și atunci când pământul alunecă literalmente de sub picioare.

Partea 2 din 3: Cum să te comporti după un cutremur

1. 1 Nu da foc. În ciuda dorinței de a aprinde un șemineu sau o lumânare în absența energiei electrice, astfel de acțiuni sunt periculoase după un cutremur. Dacă conducta de gaz este deteriorată, casa poate exploda dintr-o singură scânteie. Încercați să găsiți o lanternă.
2. 2 Verificați dacă este rănit cineva. Examinați-vă pe dvs. și pe ceilalți pentru vătămări grave. Acestea includ leziuni ale capului, oase rupte sau tăieturi adânci.
   • Dacă leziunile necesită atenție imediată, tratați-le mai întâi. Dacă totul nu este atât de rău și puteți aștepta puțin, atunci trebuie să verificați mai întâi clădirea, deoarece există posibilitatea scurgerii de gaz sau deteriorarea cablurilor electrice, ceea ce ar putea crea o nouă amenințare.
   • Acordați primul ajutor, dacă este necesar. De exemplu, îmbracă-ți rănile așa cum este indicat în broșura de prim ajutor. Dacă nu sunteți sigur de ce să faceți cu rănile, sunați la o ambulanță. Acestea fiind spuse, rețineți că serviciile de urgență pot fi copleșite, așa că faceți tot posibilul.
3. 3 Verificați integritatea structurilor. Dacă o parte a clădirii este deteriorată, atunci nu este nevoie să ezitați. Dacă vedeți că pereții și podelele se sfărâmă și se formează fisuri pe pereți, trebuie să părăsiți imediat clădirea. Nu puteți rămâne într-o structură care vă poate prăbuși.
4. 4 Verificați utilitățile. Priviți în jurul întregii case și căutați probleme precum scurgeri de gaz, scurgeri de apă și probleme electrice.
   • Când vă plimbați prin casă, asigurați-vă că adulmecați. Acest lucru vă va ajuta să mirosiți gazul dacă se scurge. De asemenea, ascultați cu atenție șuieratul, care indică și deteriorarea echipamentelor cu gaz. Dacă mirosiți sau auziți șuieratul de gaz, închideți supapa principală de gaz. Dacă ești pregătit pentru un cutremur, știi deja cum să-l faci. Deschide ferestrele și ieși din casă. Sunați la serviciul de gaz și raportați scurgerea.
   • Examinați firele și prizele. Dacă sunt prezente scântei sau fire deteriorate, opriți alimentarea.
   • Dacă găsiți o scurgere de apă, opriți alimentarea cu apă. Dacă nu aveți suficientă apă potabilă, folosiți surse alternative - cuburi de gheață, apă din cazan, suc din legume conservate sau fructe.
5. 5 Aflați mai multe despre starea sistemului de alimentare cu apă și de canalizare. Aceste informații sunt raportate de obicei la radio și televiziune. Trebuie să aflați cât de sigură este apa din alimentarea cu apă centrală. În plus, trebuie să vă asigurați că scurgerea funcționează înainte de a utiliza toaleta.
6. 6 Colectează substanțe nocive. Dacă găsiți substanțe chimice vărsate în timpul unui cutremur, acestea trebuie colectate imediat. Chimicalele de uz casnic, de exemplu, devin periculoase atunci când sunt amestecate. De asemenea, colectați toate medicamentele.
   • Folosiți mănuși pentru a vă proteja mâinile.
   • Deschideți ferestrele pentru o ventilație suplimentară.
7. 7 Stai departe de drum. Drumurile ar trebui să fie libere pentru vehiculele de urgență, așa că încercați să stați departe de drum pentru a evita să vă împiedicați.

Partea 3 din 3: Cum să vă pregătiți pentru un cutremur

1. 1 Colectează tot ce ai nevoie. Dacă locuiți într-o zonă activă seismic, trebuie să fiți pregătiți pentru un posibil cutremur. A avea provizii de urgență este un aspect al pregătirii, așa că faceți provizii de elemente esențiale.
   • Veți avea nevoie de un extinctor, radio cu baterii, lanternă și baterii de rezervă.
   • O bună aprovizionare cu alimente neperisabile și apă îmbuteliată este de asemenea utilă în cazul unei întreruperi a curentului. Așteptați să aveți cel puțin 3 zile de aprovizionare cu alimente și apă.
   • Rata recomandată este de 4 litri de apă de persoană pe zi. De asemenea, nu uitați de animale, deoarece au nevoie și de hrană și apă. Verificați alimentele cu apă și apă cel puțin o dată pe an pentru a utiliza sau arunca alimentele care expiră.
2. 2 Cumpărați sau colectați o trusă de prim ajutor. Oamenii sunt deseori răniți în timpul cutremurelor. O trusă de prim ajutor vă va ajuta să faceți față rănilor minore, mai ales atunci când camera de urgență este supraîncărcată. Puteți cumpăra o trusă de prim ajutor gata făcută sau puteți colecta singur obiectele necesare.
   • Crucea Roșie recomandă includerea următoarelor articole în trusa de prim ajutor: tencuială adezivă (25 benzi de diferite dimensiuni), bandă adezivă cu bandă de pânză, pansamente absorbante (60 x 25 cm), 2 pachete de bandaje (7 și 10 cm lățime) ), comprese sterile de tifon (cinci comprese 7 x 7 cm și cinci comprese 10 x 10 cm), precum și 2 batiste.
   • De asemenea, veți avea nevoie de unguent antibiotic, antiseptic, aspirină, comprese reci, o barieră respiratorie (pentru RCP), hidrocortizon, mănuși non-latex (latexul este alergic), un termometru incomparabil fără mercur, pensete și o broșură de prim ajutor ( disponibil de la farmacii și spitale), precum și o pătură termică (de salvare).
3. 3 Aflați primul ajutor și resuscitarea cardiopulmonară. Dacă prietenul sau ruda dvs. este rănită în timpul unui cutremur, iar ajutorul nu este disponibil, cunoștințele de bază despre primul ajutor vă vor fi foarte utile. La cursurile de prim ajutor și resuscitare cardiopulmonară, veți învăța cum să acționați rapid în cazul unei vătămări.
   • Învață să oferi primul ajutor pentru tăieturi, vânătăi, leziuni ale capului și fracturi osoase. Cu Resuscitarea Cardiopulmonară, puteți salva pe cineva care suferă de sufocare sau a încetat să respire.
   • Găsiți cursuri de prim ajutor în apropierea dvs.
4. 4 Învață să oprești gazul și apa, să oprești electricitatea. Aceste facilități zilnice normale devin o amenințare în timpul dezastrelor naturale. Sunt posibile scurgeri de gaz, pantaloni scurți de cabluri și contaminare cu apă. După un cutremur, poate fi necesar să opriți toate aceste beneficii ale civilizației.
   • Pentru a opri gazul, rotiți supapa cu un sfert de turație cu cheia. Supapa trebuie să fie perpendiculară pe țeavă. Dacă sunt paralele, conducta de gaz este deschisă. Vă rugăm să rețineți că unii experți vă recomandă să nu opriți gazul până nu detectați o scurgere prin miros, sunet sau contor de gaz, deoarece după oprire va trebui să apelați agentul de gaz pentru a relua în siguranță alimentarea.
   • Găsiți o cutie de distribuție pentru a opri energia electrică. Deconectați toate circuitele individuale, apoi aparatul introductiv. Nu porniți electricitatea până când un specialist nu confirmă că nu există scurgeri de gaz.
   • Opriți apa la robinetul principal. Rotiți volanul în sensul acelor de ceasornic până când este complet închis. Nu porniți apa până nu sunteți sigur că nu este contaminată. Orașul va furniza informații relevante în mod regulat.
5. 5 Consolidați încălzitorul de apă. În timpul unui cutremur, încălzitorul de apă se poate răsturna sau poate fi deteriorat, provocând o cantitate mare de apă care se scurge. Protejând apa și prevenind scurgerile, puteți utiliza încălzitorul de apă ca sursă de apă potabilă chiar dacă alimentarea cu apă este murdară. Acesta este motivul pentru care este atât de important să vă consolidați încălzitorul de apă în caz de cutremur.
   • Mai întâi verificați distanța dintre încălzitorul de apă și perete. Dacă decalajul este mai mare de 3-5 cm, atunci între ele trebuie să așezați o placă de lemn și să o atașați la perete cu șuruburi.Această placă trebuie așezată pe toată lungimea încălzitorului de apă, astfel încât să nu se răstoarne înapoi.
   • Folosiți benzi groase de metal pentru a atașa încălzitorul de apă la perete în partea de sus. Îndepărtează-l de perete. Înfășurați banda în față și apoi faceți o altă întorsătură. Mutați din nou încălzitorul de apă pe perete. Acum folosiți capetele benzii de pe ambele părți pentru a le atașa la un perete sau o placă de lemn.
   • Pentru lemn, folosiți șuruburi cu șaibe mari. Dimensiunile minime ale șurubului trebuie să fie de 6 x 75 mm. Pentru beton, folosiți șuruburi de expansiune cu diametrul de 6 mm în loc de șuruburi. Puteți cumpăra un kit de montare gata pregătit.
   • Înfășurați încălzitorul de apă cu o altă bandă în partea de jos și fixați-l. De asemenea, este important să îndepărtați tuburile rigide de cupru și metal. Folosiți în schimb cuplaje flexibile de gaz și apă, care sunt mai fiabile în cazul unui cutremur.
6. 6 Sunt de acord în prealabil cu privire la un punct de întâlnire după cutremur. Este posibil ca telefoanele să nu funcționeze după dezastre naturale. Este posibil ca oportunitățile de a ajunge la cei dragi să nu fie disponibile, deci este important să decideți din timp unde vă veți întâlni în cazul unui cutremur.
   • De exemplu, puteți fi de acord că după un cutremur toată lumea va veni acasă sau în cel mai apropiat loc sigur, cum ar fi o biserică sau o școală.
   • De asemenea, puteți desemna o persoană de contact dintr-un alt oraș. De exemplu, unul dintre părinții tăi poate deveni unul astfel încât toată lumea să poată apela această persoană și să afle ultimele știri. Acest lucru vă va ajuta să păstrați legătura cu familia.
7. 7 Protejați-vă casa în caz de cutremur. Dacă locuiți într-o zonă activă seismic, cel mai bine este să îndepărtați obiectele grele de pe rafturile superioare și să atașați mobilier masiv pe podea. În timpul șocurilor, astfel de obiecte pot cădea sau se pot deplasa și pot provoca rănirea ocupanților.
   • Cărțile, vazele, ornamentele din piatră și alte obiecte decorative pot cădea de pe rafturile superioare și pot răni oamenii.
   • Așezați astfel de obiecte sub nivelul capului sau chiar mai bine - sub nivelul taliei, astfel încât să nu vă facă rău.
   • Atașați mobilier, bufet și aparate masive pe pereți sau podele. Acest lucru îi va menține staționari în cazul unui cutremur. Folosiți suporturi și colțuri din nailon pentru a fixa dulapurile sau bibliotecile cu șuruburi și șuruburi. Suporturile din nailon nu deteriorează mobilierul la fel de mult ca elementele metalice. Folosiți, de asemenea, curele din nailon sau curele cu velcro pentru a fixa televizorul pe mobilă.

sfaturi

• Dacă închiriați un apartament, discutați cu proprietarul pregătirea cutremurului.
• Examinați planul de evacuare și cutremur al școlii sau al unității de lucru, astfel încât să știți cum să vă comportați în afara casei.
• Dacă vă aflați într-un scaun cu rotile, blocați roțile și acoperiți-vă capul și gâtul cu o pernă, mâini sau o carte mare.