Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Conversația intenționată are un impact mare asupra dispoziției și relațiilor. Comunicarea profundă și atentă nu poate fi învățată doar citind un articol, dar aceste sfaturi oferă o bază bună pentru discuția dvs.

Pași

1. 1 Alege o persoană bună. Acesta ar putea fi un prieten, un membru al familiei sau o cunoștință apropiată.
2. 2 Așezați-vă într-un loc liniștit. În timpul unei conversații, nu vă va plăcea întreruperea din cauza zgomotului ambiental. Prin urmare, alegeți un moment potrivit pentru a vorbi afară, astfel încât zgomotele mașinilor și păsărilor să nu vă copleșească.Dacă decideți să rămâneți în interior, asigurați-vă că creați un mediu de conversație retras și pregătiți un scaun sau un scaun pentru a fi confortabil și a nu fi întrerupt de dureri severe.
3. 3 Alegeți un subiect bun. Atâta timp cât nu vă concentrați asupra dvs. sau nu vă arătați, orice subiect este bun. Dacă aveți dificultăți în exprimarea sentimentelor, ar trebui să informați cealaltă persoană despre asta. O astfel de conversație este o ocazie excelentă de a mărturisi ceva rău pe care l-ai făcut sau de a dezvălui orice secret pe care îl deții.
4. 4 Nu minți. În aproape toate culturile, limbajul mincinos este una dintre cele mai dezgustătoare caracteristici pe care o poate avea o persoană, iar acest lucru este condamnat de majoritatea filozofilor ca viciu. Multe argumente își pierd sensul dacă o persoană exagerează, este ostilă sau defensivă sau își exprimă furia inutilă doar pentru a arăta că persoana respectivă greșește. Nu te lăsa să devii acea persoană, nu-ți lăsa emoțiile să preia.
5. 5 Fii pregătit să accepți orice are de spus cealaltă persoană. Admiterea unor sentimente profund stocate poate fi dureroasă, dar oricât de copleșitoare ar fi, rămâneți calm.
6. 6 Uită-te la interlocutor. Dacă cultura dvs. nu condamnă acest lucru în anumite situații, încercați să priviți direct în ochii celuilalt, deoarece creează încredere. Ochii sunt cu adevărat oglinda sufletului, iar sinceritatea ta poate fi confirmată prin expresia ta sinceră. Evitați mesajele confuze vorbind serios, dar în același timp având o expresie jucăușă sau indiferentă.
7. 7 Nu bombăni. Murmurarea este un semn de furie ascunsă, resentimente, lipsă de respect sau tristețe. Dacă vă simțiți inconfortabil în timpul unei conversații, vorbiți fără a bombăni pentru a evita confuzia.
8. 8 Nu vă distrugeți. Dacă televizorul funcționează în fundal, opriți-l dacă știți că nu vă puteți concentra. Puneți-vă telefonul mobil și, respectând cealaltă persoană, scoateți orice fel de căști în timp ce cealaltă persoană vorbește. Eliminarea acestor distrageri ar trebui să vă ajute să vă concentrați.
9. 9 Încearcă să asculți sincer. Tendința generală pentru majoritatea oamenilor este să se gândească în continuare la ceea ce au de spus atunci când cealaltă persoană vorbește. Încercați să înțelegeți cu adevărat ceea ce cealaltă persoană încearcă să transmită. Acest lucru va face conversația o „conversație” și vă va împiedica să întrerupeți prea des și să epuizați cealaltă persoană.

sfaturi

• Nu întrerupeți cealaltă persoană în timp ce vorbește. Dacă amândoi sunteți obișnuiți să întrerupeți tot timpul și nu vă deranjează, nu trebuie să vă faceți griji. La fel ca manierele proaste, să predomine nivelul de confort al celuilalt. Dacă te întrerupe des, întrerupe-l din nou și gândește-te la asta ca la o conversație.
• Evitați bârfele. Asigurați-vă că discuțiile dvs. sunt pozitive și înălțătoare, nu criticând sau micșorând pe ceilalți.
• Aveți grijă de nevoile emoționale ale celeilalte persoane în conversație. Adică, fii bun și grijuliu, gândește-te la cealaltă persoană și nu face nimic pentru a-i face rău.
• Este normal să folosiți limbajul vorbit în conversațiile de zi cu zi, dar nu folosiți prea mult argou sau limbaj dur în vorbirea dvs. dacă nu îl împărtășiți cu cineva de încredere. Acest lucru vă va face să păreați incult sau nepoliticos dacă cealaltă persoană nu este obișnuită cu el. În caz contrar, o abatere bruscă de la limbaj și jargon dur poate face să simți că creezi distanță emoțională. Să predomine nivelul de argot al celuilalt.
• Încercați să evitați mulțimile atunci când purtați o conversație profundă și concentrată.
• Dacă trebuie să vă retrageți la baie, puteți întârzia conversația sau puteți spune „Ne pare rău” și puteți ieși.
• Nu pleca când vorbește. Acest lucru va arăta că nu doriți să fiți în preajma acestei persoane.
• Încercați să nu începeți conversații beat. Mai bine, evită să bei prea mult alcool în situații sociale. Puteți spune / face ceea ce regretați și a doua zi veți descoperi că ați pierdut un prieten.
• Stai drept pentru a arăta că ești alert, chiar dacă de obicei nu ai o postură bună. Sau aplecați-vă înainte pentru întâlniri apropiate.
• Dacă sunteți bărbat și discutați cu o femeie, amintiți-vă că întreruperile constante sunt considerate neglijarea femeilor. Amintiți-vă, de asemenea, că femeile și bărbații sunt obișnuiți să ofere unei femei doar 1/3 din rânduri într-o conversație față în față. Dacă depuneți un efort pentru a vă controla, puteți egaliza numărul respectiv și puteți fi corect cu ea. Dacă simți că încearcă să domine conversația, gândește-te la această proporție și, înainte de a te grăbi spre ea, întreabă-te dacă femeia este dominantă sau pur și simplu se comportă ca tine, preluând jumătate din conversație așa cum ar face un bărbat.

Avertizări

• Unii dintre oamenii care par duri și răi au întrebări importante care fie îi fac să fie în contradicție cu tine, fie să creadă că sunt. Dacă da, încercați să vă dați seama de această problemă emoțională și ajungeți la un acord cu privire la această problemă. Apărarea are de obicei motive.
• Nu suportați agresiunea și nu vă gândiți la aceasta ca la o conversație semnificativă, chiar dacă agresorul spune că este.
• Unii oameni sunt în mod natural duri și răi. Nu vor dori să aibă nimic special cu tine, indiferent de ce faci pentru ei. Este ușor să te despărți de acești oameni. Dacă ai spus tot ce poți, nu poți face nimic mai mult.
• Nu presupuneți că o conversație lungă și detaliată despre tot ceea ce vi se pare greșit este profundă și semnificativă, cu excepția cazului în care conținutul este cu adevărat o critică constructivă. Critica personală poate fi orice, de la ajutor și inspirație la atacuri personale concepute pentru a vă face să vă simțiți umilit, fără speranță și nesigur. Presiunea de a schimba orice în voi, cum ar fi religia sau dependența de alcool, poate fi bine intenționată, dar dacă nu este, puteți afla mai târziu opiniile altor persoane. Distingerea „criticii personale” de „critica bine dispusă” este dificilă pentru toată lumea; nu vă descurajați dacă durează câteva zile pentru a rezolva ceea ce s-a spus, mai ales dacă a fost sever marcat ca o critică constructivă.