Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Cuvinte
• Metoda 2 din 3: Acțiuni
• Metoda 3 din 3: Cadouri
• sfaturi
• Avertizări

Când iubim o persoană, vrem să știe despre ea. Cu toate acestea, uneori este dificil să pronunți cele trei cuvinte prețuite. Uneori este mai ușor să-ți arăți sentimentele. Mulți oameni percep expresia „te iubesc” ca pe ceva banal, dar dacă vrei cu adevărat să arăți că ești gata să-ți sacrifici viața și totul de dragul celui ales, citește acest articol!

Pași

Metoda 1 din 3: Cuvinte

1. 1 Trimis o scrisoare. Dacă nu puteți spune cuvintele principale cu voce tare, încercați să vă exprimați sentimentele în scris. Unora le este mult mai ușor să se deschidă într-o scrisoare decât într-o conversație personală. Turnați-vă inima pe hârtie și trimiteți scrisoarea prin poștă - persoana respectivă o poate citi atunci când nu sunteți în preajmă.
   • Nu uitați să menționați de ce v-ați îndrăgostit de cel ales în primul rând, cum vă simțiți când sunteți alături de el și cum vedeți viitorul împreună.
   • De asemenea, puteți trimite un e-mail, dar opțiunea tradițională este mai sofisticată și romantică.
2. 2 a exprima muțumire. A arăta din când în când puțină recunoștință poate juca un rol important în relație. Dacă partenerul tău face ceva pentru tine nesemnificativ, atunci doar zâmbește și spune doar: „Mulțumesc”.Totuși, din când în când, așezați-vă lângă el, priviți-l în ochi și spuneți: „Apreciez cu adevărat tot ce faci pentru mine - merită foarte mult”. Folosind recunoștința, vei face persoana să simtă că îl prețuiești și ai nevoie de el, ceea ce este foarte important pentru orice relație.
3. 3 Spune-i partenerului tău că este frumos. Oricine este încântat să audă că iubitul îl consideră atrăgător. Nu credeți că alesul dvs. știe deja că îl credeți frumos - spuneți-i despre asta!
   • Încercați să oferiți un compliment de ochi precum „Ești cel mai superb om de pe planetă”. Deci persoana se va simți specială și va înțelege că te interesează doar el.
   • Sau spuneți ceva simplu și sincer, cum ar fi „Vă văd zâmbetul de peste cameră” sau „Aveți în ochi cea mai frumoasă nuanță de albastru, aș putea să le admir toată ziua”.
4. 4 Întrebați cum merge persoana și ascultați răspunsurile. Acest sfat pare simplu, dar importanța sa nu trebuie subestimată. Pentru a se simți iubită, o persoană trebuie să simtă că este ascultată și înțeleasă. Foarte des ne întrebăm de serviciu: „Ce mai faci?”, - dar în același timp nu ascultăm răspunsul. Fă-ți un obicei să stai lângă partenerul tău și roagă-l sincer și sincer să-ți povestească despre viața lui. Dacă este complet fericit, grozav, spune-i că și tu ești fericit. Dacă nu se descurcă bine, întreabă cum poți ajuta sau pur și simplu ascultă-l cu simpatie.
5. 5 Cere un sfat. Așa că îi arăți persoanei că îi respecti părerea și că nu ești indiferent la ea. Acest lucru demonstrează că apreciați contribuția sa la situație și înțelegeți importanța luării deciziilor împreună, mai ales dacă decizia vă afectează pe amândoi.
   • Dacă partenerul dvs. are cunoștințe mai aprofundate despre un anumit subiect, atunci căutând sfaturi, îi flatezi mândria, precum și obții informații utile, de exemplu, atunci când cumperi o mașină sau un laptop nou.
   • Solicitați sfaturi cu privire la orice element neesențial, cum ar fi dacă ar trebui să cumpărați o nouă Playstation sau Xbox. Chiar dacă partenerului tău nu îi pasă de acest lucru, el va fi recunoscător că i-ai cerut părerea.
   • În chestiuni mai grave, cum ar fi chirurgia medicală sau condițiile de viață, merită cu siguranță să contactați un partener. Dacă nu îi permiți să participe la astfel de decizii importante, el poate simți că nu-l apreciezi sau îl neglijezi.
6. 6 Scuza. Recunoaște-l când greșești. Nu contează dacă ai rupt cana preferată a partenerului tău sau ai făcut un comentariu ticălos în timpul unei ceartă, o scuză sinceră și necondiționată poate juca un rol important în rezolvarea situației, precum și comunicarea persoanei că ții la el .
   • Refuzul de a vă cere scuze va crea doar resentimente și tensiune. Chiar dacă crezi că nu ai făcut nimic rău, calmează-ți mândria și spune cuvinte de regret. Relația ta merită.
7. 7 Scrie un cântec sau o poezie romantică. Ce ar putea fi mai romantic decât exprimarea sentimentelor într-un cântec sau un poem (indiciu: nimic)? Prin cuvintele unei melodii sau a unei poezii, puteți exprima toate sentimentele tandre și calde, precum și sentimentele vagi pe care nu le puteți spune personal partenerului. Pentru a adăuga o notă romantică, trimiteți o înregistrare a unei melodii sau a unei poezii prin poștă anonim.
   • Dacă nu ești foarte creativ, găsește mărturisiri romantice scrise de alte persoane și trimite-i persoanei dragi. Căutați poezii romantice sau scrisori scrise de mari scriitori precum Shakespeare, Lord Byron sau Emily Dickinson.
   • Alternativ, încercați să dedicați o melodie partenerului dvs. De exemplu, să-l cânți la karaoke sau să îl comanzi la radio pentru o persoană dragă va fi, de asemenea, un gest romantic.
8. 8 Mărturisește-ți dragostea. Oricât de nebun s-ar părea, puteți spune cu voce tare cele trei cuvinte prețuite: „Te iubesc”.Spune-o în filme, în pat, în timp ce dansezi, la cină, când vorbești la telefon. Nu contează unde și când, principalul lucru este să ții cont de asta.

Metoda 2 din 3: Acțiuni

1. 1 Faceți mici gesturi. Uneori dragostea nu se referă la declarații puternice sau la acțiuni generoase, ci la lucruri mici de zi cu zi care definesc relația dintre oameni. De exemplu, puteți deschide ușa unei persoane dragi, să-i aduceți o ceașcă de cafea în pat sau să trimiteți un mesaj scurt, astfel încât să știe că vă gândiți la el pe tot parcursul zilei.
2. 2 Fii delicat. Sărutându-te ușor, îmbrățișându-te cu căldură sau chiar strângându-ți ușor mâna - toate aceste mici expresii de afecțiune sunt modalitatea perfectă de a-ți transmite dragostea fără să spui un cuvânt.
3. 3 Distribuie partenerului tău. Nu există loc pentru egoism în dragoste. Când ne pasă cu adevărat de o persoană, ne împărtășim cu ei gândurile, pătura și chiar ultima felie de pizza.
4. 4 Ai încredere în partenerul tău. Probabil ați auzit deja că nu există dragoste fără încredere. Trebuie să ai încredere în partenerul tău și să te asiguri că iau deciziile corecte, chiar și atunci când nu ești în preajmă. Nu contează dacă spune că nu a avut nimic cu fostul său sau că nu a ars cina pe care ai lăsat-o în cuptor, este important să te crezi pe cuvânt.
5. 5 Surprinde-l. Oricât de mult iubești o persoană, relațiile pot deveni plictisitoare și insipide dacă îți permiți să te aruncați într-o rutină. Reactivați scânteia făcând ceva spontan. Surprindeți-o pe persoana iubită trimițând flori, chemându-le pe neașteptate sau planificând o călătorie romantică pentru doi.
6. 6 Gătește pentru partenerul tău. Fie că este vorba de un bacon somptuos și de un mic dejun amestecat sau de o cină tematică gourmet, arătați-vă dragostea hrănindu-i persoana iubită ceva delicios. El va marca clar efortul depus, iar mâncarea împreună vă va permite să petreceți timp de calitate unul cu celălalt. Ei spun că drumul spre inima unui bărbat este prin stomac, dar mâncarea delicioasă cucerește în egală măsură ambele sexe.
7. 7 Fii sincer. După cum am menționat, încrederea este cheia unei relații sănătoase și, fără onestitate, nu poate exista încredere. Spune-i partenerului tău adevărul despre toate, cum ar fi faptul că ți-ai mâncat ultimul prăjitură sau ai lăsat ușa de la intrare descuiată.
   • Cu toate acestea, există câteva excepții notabile de la această regulă. De exemplu, ar trebui să fiți foarte atenți la răspunsurile la întrebări precum: „Această rochie mă face să arăt grasă?” - sau: „Ce părere aveți despre părinții mei?”
8. 8 Încurajați-l să-și urmeze visul.. Dacă iubești cu adevărat o persoană, atunci vrei să fie cea mai bună versiune a lor și să-și îndeplinească visele, indiferent de consecințe. Nu-l rețineți din cauza propriilor motive egoiste - în cele din urmă, el va avea doar o ranchiună împotriva ta. Dacă partenerul dvs. dorește să învețe cum să cânte la vioară, atunci trebuie să vă împăcați cu repetițiile sale sfâșietoare (sau să obțineți dopuri pentru urechi). Dacă vrea să studieze sau să lucreze în străinătate, vine cu o modalitate de a menține relația. Ei spun că dragostea este un compromis, dar nimeni dintr-un cuplu nu ar trebui să-și sacrifice visele.
9. 9 Sa fii acolo. Pentru a-ți arăta cu adevărat dragostea pentru partenerul tău, fii acolo pentru ei indiferent de ce. Împărtășește-i bucuria și durerea. Sărbătorește cu el când primește o promoție sau ajută-l să facă față morții unui membru drag al familiei. Uneori este suficient să beți împreună la sfârșitul săptămânii pentru a oferi sprijin și, uneori, este important să dați un umăr, astfel încât persoana să poată plânge într-un moment de descurajare.

Metoda 3 din 3: Cadouri

1. 1 Trimite flori. Acest lucru poate părea un gest banal sau exagerat pentru tine, dar nimic nu arată dragostea ca un buchet frumos de flori, mai ales dacă acestea sunt florile preferate ale partenerului tău. Asigurați-vă că îl dați frumos. Atașați o notă romantică sau trimiteți buchetul în mod anonim. Prezentați-l personal sau aranjați livrarea la casa sau la biroul persoanei dragi.Florile sunt un cadou romantic clasic care nu se va demoda niciodată.
   • Asigurați-vă că partenerului dvs. îi plac florile pe care le alegeți. Desigur, nu cadoul este scump, ci atenția, dar veți câștiga puncte suplimentare dacă faceți alegerea corectă. Dacă nu știi ce flori îi place alesului tău și vrei să urmezi calea clasică, atunci trandafirii roșii vor fi o opțiune inconfundabilă.
   SFATURILE SPECIALISTULUI

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Terapeutul de familie Allen Wagner este un terapeut licențiat în familie și căsătorie cu sediul în Los Angeles, California. A obținut masteratul în psihologie de la Universitatea Pepperdine în 2004. El este specializat în lucrul cu clienți individuali și cupluri, ajutându-i să îmbunătățească relațiile. Împreună cu soția sa, Talia Wagner, a scris cartea „Colegi de cameră căsătoriți”.

   Allen Wagner, MFT, MA
   Psihoterapeut de familie

   Săpați mai adânc pentru a afla în ce formă persoana ar dori să primească o declarație de dragoste. ' Psihologul în căsătorie și familie Allen Wagner spune: „Limbajele iubirii sunt moduri diferite de a arăta cuiva că ții la ele. Una dintre cele mai bune modalități de a-ți da seama de limbajul iubirii partenerului tău este să-l întrebi cum a sărbătorit succesul în copilărie. Cum l-au înveselit membrii familiei sau prietenii când era deprimat sau supărat? De exemplu, dacă părinții săi nu erau deosebit de afectuoși sau generoși în cuvinte, dar dădeau daruri îngrijite, atunci el poate totuși acorda o mare valoare emoțională cadourilor. "

   
   
2. 2 Ardeți un CD de cântec. Creați o listă de redare cu melodii care să vă amintească de persoana iubită sau de relația voastră sau chiar melodii pe care credeți că le vor plăcea partenerului. Puteți chiar să întrebați dezinvolt despre gusturile sale. CD-ul cântecului este un cadou minunat, deoarece demonstrează că ați acordat atenție și ați făcut timp pentru a găsi muzică pe care persoana o va bucura să o audă. Dacă faci totul bine și celui ales îi vor plăcea piesele, va arăta că îl asculți și știi la un nivel profund.
3. 3 Prezentați ceva natural. Alegeți un loc în natură care are o semnificație specială pentru dvs. - casa în care ați crescut sau locul preferat pentru relaxare și reflecție. Apoi, ia un lucru memorabil din acest loc și prezintă-l persoanei dragi. Ar putea fi o scoică, o piatră frumoasă, o pană de pasăre sau orice lucru mic și drăguț pe care îl puteți găsi. Spune-i partenerului tău că ai văzut asta și te-ai gândit imediat la el. Spune-i că aceasta este o bucată din tine pe care ai vrea să o oferi pentru păstrare. Drept urmare, se va simți special și te va apropia mai mult.
4. 4 Cumpărați sau creați o carte de cupoane romantice. Completați-l și prezentați-l persoanei dragi, astfel încât să poată încasa cupoanele oricând. O carte similară poate fi achiziționată online sau într-un magazin de cadouri, dar este mai bine să o faceți singură. În acest fel, îl puteți personaliza și deveni creativ (cu ochiul viclean).
   • De exemplu, puteți face un cupon pentru o cină romantică, un cupon pentru o sută de sărutări sau un cupon pentru un masaj erotic.
   • Sau, puteți face cupoane pentru activități de zi cu zi, cum ar fi săriți vasele sau plimbați câinele, chiar dacă este rândul partenerului dvs. Nu este atât de romantic, dar sigur va aprecia un astfel de gest.
5. 5 Încadrați-vă fotografia comună. Alegeți o fotografie în care să arătați amândoi fericiți și să vă bucurați clar de compania celuilalt. Prezentați-o persoanei dragi și spuneți-ne de ce ați ales această fotografie specială și ce amintiri evocă. Poate că îi va topi puțin inima.
   • Înainte de a introduce fotografia în cadru, puneți data și lăsați un text mic pe spate.Apoi alegeți un cadru frumos și puneți-l într-o cutie cadou sau pur și simplu legați-l cu o panglică.
   • Asigurați-vă că persoanei îi place felul în care arată în această fotografie. Este puțin probabil să vrea să pună pe raft o imagine în care are ceva înfipt în dinți sau în ochii pe jumătate închiși. Prezentați o fotografie într-un cadru frumos.
6. 6 Prezentați baloane. Dacă sunteți în căutarea unui cadou drăguț și amuzant pentru persoana iubită, le puteți oferi o grămadă de baloane. Baloanele sunt un cadou atrăgător, care este perfect pentru o declarație tare de dragoste. Asigurați-vă că vă uitați la partenerul dvs. atunci când vă apropiați de el - expresia de pe chipul său va fi neprețuită.
   • Alegeți o grămadă de culori preferate ale celei alese și legați-o cu panglici strălucitoare. Cu cât este mai luminos, cu atât mai bine.
   • Asigurați-vă că alegeți baloane cu heliu, deoarece acestea se înveselesc mai mult decât baloanele obișnuite.
7. 7 Cumpărați bilete pentru evenimentul preferat al partenerului. De exemplu, ar putea fi bilete la un concert al trupei sale preferate, bilete la un film pe care a vrut de mult să îl urmărească sau bilete la un eveniment sportiv. Acest cadou vă va arăta că îl ascultați pe partenerul dvs. și îi susțineți interesele, precum și gândul că veți face totul pentru fericirea lui.
   • În acest caz, nu puteți arăta egoism, chiar dacă vorbim despre un eveniment care vă aduce melancolie muritoare, de exemplu, balet sau speedway. Principalul lucru este că îți place partener.
   • Înainte de a cumpăra bilete, asigurați-vă că persoana respectivă va fi liberă în acea zi. Chiar dacă vă apreciază gestul, va fi supărat dacă nu poate merge.

sfaturi

• Nu-l ignora sau neglija pe cel drag, altfel el va crede că nu-ți pasă de el.
• Nu fiți prea timizi sau nu vă temeți de respingere. Fiecare persoană este încântată să fie iubită.
• Cuvintele nu sunt întotdeauna suficiente. Spune-le celorlalți că îți iubești partenerul, prezintă-l prietenilor și familiei tale și lasă-l să participe la viața ta. Fă-l să simtă că ești mândru de el și nu-l ascunzi.

Avertizări

• Nu vă descurajați dacă aveți curajul să vă mărturisiți dragostea, dar partenerul dvs. nu a răspuns în natură. Mărturisirea iubirii poate fi înfricoșătoare și probabil că are nevoie doar de mai mult timp.