Cum să faci sex în timpul sarcinii

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 3: Stai pe spate
Metoda 2 din 3: Protejați-vă făcând relații sexuale în timpul sarcinii
Metoda 3 din 3: Sexul după naștere
sfaturi
Avertizări

Dacă sunteți gravidă, probabil vă îngrijorează faptul că sexul vă poate afecta sănătatea și cea a bebelușului. Nu vă faceți griji! Sexul în timpul sarcinii este de obicei perfect sigur. În ciuda faptului că corpul tău se schimbă și se reconstruiește pe parcursul sarcinii, te poți bucura totuși de sex. Indiferent dacă este prima ta sarcină sau a patra, poți găsi cu ușurință o modalitate de a te bucura de a fi aproape de persoana iubită. Găsiți o poziție confortabilă, protejați-vă, nu uitați de sex după nașterea bebelușului - și vă puteți bucura de sex în timpul sarcinii.

Pași

Metoda 1 din 3: Stai pe spate

1 Folosiți o mulțime de lubrifiant. În timpul sarcinii, puteți încerca lubrifianți speciali pentru mai mult confort. Întreruperile și modificările hormonale pot face mai greu (sau mai ușor) lubrifierea organismului în mod natural. Pentru a evita disconfortul și disconfortul în vagin în timpul sexului, este important să folosiți o mulțime de lubrifiant (lubrifiant).
- Lubrifianții pot fi cumpărați online sau la o farmacie.
- Găsiți un lubrifiant pe bază de apă, care să nu conțină parfumuri și coloranți, deoarece acestea pot fi iritante.
2 Încearcă să te întinzi de partea ta în timpul sexului. Trebuie să te întinzi de partea ta, astfel încât partenerul tău să poată intra din spate. În această poziție, reduceți presiunea asupra fătului în creștere, în plus, primiți sprijin suplimentar din culcare.
- Această poziție asigură o penetrare mai puțin profundă, ceea ce este destul de confortabil pentru multe femei însărcinate.
- Stai întins pe partea stângă, nu pe dreapta ta. În această poziție, crește cantitatea de substanțe nutritive, care sunt furnizate cu fluxul sanguin către placentă și făt.
3 Încercați o poză în care veți fi deasupra. Așezați-vă deasupra partenerului, astfel încât să puteți controla viteza și adâncimea de penetrare. Controlând procesul, veți putea înțelege ce va fi cel mai convenabil pentru dvs.
4 Încercați poziția din spate cu o pernă sub burta. Urcă-te în patru, astfel încât partenerul tău să intre în spate. Puteți așeza câteva perne sub burtica în creștere pentru a oferi sprijin suplimentar.
5 Folosiți un vibrator. Dacă sexul nu vă aduce plăcere, găsiți o alternativă care să vă permită să vă legați cu partenerul dvs. - utilizați un vibrator. După fiecare utilizare, asigurați-vă că îl curățați conform instrucțiunilor pentru a evita contaminarea cu diferite infecții.
- Dacă aveți o sarcină dificilă, cu riscuri ridicate, consultați medicul obstetrician / ginecolog înainte de a utiliza un vibrator.
6 Încercați alte tipuri de intimitate. Dacă sexul este dureros și neplăcut pentru dvs., încercați altceva, cum ar fi masajul, masturbarea, sărutul și alte forme de intimitate. Puteți aranja o noapte specială cu lumânări, un film romantic și o îmbrățișare pentru a vă simți iubit și dorit.
- Este important să discutați sentimentele cu partenerul dvs. în mod regulat și, de asemenea, să vorbiți despre ceea ce trebuie să vă simțiți susținut. Este în regulă dacă nu vrei cu adevărat sex.
- S-ar putea să spui: „Știi, mă doare atât de tare spatele și nu am chef să fac sex astăzi. Știu că am vorbit despre apropierea noastră. Vrei să-ți fac un masaj? Vreau să te simți special. "
7 Dacă observați orice simptome alarmante, vizitați medicul obstetrician-ginecolog. Crampele mici în timpul sexului (mai ales atunci când sunt combinate cu orgasmul) sunt destul de normale în timpul sarcinii. Dar dacă aveți sângerări, senzații dureroase și secreții în timpul sau după sex, consultați-vă medicul. Medicul obstetrician-ginecolog vă va examina și va lua o decizie dacă este sigur pentru dvs. să continuați să fiți activ sexual în timpul sarcinii.

Metoda 2 din 3: Protejați-vă făcând relații sexuale în timpul sarcinii

1 Discutați cu medicul dumneavoastră și aflați dacă sarcina prezintă riscuri. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați avut sângerări vaginale inexplicabile, dacă aveți scurgeri vaginale care arată ca lichid amniotic, dacă aveți mai multe sarcini sau dacă ați avut anterior o naștere prematură. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră despre tipul de placentă previa - cu prezentare completă sau centrală, placenta se suprapune osului cervical intern. În aceste condiții, riscurile unei sarcini complicate cresc, prin urmare, vi se poate arăta repaus pelvian.
2 Dacă nu sunteți într-o relație monogamă, folosiți prezervative. Dacă aveți un nou partener sexual sau pur și simplu nu aveți o relație, este important să vă protejați și să folosiți prezervative și contraceptive speciale pentru sex oral (un fel de baraj de cauciuc) în timpul sarcinii. Infecțiile bacteriene și virale, precum și bolile cu transmitere sexuală, pot afecta evoluția sarcinii și a copilului în creștere.
3 După primul trimestru, cel mai bine este să nu vă întindeți pe spate. Nu vă întindeți pe spate în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină. În această poziție, uterul în creștere și în expansiune comprimă aorta - artera principală a corpului, care reduce fluxul de sânge către făt și vă puteți simți amețit.
- Prin urmare, este mai bine să vă întindeți pe partea stângă.
4 Evitați să pătrundeți fluxul de aer în vagin. Cereți partenerului dvs. să nu sufle aer în vagin în timpul sexului oral. În cazuri rare, acest flux de aer poate bloca o arteră, putând dăuna copilului.
- Blocarea aerului a unei artere în acest caz se numește embolie aeriană.
5 Nu faceți sex în al treilea trimestru dacă partenerul dumneavoastră are herpes. În cel de-al treilea trimestru de sarcină, este mai bine să încercați alte tipuri de intimitate fizică dacă partenerul dumneavoastră are o aftă (virusul herpes HSV-1) sau herpes genital (virusul herpes HSV-2). Virusul herpes poate provoca herpes neonatal dacă o mamă care nu are anticorpi împotriva virusului se infectează mai întâi cu virusul herpes târziu în timpul sarcinii. În ciuda faptului că pentru adulți, virusul herpes nu are consecințe grave pentru nou-născut, consecințele pot fi fatale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pentru dvs. și partenerul dvs.
- Un purtător al virusului herpes simplex tip 1 (care se manifestă ca așa-numitul "herpes la rece") poate infecta un partener cu herpes genital în timpul sexului oral, mai ales dacă are un stadiu acut de herpes. Prin urmare, este mai bine să refuzați sexul cu o femeie însărcinată.
- Dacă nu aveți herpes, este important să folosiți prezervativul de fiecare dată când faceți sex în timpul sarcinii. Chiar dacă partenerul dvs. nu prezintă simptome, totuși puteți face răni dacă nu utilizați contracepție.
- Abțineți-vă de la sex dacă partenerul dumneavoastră are herpes sever în timpul sarcinii.
- Dacă tu și partenerul dvs. aveți aceeași tulpină a virusului herpes, nu riscați să faceți sex în al treilea trimestru. Dacă nu vă cunoașteți starea în ceea ce privește virusul herpes, donați sânge pentru analiză.
6 Abțineți-vă de la sex anal înainte de sex vaginal. Având mai întâi sex anal și apoi sex vaginal, aveți riscul de a contracta bacterii dăunătoare care pot pătrunde în vagin din rect. Aceste bacterii pot provoca nu numai infecții vaginale, ci, în cazuri rare, infecții ale tractului urinar. Amânați sexul anal până la naștere.
- Multe femei dezvoltă hemoroizi în timpul sarcinii, ceea ce poate face sexul anal dureros.

Metoda 3 din 3: Sexul după naștere

1 Luați-vă timp cu sexul, așteptați examinarea postpartum de către un obstetrician-ginecolog, după care medicul va aproba sau va interzice relațiile sexuale. Indiferent dacă ați avut o operație cezariană sau o naștere vaginală normală, medicul dumneavoastră vă va examina în continuare pentru orice complicații postpartum și apoi va putea permite sau nega intimitatea. Acest lucru se face de obicei la 6 săptămâni după livrare. Medicul va aproba (sau interzice) sexul în funcție de rezultatele acestui test.
- Între timp, pentru un sentiment de apropiere cu un partener, puteți da preferință masajului, sărutării și masturbării.
2 Folosiți o mulțime de lubrifiant. Alegeți un lubrifiant pe bază de apă pentru sex mai confortabil după naștere. Nivelurile scăzute de estrogen în timpul alăptării pot contribui la uscăciunea vaginală, ceea ce face dificilă dezvoltarea lubrifierii naturale.
- Lubrifierea suplimentară pentru un confort mai mare este deosebit de importantă dacă aveți o ruptură în mucoasa vaginală în timpul travaliului.
3 Folosiți contracepția. De exemplu, puteți utiliza prezervative, contraceptive orale sau alte metode de contracepție pe care medicul dumneavoastră vă poate sfătui după naștere. Unele femei ovulează la ceva timp după naștere, mai ales dacă femeia alăptează, dar unele femei pot ovula imediat. Prin urmare, dacă nu sunteți încă pregătit pentru următoarea sarcină, este mai bine să utilizați contracepția.
- Unele contraceptive hormonale combinate nu sunt recomandate în timpul alăptării, deoarece hormonii pot fi transferați bebelușului prin laptele matern. Discutați cu medicul obstetrician / ginecolog și cereți-i sfaturi cu privire la cea mai bună metodă de contracepție.