Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Abordarea corectă a șamponării
• Metoda 2 din 2: Cum să preveniți cauzele frecvente ale părului fragil
• Avertizări

Capetele despicate și capetele despicate sunt destul de obișnuite și complet normale, dar asta nu înseamnă că trebuie să suporti faptul că astfel de fire de păr vor ieși din coafură peste tot! Părul deteriorat vă poate face părul să pară plictisitor și plictisitor, iar rezolvarea acestei probleme fără o tunsoare dramatică poate părea extrem de dificilă. Din fericire, refacerea părului și evitarea greșelilor obișnuite de îngrijire a părului (inclusiv spălarea părului prea des și coafarea părului prea des) vă vor ajuta să opriți ruperea și să vă lăsați părul să crească sănătos și puternic.

Pași

Metoda 1 din 2: Abordarea corectă a șamponării

1. 1 Spălați-vă părul cu un șampon revitalizant pentru a vă întări părul. Șampoanele hidratante nu îndepărtează părul de uleiurile sale naturale și nutritive. Căutați șampoane cu etichete precum anti-fragilitate, fermitate sau revitalizare.
   • Pentru a folosi șampon, udați-vă părul la duș și strângeți în palmă o picătură de șampon de mărimea unei monede. Masați șamponul în scalp și în rădăcinile părului, apoi clătiți bine cu apă rece.
   • Șampoanele de mai sus ajută la etanșarea vârfurilor despicate, promovează îngroșarea părului și îl fac strălucitor.
   • Asigurați-vă că vă clătiți bine părul, înainte și după șamponare.
2. 2 Folosiți un balsam întăritor pentru a vă hidrata capetele părului. Căutați un balsam care conține proteine ​​întăritoare și este conceput special pentru tipul dvs. de păr. Strângeți ceva balsam în palmă și treceți-l prin păr de la lungime medie până la capete.
   • Clătiți balsamul cu apă rece.
3. 3 Aplicați o dată pe săptămână balsam de penetrare profundăpentru a repara părul deteriorat. În timp ce părul dvs. este încă umed, frecați o picătură de balsam de penetrare adâncă de dimensiunea unei monede între palme și distribuiți-l ușor prin păr de la lungime medie până la capete. Apoi, fixați-vă părul și lăsați balsamul să stea timp de 10-30 de minute.
   • În plus, puteți pune un capac de duș pe cap, astfel încât balsamul să rămână pe părul dvs. în mod corespunzător.
   • Pentru a economisi timp, spălați-vă părul și condiționați-l cu un balsam de penetrare profundă chiar la începutul dușului. Lăsați balsamul pe păr în timp ce continuați să vă spălați. Clătiți-l până la capăt cu apă rece.
   • Căutați un balsam de penetrare profundă conceput pentru tipul dvs. de păr, indiferent dacă este păr fin, gros, normal sau creț.
4. 4 Uscați-vă părul cu un prosop din microfibră pentru a preveni frecarea părului încrețit. Un prosop obișnuit din pânză vă poate deteriora părul și vă poate provoca vârfurile despicate. În schimb, șterge-ți părul cu un prosop din microfibră pentru a absorbi excesul de umiditate din păr, fără a-l face prea uscat.
   • Nu frecați părul cu un prosop, acest lucru poate duce și la ruperea părului.
5. 5 Instalați un filtru special pe capul de duș care va elimina mineralele dure din apă (opțional). Șamponarea cu apă foarte dură (care conține substanțe precum calciu și clorură de magneziu) poate deteriora cuticulele părului și poate slăbi părul, făcându-l mai fragil. Instalarea unui filtru simplu în duș va filtra aceste minerale și vă va menține părul puternic, moale și strălucitor.
   • Puteți achiziționa un filtru pentru un duș prin magazinele online. Prețul lor mediu este de aproximativ o mie și jumătate de mii de ruble.
   • Pentru a afla dacă apa de la robinet este dură, verificați filtrul ulciorului pentru depuneri albe în compartimentul de filtrare. Reprezintă mineralele rămase după evaporarea apei și indică duritatea acesteia.
   • De asemenea, puteți afla despre duritatea apei din mass-media locală. Căutați pe web astfel: „[localitatea dvs.] duritatea apei”.
6. 6 Spălați-vă părul de cel mult trei ori pe săptămână pentru a evita părul uscat. Șamponarea prea des face ca părul să-și piardă uleiurile naturale, făcându-l mai predispus la deteriorare și rupere. Încercați să-l spălați cât mai puțin posibil, în funcție de tipul de păr. Ar fi frumos să vă limitați la doar trei proceduri pe săptămână.
   • Dacă părul dvs. devine rapid gras, încercați să folosiți șampon uscat pentru a-l curăța rapid, fără a se deteriora.

Metoda 2 din 2: Cum să preveniți cauzele frecvente ale părului fragil

1. 1 Folosiți dispozitive de coafare termică de cel mult 1-2 ori pe săptămână. Uscătoarele de păr, plăcile de îndreptat părul sau fiarele pentru ondulat vă pot face părul mai fragil, mai ales dacă le folosiți zilnic. Oferiți-vă părului șansa de a vă recupera între tratamentele de coafare termică, limitându-l la unul sau două pe săptămână.
   • Când vă coafați părul folosind dispozitive termice, asigurați-vă că îl tratați în prealabil cu un spray termic sau o cremă.
   • Lăsați părul umed să se usuce în mod natural de câteva ori pe săptămână, de exemplu atunci când nu trebuie să vă grăbiți.
2. 2 Folosiți perii moi cu păr în loc de plastic pentru a vă peria părul. Periile dure cu peri din plastic pot deteriora părul și pot provoca ruperea. Folosiți în schimb perii moi - acestea oferă o îngrijire mai blândă a părului și vă permit să îl desfaceți eficient.
   • Este deosebit de important să folosiți piepteni blândi dacă recurgeți adesea la pieptănare pentru a adăuga volum părului.
3. 3 Nu folosiți prea des coafuri strânse. Cozile și smocurile strânse pot slăbi părul în zona legăturii de păr și la rădăcini, mai ales dacă purtați aceeași coafură în fiecare zi. Variază-ți coafurile și dă-ți părului o pauză lăsându-l ocazional pe vrac sau înfășurându-l într-un coc sau o împletitură.
   • Aveți grijă să nu vă lăsați părul prins în curea de umăr. Tensiunea rezultată poate provoca ruperea părului. Strângeți-vă părul pe celălalt umăr înainte de a arunca geanta peste umăr.
4. 4 Folosiți o pernă de mătase pentru a reduce efectele fricțiunii asupra părului. Fețele de pernă obișnuite din bumbac fac ca părul să se frece de țesătură destul de vizibil, făcându-l mai fragil. Fețele de pernă din satin sau mătase pot ajuta la prevenirea acestui lucru și la reducerea părului încrețit.
   • Alternativ, vă puteți înfășura părul într-o eșarfă din mătase sau din satin înainte de a merge la culcare.
5. 5 Tăiați des pentru a vă menține capetele părului ordonate. Frecvența exactă a tunsorilor depinde de tipul de păr pe care îl aveți, dar un program regulat de tunsori va ajuta la prevenirea vârfurilor despicate și a ruperii. Verificați la coaforul dvs. cât de des trebuie să tăiați pentru a vă menține părul sănătos.
   • Tăiați des (la fiecare 4 săptămâni) dacă aveți părul scurt, părul fin sau firele grav deteriorate din cauza culorii sau a altor expuneri chimice.
   • Dacă aveți bucle moi, medii și o tunsoare mai lungă, încercați să o tăiați la fiecare 8-12 săptămâni.
   • Dacă aveți bucle strânse și grosiere, puteți să vă tundeți aproximativ la fiecare 12 săptămâni.
6. 6 Mâncați o dietă sănătoasă cu o mulțime de proteine ​​pentru a vă menține părul puternic. Dieta ta are un impact semnificativ asupra puterii și strălucirii părului tău! O dietă sănătoasă bogată în proteine ​​vă ajută părul să rămână puternic, strălucitor și să reziste mai bine la rupere. Produsele excelente pentru păr includ:
   • specii de pești precum somonul și halibutul;
   • fructe precum mandarine și guava;
   • ouă;
   • ovaz;
   • iaurt grecesc
   • spanac;
   • nuci, semințe și naut.

Avertizări

• Nu utilizați tratamente chimice prea des, cu cel puțin opt săptămâni libere între permsuri, vopsele sau îndreptarea părului. Și înainte de a trece de la procedurile de mai sus la coafura pentru împletituri africane, este mai bine să lăsați părul să se refacă timp de patru luni.