Conţinut
Încerc să cred așa cum am făcut-o când aveam cinci ani ... Când inima ta îți spune tot ce trebuie să știi. ~ Lucy Liu
Chiar vocea din capul tău, care te-a determinat să acționezi într-un anumit mod, îți bate joc de tine pentru alegerea ta. Din păcate, în societatea modernă, ne confruntăm adesea cu un conflict între ceea ce vrem să facem (inima noastră) și ceea ce considerăm practic (mintea noastră). Drept urmare, ne petrecem o treime din viață într-o celulă înghesuită, de dragul „comodității”. Suntem prieteni cu oameni care ne plac cam. Facem și spunem lucruri care, în adâncul nostru, sunt respingătoare pentru noi, doar pentru a „se încadra” în societate și par mai cool. Are vina inima? Sunt sentimentele noastre complet stupide și frivole? Sau este motivul de vină? Poate părea că contradicțiile se luptă în mod constant în noi și că nu are niciun sfârșit și nu ne putem înțelege în niciun fel. Condiționarea socială estompează și ascunde multe lucruri. Chiar dacă simțiți că faceți alegerea corectă, de unde știți cu siguranță? De unde știi că alegerea ta nu este doar o reflectare a gândurilor tale pe care tu ar trebui să do?
Toate acestea pot părea puțin deasupra, dar aceasta este o problemă reală care distruge viețile, deoarece oamenii nu pot decide dacă urmează dictatele inimii. Drept urmare, ei folosesc doar o fracțiune din oportunitățile oferite lor, și toate pentru că nu pot decide. Există o soluție simplă la această problemă. Poate părea chiar prea simplu. Dar majoritatea lucrurilor sunt foarte simple. Bruce Lee a spus odată: „Înălțimea meșteșugului se reduce întotdeauna la simplitate”. În primul rând, să aruncăm o privire la originile acestei probleme.
Pași
1 Nu confundați scopul inimii și al minții. Principalul motiv pentru care suferim de boala indeciziei menționată mai sus este pentru că am confundat scopul inimii și minții. Inima este ca o busolă - scopul ei este de a arăta direcția în care ar trebui să se miște viața noastră. Inima ne privește viața dintr-o vedere de pasăre și spune: „Aici te afli și în această direcție trebuie să te miști”. Mintea noastră, pe de altă parte, nu este concepută pentru a lua decizii de stabilire a obiectivelor. Este firesc ca mintea să înțeleagă, să organizeze și să compare informații. O face cu sârguință în limitele capacităților sale și spune: „Iată faptele, iată ambele părți ale poveștii”. Dacă facem o paralelă cu sala de judecată, mintea noastră va fi pârâtul și reclamantul (ambele povești), iar inima noastră va fi justiția sau judecătorul (direcția corectă).Motivul pentru care suntem neliniștiți de conflictul dintre cap și inimă este că mintea joacă nu numai rolul de procuror și apărare, ci și rolul de judecător. Mintea nu trebuie să fie judecătorul. Slujba lui este să compare și să contrasteze, să înțeleagă și să spună: „Aceasta este ceea ce am eu, fă ce vrei cu ea”. Dar de cele mai multe ori mintea noastră nu. Mintea noastră face alegeri pentru noi. Ca să înrăutățească lucrurile, chiar și atunci când nu avem nevoie de el, el este încă la locul de muncă. El compară și contrastează totul și, în cea mai mare parte, este în gândire. Ai observat că, chiar și atunci când nu este nevoie să te gândești la ceva, creierul tău este încă activ? Ai observat că atunci când se întâmplă acest lucru, mintea ta te împiedică să te bucuri de ceea ce faci? Doar câteva exemple care ne vin în minte mai întâi: când facem dragoste, privim apusul sau facem un duș, nu avem absolut nevoie să ne gândim la nimic. Nu are sens. Absolut. 
2 Imblânzește-ți mintea. Înainte de a ne face să ne odihnim mintea și să nu mai gândim constant, trebuie mai întâi să ne împrietenim cu ea. Dacă încercăm să ne spunem minții că este timpul să ia o pauză sau că nu avem nevoie de el acum, îl vom stimula doar. În loc să ne retragem, avem o revoltă. Nu vrem asta. Prin urmare, dacă vrem să punem capăt conflictului dintre cap și inimă, trebuie să găsim o modalitate de a ne căsători cu acest cuplu pestriț. Vă amintiți la început că am observat că soluția la această problemă este simplă? Ei bine, chiar este. Dar la început nu va fi ușor, pentru că o facem greșit de atât de mult timp. Ceea ce trebuie să facem este să ne folosim mintea doar pentru a fi în armonie cu noi înșine. Tradus din latină, „a păca” înseamnă „a te împotrivi”. Astfel, trebuie să învățăm să fim fără păcat. Trebuie să învățăm să ne bazăm constant pe deciziile noastre pentru a fi „noi înșine”. 
3 Luați în considerare fiecare dintre deciziile dvs. Când decideți ce telefon să cumpărați, cu cine să vă căsătoriți sau cât timp să stați la masă, gândiți-vă la fiecare dintre următoarele lucruri: - Adunați informații: Care este beneficiul implicit al soluției? Va fi ceva ce vei regreta mereu? Deși mintea dvs. vă poate sfătui să vă mulțumiți să obțineți temporar dintr-o decizie proastă, în adâncul inimii puteți totuși să știți că nu este cea mai bună soluție. Căutați informații și evaluați în mintea voastră.
- Identificați problemele: ce poate merge prost? Te vei simți bine după ce ai luat o decizie?
- Luați în considerare opțiunile dvs.: Luați în considerare ceea ce este mai bine pentru dvs.; de cele mai multe ori, a face ceea ce îți spune inima este cea mai bună alegere.
- Faceți un plan și faceți o alegere. Învață din greșelile tale și încearcă, încearcă din nou.
- Ascultându-ți inima, îți poți antrena mintea să învețe din inimă și, în cele din urmă, să le faci să funcționeze în armonie.
4 Practică acest nou obicei. V-ați întrebat vreodată cum să spuneți decizia corectă de la cea greșită? Sună atât de dificil, nu-i așa? Dar devine atât de ușor când vă întrebați: „Este sau nu această alegere în armonie cu mine?” Veți vedea că alegerea corectă va deveni imediat evidentă. Dacă învățați să puneți acest lucru în practică de fiecare dată când trebuie să faceți o alegere, veți începe să vă recâștigați forța personală. Vei crea o uniune între inima și mintea ta. Poate că atunci copilul lor (voi) va înceta să experimenteze daunele emoționale constante din divorțul părinților, de care a suferit el atât de mult timp. Faceți-vă alegerea astăzi. Doar incearca. Fii în ton cu tine.
