Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Aloe vera și suc de citrice
• Metoda 2 din 2: Suc de Aloe vera cu miere
• sfaturi
• Avertizări
• Necesități

Se știe că sucul de Aloe vera este benefic pentru detoxifierea organismului și a sângelui. Poate fi util pentru persoanele cu probleme de stomac, cum ar fi ulcerele de stomac sau sindromul intestinului iritabil. A face propriul suc de aloe vera poate fi eficient dacă este făcut corect. Urmând acest ghid util, puteți învăța cum să faceți în siguranță suc de aloe vera acasă și să profitați de beneficiile sale sănătoase.

A calca

Metoda 1 din 2: Aloe vera și suc de citrice

1. Rupeți câteva frunze dintr-o plantă de Aloe Barbadensis Miller.
2. Luați un cuțit de gard și curățați cu atenție și aruncați pielea de pe frunzele plantei.
3. Răsturnați stratul galben chiar sub piele cu un cuțit ascuțit și aruncați-l și pe acesta.
   • Stratul galben poate fi, de asemenea, îndepărtat prin clătirea ușoară a Aloe vera într-o soluție de 1 lingură (15 ml) oțet de vin alb și 1 cană (200 ml) apă.
   • Odată ce întregul strat de coajă și galben a fost îndepărtat, tot ce ar trebui să rămâneți este un gel transparent de aloe vera.
4. Continuați să curățați coaja exterioară și îndepărtați stratul galben din fiecare frunză până când aveți aproximativ 2 linguri (30 ml) de gel limpede de aloe vera.
5. Puneți imediat cele 2 linguri (30 ml) de gel transparent de Aloe vera într-un blender.
6. Adăugați 1 cană (200 ml) de suc de citrice, cum ar fi suc de portocale sau grapefruit.
7. Amestecă sucul până se omogenizează.

Metoda 2 din 2: Suc de Aloe vera cu miere

1. Adunați ingredientele. Ai nevoie:
   • 200 de grame de Aloe vera Barbadensis
   • 200 de grame de miere
   • Un strop de alcool
2. Luați frunzele de Aloe vera Barbadensis. Îndepărtați capetele și lăsați toată pielea verde aprinsă. Tăiați-l în bucăți mici. Puneți bucățile în blender.
3. Se amestecă cu mierea.
4. Amesteca bine. Pune-l într-un vas de sticlă.
5. Se amestecă un strop de alcool. Acest lucru va da amestecului ceva condiment.
6. Se bea o lingură de ea pe stomacul gol de trei ori pe zi. Faceți acest lucru timp de 10 zile, opriți-vă timp de 10 zile și apoi faceți acest lucru din nou.

sfaturi

• Sucul de Aloe vera are aceleași proprietăți antibacteriene ca și cele pentru care este cunoscut gelul de Aloe vera.
• Sucul de aloe vera poate fi luat de două ori pe zi pentru beneficii optime pentru sănătate. Puteți extrage suficient gel din plante pentru 2 porții. Cu toate acestea, asigurați-vă că adăugați imediat gelul la 1 cană (200 ml) de suc de citrice și păstrați-l la frigider până când este gata de băut.
• Luat zilnic, sucul de aloe vera vă poate ajuta să obțineți un sentiment mai bun de bunăstare, mai multă energie și o greutate corporală sănătoasă.
• A face singur suc de Aloe vera vă asigură că nu s-au adăugat aditivi sau conservanți nesănătoși, mai ales dacă luați o plantă de Aloe Barbadensis Miller pe care ați cultivat-o singură.
• Aloe Barbadensis Miller este singura plantă de Aloe vera care produce gelul potrivit pentru prepararea sucului de Aloe vera.

Avertizări

• Asigurați-vă că utilizați gelul Aloe vera imediat după îndepărtarea frunzelor. Se va oxida în câteva minute și va începe să piardă o parte din nutrienții săi valoroși.
• Este important să îndepărtați întregul strat galben de sub pielea plantei de Aloe vera. Dacă se mănâncă acest strat, acesta poate provoca tulburări de stomac și diaree.

Necesități

1. Planta Aloe Barbadensis Miller
2. 1 lingură (15 ml) oțet alb (opțional)
3. 1 cană (200 ml) de apă (opțional)
4. 1 cană (200 ml) de suc de citrice

• Cuțit ascuțit
• Blender
• Citrice (exemplu: portocală, lămâie)