Blocuri seara pentru un test

Video: Test de sunet bloc audio 4x250w clipul de seară

Conţinut

A calca
Partea 1 din 3: Înainte de a începe să studiați
Partea 2 din 3: În timp ce studiai
Partea 3 din 3: După studii
sfaturi
Avertizări
Necesități

Ați fost vreodată într-o situație în care ați descoperit înainte de un test important cu o seară înainte că nu ați deschis niciodată manualul subiectului respectiv sau că ați parcurs doar notele? Am mai fost cu toții acolo. Cu toate acestea, cercetări recente arată că privarea de somn din blocurile nocturne poate contribui la performanța ta moderată și toate eforturile tale au fost în zadar. Dar uneori este inevitabil. Aveți un test în prima oră a zilei următoare și nu există nicio alternativă. Citiți în continuare pentru câteva sfaturi minunate despre cum să vă păstrați calmul și să salvați nota medie!

A calca

Partea 1 din 3: Înainte de a începe să studiați

Găsiți un loc plăcut și liniștit pentru a studia. Asigurați-vă că nu este prea confortabil (cum ar fi în pat sau îndoit pe canapea), deoarece riscați să adormiți din nou.
- Găsiți sau creați un loc bine luminat. Când este prea întuneric în jurul tău, corpul tău se gândește: „Hei, este timpul să faci niște gropi!” Înșelați-vă corpul aprinzând suficiente lumini pentru a simula lumina zilei.
- Eliminați toate distragerile. Aceasta înseamnă că ați pus telefonul departe. Este posibil să fi petrecut întregul semestru trimitând mesaje text în clasă, iar aceasta este pedeapsa ta. Opriți dispozitivul. Și, în timp ce sunteți la acest nivel, stați departe de iPad și laptop (cu excepția cazului în care aveți materiale de studiu pe computer) - Facebook, baseball-ul fantasy și Pinterest nu se află în dicționarul dvs. chiar acum.
Mănâncă alimente sănătoase. S-ar putea să credeți că veți alerga grozav pe 16 cutii de Red Bull rece și cinci Snickers, dar, din păcate, nu va fi cazul. A te face hiper cu o supradoză de cofeină te poate ține treaz acum, dar în cele din urmă te vei prăbuși cu atât mai mult - chiar atunci când de fapt trebuie să facă testul.
- Mănâncă fructe. Un măr care să te țină concentrat și treaz este mai util decât cofeina. Conține mai multe zaharuri naturale și este hrănitor. În acest caz, ar trebui să luați în considerare nutriția în termeni de energie.
- Când ești plin, nu trebuie să te gândești la mâncare, acesta fiind un alt motiv pentru care vei putea să te concentrezi.
Setați o alarmă. Bine, și pentru a înrăutăți lucrurile, te trezești într-o grămadă de miezuri cu cerneală pe obraz, pentru că ai adormit trecând prin notele tale de chimie. Dar ți-ai amintit să-ți setezi alarma, astfel încât să nu ratezi testul!
- Deci, faceți acest lucru acum, înainte de a adormi accidental. Vei fi recunoscător că ai făcut-o.

Partea 2 din 3: În timp ce studiai

Stai calm. Uneori, acest lucru poate fi dificil, dar respiră adânc și încearcă să-ți organizezi gândurile! Gândiți-vă unde puneți toate acele manuale și obțineți niște pixuri și hârtie. Markerele și cardurile flash sunt, de asemenea, o idee bună.
- Dacă mai aveți programa, este minunat. Folosiți acest lucru ca cadru. Subiectele menționate de mai multe ori vor deveni probabil parte a testului.
Începeți de la început; nu te concentra însă asupra micilor detalii! Concentrați-vă pe imaginea de ansamblu - marcați faptele importante pe care vă așteptați să vi le solicite în timpul testului. Nu uitați să aruncați o privire bună asupra conceptelor! Știind ce înseamnă un cuvânt ajută în mod evident la înțelegerea materialului.
- Citiți rezumatele pentru fiecare capitol (de obicei evidențiază punctele importante). Dacă nu există un capitol rezumat, revedeți textul și notați ideile importante.
Precizați prioritățile. Asta este partea principală a blocurilor. Aveți foarte puțin timp - folosiți-l cât mai eficient posibil. Treceți la micile detalii și studiați doar ceea ce credeți că merită, deoarece se poate cere în timpul testului.
- Concentrați-vă pe ideile principale și învățați cele mai importante formule. Deocamdată, săriți mai întâi detaliile și reveniți la ele numai atunci când constatați că aveți încă timp după ce ați aflat cele mai importante puncte.
- Nu încercați să învățați totul; concentrați-vă asupra lucrurilor care vă vor aduce cele mai multe puncte în timpul examenului. Dacă profesorul dvs. a indicat că un eseu reprezintă 75% din nota dvs., cel mai bine este să vă pregătiți pentru aceasta și să ignorați întrebările cu răspunsuri multiple.
Scrieți informații importante sau învățați piese scurte cu voce tare. Acest lucru vă ajută creierul să proceseze mai bine materialul. Dacă doar citiți manualele sau notele, probabil că nu vă veți aminti prea multe!
- Dacă ai norocul să ai un coleg de cameră cu probleme de somn, roagă-i să te ajute. Rugați-l să asculte în timp ce recitați anumite concepte. Spunerea de informații altora este o modalitate garantată de a vă asigura că înțelegeți profunzimile conceptelor.
Faceți carduri flash. Acesta este un mod excelent de a vă testa și vă ajută, de asemenea, să procesați informațiile, notând cardurile flash și citindu-le cu voce tare! Utilizați culori diferite pentru diferite subiecte sau capitole.
- Căutați paralele, metafore și alte mnemonice pentru a vă ajuta să înțelegeți concepte complexe. Scrieți cuvintele cheie ale metaforei dvs. pentru a vă stimula memoria în timp ce studiați.
- Notați informațiile sub formă de mementouri. Americanii bogați primesc bucăți mari de carne de vită la petreceri în familie - Imperiu, divizie, clasă, ordine, familie, sex, amabilitate și rasă (ca exemplu întâmplător).
Luați pauze. Poate că nu pare intuitiv, dar creierul tău o va face Mai mult să puteți procesa informațiile dacă nu le solicitați prea mult. Studierea în rafale - cunoscută și sub numele de călcat în picioare - este ineficientă și vă înfundă creierul, deci poate procesa mai puține informații. Deși veți parcurge mai puține materiale, veți putea să vă amintiți mai mult din el.
- Ridică-te după aproximativ 45 de minute. Faceți niște întinderi și plimbați-vă. Bea o băutură și o gustare și reia după 5 până la 10 minute. Acum ar trebui să fii un pic mai proaspăt și pregătit pentru acțiune.

Partea 3 din 3: După studii

Du-te la culcare. Dacă stați treaz toată noaptea, veți fi atât de obosiți în dimineața următoare încât sunt șanse să nu vă amintiți nimic! Ridică-te cu 30-45 de minute mai devreme în dimineața următoare și examinează secțiunile evidențiate din notițe și manuale. Dacă ați făcut carduri flash, parcurgeți-le din nou.
- Încercați să dormiți cel puțin 3 ore; acesta este un ciclu complet de somn. Trezirea în mijlocul unui ciclu de somn în timp ce nu este încă odihnit complet va fi în detrimentul scorului testului.
Mananca-ti micul dejun. Ați auzit de la toată lumea că o masă hrănitoare înainte de un examen vă va ajuta să vă folosiți mai bine creierul. Respectați un mic dejun destul de normal (nu doriți să vă îmbolnăviți) și nu mâncați nimic prea greu dacă sunteți nervos.
- Luați în considerare acest lucru: Cu cât mâncați mai mult înainte de test, cu atât veți fi mai puțin preocupat de cât de flămând vă este, așa că ajutați-vă doar mâncând ceva înainte de test, astfel încât să puteți rămâne cel puțin concentrat.
obține respiră adânc. Parcurgeți informațiile de câteva ori pe drumul spre școală. Șansele sunt că, dacă ați acordat atenție în timpul lecțiilor și ați putut studia bine cu o seară înainte, veți fi bine.
Cereți unui coleg să vă testeze înainte de a începe cursul. Mai ai încă 5 minute înainte de sosirea profesorului, așa că profită de asta! Întrebați-vă reciproc o întrebare. Începeți cu punctele pe care le cunoașteți cel mai puțin bine - în acest fel, ele vor fi proaspete în mintea voastră.
- Nu faceți acest lucru în timpul testului - înșelarea prinsă va avea ca rezultat un scor mult mai prost decât ați obține altfel.

sfaturi

Nu încercați să memorați totul cuvânt cu cuvânt. Încercați să înțelegeți ce citiți și asigurați-vă că cunoașteți principalele puncte.
Asigurați-vă că obțineți suficiente lichide! Apa este bună pentru corpul tău și te va hrăni în timp ce blochezi.
Dacă sunteți obosit de toată noaptea la studiu, faceți un duș (de preferință cu apă rece); care te va ajuta să te simți mai proaspăt și mai treaz.
Dacă aveți foarte puțin timp, nu este necesar să studiați cu adevărat totul. Lucrați numai prin materialul care credeți că vă va aduce cele mai multe puncte.
Gândește-te la lecție: La ce a acordat cea mai mare atenție profesorul tău? Puteți întreba, de asemenea, unii dintre colegii dvs. ce cred că ar trebui să studiați.
Rezumați-vă notele în propriile cuvinte și învățați-le, astfel încât să vă puteți aminti mai ușor materialul.
Discutați punctele importante cu prietenii. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți mai bine.
Subliniați sau evidențiați informațiile importante în roșu. Crește șansele pe care le poți aminti.
Dacă ești cam obosit, ia o gustare!
Aplicați curriculum-ul în lumea reală.

Avertizări

Nu vă lăsați distras de lucrurile de pe computer (muzica probabil nu vă va ajuta să studiați mai mult în acest caz)
Nu beți prea multă cafea sau prea multă băutură energizantă - este periculos pentru sănătatea dvs. și vă va ține treaz mai mult decât ar trebui!
Amintiți-vă că blocurile nu sunt întotdeauna calea de ieșire. Vă scade șansele de a memora efectiv materialul. Blocurile pentru un test sunt bine, dar nu le folosiți prea des, mai ales nu în timpul examenelor sau examenelor importante. Dacă studiați, veți pierde timpul încercând să vă amintiți și apoi să înțelegeți ce vi se cere.
Dacă nu vă amintiți răspunsul la un test, nu comiteți fraude, deoarece acest lucru poate avea consecințe grave. Este întotdeauna mai bine să pierzi, dar să nu-ți pierzi integritatea decât să câștigi prin necinstea ta.
Dacă urmează să studiați în drumul spre școală, nu faceți acest lucru în timp ce conduceți; ar trebui să vă concentrați întotdeauna pe drum!