Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Faceți ceai de ardei cayenne pentru a vă crește rezistența
• Metoda 2 din 2: Faceți ceai de piper Cayenne pentru detoxifiere și pierderea în greutate
• sfaturi
• Necesități

Ardeiul Cayenne este un condiment picant de culoare portocalie sau roșie. Oamenii presară planta pe mâncarea lor și o folosesc la gătit pentru a adăuga condimente și aromă la feluri de mâncare. Ardeiul Cayenne are, de asemenea, proprietăți medicinale, iar medicamentele folosesc planta de ani de zile pentru a construi rezistență, pentru a combate răcelile, pentru a calma ulcerele și pentru a ajuta la detoxifierea organismului. Într-o dietă numită „The Master Cleanse”, piperul de cayenne este folosit pentru a spăla toxinele din corp și pentru a vă ajuta să slăbiți. Faceți ceai de piper cayenne cu apă, suc de lămâie, o cantitate generoasă de piper cayenne și alte ingrediente care vă vor ajuta să vă mențineți sănătoși într-o varietate de moduri.

A calca

Metoda 1 din 2: Faceți ceai de ardei cayenne pentru a vă crește rezistența

1. Măsurați 1 linguriță (5 grame) de piper Cayenne și așezați planta într-o cană.
   • Folosiți mai puțin piper de cayenne dacă găsiți 1 linguriță prea tare sau prea picantă. Apoi puteți începe treptat să folosiți mai mult până când sunteți obișnuiți cu o linguriță. Dacă nu sunteți obișnuiți să mâncați în mod regulat ardei cayenne, utilizarea unei lingurițe complete vă poate fi dificilă.
2. Se toarnă apă fierbinte peste ardeiul Cayenne. Încercați să folosiți apă aproape fierbinte.
3. Se amestecă ardeiul Cayenne în apă până când planta se dizolvă. Veți vedea fulgi de piper Cayenne plutind în apă, ceea ce este bine.
4. Pune sucul unei jumătăți de lămâie în cană. Se amestecă sucul de lămâie în ceai.
5. Lăsați ceaiul să se răcească timp de 1-2 minute înainte de a-l bea. Când ceaiul s-a răcit suficient și puteți ține cana fără să vă ardeți mâinile, ceaiul este gata de băut.
6. Gustă ceaiul de ardei iute. Luați înghițituri mici până când ceaiul este terminat. Oamenii care beau ceaiul dimineața constată că au mai multă energie în timpul zilei și că digestia lor funcționează mai repede. Unii oameni beau ceaiul înainte de a face mișcare pentru a obține mai multă energie.
7. Adăugați mai multe ingrediente dacă doriți. Unii oameni pun ghimbir proaspăt curățat în fundul canii și înmoaie ghimbirul în apă fierbinte înainte de a adăuga piper Cayenne și suc de lămâie. Ghimbirul poate ajuta la combaterea bacteriilor dăunătoare din corpul dumneavoastră.
   • Încercați să adăugați melasă sau stevia dacă doriți să vă îndulciți ceaiul fără a utiliza zahăr sau înlocuitori de zahăr.

Metoda 2 din 2: Faceți ceai de piper Cayenne pentru detoxifiere și pierderea în greutate

1. Începeți cu 300 ml de apă. Acest ceai poate fi băut cald sau rece.
2. Adăugați 2 linguri (30 ml) de suc de lămâie și 2 linguri (30 ml) de sirop de arțar organic în apă. Siropul de arțar nu trebuie să conțină îndulcitori și nu trebuie prelucrat. Verificați eticheta pentru a vedea dacă siropul de arțar este organic.
3. Se amestecă 5 miligrame de piper Cayenne.
4. Beți 6 până la 12 căni de ceai pe zi pentru a vă detoxifica corpul, a pierde în greutate și pentru a vă face mai sănătos.
5. Nu mâncați și nu beți altceva în afară de apă și ceai neîndulcit în timp ce beți ceai de piper cayenne ca parte a unei diete.
6. Bea ceaiul timp de cel puțin 3 zile și nu mai mult de 10 zile. Ar trebui să începeți să vă simțiți mai ușor și mai sănătos.

sfaturi

• Cumpărați piper de cayenne pudră la magazin sau la piață. De asemenea, puteți cumpăra planta în vrac de la magazinele naturiste sau de pe Internet.
• Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua post sau de a începe o dietă care implică consumul de ceai de ardei iute și fără a mânca nimic. Asigurați-vă că organismul dvs. poate tolera o astfel de dietă timp de câteva zile.

Necesități

• piper roșu
• Halbă
• Apă
• Lămâie
• Ghimbir
• Sirop din esență de arțar