Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Calmează o durere în gât sau arsură
• Partea 2 din 3: Utilizarea remediilor naturale
• Partea 3 din 3: Identificarea cauzei gâtului ars

Dacă aveți arsuri sau dureri în gât, doriți să vă ușurați disconfortul rapid. O gât ars face dificilă înghițirea și mâncarea. Analgezicele fără prescripție medicală, pastilele pentru gât și spray-urile pentru gât sunt cele mai bune modalități de a calma o durere în gât înainte de a consulta un medic. După ce ați utilizat un remediu care vă ajută imediat, luați timp cu medicul dumneavoastră pentru a afla care este cauza acestuia.

A calca

Partea 1 din 3: Calmează o durere în gât sau arsură

1. Încercați un medicament anti-durere fără prescripție medicală. O soluție simplă este de a lua un calmant oral, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj cu privire la doză și cât de des o puteți lua.
   • Analgezicele antiinflamatoare precum ibuprofenul pot fi mai eficiente decât acetaminofenul, deoarece pot reduce iritația și umflarea. Cu toate acestea, acetaminofenul poate funcționa în continuare eficient pentru ameliorarea durerii.
2. Mănâncă o înghețată. Înghețatele oferă ușurare dacă aveți gâtul ars și amorțiți durerea de a fi atât de rece.
   • Puteți încerca și alte delicii reci, cum ar fi înghețata sau fructele congelate. Chiar și ceaiul înghețat și apa rece vă pot face gâtul să se simtă mai bine.
3. Încercați pastile pentru gât. Pastilele pentru gât sunt disponibile fără prescripție medicală și sunt destinate calmării durerilor de gât. Asigurați-vă că cumpărați pastile pentru gât fără zahăr dacă nu doriți prea mult zahăr.
   • Puteți lua pastile pentru gât ori de câte ori aveți nevoie de ele. Încercați să alegeți pastile de eucalipt sau mentol, deoarece acestea au un efect de răcire și astfel oferă ușurare.
4. Folosiți un spray pentru gât. Dacă nu vă place să mestecați pastile, puteți folosi în schimb un spray pentru gât. Spray-urile pentru gât au atât proprietăți anestezice, cât și antibiotice, astfel încât vă pot ajuta să vă calmeze durerile în gât.
   • Pentru a folosi un spray pentru gât, deschideți gura largă. Scoate-ti limba. Pulverizați spray-ul în partea din spate a gurii și pe gât.
5. Lasă mâncarea să se răcească. Dacă mâncarea dvs. este foarte fierbinte, vă poate irita și mai mult gâtul. Asigurați-vă că nu mâncați sau nu beți alimente foarte fierbinți atunci când aveți dureri în gât. Suflați-l pentru a răci mâncarea. Adăugați sau amestecați un cub de gheață înainte de al mânca.
6. Stai hidratat. Când aveți dureri în gât, ar trebui să beți multe lichide în timpul zilei. Dacă devii deshidratat, gâtul tău poate deveni și uscat, făcându-ți gâtul și mai iritat. Nu trebuie să bei doar apă. Ceaiul și cafeaua sunt, de asemenea, opțiuni bune, mai ales că sunt calde. Lichidele calde - nu fierbinți - vă pot calma gâtul.
   • Bărbații ar trebui să bea aproximativ 3 litri de apă pe zi, în timp ce femeile ar trebui să bea aproximativ 2 litri. Este posibil să aveți nevoie și mai mult dacă aveți dureri în gât.
   • Pentru a vă calma și mai mult gâtul, adăugați o lingură de miere în ceai sau cafea.
7. Umidificați aerul. Un gât uscat poate provoca și mai multă iritație, ceea ce vă face gâtul uscat și mai rău. Încercați un umidificator dacă casa dvs. este prea uscată. Dacă aerul din casa ta este prea uscat, îți poate face gâtul și mai dureros.
   • Cu toate acestea, puteți crea același efect făcând un duș foarte fierbinte și luând timp pentru a inhala aburul. Închideți ușa băii înainte de a face un duș. Deschideți complet robinetul fierbinte înainte de a intra în duș, astfel încât baia să fie umplută cu abur. Apoi, asigurați-vă că aveți o temperatură mai rece și plăcută a apei înainte de a face un duș. În timp ce faci duș, respiri adânc abur, astfel încât aburul să intre în gât.
8. Nu stați în afumătoare. Fumul de țigară vă poate irita gâtul și asta se întâmplă și atunci când fumați. Evitați fumul de țigară până când gâtul v-a vindecat.
9. Cumpără o periuță de dinți nouă. În timp, bacteriile se vor acumula pe periuța de dinți. Utilizarea aceleiași periuțe de dinți vechi prea mult timp vă poate infecta din nou gâtul cu bacterii.
   • Bacteriile pătrund în corpul dumneavoastră prin gingii, mai ales dacă aveți sângerări ale gingiilor în timp ce vă spălați dinții.
10. Cereți medicului dumneavoastră o rețetă. Medicul dumneavoastră poate determina cel mai bine cum să scăpați de durerea în gât. Deseori veți avea nevoie de un curs de antibiotice pentru a vă ajuta să vă tratați durerea în gât, dar depinde de cauza durerii în gât.

Partea 2 din 3: Utilizarea remediilor naturale

1. Încercați o soluție cu oțet de mere. Adăugați o lingură de miere și o lingură de oțet de mere în apă caldă. Se amestecă totul bine și se bea amestecul.
   • Potrivit unor persoane, acest medicament ajută la calmarea durerilor de gât, deoarece printre altele ucide bacteriile. Mierea ameliorează parțial durerea.
   • De asemenea, puteți face gargară cu oțet de mere, dacă doriți. Se amestecă 2 linguri de oțet de mere cu 120 ml apă și se face gargară cu el. Nu adăugați miere.
2. Gargară cu o soluție salină. Încălziți puțin 250 ml de apă. Adăugați o jumătate de linguriță de sare și amestecați sarea. Folosiți soluția salină pentru a face gargară, deoarece acest remediu va ameliora durerea și inflamația.
   • Soluția salină poate acționa, de asemenea, ca un antiseptic pentru a împiedica creșterea microbilor în gât. În plus, poate ajuta la eliminarea mucusului.
   • De asemenea, puteți pune 1/2 linguriță de sare și 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu în 250 ml apă și faceți gargară în același mod.
3. Faceți un ceai din rădăcină de marshmallow. Rădăcina de marshmallow poate fi achiziționată online sau de la magazinele naturiste. Așezați o lingură de rădăcină de marshmallow într-o cană și turnați apă clocotită peste ea. Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de o jumătate de oră până la o oră.
   • Se strecoară pulpa și se bea amestecul.
   • Cereți sfatul medicului dumneavoastră dacă aveți diabet sau orice altă afecțiune care vă afectează glicemia. Rădăcina de marshmallow poate influența nivelul zahărului din sânge.
4. Bea ceai de lemn dulce. Unii oameni reușesc să calmeze o durere în gât cu ceai din rădăcină de lemn dulce. Puteți cumpăra ceai de lemn dulce gata de băut de la magazin sau vă puteți pregăti singur.
   • Pentru a-ți face propriul ceai, ai nevoie de 20 de grame de rădăcină de lemn dulce tocat mărunt, 60 de grame de scorțișoară (în bucăți mici), 2 linguri de cuișoare (întregi) și 15 grame de floare de mușețel. Puteți cumpăra aceste ingrediente de la un magazin de produse naturiste. Păstrați-le într-un recipient etanș.
   • Se toarnă 600 ml de apă într-o cratiță. Adăugați 3 lingurițe netede de ceai în apă. Încălziți ceaiul până fierbe și lăsați ceaiul să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Se strecoară pulpa și se bea ceaiul.

Partea 3 din 3: Identificarea cauzei gâtului ars

1. Vezi dacă ai arsuri la stomac. Arsurile la stomac pot provoca o senzație de arsură în gât atunci când acidul crește în partea din spate a gâtului.
   • Un alt simptom al arsurilor la stomac este o senzație de arsură în piept care se agravează atunci când vă culcați. De obicei, ai aceste probleme după ce ai mâncat. Este posibil să fiți răgușit sau să aveți probleme la înghițire a doua zi.
   • De asemenea, puteți avea un gust acru sau metalic în gură dacă aveți arsuri la stomac.
   • Stai drept. Dacă dormiți în pat și acidul apare în partea din spate a gâtului, ar trebui să vă așezați mai întâi drept. Beți puțină apă pentru a vă calma gâtul. De asemenea, puteți ridica capul patului.
   • Arsurile la stomac sunt de obicei tratate mai întâi cu antiacide fără prescripție medicală. Aceste medicamente ajută la neutralizarea acidului din esofag și stomac. Lucrează aproape imediat după ce le-ai luat. Aceste remedii nu vă vor calma gâtul dacă aveți deja o durere în gât, dar vor împiedica revenirea acidului în gât.
   • Pacienții cu durere și disconfort persistent trebuie să se prezinte la un medic.
2. Verificați dacă există arsuri la gură. Dacă nu numai gâtul, dar și alte părți ale gurii vă ard, atunci este posibil să vă confruntați cu arsura gurii. Arsurile la gură secundare pot fi cauzate de alte probleme, cum ar fi hormonii, alergiile, infecțiile și lipsa vitaminelor potrivite. Cu toate acestea, medicii nu știu încă ce cauzează arsurile primare ale gurii.
   • Este posibil să aveți și gura uscată sau să aveți un gust ciudat în gură. Discutați cu medicul dumneavoastră și / sau dentistul dacă aveți aceste simptome. Acest lucru se poate datora neuropatiei faciale.
3. Ia-ti temperatura. Dacă aveți febră, este posibil să aveți streptococ. Alte simptome ale gâtului strep includ pete albe în partea din spate a gurii de pe acoperișul gurii, febră, cefalee și erupții cutanate. Cu o infecție streptococică, nu există tuse.
   • Consultați-vă medicul dacă suspectați că aveți streptococ. Un streptococ poate provoca uneori amigdalită, o inflamație a amigdalelor. Tratamentul include antibiotice.
   • Dacă aveți febră, ganglioni limfatici umflați și dureri în gât, aceste simptome pot indica mononucleoză (mononucleoză). De asemenea, consultați-vă medicul dacă aveți aceste simptome. Se va efectua un test pentru a determina anticorpii heterofili și medicul dumneavoastră va putea vedea limfocite atipice în hemograma dumneavoastră. Evitați sportul, deoarece splina se poate rupe de sportul de contact.
4. Fii atent la cât timp ai durerea în gât. Dacă aveți încă o durere în gât după tratament, acest lucru ar putea indica o afecțiune mai gravă, cum ar fi cancerul de gât. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți dureri în gât mai mult de două săptămâni, mai ales dacă ați urmat un tratament cu antibiotice.
   • Acordați atenție, de asemenea, dacă pierdeți în greutate brusc. Acest lucru ar putea indica cancer.
5. Luați în considerare alte cauze. O durere și arsură în gât poate fi, de asemenea, cauzată de o alergie sau fumat. Cel mai bun mod de a vă calma gâtul pentru aceste cauze este să renunțați la fumat sau să vă controlați alergiile luând un antihistaminic.