Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Fii o companie bună
• Metoda 2 din 4: Comunicați eficient
• Metoda 3 din 4: Acceptați
• Metoda 4 din 4: Faceți-vă timp pentru romantism
• sfaturi
• Avertizări

Nu este ușor să fii o soție bună, chiar dacă soțul tău este aproape perfect. Pentru a fi o soție bună, trebuie să fii capabil să comunici eficient, să păstrezi povestea în viață și să fii cel mai bun prieten al soțului tău, fără a-ți pierde propria identitate. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, urmați pașii de mai jos.

A calca

Metoda 1 din 4: Fii o companie bună

1. Îndeplinește nevoile soțului tău fără a-ți pierde din vedere. Dacă vrea să aibă mai mult sex, să fie deschis la posibilități. Dacă dorește să petreacă mai mult timp cu prietenii sau să își asume un nou hobby, nu fi posesiv. El va fi mai fericit și recunoscător că îl respectați. Încercați să îi satisfaceți nevoile sau cel puțin unele dintre ele, fără a face nimic care să nu vi se pară potrivit.
   • Dacă dorește să aibă mai multe relații sexuale, gândește-te să faci mai mult sex sau gândește-te de ce nu ți-ar plăcea.
   • Dacă vrea să-și vadă mai mult prietenii, lasă-l să aibă o noapte de prieteni din când în când și organizează el însuși o noapte de prieteni.
   • Dacă vrea să petreacă mai mult timp pe un hobby, lasă-l să o facă. El se va dezvolta ca persoană făcând propriile lucruri, ceea ce este numai bun pentru relație.
2. Fii cel mai bun prieten al soțului tău. Dezvoltă intimitatea adevărată și acceptarea necondiționată. Arătați că doriți să fiți vulnerabili și că aveți încredere că relația poate lua o bătaie. Bucurați-vă de trecutul pe care îl împărtășiți și de glumele pe care doar voi două le înțelegeți împreună. Trimite-i articole pe care știi că i se pare interesante sau stai împreună în tăcere. Dacă căsnicia ta se bazează pe o prietenie adevărată, tăcerea spune adesea mai mult de o mie de cuvinte.
   • În timp ce ar trebui să aveți și alte prietenii semnificative, soțul dvs. ar trebui să fie cel la care puteți apela oricând în cele din urmă.
   • Încearcă să fii cel cu care soțul tău se distrează întotdeauna, mai degrabă decât cel mai bun prieten sau unchiul său preferat. Trebuie să fii numărul lui 1 cu care să râzi și să plângi.
3. Creați vise comune. Nu pierde din vedere visele pe care le ai împreună. Indiferent dacă doriți să vă bucurați de pensionare împreună într-o țară caldă sau să faceți o călătorie mondială, vorbiți despre asta împreună și luați măsuri pentru ca aceasta să se întâmple. Dacă visele tale nu se potrivesc, se poate sfârși printr-o despărțire dacă încerci să-ți atingi obiectivele separate sau dacă unul dintre ele nu funcționează.
   • Este foarte sănătos să ai propriile vise pe lângă visul tău reciproc, dar asigură-te că niciunul dintre visele tale nu este diametral opus.
   • Chiar dacă visul tău comun este foarte ambițios, trebuie totuși să vorbești despre el pentru a-ți menține vie pasiunea.
4. Păstrează-ți propria identitate. Să aveți o viață distractivă și interesantă. Dacă soțul tău a plecat mâine, ai prieteni ai tăi pe care i-ai vedea cel puțin o dată pe lună, ai vreun hobby sau club la care să mergi? Dacă nu, omul tău ar trebui să încerce întotdeauna să umple o gaură pe care nu o poate umple și se va simți inadecvat. Dacă duceți o viață semnificativă ca individ, aveți mult mai multe de oferit relației. Sunteți o companie mult mai bună dacă vă puteți baza pe propriile interese, experiențe și perspective.
   • Dacă soțul tău simte că este singurul lucru bun din viața ta, s-ar putea să se simtă sufocat.
   • Continuați cu hobby-uri sau interese care au fost importante pentru dvs. înainte de a intra în relație. Deși nu le puteți păstra pe toate, cel puțin ar trebui să vă faceți timp pentru cele mai importante.
5. Lucrați împreună pentru a combate stresul. Bărbații și femeile se confruntă cu stres în viața de zi cu zi. Faceți ce puteți pentru a vă ajuta reciproc să faceți față stresului. Dacă îți gestionezi propriul stres, poți lua o mare presiune din căsătorie.Dacă unul dintre voi este tensionat cronic și celălalt nu înțelege de ce, aveți o problemă.
   • Ajută-l pe soțul tău să facă față stresului vorbind despre asta și acordându-i puțină atenție suplimentară atunci când a avut o zi proastă, în loc să o înrăutățească, fiind supărat pentru că este obosit sau tăcut.
   • Dacă ești încordat, anunță-l pe soțul tău cum te simți, astfel încât să te poată ajuta cu asta.

Metoda 2 din 4: Comunicați eficient

1. Fii clar cu privire la sentimentele și nevoile tale. Probabil că soțul tău nu are abilități psihice. Dacă vrei ceva, cere-l. Dacă ceva nu este în regulă, spune-o. Nu lăsați aluzii și nu credeți că „îl va obține”, pentru că atunci nu veți face niciodată nimic. Dacă doriți să exprimați ce simțiți, trebuie să vorbiți pe un ton pozitiv și să ascultați ce are de spus soțul dvs., mai degrabă decât să aduceți acuzații. Iată câteva modalități de a face acest lucru:
   • Spuneți-l cu „mesaje pentru mine”. În loc să-l acuzați că nu vă satisface nevoile, concentrați conversația asupra dvs. De exemplu, spune-i: „Mă simt ignorat dacă nu te văd decât după șapte în fiecare seară”.
   • Ascultă ce spune. Dacă îți spune ceva, repetă-l, astfel încât să știe că înțelegi. De exemplu: „Înțeleg că sunteți îngrijorat de situația noastră financiară și că, prin urmare, continuați să lucrați în fiecare zi atât de mult timp”.
   • Evitați să judecați. Lasă-l să termine înainte de a răspunde. Când a terminat, puteți oferi o soluție. De exemplu, spuneți: „Sunt dispus să trăiesc cu un buget mai mic, dacă asta înseamnă să vă văd mai des”.
2. Alege-ți certurile. Anumite lucruri merită discutate, iar altele nu. Dacă îl necăjești în mod constant cu privire la probleme minore care nu contează cu adevărat, el nu te va asculta atunci când apar probleme majore.
   • Critica poate distruge o relație. De exemplu, atâta timp cât vasele se curăță și nu se sparg, nu trebuie să critici modul în care soțul tău pune mașina de spălat vase. Lasă-l să facă lucrurile în felul lui. Nu vă faceți griji pentru lucrurile mărunte.
   • Dă doar critici constructive. Nu uitați să rămâneți calm și rațional, deoarece emoțiile puternice pot transforma rapid o discuție într-un argument. Dacă critici toate lucrurile pe care le face, el va renunța în cele din urmă.
   • Lăudați-l pe soțul dvs. pentru ceea ce face bine, mai degrabă decât să criticați ceea ce face greșit. Atunci te va asculta mai bine și va fi mult mai fericit când va fi alături de tine.
3. Fiți înțelegător atunci când discutați o problemă cu soțul dumneavoastră. Argumentează modul corect. Nu vă lăsați furia să vă fie mai bună, altfel veți spune lucruri pe care s-ar putea să le regretați mai târziu. Chiar dacă nu sunteți de acord cu soțul dvs., ar trebui totuși să îi respectați opiniile și opiniile. Pentru a fi o soție bună, trebuie să înțelegeți că este posibil să nu fiți niciodată de acord asupra anumitor lucruri. Niciun cuplu nu are norme și valori identice, ceea ce înseamnă că amândoi trebuie să învățați să faceți față momentelor în care nu puteți ajunge la un acord.
   • Vorbeste cu el la momentul potrivit. Nu toarnă doar problemele tale asupra lui la un moment dat. Nu aduceți probleme dacă ieșiți la cină în timp ce este ocupat să plătească facturi sau să facă orice altceva care ar putea fi stresant, cum ar fi repararea mașinii. Și niciodată să nu te certi niciodată în fața copiilor.
   • Dacă greșești, recunoaște-l. Trebuie să învățați cum să răspundeți la argumente și să rămâneți rațional, astfel încât să puteți admite acest lucru și să vă cereți scuze dacă ați făcut o greșeală.
4. Vorbește cu soțul tău, nu despre soțul tău. Nu vorbi niciodată cu prietenii sau familia despre lucruri negative despre soțul tău fără să vorbești mai întâi cu el. Nu este loial să vorbești despre el în spatele soțului tău. Când ești căsătorit, ești mai întâi loial soțului tău, apoi familiei sau prietenilor tăi.
   • Dacă vă plângeți de soț față de familie sau prieteni, nu rezolvați problemele și vă puneți relația într-o lumină proastă.
   • Prietenii și familia ta pot crede că știu ce este mai bine pentru tine, dar nu știu relația ta la fel de bine ca tine și pot să îți dea sfaturi greșite.

Metoda 3 din 4: Acceptați

1. Asigurați-vă că așteptările dvs. sunt realiste. Niciunul dintre voi nu este perfect. Toată lumea se frustrează cu așteptări care nu pot fi atinse. Dacă așteptările tale sunt într-adevăr prea mari sau nerealiste, trebuie să stabilești noi standarde care pot fi realizate. De exemplu, nu vă puteți aștepta să trăiți o viață de lux, dar că iubita voastră va fi acasă în fiecare seară pentru cină. Dacă doriți să petreceți mai mult timp împreună, trebuie să fiți dispus să renunțați la o parte din acel lux.
   • Amintiți-vă că nicio relație nu este perfectă. Dacă te aștepți că tu și soțul tău vei fi întotdeauna 100% fericiți, nu va funcționa bine.
   • Asigurați-vă că așteptările dvs. financiare sunt, de asemenea, realiste. Poate că finanțele dvs. și ale soțului dvs. nu sunt la fel de bune pe cât sperați că vor fi acum cinci sau zece ani - dar este perfect normal. Învață să apreciezi ceea ce ai, în loc să vrei din ce în ce mai mult.
2. Nu încerca să-ți schimbi soțul. Acceptă-l pentru cine este și anunță-l că nu trebuie să se schimbe niciodată pentru tine. Are atât de multe de oferit dacă îi oferiți spațiul pentru a fi el însuși. El este un individ care evoluează la fel ca tine. Iubește-l așa cum este și te va iubi necondiționat.
   • Acceptați că dvs. și soțul dvs. nu sunteți aceeași persoană. El nu va vedea întotdeauna lumea la fel cum o vedeți și asta e bine. A fi cu cineva care nu este exact ca tine va crea o relație mai bogată.
   • Există o diferență între a-l ruga pe soțul tău să facă mai mult din treburile casnice sau să-l obligi să meargă la plimbare dacă îl urăște. Îi poți cere să se îmbunătățească în anumite domenii, dar nu-l poți forța să-i placă tot ceea ce faci.
3. Acceptați modificările. Vei trece împreună prin momente dificile, cum ar fi pierderea unui loc de muncă sau moartea unui părinte. Poate că nu te descurci întotdeauna bine din punct de vedere financiar, sau devii brusc foarte bogat și nu știi cum să te descurci. Căsătoria ta poate supraviețui acestui tip de schimbări dacă ești dispus să vorbești despre asta în mod deschis și să fii flexibil. Iată câteva lucruri de care trebuie să ții cont atunci când înveți să accepți schimbarea:
   • Amintiți-vă că, indiferent de ceea ce se schimbă, dvs. și soțul dvs. vă ocupați împreună ca o echipă, nu ca părți opuse în luptă. Făcând față schimbărilor, acestea sunt mai ușor de manevrat.
   • Acceptă schimbările din viața ta amoroasă. În timp ce tu și soțul dvs. puteți fi înnebuniți unul pe celălalt, nu vă dezamăgiți dacă nu vă face dragoste în fiecare zi sau dacă nu vă sărută de 20 de ori pe zi, ca înainte. Încă poți menține dragostea puternică fără să vrei să fie la fel ca atunci când tocmai erai căsătorit.
   • Acceptați schimbările din corpul vostru. Deși s-ar putea să faceți tot posibilul pentru a vă menține în formă și pentru a mânca o dietă sănătoasă, acceptați că la 50 de ani nu arătați la fel ca la 25.
4. Acceptați că relația dvs. se schimbă atunci când aveți copii. Relația voastră se va schimba fără îndoială și se va dezvolta odată cu implicarea copiilor. Asta nu înseamnă că lucrurile se vor înrăutăți, dar înseamnă că vă veți petrece mult timp liber cu copiii, nu unul cu celălalt. Acceptați că acest lucru va schimba relația și încercați să o faceți mai frumoasă în moduri noi.
   • Pentru ca aceste schimbări să funcționeze bine, petreceți timp împreună cu copiii atunci când puteți, mai degrabă decât să vă izolați, luându-vă rând pe rând să aveți grijă de copii.
   • Gândiți-vă la activități noi și distractive pe care întreaga familie le poate face împreună, astfel încât dvs. și soțul dvs. să puteți menține o legătură puternică în timp ce creșteți copiii.
   • Consolidați relația acționând ca un singur front împotriva copiilor cu soțul dumneavoastră. Trebuie să fiți de acord cu privire la modul de educare și pedepsire a copiilor, astfel încât să nu obțineți părți „bune” și „rele” și să vă înfruntați când trebuie să îi reorientați.
5. Acceptă-ți greșelile reciproce. Dacă vrei să înveți să accepți ca soție, va trebui să accepți greșelile soțului tău și să îi accepți scuzele dacă a făcut ceva greșit (atâta timp cât nu ți-a făcut ceva cu adevărat rău). Dacă ții prea mult râvna, nu poți aprecia părțile bune ale soțului tău, așa că acceptă-i scuzele, vorbește despre asta, astfel încât să nu-ți mai facă așa ceva și mergi mai departe în loc să stai pe trecut.
   • Acceptați și propriile greșeli. Nu încerca atât de mult să fii soția perfectă încât să nu-ți poți recunoaște greșelile.
   • Dacă admiteți că vă înșelați, puteți crește împreună ca un cuplu.

Metoda 4 din 4: Faceți-vă timp pentru romantism

1. Fă-ți timp pentru o „întâlnire”. Indiferent cât de ocupat ai fi, oricât de stresant ar fi slujba ta sau câți copii ai avea, ar trebui să-ți faci timp pentru o seară romantică cu soțul tău din când în când. Dacă nu aveți copii, încercați să-l programați o dată pe săptămână, iar dacă aveți copii, faceți-l la fiecare două săptămâni sau cât de des puteți. Poate părea o prostie, dar să te îmbraci și să mergi într-un loc special împreună îți poate întări legătura romantică și poate aduce o gură de aer proaspăt prin relația ta atunci când ești departe de casă.
   • „Data” dvs. nu este necesară neapărat a fi romantic. Puteți face bowling, mini golf sau pur și simplu să alergați împreună. Faceți ceva care vă poate întări legătura și petreceți ceva timp împreună.
2. Programează sexul. S-ar putea să simțiți că sexul ar trebui să fie spontan, dar dacă nu îl programați, puteți începe să-l neglijați. Fără intimitatea și dragostea obișnuite care vin odată cu a face dragoste, cealaltă persoană se poate simți nesatisfăcută, obraznică și, în cele din urmă, se poate simți respinsă sau furioasă. Amintiți-vă că a face dragoste este o ieșire fizică importantă pentru amândoi, care vă va face să vă simțiți mai intim.
   • În majoritatea relațiilor, ambii parteneri au nevoi și așteptări diferite în ceea ce privește frecvența intimității fizice. Găsiți un punct de mijloc bun. Cuplurile care se simt responsabile pentru satisfacerea nevoilor persoanei dragi sunt adesea mai fericite cu relația lor.
3. Sărut pasional. După un timp, vă puteți săruta doar pe gură în loc de un sărut francez. Încercați să vă sărutați cel puțin o dată pe zi timp de șase secunde, chiar dacă nu aveți mai mult timp pentru intimitate decât atât. Nu vrei ca soțul tău să creadă că sărutul lui este același lucru cu sărutarea copiilor la revedere, nu-i așa? În sărutările tale trebuie să existe încă pasiune.
   • Dacă ai de gând să faci sex, nu începe să faci sex imediat. Faceți din sărutare o parte integrantă a dragostei. Este preludiu fantastic.
4. Fă din dormitorul tău un sanctuar pentru sex. Scăpați de televizor, laptop și orice lucru legat de munca dvs. Dormitorul dvs. ar trebui să fie potrivit doar pentru a dormi și a face dragoste. Când ai jucării de la copii, ziar sau serviciu pe care le-ai adus acasă, nu-ți mai vezi dormitorul ca pe un loc special. Folosirea acestei părți a casei doar pentru a dormi și a face dragoste va face sexul mai special și mai important.
   • Puteți scoate toate obiectele irelevante din dormitor împreună cu soțul dumneavoastră. Aceasta poate fi, de asemenea, o activitate distractivă.

sfaturi

• Nu uitați să vorbiți prin probleme în loc să fugiți când apare ceva. Te-ai căsătorit dintr-un motiv, ți-ai promis unii pe alții să rămână împreună, prin vremuri bune și rele.
• O femeie care este fericită cu ea însăși este cea mai bună soție.
• Dacă căsnicia ta este pe cale să se termine, caută ajutor. Divorțul este teribil atât pentru părinți, cât și pentru copii. Luptați pentru căsătoria voastră înțelegând și încercând să vă satisfaceți nevoile celuilalt.
• Nu-l forța. Nu insistați dacă partenerul dvs. nu dorește să participe la ceva. Acest lucru este contraproductiv și poate afecta relația.
• Există femei care au rolul lor în căsătorie definit de credința lor. În caz de căsătorie, partenerii pot să nu fie de acord cu privire la ceea ce constituie o soție bună. Când o femeie este oprimată, nu se poate transforma într-un partener plin de viață. Onorează-ți credința, dar și onorează-ți propriile nevoi.
• Cuplurile fericite căsătorite sunt mai sănătoase, mai bogate și mai fericite decât cele care sunt singure sau divorțate. Cercetările arată că sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta boli cardiovasculare, cancer și accident vascular cerebral. De asemenea, au o viață sexuală mai satisfăcătoare și mai puțină depresie sau violență domestică.
• Dacă ai vreodată probleme în căsătoria ta, vorbește cu un profesionist în loc de prieteni, pentru că, deși ai rezolvat totul cu soțul tău, este posibil să aibă o idee proastă despre el. De asemenea, aceștia dau sfaturi parțiale.
• Amintiți-vă că dvs. și soțul dvs. trebuie să formați o echipă, așa că, dacă îl ajutați să obțină succes, acesta este succesul dvs. și invers. Dacă îi faci munca mai ușoară, el va fi mai deschis să te ajute și pe tine.
• Dacă preferați să nu faceți nimic din punct de vedere sexual, aveți întotdeauna dreptul de a spune nu, soțul dvs. ar trebui să respecte acest lucru.
• Dacă ești credincios, îi poți cere lui Dumnezeu să facă parte din legământul pe care El la adus împreună. Poate fi foarte frumos să-ți împărtășești credința.

Avertizări

• Nu fi niciodată violent cu soțul tău. În Olanda, numărul bărbaților victime ale violenței domestice crește mai repede decât femeile victime. Nu-ți lăsa furia să iasă din mână. De asemenea, nu permiteți niciodată soțului dvs. să vă abuzeze sau să vă abuzeze.