Conţinut

• A calca
• Marci mari
• CupLee
• Fleurcup
• În schimb Softcup
• Cupa Iris
• Portar și Cupa Lunii SUA
• Cupe LadyCup & Color
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (Marea Britanie)
• NaturalMamma
• Naturcup
• Shecup
• Cupa SI-Bell
• Yuuki
• sfaturi
• Avertizări
• Tabel suplimentar pentru mărimea ta

O cană menstruală este o cană din silicon, TPE sau latex care colectează lichidul menstrual în loc să-l absoarbă ca un tampon. Există multe mărci diferite, deci există mulți factori de luat în considerare înainte de a cumpăra o ceașcă.

A calca

1. Informează-te și învață un lucru sau două despre cupe. Dacă ai crescut într-un mediu în care cupele nu sunt disponibile pe scară largă, ele pot părea ciudate. Dar cupele sunt mai sănătoase, mai economice și mai ușoare decât produsele menstruale convenționale.
2. Măsurați-vă colul uterin pentru a determina lungimea cupei pe care trebuie să o cumpărați. Colul uterin este partea vaginului în care lichidul menstrual părăsește uterul. Este important să măsurați cât de departe în vagin începe colul uterin înainte de a cumpăra o ceașcă, deoarece unele căni sunt mai lungi și altele mai scurte, ceea ce le face să funcționeze mai bine sau mai rău la persoanele cu colul uterin inferior sau superior. Dacă aveți un col uterin scăzut, atunci veți dori o ceașcă mai scurtă și mai groasă, astfel încât să nu se scufunde sau să scape în timp ce o purtați. Deci, înainte de a decide ce cană să cumpărați, aflați cât de mare sau cât de scăzut este colul uterin urmând următorul proces.
   • Așteptați până la menstruație, deoarece colul uterin va fi în poziții diferite în momente diferite în timpul ciclului. De asemenea, puteți măsura în momente diferite în timpul perioadei, deoarece nu trebuie să fie exact la fel în fiecare zi.
   • Introduceți ușor și încet un deget curat înapoi, nu în sus, în vagin, de-a lungul osului pelvian, a unor mușchi și a unui fel de spațiu „gol”. Lubrifiantul poate fi util pentru această parte.
   • Căutați în jur pentru a găsi partea care se simte un pic ca vârful unui nas. Colul uterin este un nodul rotund, cu o indentare în centru.
   • Amintiți-vă cât de departe a mers degetul înainte de a vă atinge colul uterin și măsurați degetul cu o riglă pentru a afla câți centimetri sau milimetri înapoi. Dacă este atât de departe înapoi încât nu-l găsești deloc, estimează-l puțin mai mult decât degetul tău.
     
     
   • Ce să faci acum cu aceste informații? Unele mărci produc cupe de până la 4 inci lungime sau de până la aproape 6 inci lungime. Ceașca dvs. va fi sub colul uterin în timpul utilizării. Dacă este scăzut, probabil veți găsi o ceașcă mai scurtă, cum ar fi Ladycup, Lunette, Fleurcup sau Yuuki, mai confortabilă. Dacă aveți un flux ușor, MeLuna este, de asemenea, o opțiune bună - dar dacă aveți un flux mare și doriți să utilizați acest brand, poate fi necesar să obțineți una dintre dimensiunile lor mai mari. Dacă aveți un col uterin scăzut, cupa fără tulpină nu trebuie să fie mult mai mare decât distanța dintre colul uterin și deschiderea vaginală (dar veți avea puțin spațiu în aceasta, deoarece colul uterin poate intra parțial în cupă). Dacă este ridicat, atunci o ceașcă mai lungă, cum ar fi Divacup, Naturcup sau Shecup, va fi mai bună, astfel încât să fie ușor de atins atunci când doriți să o scoateți, dar în acest caz puteți utiliza cu ușurință majoritatea lungimilor cupei.
3. Luați în considerare cât de greu curgeți și care este capacitatea cupei. Unele cupe pot avea doar 11 ml, iar altele până la 29 ml. Într-o zi normală a perioadei, observați câte tampoane utilizați și cât de des le schimbați. Apoi, folosind capacitatea tampoanelor enumerate mai jos, calculați debitul timp de douăsprezece ore. Aceasta va fi capacitatea țintă pe care o doriți în ceașcă. În general, este mai bine să supraestimezi decât să subestimezi, astfel încât să nu fie nevoie să îți schimbi ceașca prea des. Șervețelele igienice au o capacitate cuprinsă între 100 - 500 ml, dar pansamentul ar fi apoi complet înmuiat și se va scurge în acel moment. Dacă utilizați prosoape igienice, nu există o modalitate exactă de a calcula capacitatea de care aveți nevoie, așa că luați în considerare o ceașcă cu capacitate de curgere ușoară (10-16 ml), debit mediu (17-22 ml) sau debit mare (23-29 ml) . Capacitățile tampoanelor sunt:
   • Ușor / regulat: 6-9 ml
   • Super: 9-12 ml
   • Super plus: 12-15 ml
   • Ultra: 15-18 ml
     
     
4. Luați în considerare estetica. Cupele vin în diferite culori. Au un finisaj mat sau inele de prindere netede, fără inele de prindere. Tulpinile pot fi goale, plate sau cilindrice; unele au chiar vârfuri sau tulpini sferice. Toate aceste lucruri depind de marcă și aceasta este o altă calitate de luat în considerare atunci când vă cumpărați ceașca.
5. Decideți marca cupei menstruale pe care doriți să o cumpărați. După ce ați aflat lungimea și capacitatea dorite în cupă, verificați diagramele de dimensiuni de mai jos. Cu cupe, nu este o mărime potrivită tuturor, deoarece, deși este posibil să faceți orice cupă să funcționeze, un pic de pregătire, așa cum am discutat mai sus, vă va asigura că ceașca dvs. este confortabilă și are capacitatea potrivită pentru dvs.
6. Cumpărați ceașca dvs. online sau într-un magazin. Cele mai multe cupe menstruale pot fi achiziționate de pe internet și livrate acasă. De asemenea, puteți verifica site-ul web al mărcii pentru a vedea unde este vândut brandul în zona dvs. (Alegeți o ceașcă produsă în Europa). De exemplu, în SUA, cupele Lunette, DivaCup și Keeper sunt vândute în magazine. În Marea Britanie sunt disponibile în principal Femmecups, DivaCups și UK Mooncups. Consultați lista „Marcilor majore” de mai jos. De asemenea, puteți verifica acest site .VgAuZ33LL-s pentru a vedea dacă există un magazin în zona dvs. care vinde cupe.

Marci mari

Mai jos sunt scurte descrieri și fotografii ale tuturor mărcilor de cupe. Faceți clic pe numele mărcii pentru a accesa site-ul web al companiei. Fotografiile nu au dimensiunea reală și, cu excepția cazului în care se menționează altfel, cupele sunt fabricate din silicon medical. Dimensiunile sunt exprimate în milimetri, iar lungimea tijei trebuie adăugată la lungimea totală. Capacitățile sunt capacitatea funcțională de la cupă la găuri.

CupLee

• Marca engleză
• Finisaj transparent și silicon moale
• Patru găuri oblice sub marginea inferioară pentru a preveni aspirarea
• Janta fermă și baza mai moale
• Inel de prindere spiralat pe bază și tijă
• Tulpină solidă, cilindrică
• Liniile de măsurare din interiorul cupei la 5 și 10 ml
• Nu există nicio scriere în interiorul marginii

• Dar o dimensiune standard; 45x50mm, tija de 25mm și capacitatea de 15ml

Fleurcup

• Brand australian
• Pahar de silicon transparent incolor, lucios
• Pungă verde, violet și negru finisată cu satin
  
  
• Patru găuri înclinate lângă margine pentru a preveni aspirarea
• Logo ușor de curățat pe interiorul cupei
• Tulpina în formă de piramidă și mânerele în formă de fluturi la bază
• Dimensionare:
  • Model 1: 40x46mm, capacitate 20ml
  • Model 2: 46x50mm, capacitate 30ml

În schimb Softcup

• A de unica folosinta ceașcă; plasate diferit de celelalte cupe refolosibile menționate aici
• Disponibil la majoritatea magazinelor de droguri
• Compus dintr-o pungă de plastic și un inel sensibil la căldură
• Recomandat pentru utilizare în timpul actului sexual
• Consultați „Utilizați o softcup în schimb” pentru mai multe informații

Cupa Iris

S (stânga) și L (dreapta) cupe Iris

• Marca spaniolă; disponibil numai în Spania
• Disponibil în incolor sau roz
• Tulpină goală, cilindrică, cu inele de prindere
• Găuri înclinate la diferite înălțimi pentru a preveni aspirarea
• Dimensionare:
  • S: 40x45mm, 20mm tija și 15 ml capacitate; recomandat femeilor sub 25 de ani care ar fi putut naște prin cezariană.
  • L: 45x50mm, tija de 15mm și capacitatea de 20ml; recomandat femeilor peste 25 de ani și / sau femeilor care au născut vaginal.

Portar și Cupa Lunii SUA

Portar US Mooncup

• Marca americană
• Keeper este opac și compus din cauciuc natural (sau latex). Cupa Lunii, care are aceeași dimensiune, este compusă din silicon transparent.
• Tulpină goală, cilindrică
• Finisaj neted, fără inele de prindere
• Inele duble etanșe la interior
• Șase găuri sub a doua muchie pentru a preveni aspirarea
• Dimensionare:
  • Stil A: 44x54mm, tija de 25mm și capacitate de 15ml; recomandat femeilor care au avut o naștere vaginală (After).
  • Stilul B: 41x54mm, tija de 25mm și capacitatea de 10ml; recomandat femeilor care nu au avut o naștere vaginală sau care au născut prin cezariană (B.de aceea); Puțin mai ferm și mai mic.

Cupe LadyCup & Color

Dimensionare:

• Model 1: 41x47mm, tijă de 25mm și capacitate de 20ml; recomandat femeilor cu flux ușor spre mediu, virgine sau femeilor mai tinere; dintr-un silicon mai moale.
• Model 2: 46x52mm, 20mm tija și 25ml capacitate; recomandat femeilor cu flux normal până la intens; fabricat dintr-un silicon mai rigid.

MeLuna

• Marca germană
• Fabricat din TPE (elastomer termoplastic); un cauciuc la fel de sigur de utilizat ca siliconul
• Găuri aproape de margine pentru a preveni aspirarea
• Inele de prindere în partea de jos; finisaj cețos cu structură
• Diferite tipuri de tulpini:
  • De bază: fără tulpină; potrivit pentru utilizatorii experimentați de cupe
  • Minge: tulpină în formă de minge
  • Tradițional: mâner lung, compus din bile pentru prindere
  • Inel: o tijă conică
• Sunt disponibile cupe cu sclipici în ediție limitată
• Disponibil în culorile roșu, clar, violet, portocaliu, verde, albastru și negru
• Cupele moi sunt, de asemenea, disponibile în culoarea cyan și roz. Sunt fabricate dintr-un TPE care este cu 25% mai moale.
• Dimensionare (lungimea tulpinii variază în funcție de toate):
  • Mic: 40x40 mm și 10 ml capacitate
  • Mediu: 45x45 mm și capacitate de 15 ml
  • Mare: 45x54 mm și capacitate de 24 ml
  • Extra mare: 47x56 mm și 30 ml capacitate

Miacup

• Marca sud-africană
• Culoare mov / roz intens și finisaj opac lucios
• Două găuri sub marginea superioară pentru a preveni aspirarea
• Logo mic pe interiorul jantei cupei (fără scris)
• Inele de prindere pe bază și tijă; tulpina conică plană
• Dimensionare:
  • Model 1: 43x53mm, tija de 17mm și capacitate de 21-23ml; recomandat femeilor sub 30 de ani care nu au avut o naștere vaginală.
  • Modelul 2: 46x53mm, tija de 17mm și capacitatea de 26-27ml; recomandat femeilor peste 30 de ani sau femeilor care au avut o naștere vaginală.

MissCup

• Brand brazilian (livrat la nivel mondial)
• Cupa lunga cu forma ingusta
• Finisaj neted și material siliconic opac
• Mărimea B: recomandată femeilor bdeci 30 care nu au avut copii; 40x56mm, tija de 16mm și capacitatea de 30ml
• Mărimea A: recomandată femeilor Adupă 30 care nu au avut copii; 43x56mm, tija de 16mm și capacitatea de 30ml

Mooncup (Marea Britanie)

• Marca sud-africană; disponibil numai în Africa de Sud din cauza unui litigiu legal cu compania Lunette
• Finisaj aproape clar, moale
• Tulpina conică plană
• Inele de prindere pe fund și tulpină
• Două găuri sub jantă pentru a preveni aspirarea
• Numai dimensiune standard; 47x54mm, 15mm tija și 27ml capacitate

NaturalMamma

• Marcă italiană
• Finisaj alb opac
• Material siliconic conic și moale
• Găuri pentru a preveni aspirarea
• Mânerele pe fund și tulpină
• Numai dimensiune standard; 44x56mm, tija de 15mm, capacitate de 27ml

Naturcup

• Marca spaniolă; disponibil numai în Spania
• Patru găuri decente pentru a preveni aspirarea
• Trei inele de prindere subtile în partea de jos și o tijă în formă de bilă
• Trei linii de dimensiuni și dimensiunea cupei imprimate pe interiorul cupei
• Inel mai ferm și fund mai moale
• dimensiuni:
  • Dimensiune 0: diametru de 40 mm și lungime de 56 mm; recomandat femeilor sub 18 ani care nu sunt active sexual.
  • Mărimea I: diametrul de 43 mm și lungimea de 65 mm; pentru femeile cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani care nu au avut o naștere vaginală.
  • Mărimea II: diametrul de 47 mm și lungimea de 65 mm; pentru femeile care au avut o naștere vaginală și / sau sunt mai mari de 30 de ani.

Shecup

• Marca indiană
• Roz deschis
• Tulpină în formă de buton
• Găuri sub marginea inferioară pentru a preveni aspirarea
• Scrierea pe interiorul marginii cupei și a liniilor de măsurare
• Linii de prindere verticale în partea de jos a cupei și o linie de prindere orizontală în partea de jos.
• O dimensiune standard; 44x54mm, tija de 5,5mm și capacitatea de 16ml

Cupa SI-Bell

• Marca franceză
• Finisaj alb transparent
• Forma bulei și material moale din silicon
• Inele de prindere pe tijă și mingea în partea de jos
• Patru găuri sub jantă pentru a preveni aspirarea
• dimensiuni:
  • S (mic): 41x47 mm, tija de 27 mm
  • L (mare): 46x52mm, tija de 22mm

Yuuki

• Marcă cehă
• Finisaj clar și lucios
• Inele de prindere pe fund și tulpină; tulpină goală, cilindrică
• Numele mărcii în interiorul cupei
• Patru găuri înclinate pentru a preveni aspirarea
• Linii de măsurare și linie de prevenire a deșeurilor pe interiorul cupei
• dimensiuni:
  • Cupa 1: mai îngustă; 42x49mm, 20mm tija și 19ml capacitate
  • Cupa 2: mai mare; 47x55mm, 20mm tija și 29ml capacitate

sfaturi

• Cupele vândute pe eBay pot fi marcate incorect, în funcție de vânzător. Cele mai multe dintre ele sunt în mare parte reambalate Green Donna's (o copie a Lunette). Asigurați-vă că comparați fotografia produsului numit cu alte fotografii înainte de a cumpăra.
• O tulpină goală va fi mai dificil de curățat decât o tulpină solidă. La fel ca textul din interiorul unei căni va fi mai dificil de curățat decât o suprafață netedă din interior, deoarece cea mai mare parte a lichidului menstrual este colectat în ceașcă.
• Dacă doriți să urmăriți cât de mult sângerați în timpul perioadei, puteți alege o ceașcă cu linii de mărime.
• Dacă nu vă place tulpina de pe ceașcă, puteți oricând să o tăiați pe toate sau pe toate. Asigurați-vă că sfârșitul este degresat, astfel încât să nu vă usture. Și amintiți-vă că puteți lucra cu fundul cupei numai atunci când scoateți cupa.
• Cupele strălucitoare și mai fine pot deveni destul de alunecoase atunci când sunt îndepărtate; dar acest lucru se rezolvă ușor ștergându-vă mâinile cu niște hârtie igienică.
• O ceașcă mai fermă se va deschide mai ușor, dar este posibil să o simțiți înăuntrul vostru. Desigur, acest lucru depinde de sensibilitatea și forma corpului.
• Dacă folosești o ceașcă scurtă, cu un col uterin înalt, poate părea că ceașca ta se „pierde” în vagin. Nu vă panicați; în schimb, faceți o baie și relaxați-vă mușchii înainte de a încerca să o scoateți. Ghemuitul poate ajuta, deoarece scurtează canalul vaginal.

Avertizări

• Dacă sunteți alergic la latex, atunci nu trebuie să luați în considerare Keeper, deoarece este fabricat din cauciuc natural (latex). De asemenea, dacă aveți alte alergii (de exemplu, praf, polen, alimente etc.), este mai probabil să dezvoltați o alergie la latex utilizând Keeper. (Cupa Lunii de la această firmă este fabricată din silicon și are aceeași formă.)
• Unele femei aleg să-l boicoteze pe Keeper din cauza eticii comerciale lipsite de etică. The Keeper inc. a înregistrat numele Moon Cup ca nume comercial, în ciuda faptului că Mooncup engleză a folosit mai întâi numele și l-a folosit pentru a menține Mooncup engleză în afara pieței SUA. Compania engleză Mooncup a reușit să ocolească acest lucru vândându-și ceașca în America sub acronimul „MCUK”.
• Dacă doriți să evitați produsele din plastic cu BPA, obțineți o ceașcă din silicon. Siliconii nu au BPA în mod natural.
• Dacă sunteți virgină și aveți un flux mare, o ceașcă mare și largă poate fi foarte incomodă de utilizat. Căutați o ceașcă cu capacitate mare, dar dimensiuni mai mici.

Tabel suplimentar pentru mărimea ta

Aici aveți o diagramă la îndemână care vă va ajuta puțin cu privire la dimensiunea care vi se potrivește cel mai bine. După cum sa menționat mai devreme, acest lucru nu este niciodată 100% sigur, dar este o estimare bună pentru dimensiunea (L sau S) care vi se potrivește.