Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Obținerea succesului trăind o viață sănătoasă
• Partea 2 din 3: Obținerea succesului ca proces mental
• Partea 3 din 3: Adoptați obiceiurile succesului

Deși nu există un singur secret al succesului, oamenii de succes au multe trăsături și obiceiuri în comun. Urmărirea obiceiurilor oamenilor de succes și elaborarea de teorii despre cum să devii mai productiv în propria ta viață te poate ajuta să ai succes în ceea ce urmărești.

A calca

Partea 1 din 3: Obținerea succesului trăind o viață sănătoasă

1. Trezeste-te devreme. Unul dintre părinții fondatori ai SUA și omul de afaceri de succes Ben Franklin a spus „devreme la culcare și devreme să se ridice, face un om sănătos, bogat și înțelept”; Du-te la culcare devreme și ridică-te devreme, ceea ce face un om sănătos, bogat și înțelept. Cercetările au arătat că a te trezi mai devreme te face mai atent și îți îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor, asigurând totodată că vei beneficia la maximum de fiecare oră a zilei. Câteva tactici care vă pot ajuta să vă treziți constant devreme includ:
   • Aranjați serile, astfel încât să puteți merge la culcare la o oră normală (acest lucru înseamnă, de asemenea, că încetați să utilizați electronice cu o oră înainte de culcare).
   • Nu apăsați butonul de amânare. În schimb, puneți ceasul deșteptător pe o masă de peste cameră din locul unde dormiți, forțându-vă să vă ridicați din pat pentru a opri alarma.
2. Mișcare. Oamenii de succes înțeleg că a fi cel mai bun înseamnă să ai grijă de corpul tău și asta include exerciții fizice regulate pentru a profita de următoarele beneficii:
   • Reduce depresia.
   • Îți îmbunătățește nivelul de energie și combate oboseala.
   • Îmbunătățește răspunsurile imune și previne bolile.
   • Te învață disciplina și angajamentul față de obiective.
   • Dacă nu aveți timp pentru un program dedicat de exerciții, faceți mici modificări, cum ar fi luarea scărilor sau mersul pe jos în loc să luați mașina într-un loc din apropiere, pentru a contribui la un stil de viață sănătos.
3. Hrănește-ți sănătatea emoțională și mentală. Cercetările arată că o bază pentru sănătatea emoțională este esențială pentru respectul general de sine, care este o componentă importantă pentru întreprinderile profesionale de succes. Cu alte cuvinte: Succesul nu creează oameni fericiți; oamenii fericiți creează succes. Mai jos sunt câteva sugestii despre cum poți să-ți asumi stăpânirea fericirii și să creezi succes:
   • Angajament: În acest context, angajamentul înseamnă o atitudine de a rămâne angajat, indiferent de provocări și contracarări. Înseamnă să refuzi să te izolezi de incertitudine și să folosești în schimb acordurile ca forță motrice a eforturilor actuale și viitoare.
   • Control: Control înseamnă a refuza să fii neputincios. Înseamnă să îmbrățișăm sarcinile și luptele care vin cu ele, să depunem eforturi pentru a influența rezultatele, mai degrabă decât să permitem doar ca rezultatul să se întâmple.
   • Provocare: Provocarea reflectă o atitudine indomabilă de a vedea momentele de stres, fie ele pozitive sau negative, ca hrană pentru învățare și dezvoltare.

Partea 2 din 3: Obținerea succesului ca proces mental

1. Vizualizați un plan. Faceți-vă timp pentru a planifica cursul fiecărei zile. Vizualizați pașii pe care îi veți face pentru a finaliza proiecte și sarcini importante, în loc să faceți doar o listă. Cercetările au arătat că vizualizarea activităților crește viteza și succesul îndeplinirii acelei sarcini, ceea ce înseamnă că, atunci când vă vizualizați planul, puteți face mai multe în fiecare zi. Mai jos sunt posibile modalități de a utiliza vizualizarea pentru succes:
   • Concentrați-vă gândurile asupra calităților personale de care aveți nevoie pentru a avea succes. Indiferent dacă sunteți directorul unei bănci sau portarul unei școli, există calități pe care le împărtășesc toți oamenii de succes. Ascultarea, învățarea, comunicarea, delegarea, organizarea, doar pentru a numi câteva, sunt genul de abilități pe care le posedă oamenii de succes.
   • Imaginați-vă cum va arăta succesul. Te străduiești să devii un decorator de interior de succes sau un părinte care stă acasă? În ambele cazuri, este important să vizualizați cum va arăta succesul dvs., până la detalii precum ceea ce veți purta și cine va mai fi acolo.
   • Folosiți armături. Viziunea corespunde afirmațiilor verbale și scrise. De exemplu, dacă vrei să devii un jucător de golf de succes, închide ochii și repetă-ți Ma vad pe verdeata. Mă simt confortabil și încrezător și gata să lovesc. Când voi lovi mingea, va merge exact unde vreau. Aterizează pe verde, cu două lovituri înaintea par.
2. Știți de ce doriți lucrurile pe care le doriți. O parte a succesului este conștientizarea de sine, iar o parte a conștientizării de sine este înțelegerea motivelor care vă conduc dorințele și comportamentele.
   • Este necesar să vă cunoașteți obiectivele, să știți ce realizați prin atingerea lor și cum aceste realizări vă afectează în mod pozitiv viața. De exemplu, dacă doriți o promoție la locul de muncă, întrebați-vă de ce. Este pentru mai mulți bani sau pentru realizări personale mai mari? Este pentru că încercați să impresionați pe altcineva?
   • Gândindu-vă reflexiv la intenția voastră, vă puteți reevalua nevoile și puteți lua decizii mai inteligente. Când vă dați seama că motivul pentru care doriți o promoție nu se potrivește cu adevărat cu persoana pe care trebuie să o deveniți pentru a o obține, puteți să vă regândiți prioritățile și să căutați modalități de a vă menține fericirea personală, în timp ce încă căutați succesul.
3. Stabiliți noi priorități. Scrieți un buget de timp care să descrie ce ați făcut și cât a durat săptămâna precedentă. Uită-te bine la ceea ce îți petreci timpul și efortul. Aceasta include timpul pe care îl petreceți dezvoltând relații personale și profesionale, care joacă un rol important în succes.
   • Întrebați-vă dacă ceea ce obțineți înapoi pentru investiția în timp merită efortul.De exemplu, să stai treaz noaptea vorbind cu prietena ta te ajută să fii mai productiv la munca pe care o iubești? Munca de 40 de ore pe săptămână ca asistent la clasă vă ajută să vă îndepliniți dorința personală de a ajuta copiii și de a face lumea un loc mai bun?
   • Ajustați așteptările și cum să le îndepliniți. Întreabă-te ce sarcini și responsabilități îți aduc cea mai mare satisfacție generală și notează-le. Acum uită-te la lista ta și întreabă-te ce obstacole vei întâmpina în calea realizării obiectivelor tale. Sunt aceste obstacole lucruri pe care ți le-ai format singur sau sunt provocări care te fac să fii o persoană mai bună? Printre aceste obstacole, există lucruri pe care le poți lua de pe calea ta pentru a te apropia de succes?
4. Imbratiseaza-ti pasiunea. O capcană pe drumul spre succes este urmărirea unui obiectiv, deoarece a adus succes altcuiva, ignorând propria pasiune. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să acționezi impulsiv, dar înseamnă că trebuie să joci în funcție de forța ta și să înveți cum să-ți influențezi creativitatea și entuziasmul.
   • Munca bună aduce o plată bună. Mai degrabă decât să vă concentrați asupra locurilor de muncă, deoarece acestea plătesc bine, concentrați-vă pe joburile care vă pasionează și pe care le puteți excela. Excelența va aduce recompense financiare în fiecare domeniu de activitate.
   • Tu ești produsul. Când oamenii investesc într-o afacere, acest lucru se întâmplă rar pentru că produsul pe care îl vând este de neînlocuit. Mai degrabă, persoana de la conducere este cea care conduce proiectul și are viziune și inspiră încredere. Când îți îmbrățișezi pasiunea, accentuezi trăsăturile cheie ale caracterului tău și ale abilităților care te fac să fii grozav. Oamenii răspund la acest lucru și vor crede în tine.
   • Fă-o pentru că nu poți să nu o faci. Gândiți-vă la ce vă face să vă doriți să vă treziți dimineața. Este rolul tău la locul de muncă, rolul tău de părinte, hobby-ul în care te angajezi seara? Căutați modalități de a uni ceea ce vă inspiră într-o abilitate sau produs comercializabil și inventați-vă propriul succes.
5. Învață să accepți disconfort și recompense întârziate. Puterea mentală nu înseamnă că nu ai emoții. Înseamnă că ești conștient de emoțiile pe care le ai, dar ești suficient de puternic pentru a le controla în cazul unui disconfort inevitabil.
   • Fii motivat. Suferi de anxietate în jurul unor persoane necunoscute? Te-ai plictisit de o sarcină actuală care este importantă pentru succesul unui proiect mai mare? În loc să spui Mi-aș dori să nu trebuiască să fac [x] Poți spune Pot trece prin asta sau Să luăm câte o zi.
   • Începeți mic. Astăzi refuzi să te uiți la televizor până după vase. Peste un an, veți refuza să nu mai alergați pe parcursul celui de-al 23-lea kilometru al unui maraton. Antrenamentul pentru succes nu este o lovitură rapidă. Este vorba despre menținerea standardelor și obiceiurilor bune în timp și în toate aspectele vieții.
6. Gândește-te la progresul tău. În același mod în care este important să aveți un plan, este la fel de important să faceți un pas înapoi și să reflectați asupra a ceea ce ați realizat și a ceea ce rămâne de făcut.
   • Ține un jurnal. Unele activități, cum ar fi păstrarea unui jurnal, păstrarea listelor sau utilizarea unui calendar sau a unui tablou de viziune, ne ajută să reflectăm și să ne urmărim calea spre succes.
   • Amintiți-vă că reflectarea nu este ușoară. Întregul scop al reflectării pe calea ta către succes nu este să te mângâi pe umeri, ci să evaluezi critic dacă îți atingi etapele. Dacă nu, este posibil să necesite ajustări la planul dvs. inițial sau o schimbare totală față de ceea ce ați crezut inițial că veți face.
   • Reîncepând nu este nicio pierdere. Dacă, pe măsură ce reflectezi, îți dai seama că ești pe o cale greșită, atunci este timpul să vizualizezi o nouă direcție. Evaluați ceea ce ați învățat și aflați cum să vă redirecționați, departe de calea pe care vă aflați, către una care se potrivește mai bine ambițiilor și talentelor dvs.

Partea 3 din 3: Adoptați obiceiurile succesului

1. Învață din eșec. Oamenii de succes nu se nasc; sunt realizate din experiențe de viață acumulate și asta include riscuri, precum și eșec. În timp ce acționarea impulsivă nu este niciodată recomandată, asumarea riscurilor calculate poate avea rezultate pe termen lung. Chiar dacă nu reușiți în tot ceea ce întreprindeți, studierea eșecului și învățarea din acesta este o trăsătură importantă a tuturor oamenilor de succes.
   • Steve Jobs a fost demis de la Apple în 1985, în principal pentru că era dificil de lucrat. Dar s-a întors 12 ani mai târziu și a transformat compania eșuată de atunci într-un succes pentru că devenise un lider mai bun.
2. Fii proactiv, non reactiv. Cercetările au legat succesul personal de proactivitate. Prin urmare, în loc să așteptați ocazia de a vă găsi, faceți o idee despre modalități de a vă îmbunătăți viața și cariera și de a acționa mai devreme decât mai târziu. Mai jos sunt câteva tactici pentru a deveni mai proactivi: tehnicile utile de brainstorming includ scrierea gratuită, crearea listelor și folderele.
   • Anticipați ce obstacole veți întâlni și cum să le abordați. Legat de abilități precum vizualizarea este predicția. Când proiectăm în mod realist o cale către succes, vom proiecta în mod necesar capcanele de-a lungul drumului.
   • Evitați obstacolele evitabile. Deși nu toate obstacolele sunt evitabile, multe dintre ele pot fi evitate prin pregătire, finanțare și instruire în prealabil.
   • Fiți conștienți de timp. Cercetările arată că învățarea este la fel de importantă ca și a face.cand Acționând prea repede asupra a ceva cu care nu sunteți familiarizați vă poate face să păreați nepregătit sau nesăbuit. Dacă acționați prea târziu, este posibil să nu vă puteți folosi abilitățile și să vă arătați conducerea.
3. Înconjoară-te de oameni de succes. Succesul nu apare în vid. Fiecare persoană de succes are o listă lungă de prieteni, profesori, mentori, colegi etc. care i-au ajutat pe parcurs.
   • Căutați oameni pe care îi aveți deja în viața voastră, care sunt talentați, pozitivi, de susținere, motivați și cunoscuți. Petreceți timp învățând de la ei și lucrând împreună atunci când este posibil.
   • Stagiile, seminariile și mersul pe jos cu un coleg sunt alte modalități excelente de a comunica și de a învăța de la oameni de succes.
   • Poate că obiectivul tău este în afara cursei de șobolani și cauți modalități de a avea succes ca părinte sau ca profesor. Regula rămâne aceeași. Găsiți acei oameni care au succes și pe care îi admirați. Petreceți timp cu ei și aflați ce îi face să meargă. Urmăriți obiceiuri bune pentru a vă consolida propriile ambiții.
4. Hrănește relații puternice, pozitive. Încercați să îmbunătățiți livrarea unui produs sau serviciu către un client? Căutați mentorat de la alți profesioniști mai experimentați? Încercați să vă îmbunătățiți abilitățile de biciclist competitiv? Indiferent dacă gândiți logistic sau personal, creșterea relațiilor puternice este o parte integrantă a succesului, indiferent de câmpul de joc. Următoarele tactici vă pot ajuta să dezvoltați aceste relații în moduri productive:
   • Dezvoltați-vă rețeaua personală. Deși fiecare antreprenor știe că o marcă puternică și o prezență în rețelele sociale sunt importante pentru succesul profesional, ei nu iau locul întâlnirilor față în față, care sunt cele mai frecvente surse de oportunitate și creștere.
   • Prețuiește relațiile în afara aspirației tale serioase. Vedeți-vă viața personală ca pe un exercițiu de relaționare cu oameni în contexte profesionale sau profesionale. Dacă nu ascultați nevoile familiei sau nu sunteți un prieten loial, aceste relații nu vor prospera. De asemenea, este important să căutați oportunități de a dezvolta relații cu noi prieteni, deci luați în considerare să vă alăturați unui club sau să participați la o întâlnire de hobby-uri.
5. Puneți întrebări și ascultați mai mult decât vorbiți. A pune întrebări este o modalitate excelentă de a deveni nu doar o parte a conversațiilor importante, dar vă crește și cunoștințele și vă crește atractivitatea, deoarece oferă celorlalți posibilitatea de a împărtăși.
   • Ascultarea altora vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a profita de cunoștințele lor și de a folosi ceea ce învățați pentru sarcini viitoare.
6. Asume responsabilitatea. Când veți da vina pentru acțiunile dvs., veți elimina și posibilitatea de a primi credit pentru succesul dvs.
   • Nu da vina pe forțe care nu țin de voia ta pentru eșecuri. În schimb, analizează ce ai făcut și cum să te poți descurca mai bine data viitoare. Amintiți-vă că numai dvs. decideți dacă reușiți sau nu.
7. Respectă standarde înalte. Oamenii de succes sunt intens motivați și au o etică de muncă puternică.
   • Dăruiește-te complet oricărei sarcini pe care o întreprinzi. Depășește așteptările colegilor și ale supraveghetorilor. Nu accepta Suficient dar, în schimb, lucrați întotdeauna spre îmbunătățire și dezvoltare dincolo de ceea ce este necesar.