Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Alegerea hainelor potrivite
• Metoda 2 din 3: Evitați hainele greșite
• Metoda 3 din 3: Exersați crearea curbelor
• sfaturi

Multe fete și femei ar dori să aibă o siluetă subțire. Cu toate acestea, dacă ești subțire în mod natural, probabil te-ai întrebat cum ai arăta cu o altă figură. Poate ai vrea să arăți ca acea celebritate curbată care îți place atât de mult. Din fericire, crearea unei figuri mai complete poate fi la fel de simplă ca și îmbrăcarea.

A calca

Metoda 1 din 3: Alegerea hainelor potrivite

1. Purtați lenjerie de corp corectă (model). Puteți crea cu ușurință curbe rapid cu lenjeria intimă care corectează cifrele.
   • Sutienele push-up și căptușite măresc sânii și le conferă un aspect mai complet.
   • Căutați articole de îmbrăcăminte pentru corpul inferior care au căptușeală la șolduri și spate pentru a crea curbe în acele zone.
2. Alege topuri măgulitoare. Cămașa sau bluza potrivită pot adăuga plenitudine pieptului și zonelor șoldului, în timp ce îți îngustezi talia, astfel încât să pară că ai mai multe curbe.
   • Blaturile de peplum sunt strânse la nivelul taliei, dar se aprind la șolduri. Aceste vârfuri sunt o modalitate ușoară de a obține aspectul șoldurilor curbate.
   • Topurile cu gât de barcă și cele de pe umeri trag ochii și creează iluzia unei figuri de clepsidră.
   • Blaturile cu guler sau cu draperii în partea din față pot adăuga plinătate în zona pieptului.
   • Blaturile în stil corset creează o siluetă clepsidră prin accentuarea bustului și șoldurilor în timp ce îngustează talia.
3. Purtați o jachetă sau un blazer. Jachetele croite sunt tăiate pentru a se potrivi mai bine cu talia. Ele ajută la definirea taliei și la crearea unei figuri de clepsidră. Pentru cele mai bune rezultate, purtați jacheta deasupra unui top mai strâns, care nu are prea mult volum și legați jacheta în mijloc pentru a reduce talia.
4. Experimentați cu pantaloni și fuste cu talie înaltă. Pantalonii, fustele și pantalonii scurți care ajung mai sus ajung, în general, la cea mai mică parte a taliei și fac ca această zonă să pară mai mică. O talie mai mică creează contrast pentru a face bustul și șoldurile să pară mai pline, creând o siluetă de clepsidră.
5. Încercați blugi sau pantaloni cu picioare evazate sau „bootcut”. Pantalonii care se aprind în partea de jos a picioarelor creează plenitudine și ajută la ascunderea unui aspect subțire.
   • Detaliile buzunarelor din spate, cum ar fi paiete sau broderii, contribuie, de asemenea, la crearea unui spate cu aspect mai complet.
6. Purtați rochii și fuste evazate. Fustele și rochiile mai pline care se aprind din talie în jos pot ajuta la crearea impresiei șoldurilor mai pline. Detalii precum pliurile sunt un alt mod de a adăuga plinătate șoldurilor.
7. Poartă o rochie învelită. Rochiile învelite în general fac ca talia să pară mai mică, ceea ce va face ca bustul și șoldurile să pară mai mari. Acesta este un alt mod excelent de a crea un aspect mai complet, cu mai multe curbe.
8. Încercați o rochie de iluzie. Rochiile de iluzie au de obicei o culoare deschisă sau strălucitoare în față, cu culori mai închise pe laterale. Această schemă de culori este denumită uneori „blocarea culorilor”. Panourile de culoare închisă din lateral vor atrage privirea spre centru și vor ajuta la crearea unui aspect de clepsidră.
9. Adăugați o centură. Purtarea unei centuri la talia naturală este o modalitate excelentă de a crea un aspect mai complet. Centura vă va evidenția talia mică și vă va face bustul și șoldurile să pară mai pline în comparație.
   • Curelele subțiri funcționează cel mai bine pentru îngustarea taliei și crearea unei figuri de clepsidră.
   • Experimentați cu purtarea unei centuri deasupra tuturor, de la o rochie la un pulover strâns sau bluză de tunică.

Metoda 2 din 3: Evitați hainele greșite

1. Evitați hainele largi și largi. Hainele largi nu sunt, în general, măgulitoare pentru niciun fel de siluetă. Acest tip de îmbrăcăminte poate ascunde parțial o siluetă subțire, dar nu va crea un aspect mai complet și mai curat.
2. Săriți mâneci de lilieci și bluze în stil kimono. Mânecile mai lungi și mai pline ale acestor cămăși pot copleși o siluetă subțire. De asemenea, atrag atenția asupra bustului și taliei, ceea ce face dificilă obținerea unui aspect de clepsidră.
3. Sari peste tubetops. Tubetops atrage atenția asupra pieptului. Dacă credeți că a dvs. este mică, un vârf de tub va face acest lucru mai clar.
4. Spune nu curelelor de spaghete. Bluzele și rochiile cu bretele subțiri de spaghete subliniază, în general, zona pieptului. Dacă nu aveți câte curbe doriți, curelele de spaghete vor sublinia acest lucru.
5. Evitați fustele creion. Fustele creion sunt strânse și înguste în partea de jos. Aceste fuste te pot face să arăți mai subțire, încercând în același timp să obții opusul acestui lucru.
6. Purtați cu grijă blugi skinny și jambiere. Fie că ai picioarele subțiri sau mai înalte, pantalonii slabi vor face acest lucru mai evident. Dacă picioarele tale sunt pe partea subțire și vrei să arăți mai plin, este posibil ca blugii și jambierii slabi să nu fie alegerea potrivită.

Metoda 3 din 3: Exersați crearea curbelor

1. Adăugați genuflexiuni la rutina dvs. de fitness. Squats sunt un exercițiu ideal pentru a construi fundul și pentru a vă ajuta să vă completați blugii skinny.
2. Faceți exerciții toracice pe o înclinație. Vă puteți întinde pe o bancă înclinată și puteți folosi gantere sau o bară de greutăți pentru a lucra pe partea superioară a pieptului. În timp ce nu veți crește mai mult țesut mamar, puteți construi mușchii din spatele țesutului mamar pentru a vă face zona sânului să pară mai mare.
3. Lucrați pe talie cu exerciții pentru mușchii laterali. Mușchii laterali sunt pe părțile laterale ale abdomenului. Când faceți ședințe încrucișate sau cu bicicleta și alte exerciții musculare laterale, puteți obține o talie mai mică. O talie mai mică ajută la crearea unei figuri de clepsidră.

sfaturi

• Dacă alegeți să urmăriți o figură mai completă prin exerciții fizice, lucrați cu un antrenor sau antrenor care vă poate învăța cum să vă exercitați corect.
• Folosirea hainelor pentru a adăuga plenitudine pieptului și a șoldului în timp ce vă micșorați talia este o modalitate ușoară de a crea iluzia unei figuri de clepsidră.
• Rochiile și bluzele cu modele distractive, luminoase sau modele abstracte pe ele îți fac aspectul mai interesant din punct de vedere vizual și te pot ajuta să-ți arate silueta mai puțin slabă.