Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Încercați măști și creme
• Metoda 2 din 4: Utilizarea produselor casnice
• Metoda 3 din 4: Tratează-ți pielea înainte de culcare
• Metoda 4 din 4: Continuați să mențineți pielea sănătoasă
• Avertizări

Fie că aveți un interviu important de muncă mâine sau petrecerea de sfârșit de an a școlii sau aveți fotografii făcute la școală, doriți să obțineți pielea curată rapid. De obicei durează câteva săptămâni pentru a obține o piele clară și sănătoasă. Cele mai multe remedii clare dovedite medical durează mai mult de o zi de lucru. Cu toate acestea, există unele metode holistice despre care unii oameni cred că funcționează bine. Eficacitatea lor nu a fost dovedită, dar există unele dovezi anecdotice că funcționează. Dacă doriți o piele limpede într-o singură zi, măștile de față naturale și remedii pentru acnee pot funcționa bine pentru dvs.

A calca

Metoda 1 din 4: Încercați măști și creme

1. Folosiți o mască de lut. Potrivit unor persoane, o mască de lut se absoarbe în piele și îndepărtează grăsimea și bacteriile. Acest lucru poate ajuta la curățarea rapidă a pielii, astfel încât fața dvs. să pară mai proaspătă. Pentru a face o mască de lut vei avea nevoie de pudră de cacao, lut de caolin și apă distilată. Este posibil să puteți obține aceste ingrediente rapid la un magazin de produse naturiste din apropierea dvs. Lutul caolin poate fi dificil de găsit, deci este posibil să fie necesar să comandați lutul online.
   • Puneți într-un castron o lingură de lut și o lingură de pudră de cacao și amestecați bine. Adăugați o lingură de apă și amestecați până când se formează o pastă.
   • Aplicați un strat subțire de pastă pe față cu degetele. Folosește-ți degetele pentru a freca masca pe față cu mișcări ascendente. Nu te apropia prea mult de ochi și buze.
   • Lăsați masca aprinsă 15 minute. Când masca este ușor uscată, clătiți-o și uscați fața cu un prosop curat și uscat.
2. Încercați gelul de aloe vera. Studiile au arătat că gelurile care conțin peste 50% aloe vera fac ca produsele de îngrijire a pielii fără rețetă să funcționeze mai bine. Aceste studii au fost efectuate timp de opt săptămâni, astfel încât este puțin probabil ca pielea să se curățe într-o zi. Cu toate acestea, unii susținători ai remediilor casnice și ai medicinei holistice consideră că puteți vindeca rapid acneea, tamponând gelul de aloe vera pe zonele cu probleme. Se recomandă să patuiți gelul împotriva acneei și petelor, să îl lăsați să acționeze o oră și apoi să vă clătiți fața.
3. Spălați-vă fața cu remedii pentru acnee fără prescripție medicală. Dacă doriți să obțineți o piele clară, remediile fără prescripție medicală vă pot ajuta. Nu promit că veți obține pielea limpede într-o zi, dar funcționează bine pentru mulți oameni care doresc pielea limpede. Este o idee bună să vă spălați fața cu remedii pentru acnee fără prescripție medicală atunci când încercați măști și creme, deoarece acest lucru poate ajuta remediile naturale să funcționeze mai bine și, astfel, să curățați pielea mai repede.
   • Alegeți produse care au ca substanță activă peroxidul de benzoil. Încercați și produse cu sulf, resorcinol și acid salicilic.
   • Aveți grijă la remedii pentru acnee fără prescripție medicală, dacă doriți o piele limpede într-o zi. Aceste produse pot avea efecte secundare precum roșeață și descuamare. Poate fi o idee bună să utilizați numai produse fără prescripție medicală pe care le-ați încercat anterior împreună cu alte remedii.

Metoda 2 din 4: Utilizarea produselor casnice

1. Frecați usturoiul pe zonele cu probleme. Cercetările empirice arată că usturoiul este un puternic antibiotic natural și are, de asemenea, proprietăți anti-fungice. Deci, unii oameni cred că usturoiul poate ucide bacteriile din piele care provoacă acnee și pete. Tăiați un cățel de usturoi în jumătate și apoi frecați-l peste cosuri. Lăsați sucul să acționeze cinci minute și apoi spălați-vă fața cu apă călduță. Puteți repeta acest proces, dacă este necesar, pentru a obține pielea limpede.
   • Ca și în cazul tuturor celorlalte remedii naturale, nu există nicio garanție că acest lucru va funcționa. Dacă pielea este mâncărime sau iritată după prima încercare, nu mai încercați această metodă. Nu ar trebui să faceți lucruri care ar putea agrava problemele pielii.
2. Curăță-ți fața cu castraveți. Unele studii arată că castraveții conțin substanțe chimice și vitamine care ajută la promovarea pielii sănătoase. Potrivit unor persoane, castravetele este un remediu cu acțiune rapidă pentru acnee. Puteți utiliza castravete în diferite moduri pentru a obține o piele clară rapid.
   • Puteți rade castraveți și aplicați șirurile pe zonele cu probleme. Lasă castravetele să acționeze 20 de minute și apoi scoate-l de pe față.
   • Puteți felia un castravete și îl puteți pune în apă curată. Lăsați feliile să se înmoaie timp de o oră pentru a permite nutrienților să se înmoaie în apă. Apoi strecurați amestecul și folosiți apa pentru a vă spăla fața.
   • De asemenea, puteți face o mască de față. Radeți un castravete și amestecați șirurile cu 100 de grame de fulgi de ovăz. Adăugați niște iaurt simplu până obțineți o pastă. Aplicați masca pe față, lăsați-o să acționeze o jumătate de oră și apoi clătiți-vă pielea cu apă călduță.
3. Aplicați miere pe zonele cu probleme. Potrivit unor persoane, mierea are anumite proprietăți care vindecă pielea. Cu toate acestea, studiile care au fost efectuate au găsit puține dovezi concludente că mierea ajută la problemele pielii. Cu toate acestea, există unele dovezi anecdotice că mierea a ajutat unii oameni să obțină rapid pielea limpede. Dacă doriți o piele limpede într-o zi, spălați-vă fața cu o miere în loc de curățarea obișnuită a feței. Vedeți dacă vedeți o diferență.
4. Folosiți abur. Un tratament cu aburi poate ajuta la curățarea mai rapidă a pielii, deoarece extrage murdăria și uleiul de pe piele fără a face ca petele să se înrăutățească. Ține-ți fața peste o oală cu apă clocotită timp de două sau trei minute și vezi dacă îți curăță pielea.
   • Aveți grijă să nu vă țineți fața prea aproape de apă, deoarece vă puteți arde pielea.

Metoda 3 din 4: Tratează-ți pielea înainte de culcare

1. Tratați zonele cu o loțiune de uscare. Cumpărați o loțiune de uscare de la o farmacie sau supermarket. Căutați un agent antibacterian și ceva care conține sulf și acid salicilic. Aplicați loțiunea pe pete și pete cu un tampon de bumbac.
2. Aplicați suc de lămâie și lăsați-l să stea peste noapte. Mulți oameni cred că sucul de lămâie are proprietăți antibacteriene și poate face ca acneea să dispară rapid. Strângeți niște suc dintr-o lămâie proaspătă. Apoi tamponează un tampon de bumbac în suc și tamponează-l pe zonele cu probleme. Lasă zeama să stea peste noapte și vezi dacă ți s-a curățat pielea.
3. Încearcă să dormi cât de bine poți. Dacă dormi bine și profund, pielea ta va arăta mai bine a doua zi. Încercați să dormiți cel puțin opt ore. Puteți începe prin a opri electronica, deoarece lumina albastră de pe telefoane și ecranele laptopului are un efect stimulator asupra creierului. De asemenea, înainte de a dormi, efectuați un ritual relaxant, cum ar fi citirea, pentru a vă ajuta să vă relaxați, astfel încât să vă puteți odihni.
4. Spălați-vă fața înainte de a merge la culcare. Dacă doriți o piele limpede rapid, faceți-vă un obicei să vă spălați fața în fiecare noapte înainte de a merge la culcare. Folosiți un produs de curățare ușor și apă călduță pentru a vă spăla fața înainte de a merge la culcare. Spălați-vă ușor fața, deoarece frecarea puternică vă poate irita pielea.

Metoda 4 din 4: Continuați să mențineți pielea sănătoasă

1. Folosiți o cremă hidratantă cu factor de protecție solară. Dacă doriți să aveți în continuare pielea limpede, luați măsuri pentru a vă proteja pielea. Soarele vă poate deteriora pielea, astfel încât să aveți pete și acnee mai repede. Folosiți zilnic o cremă hidratantă cu factor de protecție solară pentru a vă proteja pielea de soare.
2. Aveți o dietă sănătoasă. Ceea ce mănânci îți afectează pielea. Consumați multe fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​slabe, deoarece acest lucru vă va ajuta pe termen lung. Relația exactă dintre dieta ta și pielea ta este încă neclară, dar cercetările arată că consumul de alimente mai bune face ca pielea să fie mai tânără și mai sănătoasă.
3. Evitați să vă expuneți pielea la iritanți. Săpunurile puternice, anumiți detergenți și alte substanțe care vin în contact cu pielea dvs. pot provoca iritarea pielii. Dacă observați că pielea dvs. reacționează prost la o anumită substanță, încetați să o utilizați imediat.
4. Controlează stresul. Dacă dezvoltați rapid acnee nouă, controlul stresului poate ajuta la prevenirea problemelor pielii. Stresul vă poate face pielea mai sensibilă, provocând acneea și iritarea mai repede.
   • Lucruri precum yoga, exercițiile de respirație profundă și meditația pot ajuta la gestionarea stresului. Puteți găsi exerciții ghidate de yoga și meditație pe internet. De asemenea, puteți căuta un curs lângă dvs.
   • Exercitarea regulată poate ajuta la reducerea stresului. Încercați să faceți o plimbare rapidă în fiecare dimineață pentru a vă liniști mintea.

Avertizări

• Șansa este foarte mică ca tu să scapi de problemele pielii într-o zi. Amintiți-vă, experimentarea cu aceste metode poate avea rezultate, dar altele vă pot irita pielea. Dacă pielea dvs. reacționează urât la un anumit produs, nu mai utilizați-l imediat.
• Dacă aveți o erupție care nu va dispărea sau o aluniță neobișnuită sau o pată întunecată, consultați un dermatolog în loc să încercați să remediați singur problema.