Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Aplicați balsamuri și măști hrănitoare pe buze
• Metoda 2 din 3: Ai grijă de buzele tale
• Metoda 3 din 3: Evitați iritanții
• sfaturi
• Avertizări

Buzele crăpate sunt adesea însoțite de uscăciune și crăpături, care sunt dureroase și inconfortabile. Astfel de buze uscate pot fi cauzate de mulți factori, inclusiv de influența vremii uscate de vânt, de obiceiul de a linge în mod constant buzele, precum și de efectul specific al anumitor medicamente. În sezonul rece, această problemă devine deosebit de urgentă. Din fericire, această problemă poate fi prevenită urmând câteva îndrumări simple.

Pași

Metoda 1 din 3: Aplicați balsamuri și măști hrănitoare pe buze

1. 1 Folosiți balsam de buze. Pentru a accelera vindecarea rănilor și a fisurilor și pentru a preveni uscarea buzelor, aplicați un balsam hidratant special pe buze. Balsamul de buze ajută la hidratarea buzelor și protejarea acestora de factori iritanți.
   • Pentru a ușura buzele uscate și a vă menține buzele hidratate și sănătoase, aplicați balsamul la fiecare două ore.
   • Pe timp cald, folosiți un balsam de buze cu factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 16 pentru a vă proteja buzele de efectele nocive ale razelor ultraviolete.
   • Aplicați balsam de buze după aplicarea gelului sau a cremei hidratante.
   • Găsiți un balsam care conține ceară de albine, uleiuri vegetale sau dimeticonă.
2. 2 Încercați vaselina. Vaselina nu numai că hidratează, dar protejează și buzele acționând ca un balsam. În plus, vaselina protejează, de asemenea, pielea de daunele provocate de soare, ceea ce determină deseori uscarea buzelor și scăderea.
   • Puteți aplica un strat de protecție solară specială pentru buze sub vaselina.
3. 3 Aplicați cremă hidratantă. Acest lucru vă menține buzele hidratate și mai ușor de absorbit. Gelurile hidratante și rujurile igienice sunt produse esențiale pentru a vă menține buzele sănătoase și hidratate. Atunci când alegeți un astfel de gel, cremă sau ruj igienic pentru dvs., acordați atenție prezenței următoarelor componente:
   • Unt de shea;
   • ulei de emu;
   • ulei cu vitamina E;
   • Ulei de cocos.

Metoda 2 din 3: Ai grijă de buzele tale

1. 1 Cumpărați un umidificator pentru a crește umiditatea interioară. Dacă locuiți într-un climat uscat, puteți evita uscarea permanentă a buzelor folosind un umidificator. Aceste umidificatoare pot fi achiziționate de la farmacii și marile magazine hardware sau comandate online.
   • Acasă, încercați să păstrați umiditatea în jur de 30-50%.
   • Nu uitați să păstrați umidificatorul curat, spălați-l și curățați-l conform instrucțiunilor din instrucțiunile de utilizare. În caz contrar, umidificatorul poate deveni un teren de reproducere pentru ciuperci și bacterii, care vă pot îmbolnăvi.
   • Folosiți mai puțin ruj și luciu de buze. Rujul este foarte uscat pe pielea buzelor, deci este mai bine să folosiți luciu sau să vă bucurați pur și simplu de culoarea naturală a buzelor. Dacă aveți un eveniment important și nu vă puteți descurca fără ruj, nu ar trebui să alegeți nuanțe mate. Usucă pielea incredibil!
2. 2 Nu uitați să vă protejați buzele atunci când ieșiți din casă pe vreme rea. Căldura, soarele strălucitor, vântul puternic și frigul provoacă uscăciunea buzelor. De aceea, înainte de a ieși afară pe vreme „care nu zboară”, aplică un balsam protector pe buze (sau acoperă-ți buzele cu o eșarfă).
   • Puteți opta pentru un balsam de buze cu factor de protecție solară hidratant (SPF) pentru a vă hrăni nu numai buzele, ci și pentru a preveni arsurile solare (da, și buzele vă pot arde la soare!).
   • Aplicați acest balsam cu factor UV cu 30 de minute înainte de a ieși afară.
   • Dacă mergi la înot, aplică acest balsam cât mai des posibil.
3. 3 Evaluează dacă consumi suficiente vitamine și alți nutrienți esențiali. Odată cu deficitul de vitamine crește uscăciunea buzelor, ceea ce contribuie la formarea fisurilor. Este important să vă asigurați că consumați vitaminele și mineralele enumerate mai jos în doze optime (dacă nu sunteți sigur, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră):
   • vitamina B;
   • compuși de fier;
   • acizi grași esențiali;
   • multivitamine;
   • suplimente minerale.
4. 4 Bea cât mai multă apă posibil. Din cauza aportului insuficient de apă, pielea buzelor poate deveni uscată și crăpată. Pentru a vă menține buzele sănătoase și hidratate, este important să vă urmați regimul de băut și să beți suficientă apă.
   • Iarna, aerul este deosebit de uscat și înghețat, deci în acest sezon este deosebit de important să vă monitorizați regimul de băut.
   • Bea cel puțin cele 8 pahare de apă recomandate pe zi.

Metoda 3 din 3: Evitați iritanții

1. 1 Eliminați reacțiile alergice. Întregul punct poate fi că sunteți alergic la anumite substanțe care vin în contact cu pielea buzelor. Cel mai adesea, acest lucru se datorează mirosurilor și coloranților produselor cosmetice. Dacă observi că buzele tale sunt adesea crăpate, folosește doar acele produse cosmetice și de îngrijire care sunt inodore și nu conțin coloranți.
   • Un alt alergen destul de frecvent este pasta de dinți. Dacă pielea buzelor este mâncărime, dacă este uscată și dureroasă, dacă se inflamează după spălarea dinților (care uneori apare la apariția de bule sau vezicule), cel mai probabil aveți o reacție alergică severă la o componentă a pastei de dinți. Dacă acesta este cazul, încercați să vă schimbați pasta de dinți cu una mai naturală și mai săracă în conservanți, parfumuri, arome și arome.
   • Rujul este cea mai probabilă cauză a cheilitei de contact recurente (adică o reacție alergică din contactul pielii cu rujul sau luciul de buze). Cu toate acestea, la bărbați, cea mai frecventă cauză a unei reacții alergice a pielii buzelor este pasta de dinți.
2. 2 Nu vă linge buzele. Linsul buzelor cauzează mai multă uscăciune și crăpături. Chiar dacă credeți că acest lucru vă menține buzele hidratate, de fapt le face și mai uscate. Iritarea buzelor se observă cel mai adesea la persoanele obișnuite să-și lingă în mod constant buzele. În plus, acest obicei poate provoca iritații sub forma unei erupții cutanate mâncărime pe pielea din jurul gurii.De aceea, se recomandă utilizarea pur și simplu a unui gel hidratant, cremă sau balsam.
   • Evitați să folosiți un balsam de buze cu parfumuri puternice, deoarece face ca mulți oameni să-și lingă involuntar buzele.
   • Nu puneți prea mult balsam pe buze odată - acest lucru vă poate face și să vă doriți să vă lingeți buzele.
3. 3 Nu-ți mușca buzele. Obiceiul de a-ți mușca buzele are un efect dăunător asupra lor: „muști” stratul protector, din cauza absenței căruia uscăciunea buzelor doar agravează. Nu vă mușcați și nu vă atingeți buzele cu mâinile - dați-le șansa de a se reface.
   • Fii atent la obiceiul de a-ți mușca buzele sau de a le atinge cu mâinile - este foarte posibil să nu le observi nici măcar.
   • Cereți unui prieten să vă tragă dacă vă vede că începeți să vă mușcați buzele sau să vă dezlipiți crustele uscate cu mâinile.
4. 4 Săriți câteva alimente. Alimentele prea condimentate și acide pot irita buzele. Observați starea buzelor după ce ați mâncat unul dintre aceste feluri de mâncare și observați orice semne de iritare. Încercați să eliminați aceste alimente și alimente din dieta dvs. timp de cel puțin o săptămână pentru a vedea dacă iritația dispare.
   • Evitați felurile de mâncare cu sos fierbinte și ardei.
   • Nu vă lăsați purtați cu alimente acide, cum ar fi roșiile.
   • Unele alimente, cum ar fi mango (în special coaja), conțin substanțe care irită multe persoane cu sensibilități ale pielii. Dacă acesta este cazul dvs., aruncați-le.
5. 5 Respirați prin nas. Fluxul constant de aer prin gură atunci când respirați provoacă uscăciunea membranelor mucoase ale gurii și a buzelor, ceea ce poate provoca crăparea buzelor. Prin urmare, se recomandă să respirați prin nas.
   • Dacă vă este greu să respirați prin nas, consultați medicul. Este posibil să aveți o alergie sau o afecțiune medicală care îngreunează respirația nazală.
6. 6 Acordați atenție medicamentelor pe care le luați. Uscăciunea severă a buzelor poate fi un efect secundar al unor medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră și analizați împreună care dintre aceste medicamente ar putea fi vinovatul buzelor uscate și crăpate. Aceste reacții adverse pot fi cauzate atât de medicamentele eliberate fără rețetă, cât și de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pentru tratarea și tratarea unor afecțiuni specifice:
   • depresie;
   • anxietate;
   • durere;
   • acnee severă (Roaccutane);
   • stagnarea sângelui sau a bilei, reacții alergice, boli respiratorii.
     • Nu încetați să luați medicamente fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
     • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie medicamente alternative sau sfaturi cu privire la modul de tratare a acestui efect secundar.
7. 7 Consultați-vă medicul la timp. În unele cazuri, buzele uscate pot indica o afecțiune mai gravă, caz în care este necesară consultarea unui medic. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, asigurați-vă că faceți o programare la medicul dumneavoastră:
   • uscăciune persistentă și crăpături ale buzelor cu care remediile casnice nu pot face față;
   • fisuri dureroase;
   • umflarea buzelor și descărcare umedă;
   • crăpături în colțurile buzelor;
   • răni dureroase pe sau lângă pielea buzelor;
   • răni care nu se vindecă mult timp.

sfaturi

• Beți întotdeauna multă apă pentru a vă menține corpul hidratat.
• Pentru a preveni buzele uscate dimineața, utilizați șapon sau balsam hidratant pentru buze noaptea.
• Dimineața, asigurați-vă că aplicați un balsam sau o cremă hidratantă pe buze. Amintiți-vă că dimineața după trezire, pielea buzelor este cea mai uscată!
• Principalele motive pentru buzele uscate și fisurile ulterioare sunt: ​​razele ultraviolete, vânturile puternice, aerul uscat și înghețat.
• Folosiți balsam de buze sau buze înainte de mese și nu uitați să vă spălați buzele după mese.
• Nu uitați să vă spălați pe mâini înainte de a vă atinge fața pentru a aplica balsam de buze sau cremă hidratantă.
• Aplicați niște miere pe buze în fiecare seară înainte de culcare.
• Încercați să utilizați uleiuri naturale sau creați-vă propria cremă de buze pentru a o face cât mai naturală. În plus, astfel veți ști exact ce componente sunt incluse în compoziția acestei creme, deoarece o cremă sau un balsam cumpărat de la o farmacie poate provoca o reacție alergică.
• Combinați vaselina și zahărul și aplicați amestecul pe buze peste noapte. Dimineața, pielea buzelor va fi moale și roz.
• Buni producători de rujuri igienice și balsamuri pentru buze sunt: ​​Carmex, Blistex, Burt's Bees și EOS.
• Pentru a vă menține buzele sănătoase și hidratate, folosiți balsam de buze seara înainte de culcare și dimineața după trezire.

Avertizări

• Nu înghițiți niciodată șapon, balsam de buze sau protecție solară - aceste produse cosmetice pot fi dăunătoare organismului dacă sunt ingerate!