Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Solicitați asistență medicală pentru simptome scăzute de sodiu
• Metoda 2 din 3: Tratați un nivel scăzut de sodiu în sânge
• Metoda 3 din 3: echilibrați aportul și secreția de lichide
• sfaturi

Sodiul este un așa-numit electrolit necesar corpului dumneavoastră. Vă ajută să vă controlați tensiunea arterială și permite mușchilor și celulelor nervoase să funcționeze. Nivelul scăzut de sodiu, numit și hiponatremia, înseamnă că nivelul de sodiu din sânge este sub 135 mmol / l pe un panou metabolic standard. Cauzele frecvente ale deficitului de sodiu sunt arsurile, diareea, transpirația excesivă, vărsăturile și anumite medicamente care necesită urinarea mai mult decât de obicei, cum ar fi diureticele. Dacă nu este tratat corespunzător, nivelurile scăzute de sodiu din sânge pot duce la slăbiciune musculară, dureri de cap, halucinații și, în cel mai rău caz, chiar la moarte. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome care indică un nivel scăzut de sodiu în sânge sau dacă simptomele sunt severe, mergeți la camera de urgență. Pentru ca nivelul de sodiu din sânge să revină la normal, medicul dumneavoastră vă va cere probabil să schimbați medicamentele pe care le luați sau să tratați orice alte probleme de bază.

A calca

Metoda 1 din 3: Solicitați asistență medicală pentru simptome scăzute de sodiu

1. Aveți grijă la simptomele scăzute de sodiu dacă aveți o boală care crește riscul de deficit de sodiu. Dacă ați fost diagnosticat cu o anumită afecțiune, este mai probabil să aveți un nivel scăzut de sodiu. Aceasta înseamnă că trebuie să fii foarte atent și să fii mereu atent dacă ai anumite simptome. Condițiile care cresc riscul de sodiu scăzut în sânge includ:
   • Boli de rinichi, boli de inimă și ciroză hepatică
   • Bătrânețe, de exemplu fiind peste 65 de ani
   • Efectuați în mod regulat eforturi fizice foarte mari, cum ar fi triatloane, maratoane și ultramaratoane
   • Utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi antidepresive, diuretice (diuretice sau medicamente pentru tensiunea arterială crescută) și anumiți analgezici
2. Dacă observați simptome scăzute de sodiu, discutați cu medicul dumneavoastră. Scăderea de sodiu ușoară sau moderată nu este de obicei gravă, dar este important să țineți cont de simptome dacă știți că aveți un risc mai mare de deficit de sodiu. Rețineți că simptomele de sodiu scăzut ar putea fi, de asemenea, simptome ale unei alte afecțiuni. Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
   • Greaţă
   • Durere de cap
   • Crampă
   • Slack
3. Obțineți asistență medicală cât mai curând posibil dacă aveți simptome severe de deficit de sodiu. Nivelurile scăzute de sodiu din corpul dumneavoastră vă pot dăuna, mai ales dacă sunt severe și, dacă nu sunt tratate, deficiența de sodiu poate avea chiar consecințe fatale. Consultați imediat un medic dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
   • Greață și vărsături
   • Confuzie
   • Convulsii
   • Pierderea conștienței
4. Faceți testul nivelului de sodiu din sânge dacă credeți că poate fi prea scăzut. Dacă aveți simptome care indică un nivel scăzut de sodiu sau simțiți că este posibil să aveți un deficit de sodiu, consultați medicul dumneavoastră. Singura modalitate de a determina dacă într-adevăr aveți prea puțin sodiu în sânge este să faceți un test de sânge sau urină.
   • Conținutul scăzut de sodiu din sânge poate fi o afecțiune gravă, deci este important să vă tratați imediat dacă credeți că s-ar putea să vă confruntați cu această problemă.

Metoda 2 din 3: Tratați un nivel scăzut de sodiu în sânge

1. Nu mai luați medicamentele dacă medicul dumneavoastră vă recomandă. Există diferite tipuri de medicamente care scad nivelul de sodiu din sânge și uneori puteți rezolva problema pur și simplu oprind aceste medicamente. Spuneți medicului dumneavoastră ce medicamente luați, indiferent dacă este sau nu rețetă, și dacă utilizați vreodată droguri ilegale. Unele medicamente care cauzează adesea hiponatremia sunt:
   • Diuretice tiazidice
   • Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI)
   • Carbamazepină (Tegretol)
   • Clorpromazină
   • Indapamidă (inclusiv Natrixam)
   • Teofilina
   • Amiodaronă (Cordarone)
   • MDMA (extaz)
2. Tratați orice afecțiuni care pot provoca deficiență de sodiu. Dacă în cazul dumneavoastră este scăzut sodiu din cauza unei alte afecțiuni, acea afecțiune trebuie tratată. Puteți crește adesea nivelurile de sodiu tratând problema de bază. Aveți nevoie de medicamente numai dacă această afecțiune nu poate fi tratată. Condițiile care pot reduce sodiul din sânge includ:
   • Tulburări renale
   • Afecțiuni ale inimii
   • Ciroza ficatului
   • Sindromul hormonului antidiuretic inadecvat (SIADH)
   • Hipotiroidism
   • Hiperglicemie (nivel ridicat de zahăr din sânge sau diabet)
   • Arsuri severe
   • Tulburările gastro-intestinale pot duce la vărsături și diaree
3. Solicitați medicamente cu conținut scăzut de sodiu. Dacă nivelul scăzut de sodiu nu se îmbunătățește cu ajutorul altor opțiuni de tratament sau dacă nu există alte opțiuni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament care va crește nivelul de sodiu din sânge. Utilizați-l exact așa cum este prescris și nu luați mai mult decât doza recomandată.
   • Tolvaptan (Samsca) este un medicament utilizat în mod obișnuit, utilizat pentru tratamentul nivelurilor scăzute de sodiu. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte medicamente pe care le luați și urmați sfatul medicului dumneavoastră cu privire la utilizarea continuă a acestor medicamente. Dacă luați Tolvaptan, consultați un nefrolog pentru a nu crește prea mult nivelul de sodiu din sânge.
4. Dacă aveți niveluri foarte scăzute de sodiu, întrebați dacă vă pot administra un lichid intravenos cu ajutorul unui IV. Administrarea unei soluții saline izotonice intravenoase poate fi necesară dacă o persoană intră în șoc din cauza epuizării severe cauzată de un deficit de sodiu. Acesta poate fi un caz acut sau sever de sodiu scăzut. De obicei, este posibil să se restabilească echilibrul prin administrarea unui lichid intravenos prin intermediul unui IV, dar, de obicei, pacientul trebuie, de asemenea, internat într-un astfel de caz.
   • Sepsisul, cunoscut și sub numele de sepsis, poate scădea serios nivelul de sodiu din sânge.

Metoda 3 din 3: echilibrați aportul și secreția de lichide

1. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă, nu beți mai mult de 1 până la 1,5 litri pe zi. Consumul de apă prea mare poate dilua sodiul din sânge, scăzând nivelul de sodiu. Uneori puteți crește nivelul de sodiu din sânge, consumând mai puțin. Doar consultați medicul înainte de a face acest lucru.
   • Sfatul de a bea mai puțină apă este de obicei dat doar dacă aveți un deficit de sodiu ca urmare a sindromului de antidiureză inadecvată (SIADH).
   • Pentru a ști dacă bei suficient, fii atent la culoarea pipiului tău și la cât de sete îți este. Dacă urina ta arată galben pal și nu îți este sete, atunci ești bine hidratat.
2. Bea băuturi sportive când ești foarte activ. Dacă sunteți un sportiv sau cineva care este foarte activ și transpira mult, poate fi util să beți băuturi sportive pentru a vă menține nivelul de sodiu ridicat. Consumul de băuturi sportive izotonice poate umple cantitatea de electroliți de sodiu pierdută în fluxul sanguin. Bea o băutură sportivă înainte, în timpul sau după antrenament.
   • Băuturile sportive conțin electroliți necesari, cum ar fi sodiu și potasiu.
3. Nu luați diuretice sau diuretice decât dacă medicul dumneavoastră le prescrie. Nu utilizați diuretice decât dacă medicul dumneavoastră v-a prescris o rețetă pentru o altă afecțiune. Diureticele sunt cunoscute și sub denumirea de „pastile de apă”, deoarece îți împiedică corpul să rețină apă, deci trebuie să urinezi mult. Medicamentele hidratante pe cont propriu vă pot determina, de asemenea, să vă uscați.
   • Se știe că așa-numitele diuretice tiazidice scad nivelul de sodiu din sânge.

sfaturi

• Urmați sfaturile medicului dumneavoastră cu privire la consumul de sare. Nu mâncați brusc mai multă sare pentru a încerca să creșteți nivelul de sodiu din sânge.