Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Luați în considerare următoarele
• Partea 2 din 2: Aduceți veștile proaste
• sfaturi

Despărțirea de cineva nu este niciodată ușoară, dar există modalități prin care despărțirea poate fi mai ușoară și mai puțin emoțională pentru ambele părți. Citiți acest articol pentru a afla cum să faceți acest lucru.

A calca

Partea 1 din 2: Luați în considerare următoarele

1. Asigură-te că ești 100% sigur că vrei să închei relația cu el. Imaginați-vă viața fără el și că s-ar putea să nu mai fie posibilă o prietenie ulterioară, înainte de a încheia efectiv relația. Dacă te-ai despărțit și apoi îți dai seama după aceea că ai făcut o mare greșeală și apoi te-ai întors împreună, ai făcut daune ireparabile relației, despărțindu-te mai întâi.
   • Verificați avantajele și dezavantajele de a trece prin viață ca un singur. Pe de o parte, ești liber să începi să te întâlnești și să cochetezi din nou cu alții, dar pe de altă parte, vei petrece probabil mai multe vacanțe și seri singur.
   • Dacă ești cu adevărat nefericit în relație, gândul că ar trebui să continui singur nu trebuie să te împiedice să închei relația cu iubitul tău. Unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face, atât pentru tine, cât și pentru iubitul tău, este să continui relația atunci când ești nefericit. Dacă rămâneți împreună, veți amâna doar momentul despărțirii. Cu cât aștepți mai mult, cu atât va fi mai mare daunele pe care le vei face relației tale reciproce.
2. Nu cereți un timeout (despărțiți temporar). A cere o pauză nu este altceva decât să raportezi prost că vrei să închei relația. Dacă credeți că relația dvs. are nevoie de un timp liber, este posibil să doriți să încheiați relația, dar sunteți prea speriați pentru a fi din nou singuri.
   • Amintiți-vă că a cere o pauză nu este mai puțin dificil pentru prietenul dvs. decât să vă despărțiți, deoarece acest lucru va indica și faptul că sunteți nemulțumit de relație.

Partea 2 din 2: Aduceți veștile proaste

1. Alegeți un moment și un loc adecvat pentru a vă despărți. Uneori, chiar nu este atât de mult despărțirea în sine, ci mai mult modul în care se întâmplă care poate răni cu adevărat.
   • Nu te despărți de iubitul tău dacă trece printr-o perioadă grea. Un moment dificil ar putea fi cauzat de o moarte în familia sa, dificultăți la locul de muncă sau o altă situație stresantă din punct de vedere emoțional. Ar fi ca și cum ai da cu piciorul după ce este deja la pământ.
   • Nu încheiați relația dacă vă aflați în mijlocul unei activități pe care niciunul dintre voi nu o poate părăsi. De exemplu, nu vă pasă dacă stați împreună într-un restaurant, mergeți la un film sau la o piesă de teatru sau în vacanță. Amintiți-vă, probabil că vrea să rămână singur câteva ore pentru a face față primei lovituri după despărțire.
   • Nu te despărți în fața altor oameni. Probabil că acest lucru are sens, dar trebuie să fii foarte atent și să te asiguri că nimeni nu te poate auzi când te desparti. Acest lucru ar aduce doar o umilință suplimentară inutilă situației.
   • Nu te despărți în timpul unei ceartă. Puteți să strigați sau să faceți lucruri în timpul unei cearte pe care ulterior veți regreta. Așteptați momentul în care puteți purta o conversație rațională, matură.
2. Spune-i personal. Indiferent de cât de mult sau de scurt ai fost într-o relație, iubitul tău merită să audă de la tine în persoană. Deci, nu-i trimiteți un mesaj, un mesaj Facebook sau un e-mail prin care să-i spuneți că vă despărțiți.
   • În timp ce textul de pe telefon sau online poate părea mai ușor, rețineți că nu puteți adăuga emoție sau ton. Ca urmare, despărțirea poate părea mai grea decât cuvintele rostite, chiar dacă ați scris cuvânt cu cuvânt ceea ce ați spus de fapt.
   • Dacă aveți o relație la distanță, este posibil să nu aveți altă opțiune decât să încheiați relația printr-un apel telefonic sau prin computer. Dacă da, scrieți o scrisoare din inimă, afirmând că nu doriți să continuați relația. Scrierea unei scrisori indică faptul că v-ați gândit serios la decizia dvs. Nu faceți scrisoarea prea scurtă, deoarece acest lucru ar putea da impresia că vă face puțin, dar nu prea mult, deoarece acest lucru poate fi prea dureros pentru el.
3. Fii sincer. Dacă în viziunea dvs. lipsea ceva concret din relație, spuneți-i. Acest lucru îl împiedică să se îngrijoreze de ceea ce a greșit sau să dea vina pe factori irelevanți, precum munca sau familia. Deși poate fi dificil, a fi atent la ceea ce lipsea în relație l-ar putea face doar un prieten mai bun pentru un viitor partener.
   • Nu încercați să-l liniștiți folosind fraze de genul „Meriți pe cineva mai bun”. sau „S-ar putea să ne putem continua relația cândva în viitor”. dacă nu vrei să spui asta cu adevărat. A face astfel de promisiuni vagi, deschise, îi poate da ideea că voi doi veți putea fi din nou împreună în viitor.
4. Dă-i spațiu. Fiecare relație este diferită, dar indiferent de situația dvs. unică, ați fi înțelept să nu vă vedeți o vreme. Dacă interacționați în fiecare zi, va fi mult mai greu să o lăsați în urmă.
   • Luați în considerare să-i spuneți că doriți să continuați ca prieteni, dar numai dacă chiar spuneți asta. Dacă faceți acest lucru, rețineți că îi poate lua timp să se simtă din nou confortabil în preajma ta. Nu-l obliga să fie prieten imediat.

sfaturi

• Dacă nu sunteți fericiți și doriți să încheiați relația, faceți acest lucru. Nu fi prea dur cu tine însuți și ignoră afirmația că aceasta îl va răni pe cealaltă persoană, pentru că în cele din urmă te rănești doar pe tine.
• Desparte-te de iubitul tău odată ce ai luat decizia că vrei să te desparți. Nu păstrați relația și nu trimiteți mesaje pasive cu sugestii sau sugestii că nu sunteți fericiți. Acest lucru va deteriora mai mult relația și îl va face să aibă mai puțină încredere în tine.
• Dacă te-a rănit, de exemplu înșelându-te sau tratându-te rău, sunt șanse să nu merite respectul tău; într-un astfel de caz, nu o rupeți într-un mod prea prietenos.
• Nu fi aspru inutil. Oferiți-i numai observații constructive sau critici care îl vor ajuta în viitor. De exemplu, nu-i spuneți că vă despărțiți pentru că nu-l considerați suficient de atractiv. El nu trebuie „cu adevărat” să cunoască astfel de motive.
• Luați în considerare caracterul prietenului dvs. Dacă este o persoană care este foarte emoțională sau sensibilă, ia în considerare ca separarea să pară puțin mai dură pentru a-l proteja.