Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Înțelegerea oportunităților dvs. actuale
• Metoda 2 din 3: Lucruri ușoare pentru a crește șansele
• Metoda 3 din 3: A avea gemeni cu ajutor medical
• sfaturi
• Avertizări

Multe cupluri care vor să aibă copii care speră la gemeni. Motivele pentru acest lucru variază, unele ca și faptul că copiii lor au o relație foarte strânsă între ei, alții își doresc doar cea mai mare familie posibilă. Deși șansa medie de a avea gemeni în Olanda este de doar aproximativ 1 din 80, experții spun că există anumite lucruri pe care femeile le pot face pentru a crește șansa de a avea gemeni. Dieta, etnia, genetica și stilul de viață joacă un rol în șansele de a avea gemeni. Dacă doriți să vă sporiți șansele de a avea gemeni, urmați aceste instrucțiuni.

A calca

Metoda 1 din 3: Înțelegerea oportunităților dvs. actuale

1. Să știți că șansele unei persoane medii de a avea gemeni sunt de aproximativ 3%. Nu este atât de mult. Dar poate că nu ești obișnuit. Dacă oricare dintre acestea de mai jos se aplică pentru dvs., șansele dvs. sunt mai mari. Dacă recunoașteți multe sau toate lucrurile de mai jos, șansele dvs. sunt mult mai mari. Pe de altă parte, dacă ești o femeie asiatică tânără și slabă, care nu are gemeni în familia ta, șansele tale sunt extrem de slabe.
   • Dacă aveți gemeni „în familie”, mai ales de partea mamei. Dacă ați mai avut gemeni înainte, acest lucru crește șansa cu cel puțin 4x.
   • Dacă aveți sânge african, aveți cele mai mari șanse de gemeni, urmat de sânge european.Persoanele hispanice și asiatice sunt cel mai puțin susceptibile de a avea gemeni.
   • Dacă sunteți înalt și / sau bine hrănit sau chiar supraponderal.
   • Dacă ați mai fost gravidă. Femeile care au fost însărcinate de peste 4 ori sunt mult mai predispuse să aibă gemeni. Se pare că organismul este mai probabil să accepte gemeni dacă s-a dovedit că poate „manipula” gemenii. Familiile cu mulți copii au deseori și gemeni.
2. Să știți că femeile în vârstă sunt mai puțin susceptibile de a rămâne însărcinate, dar atunci când o fac, sunt mai susceptibile de a avea gemeni. Cu cât ești mai în vârstă, cu atât este mai probabil să ai gemeni. Dacă sunteți gravidă în jurul vârstei de 40 de ani, șansa de a avea gemeni este substanțial mai mare, în jur de 7%. Dacă rămâi însărcinată la 45 de ani, șansa gemenilor este chiar de 17%.
   • Femeile în vârstă sunt mai susceptibile de a fi supuse tratamentului FIV. FIV crește, de asemenea, șansa de gemeni, a se vedea mai jos.

Metoda 2 din 3: Lucruri ușoare pentru a crește șansele

1. Luați-vă vitaminele. Persoanele care nu primesc suficienți nutrienți sunt mai puțin susceptibile de a avea gemeni.
   • Toate vitaminele sunt bune, dar acidul folic crește cel mai mult riscul. Puteți cumpăra acest lucru de la farmacie sau farmacie.
   • Acidul folic este recomandat tuturor gravidelor; previne defectele congenitale. Cu toate acestea, nu luați mai mult de 1000 mg pe zi.
2. Asigurați-vă că sunteți bine hrăniți și mâncați anumite alimente. În general, persoanele prea slabe nu au de obicei gemeni.
   • Dacă sunteți bine hrăniți sau chiar pe partea grea, este mai probabil să aveți gemeni.
   • O nutriție mai bună înseamnă că te îngrași într-un mod sănătos. Consultați-vă medicul dacă aveți de gând să vă ingrasați.
3. Mănâncă lactate și manioc. Acestea sunt alimente despre care se crede că cresc șansele de a avea gemeni.
   • Un studiu dintr-o clinică de fertilitate a constatat că femeile care mănâncă o mulțime de lactate în timp ce încearcă să conceapă sunt de aproximativ 5 ori mai predispuse să aibă gemeni decât femeile care nu.
     • Factorii de creștere asemănători insulinei (IGF pe scurt), care este produs în ficatul vacilor, este probabil cauza.
     • Alții consideră că hormonii din laptele de vacă pot afecta hormonii femeilor, făcându-i mai predispuși să aibă gemeni.
   • Un trib african care mănâncă o mulțime de rădăcini sălbatice de manioc are de 4 ori mai mulți gemeni decât media de pe pământ. Nutrienții din această legumă par să stimuleze ovulația, eliberând mai mult de 1 ou.
     • Mulți medici sunt sceptici față de această teorie, considerând că manioca nu are nicio legătură cu gemenii. Pe de altă parte, nu mă doare să îl mănânci și este și foarte gustos!
4. Nu mai luați pastila chiar înainte de a încerca să rămâneți gravidă. La femeile care tocmai au încetat să mai ia pilula, corpul lor funcționează la viteză maximă pentru ca hormonii să revină la normal. În primele două luni după oprirea pilulei, 2 ouă sunt eliberate adesea în același timp în timpul ovulației.
   • Nici aceasta nu este o teorie dovedită, dar, din nou, nu poate face rău. Potrivit unor studii, acest lucru poate fi adevărat.

Metoda 3 din 3: A avea gemeni cu ajutor medical

1. Un medic poate ajuta la creșterea șanselor de a avea gemeni. Unii medici sunt dispuși să ajute pe toată lumea, alții ajută doar dacă există o „nevoie medicală”.
   • Există mai multe motive medicale pentru care un medic poate decide să ajute la încercarea de a avea gemeni.
     • Dacă sunteți puțin mai în vârstă, medicul vă poate sugera să încercați să aveți gemeni, deoarece riscul de anomalii este mai mic decât în ​​cazul a două sarcini separate.
     • Există, de asemenea, alte motive pentru care este mai bine pentru o femeie să nu rămână însărcinată de mai multe ori, cum ar fi infertilitatea secundară, de exemplu. Vârsta și fertilitatea redusă sunt alte motive pentru dorința de gemeni.
2. Luați un medicament numit Clomid pe care îl puteți obține cu rețetă. În mod normal, este prescris pentru o fertilitate redusă pentru a stimula ovulația, dar dacă o luați ca o femeie sănătoasă, șansa de gemeni poate crește cu până la 33%.
   • Clomidul acționează prin stimularea trompelor uterine pentru a elibera mai mult de un ou în timpul ovulației. Luând Clomid este, de asemenea, mai probabil să aveți triplete sau mai multe, așa că atenție!
3. Faceți FIV (Fertilizare Intro Vitro). FIV a fost numită „fertilizarea cu eprubete”.
   • Tratamentele FIV foarte des duc la gemeni. În mod normal, medicul încearcă să implanteze mai mulți embrioni în speranța că unul se va atașa de peretele uterin, dar se întâmplă adesea ca și doi să se atașeze. Șansa gemenilor cu tratament FIV este de aproximativ 20-40%.
     
     
   • FIV poate fi foarte costisitor. De obicei, primele 3 tratamente sunt rambursate prin asigurări de sănătate.
   • FIV este acum un tratament de rutină. Nu este nici rapid, nici ieftin, dar nu mai este o procedură rară în zilele noastre.

sfaturi

• Cu gemeni sau nașteri multiple, există adesea o șansă mai mare de probleme în timpul sarcinii, cum ar fi nașterea prematură, subponderalitatea și, eventual, anomaliile congenitale.

Avertizări

• FIV nu funcționează întotdeauna.
• Nu luați niciodată medicamente eliberate pe bază de rețetă dacă nu au fost administrate de medicul dumneavoastră sau de medicul generalist.
• Consultați-vă medicul dacă încercați să aveți gemeni. Toată lumea este diferită, iar pentru unii oameni este posibil ca informațiile de mai sus să nu se aplice.
• Asigurați-vă că consultați medicul dacă doriți să slăbiți sau să vă îngrași.