Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Utilizarea picăturilor pentru ochi
• Metoda 2 din 4: Schimbarea obiceiurilor alimentare
• Metoda 3 din 4: Utilizarea medicamentelor naturale
• Metoda 4 din 4: Folosirea machiajului
• Avertizări

Albul ochilor tăi se numește sclera și îți arată starea generală de sănătate. O sclera gălbuie sau roșiatică poate fi enervantă din punct de vedere al vanității, deoarece face ca cineva să pară mai în vârstă sau obosit. Dar poate indica și probleme de sănătate legate de alergeni, toxine din corp sau chiar probleme hepatice grave. Există o varietate de medicamente care pot trata sau contracara albul roșcat sau gălbui al ochilor, variind de la picături pentru ochi și modificări ale dietei până la aplicarea strategică a machiajului.

A calca

Metoda 1 din 4: Utilizarea picăturilor pentru ochi

1. Utilizați picături oftalmice obișnuite, cum ar fi Visine sau Clear Eyes. Aceste picături pentru ochi sunt utilizate pentru a reduce ochii roșii și pentru a le hidrata pentru a trata ochii iritați sau uscați.Visine, Clear Eyes și alte mărci sunt disponibile la alimente și farmacii, precum și la supermarketuri mai mari, precum Albert Heijn, Jumbo și așa mai departe. Așezați 1-2 picături în ochiul iritat. Citiți instrucțiunile de pe sticlă pentru informații suplimentare.
   • Nu utilizați prea des picături pentru ochi, cum ar fi Visine sau Clear Eyes. Deși dau rezultate bune imediat, folosindu-l în mod regulat, opresc lichidul lacrimal natural din ochi, ochii tăi pot deveni cronici uscați și roșii și devin dependenți de picături. O opțiune mai sigură este să folosiți picături saline sau picături de ochi moi, cum ar fi Systane, care imită lichidul lacrimal natural.
2. Încercați picăturile de ochi cu o consistență puțin mai vâscoasă. Picăturile pentru ochi de la marca japoneză Rohto sunt oarecum mai groase decât lichidul lacrimal natural. Au un efect răcoritor și calmează ochii arzători și roșeața. Acestea sunt disponibile pe eBay în Olanda. Dacă nu ați folosit niciodată picături pentru ochi, acestea nu sunt probabil cele mai bune pentru a începe, deoarece se pot simți puțin dure.
3. Încercați picături de ochi albastre. Compania elvețiană Innoxa produce picături pentru ochi de culoare albastră. Pe lângă dizolvarea senzațiilor de arsură și a ochilor roșii, Innoxa Blue Drops oferă, de asemenea, ochilor tăi o peliculă deschisă, albastră, care contracarează nuanța galbenă din albul ochilor pentru a-i face să pară mai albi.

Metoda 2 din 4: Schimbarea obiceiurilor alimentare

1. Mănâncă un curcubeu de fructe și legume. Fructele și legumele portocalii și galbene precum morcovii, dovleceii, lămâia și portocala conțin vitamine și antioxidanți care vă ajută să vă păstrați ochii albi. Consumul de legume verzi cu frunze, cum ar fi spanacul și varza, poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății ochilor. Nucile precum migdalele, nucile și arahidele conțin, de asemenea, minerale care promovează sănătatea ochilor.
   • Aceste fructe și legume vă ajută și la detoxifierea ficatului. Un ficat sănătos ajută la menținerea albului ochilor limpezi și strălucitori. Când ficatul este plin de toxine, nu poate procesa alimentele și vitaminele la fel de eficient. Detoxificați-vă ficatul beând un pahar de suc de sfeclă roșie pe stomacul gol sau mâncând morcovi și spanac.
2. Reduceți zaharurile rafinate și carbohidrații. Reducerea cantității de alimente care conțin carbohidrați rafinați și zaharuri, inclusiv grâu, vă ajută corpul să proceseze mai bine alimentele și să vă detoxifice ficatul. Reduceți cantitatea de alimente nesănătoase pe care le consumați, mai ales noaptea, și veți dormi mult mai bine.
3. Luați suplimente. Ochii tăi depind de o cantitate bună de vitamine A și C pentru a rămâne sănătos. Pe lângă consumul de alimente bogate în aceste vitamine, luați câteva vitamine suplimentare în fiecare zi. Creșteți-vă acizii omega 3 luând zilnic 4 capsule de omega 3 sau suplimente de ulei de pește.
4. Încercați să dormiți 7 până la 8 ore în fiecare noapte. Somnul suficient în fiecare noapte vă odihnește corpul, la fel și ochii, permițându-le să-și revină la culoarea albă naturală. Încercați să dormiți cel puțin 7 până la 8 ore în fiecare noapte. Dacă aveți probleme cu adormirea, încercați o muzică liniștitoare sau 10 minute de meditație înainte de a vă culca pentru a informa corpul dumneavoastră că este timpul să vă culcați.
5. Bea multa apa. Ochii albi strălucitori au nevoie de multă hidratare și menținerea corpului hidratat completează apa corpului, reducând umflăturile și ochii roșii. Bea 8-10 pahare de apă fără bule, sau aproximativ 2 litri, în fiecare zi.
6. Reduceți alcoolul și cofeina. Ambele îți usucă corpul și înrăutățesc ochii pufosi și roșii. De asemenea, pot preveni un model bun de somn, ceea ce vă face mai greu să dormiți 7-8 ore pe noapte.
7. Evitați stimulii precum fumul, praful și polenul. Fumatul irită ochii și poate provoca roșeață. De asemenea, poate usca ochii. Eliminând fumatul din obiceiurile zilnice, vă ajutați să vă restabiliți ochii la culoarea și lacrimile lor naturale. Praful atât în ​​exterior, cât și în interior vă poate irita ochii și îi poate face roșii. Polenul și alți alergeni pot contribui, de asemenea, la iritarea ochilor. Utilizați în interiorul unui purificator de aer pentru a reduce iritațiile, dacă acestea sunt dificil de evitat.
8. Reduceți oboseala ochilor. Lucrul la computer toată ziua poate fi stresant pentru ochii tăi, dar reducerea timpului la computer poate să nu fie o opțiune. Dacă trebuie să faceți câteva ore de lucru pe computer în fiecare zi, apelați-vă la modalități de a reduce oboseala ochilor. Puteți, printre altele, să instalați iluminarea potrivită, să modificați setările de pe computer, astfel încât ecranul dvs. să aibă aceeași luminozitate ca și restul camerei, să clipească mai des, să vă antrenați ochii și așa mai departe.
9. Purtați ochelari de soare când sunteți afară. Razele UVA și UVB vă pot deteriora ochii în timp, iar expunerea la lumina soarelui duce la albe gălbui ale ochilor. Purtați ochelari de soare care vă protejează ochii de razele UVA și UVB. Majoritatea ochelarilor de soare de astăzi au această proprietate, deci asigurați-vă că verificați eticheta. Încercați să purtați ochelari de soare ori de câte ori este chiar ușor luminos afară. Nu trebuie să fie cer albastru și soare pentru a purta ochelari de soare. În zilele înnorate, poate exista destulă lumină strălucitoare care vă poate tulpina și deteriora ochii.
10. Consultați-vă medicul. Este posibil să aveți o afecțiune numită icter care să ducă la albe galbene ale ochilor. Icterul este o afecțiune în care hemoglobina din sânge este descompusă în bilirubină și nu este eliminată corespunzător din corp. Când bilirubina se acumulează în piele, vă poate face pielea și ochii galbeni. Icterul poate indica o afecțiune medicală, de obicei legată de ficat, vezica biliară sau pancreas. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude icterul și orice boli subiacente sau afecțiuni care ar putea contribui la ochi gălbui.

Metoda 3 din 4: Utilizarea medicamentelor naturale

1. Încercați medicamente ayurvedice. Medicina ayurvedică a luat naștere în India acum aproximativ 3000 de ani și folosește medicamente și tratamente naturale pentru a preveni și trata problemele de sănătate. Triphala este un amestec de plante folosit în medicina ayurvedică care tratează o serie de afecțiuni, inclusiv sănătatea ochilor și albul ochilor. Face asta parțial prin detoxifierea corpului. Triphala este disponibil de la magazinele asiatice indiene sub formă de pulbere sau tablete.
   • Folosiți triphala ca spălare a ochilor. Seara, dizolvați o lingură de pulbere în 0,25 litri de apă și lăsați-o peste noapte. Strecoară-l și presară-l peste ochi sau folosește-l ca spălător de ochi.
   • Aveți grijă: triphala este, de asemenea, utilizat ca laxativ pentru a rezolva constipația, așa că manipulați-l cu grijă.
   • Unul dintre ingredientele principale din triphala este agrișul indian, al cărui suc poate fi picurat direct în ochi noaptea pentru a lumina albul ochilor.
2. Frecați niște suc de morcovi pe pleoape. Consumul de morcovi îmbunătățește sănătatea ochilor, dar și aplicarea topică a sucului. Spălați și uscați niște morcovi și tăiați capetele. Puneți niște morcovi într-un storcător pentru a face un suc de morcov sănătos pe care îl puteți aplica apoi pe capace. Lăsați sucul pe pleoape peste noapte. Aveți grijă să nu pătrundeți sucul direct în ochi.
3. Folosiți o compresă rece pe ochi. A-ți pune ceva rece pe piele va ajuta la reducerea umflăturilor, dar poate ajuta și la luminarea albului ochilor. Înmuiați un prosop în puțină apă cu gheață, stoarceți-l și puneți prosopul pe ochi timp de 5-10 minute. Roșul din ochi ar trebui să se diminueze după ce ați repetat acest lucru de câteva ori pe zi.

Metoda 4 din 4: Folosirea machiajului

1. Luminați zona de sub ochi. Cercurile întunecate de sub ochi îți fac ochii să pară plictisitori. Luminează zona de sub și din jurul ochilor aplicând corector. Punctați câteva puncte mici de corector de-a lungul fundului ochiului și amestecați-l ușor cu restul pielii.
2. Folosiți nuanțe albastre de umbră și de ochi. O culoare bleumarin sau albastru indigo din jurul ochilor se află în spatele culorilor negre dramatice și dure. De asemenea, tonurile de albastru ajută la contracararea culorilor gălbui în albul ochilor, făcând ochii să arate mai luminoși și mai strălucitori.
3. Folosiți eyeliner. Astăzi, creionul de ochi alb ar trebui să fie ușor disponibil. Doar o linie sau două pe pleoapă nu numai că le va face mai luminoase, ci și mai mari. De asemenea, puteți aplica un mic creion de ochi alb la colțul ochiului și amestecați, acest lucru vă va oferi un aspect angelic. Fața ta arată atât de proaspătă.
4. Utilizați rimel maro pe genele inferioare. Făcând ochii să iasă în evidență, îi puteți face să pară mai albi. Folosirea rimelului negru pe genele superioare și inferioare vă va oferi un efect dramatic, dar nu vă va ajuta să vă faceți ochii să pară mai albi. În schimb, încercați rimelul maro pe genele inferioare. Această culoare mai moale vă ajută să atrageți atenția asupra genelor superioare, făcând ochii să pară mai mari, mai alerti și mai albi.
5. Încercați un eyeliner de culoare deschisă. Folosind un creion de ochi deschis la culoare, ochii prind și reflectă lumina, făcând ochii să pară mai mari. Căptușiți colțurile interioare cu creionul pentru a le face să pară mai luminoase.
   • Aplicați un fard de ochi alb strălucitor sau deschis la colțurile interioare ale ochilor pentru a obține același efect.
   • Nu utilizați un creion alb pentru ochi pentru a vă contura ochiul, deoarece poate fi dificil să se amestece bine, făcându-l să pară fals și artificial.
6. Folosiți un ondulator de gene. Un ondulator de gene, disponibil la farmacii și alimente pentru aproximativ 4-5 USD, vă va strânge genele și le va înfășura. Îndurându-vă genele vă face ochii să pară mai mari și mai deschiși. De asemenea, vă poate atrage atenția asupra ochilor, făcând genele să pară mai lungi.
7. Folosește puțină fard de culoare roz. Aplicați niște fard de obraz roz pe merele obrajilor, buzelor și de-a lungul vârfului sprâncenelor. Acest lucru vă luminează și vă luminează întreaga față, făcând ochii să pară mai luminoși și mai albi.

Avertizări

• Dacă ochii sunt pufosi, roșii, iritați sau umflați, este posibil să suferiți de o afecțiune, cum ar fi un sty, conjunctivită (inflamație oculară) sau o leziune oculară. Dacă bănuiți că aveți oricare dintre acestea sau orice alte afecțiuni medicale, consultați medicul dumneavoastră.