Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Explicați-vă decizia
• Partea 2 din 3: Comunicarea într-un mod sănătos
• Partea 3 din 3: Vorbește cu partenerul tău despre asta
• sfaturi

Poate fi dificil pentru prieteni și familie să înțeleagă de ce ai ales să nu ai copii și să accepți acea decizie. Dacă te-ai săturat complet să răspunzi la întrebări de genul „Când vin nepoții?” Sau „Ce aștepți?” Atunci trebuie să stabilești niște limite ferme și să comunici clar. Dacă doriți, puteți enumera câteva dintre motivele pentru care nu doriți copii - și să vă bucurați în continuare de stilul dvs. de viață gratuit. Și nu uitați să vă asigurați că partenerul dvs. se simte la fel.

A calca

Partea 1 din 3: Explicați-vă decizia

1. Accentuează ceea ce îți place la stilul tău de viață. Vorbiți de ce este plăcut să aveți flexibilitatea și timpul în programul dvs. Deși este posibil să nu aveți copii, aveți timp să vă concentrați asupra propriilor obiective și interese. Ceva de genul unei nopți la cinema la ora nouă sau la un sfârșit de săptămână poate fi fără stresul și problemele pe care le aduc uneori copiii.
   • Puteți spune ceva de genul: „Știu că a nu avea copii înseamnă a pierde unele lucruri. Dar înseamnă și că primesc alte lucruri și îmi place foarte mult asta. „Îi poți spune și fratelui sau surorii tale:„ Fără copii ai mei, pot fi un unchi foarte bun pentru copiii tăi ”.
   • Este adevărat că nu puteți avea „totul”, dar puteți profita la maximum de ceea ce aveți.
2. Concentrați-vă pe relațiile voastre. A nu avea copii înseamnă că poți pune mai mult timp în relație și / sau prietenii. În loc să vă petreceți timpul navetând între activitățile sportive ale copiilor și școală, puteți aprofunda alte relații și puteți fi mai prezenți în viața celorlalți.
   • De exemplu, poți indica cât de mult îți place să stai cu copiii și să petreci timp cu fratele / sora și prietenii tăi. "
   • Dacă ai un partener, poți indica faptul că a nu avea copii înseamnă că poți petrece mai mult timp cu partenerul tău și poți purta conversații mai intime, pentru adulți, fără a-ți face griji că vor auzi copiii tăi.
3. Vorbește despre mediu. Mulți oameni aleg să nu aibă copii din motive de mediu - nu vor să contribuie la suprapopulare. Fiecare persoană de pe planetă consumă resurse și creează deșeuri. Indiferent cât de ecologic încercați să fiți, toată lumea folosește resurse din care există din ce în ce mai puține în lume. Cu toții avem o amprentă de carbon și o modalitate de a reduce impactul dvs. asupra planetei este să vă abțineți de la a aduce o altă persoană pe lume. Anunțați prietenii și familia că sunteți conștienți de mediu și nu doriți să contribuiți la o povară și mai mare.
   • De exemplu, spuneți ceva de genul „A avea copii are o mare influență asupra mediului și consumă resurse”. Știu că folosesc mai mult decât ar trebui, dar cu un copil observ că nu mi se pare potrivit. "
4. Explicați-vă că nu vă vedeți ca pe un părinte. Cu excepția cazului în care există un motiv pentru care să iei în considerare copii, cum ar fi un partener cu o dorință clară de a avea copii, nu există niciun motiv care să justifice decizia ta. Dacă nu vrei copii, spune asta. Nu este nevoie să vă întoarceți și, dacă sunteți împins în acest fel, pur și simplu îndepărtați-vă.
   • De exemplu, spuneți ceva de genul: „Nu mi-am dorit niciodată copii, așa că nu vor veni”.

Partea 2 din 3: Comunicarea într-un mod sănătos

1. Încheiați conversația ferm și ușor. Motivele deciziei tale sunt ale tale. Oferiți o explicație numai dacă nu vă deranjează și doriți să o împărtășiți cu prietenii și familia. Dacă nu doriți să oferiți o explicație, nu aveți nicio obligație de a face acest lucru. Aveți dreptul de a vă proteja confidențialitatea și de a vă proteja intimitatea, chiar și de membrii nebuni ai familiei. Dacă nu vrei să vorbești despre alegerea ta de a nu avea copii, nu vorbi despre asta.
   • Când cineva începe să vorbească despre copii, spune doar că nu este ceva despre care vrei să vorbești chiar acum.
   • Dacă nu vă place subiectul, spuneți: „Ne pare rău, nu vreau să vorbesc despre asta chiar acum”.
   • Dacă sunteți într-o relație angajată, spuneți ceva de genul „Vă mulțumim pentru întrebări. Eu și partenerul meu păstrăm acea parte a relației noastre private. "
2. Stabiliți limite sănătoase. Are sens că părinților tăi le-ar plăcea să aibă nepoți, dar nu ar trebui să fie responsabilitatea ta. Dacă familia (sau prietenii) dvs. sunt înclinați să intervină sau să se implice mai mult decât vă simțiți confortabil, stabiliți o graniță. Unii părinți își folosesc copiii pentru a-și îndeplini propriile dorințe, dar acest lucru nu este corect pentru dvs. și o indicație că vă aflați într-o relație supraimplicată (numită și „înfășurată”). Dacă prietenii și familia încearcă să se mute sau să te forțeze să vorbești despre alegerea ta sau să ai copii, stabilește limite ferme.
   • De exemplu, spuneți: „Am mai vorbit despre asta și nu s-a schimbat nimic. Vă rog să nu-l mai aduceți în discuție. "
   • De asemenea, puteți spune ceva de genul „Încercați să respectați alegerile mele. Știu că gândești altfel, dar iau propriile decizii ".
   • Conectați o consecință la granița dvs. De exemplu, ați putea spune ceva de genul „Scuze, dar dacă continuați să faceți asta, voi face altceva acum”.
3. Folosește umorul. La un moment dat, cererea și împingerea pot deveni obositoare și obositoare. Când te-ai săturat să simți că trebuie să-ți explici deciziile, răspunde cu o glumă. Dacă răspundeți într-un mod ușor, acesta vă poate ajuta să preveniți conflictele și să nu declanșați răspunsuri emoționale puternice.
   • De exemplu, dacă aveți câini, spuneți: „Familia mea crește! Acesta este străbunul tău cățel. "
4. Asculta-i. Unele persoane, cum ar fi părinții sau bunicii, pot fi foarte entuziasmați de a avea copii. Chiar dacă nu sunteți pregătit să aveți copii, este bine să ascultați ce au de spus alții despre asta. În ciuda propriilor alegeri, alte persoane pot avea propriile sentimente despre ele și vor trebui să le proceseze. Ascultă-i și realizează că sentimentele lor sunt de înțeles.
   • Dacă un membru al familiei vorbește în permanență despre copii sau îi cicălește despre copii, spune ceva de genul: „Te-am auzit prima dată. Știu că ești dezamăgit, dar te rog să nu mă presezi să am copii. Este Ale mele decizie și nu intenționez să mă răzgândesc ".
5. Înțelegeți sentimentele lor de dezamăgire sau tristețe. Adevărul este că este firesc ca, în special de părinți și familie, oamenii să aștepte să aibă copii la un moment dat. Deși asta nu înseamnă că decizia dvs. de a nu face acest lucru este greșită, este important să înțelegeți că familia voastră a visat să vă țină vreodată copiii din copilărie. Chiar dacă ai dreptul să trăiești după cum consideri potrivit trebuie decizia ta le afectează sentimentele. Recunoașterea și acordarea spațiului sentimentelor familiei tale este o modalitate sănătoasă și naturală de a se împăca cu ea.
   • Permiteți-i familiei să-și plângă pierderea fără să se impacienteze (da, este adevărat durere pentru un fel de pierdere). Nu ești singurul membru al familiei din care provii; dacă ții la relația cu ei, atunci trebuie să le permiți să-și proceseze durerea.
   • Cu toate acestea, durerea lor nu ar trebui să fie motivul pentru care ai copii, dacă nu asta vrei cu viața ta.
   • Simțiți-vă cu ei și reamintiți-le să se concentreze pe partea luminoasă a lucrurilor. Spune ceva de genul: „Înțeleg cât de dezamăgit ești, pentru că știu că mulți oameni au copii. Nu uitați - avem deja multă familie! Avem mame minunate, tati, frați, veri, chiar și animale de companie (dacă aveți). Noi a fi deja o familie puternică. Pur și simplu nu avem copii! "

Partea 3 din 3: Vorbește cu partenerul tău despre asta

1. Vorbește cu partenerul tău. Dacă sperați la o relație pe termen lung, stabilă, profundă, unul dintre lucrurile despre care va trebui să vorbiți este dacă doriți copii. Dacă nu sunteți de acord cu acest punct, este posibil să nu fiți compatibil.
   • Fii sincer. Dacă nu doriți să aveți copii, dar partenerul dvs. are, atunci este mai bine să știți acest lucru înainte de a investi ani într-o relație care s-ar putea defecta din cauza acestui conflict.
   • Ar trebui să existe „doar două persoane în cameră” în timpul acestei conversații. Aceasta înseamnă că dorințele, opiniile și visele membrilor familiei dvs. nu ar trebui să joace un rol. Dacă partenerul tău spune ceva de genul: „Dar nu vreau să o dezamăgesc pe mama mea ...”. apoi amintește-i politicos că asta este ceva între voi și nimeni altcineva.
2. Sprijiniți-vă reciproc. Obțineți sprijinul partenerului dvs. Dacă sunteți presat de prieteni și / sau familie pentru că nu aveți copii, lăsați-l pe partenerul dvs. să vă susțină. Dacă subiectul este unul sensibil, rugați-l pe partenerul dvs. să vă răspundă la întrebări. Dacă cineva vă deranjează în continuare cu întrebări, lăsați-l pe partenerul dvs. să vorbească sau să răspundă și, dacă partenerul dvs. are nevoie de sprijin în acest sens, faceți același lucru pentru el sau ea.
   • De exemplu, puteți indica acest lucru spunând „Aș prefera ca partenerul meu să răspundă la această întrebare” sau să întrebați partenerul dvs. dacă dorește să răspundă la această întrebare.
3. Asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. sunteți de acord cu acest lucru. Dacă nu doriți să continuați să răspundeți la aceleași întrebări în următorii 25 de ani, atunci trebuie să vă țineți la alegere. Dacă sunteți într-o relație angajată sau căsătoriți, discutați cu partenerul dvs., astfel încât amândoi să fiți în aceeași poziție solidă atunci când vine vorba de copii. A nu fi dur și a evita răspunsurile directe la astfel de întrebări vă va oferi doar membrilor familiei speranța că într-o zi veți gândi diferit.
   • Discutați cu partenerul dvs. despre răspunsul dvs. atunci când oamenii încep să pună întrebări despre a avea copii. Discutați împreună un răspuns standard, cum ar fi „Alegem să nu avem copii. Vă vom anunța dacă ne-am răzgândit. "

sfaturi

• Este întotdeauna bine să-ți alegi motivele pentru care nu ai copii pentru tine înainte de a încerca să-i explici altcuiva. Asigurați-vă că nu luați această decizie din rebeliune sau ca modalitate de a nu respecta nevoile familiei.