Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Stimulare fizică
• Metoda 2 din 4: Alimente care vă pot sparge apa
• Metoda 3 din 4: Îndepărtați membranele amniotice
• Metoda 4 din 4: Obținerea unei amniotomii
• Avertizări
• Necesități

Din când în când, medicii și moașele vor încuraja o femeie să i se rupă membranele prematur pentru a grăbi travaliul. Cea mai sigură modalitate de a face acest lucru este ajutorul unui ajutor medical profesionist, dar există și modalități naturale în care puteți încerca acasă pentru a vă sparge apa. În acest articol veți găsi tot ce trebuie să știți.

A calca

Metoda 1 din 4: Stimulare fizică

1. Mergeți regulat într-un ritm confortabil. Mersul pe jos este una dintre cele mai sigure modalități de a provoca travaliul și de a vă provoca apele.
   • Pe măsură ce vă apropiați de data limită, puteți încerca să mergeți o jumătate de oră la fiecare câteva ore - cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a instruit altfel. Asigurați-vă că vă odihniți între plimbări pentru a evita supraîncărcarea. Acest lucru vă va împiedica să vă răniți accidental copilul sau dumneavoastră.
   • La mers, gravitația și mișcările vor încuraja copilul să coboare în canalul de naștere. Adesea contracțiile încep aici, iar membranele tale se rup mai repede decât s-ar întâmpla altfel.
2. Încercați stimularea mamelonului. Principiul din spatele acestei tehnici este de a imita stimulii fizici pe care îi provoacă un copil care alăptează. Această stimulare asigură că hormonii curg prin corpul dvs., astfel încât întregul proces de livrare să poată fi accelerat.
   • Rulați mamelonul și areola înainte și înapoi între degetul mare și arătătorul.
3. Faceți sex. Stimularea sexuală este adesea suficientă pentru a declanșa contracțiile din uter, determinând livrarea să fie grăbită și membranele să se rupă mai repede.
   • Sexul nu ar trebui să fie periculos pentru ca bebelușul nenăscut să rupă membranele, cu excepția cazului în care există o altă afecțiune care o face riscantă.
   • Dacă membranele tale sunt rupte, nu ar trebui să mai faci sex. Dacă da, bacteriile se pot îndrepta spre uter.

Metoda 2 din 4: Alimente care vă pot sparge apa

1. Mănâncă alimente picante. Consumul de alimente picante se află în partea de sus a listei de trucuri nutriționale pentru ruperea membranelor și inducerea travaliului.
   • În acest moment nu există dovezi medicale care să susțină această teorie. În principiu, este un fel de discuție de brutar.
   • Teoretic, însă, alimentele picante pot încurca intestinele și digestia. Vibrațiile care vă provoacă supărarea intestinelor ar putea fi suficiente pentru a induce contracții în uter.
   • Dezavantajul este că consumul de alimente picante poate face etapele finale ale sarcinii mai puțin confortabile - pot provoca arsuri la stomac și diaree. Capsaicina împiedică, de asemenea, proprietățile analgezice ale endorfinelor, făcând travaliul în sine mai dureros.
2. Încercați ananasul. Unii oameni susțin că este mai bine să evite ananasul în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care o femeie încearcă să inducă travaliul.
   • În prezent, nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație.
   • Susținătorii acestei teorii susțin că ananasul coace colul uterin și face ca organismul să producă prostaglandine mai repede - prostaglandinele sunt esențiale în inducerea travaliului.
3. Utilizați ulei de primăvară. Substanțele din această plantă suplimentară se transformă în prostaglandine, care pot induce travaliu și pot sparge membranele.
   • Rețineți că aceasta nu este o recomandare medicală, deși cercetările preliminare sugerează că poate exista un anumit adevăr în această afirmație.
   • Din a 36-a săptămână de sarcină, luați o capsulă de 500 mg de două ori pe zi.
   • Din săptămâna 38 puteți crește cantitatea la trei sau patru capsule pe zi.
4. Cumpărați sau coaceți cookie-uri „care induc nașterea”. Aceste cookie-uri sunt, de fapt, turtă dulce foarte condimentată. Este posibil să le găsiți în magazine specializate sau online, dar le puteți face cu ușurință chiar și acasă.
   • Într-un bol, amestecați 2½ cani (625ml) făină, 1½ lingurițe (7,5ml) bicarbonat de sodiu, linguriță (3,75ml) scorțișoară, 1 linguriță (5ml) ghimbir măcinat, ½ linguriță (2,5ml) cuișoare măcinate, ½ linguriță (2,5ml) ) sare și ½ linguriță (2,5 ml) piper Cayenne.
   • Într-un castron separat, combinați 8 linguri (120ml) unt, ½ cană (125ml) zahăr granulat și 1 cană (250ml) zahăr brun. Adăugați aici ⅓ cană (80 ml) melasă și ¼ cană (60 ml) albus de ou. Se amestecă totul bine.
   • Adăugați ingredientele uscate la ingredientele umede și amestecați bine până se ude.
   • Se picură câteva linguri de aluat pe o foaie de hârtie pergament și se coace timp de aproximativ opt până la zece minute într-un cuptor preîncălzit la 180 ° Celsius.
   • Mănâncă cât mai multe cookie-uri, dar așteaptă puțin până se răcesc.

Metoda 3 din 4: Îndepărtați membranele amniotice

1. Vizitați un medic. Un medic sau moașă va trebui să efectueze acest tratament. Nu încercați această procedură pe cont propriu sau fără asistență medicală profesională.
   • Acest tratament nu va face ca apa dvs. să se spargă imediat, dar probabil va provoca ruperea apei în câteva ore sau zile. Prin urmare, ar trebui să o încercați numai atunci când data scadenței este apropiată sau trecută.
2. Culcați-vă și țineți picioarele separate. Odată ce vă aflați în spital sau clinică, vi se poate cere să vă agățați picioarele în aparate dentare, astfel încât medicul sau moașa să poată vedea în mod clar membranele amniotice.
   • Cu toate acestea, unii profesioniști din domeniul medical vă vor cere doar să vă mențineți picioarele separate.
   • Vi se poate cere să vă întindeți pe spate cu spatele cât mai aproape de marginea patului. Medicul poate alege, de asemenea, să îndepărteze partea inferioară a patului dacă această opțiune este disponibilă pe patul pe care îl utilizați.
3. Lăsați membranele amniotice să se detașeze de peretele uterin. Medicul sau moașa își vor folosi degetele pentru a intra în colul uterin. În interiorul acestuia, el / ea va răzuie ușor membrana de peretele uterului.
   • Membranele amniotice trebuie îndepărtate numai; nu ar trebui să se rupă.
4. Aștepta. După tratament, membranele dvs. pot dura câteva ore până la câteva zile.
   • Puteți accelera procesul aplicând sfaturi de stimulare fizică și / sau nutriție.
   • După procedură, uterul va deveni iritat. Ca urmare, contracțiile vor începe - la scurt timp, apele tale se vor sparge.

Metoda 4 din 4: Obținerea unei amniotomii

1. Știți când să solicitați o amniotomie. În general, vă recomandăm să vă rupeți membranele dacă travaliul încetinește în timp ce stadiul activ a sosit deja. În acest caz, o amniotomie poate determina travaliul să accelereze - poate dura chiar și cu o oră mai puțin decât de obicei.
   • Cu toate acestea, rețineți că travaliul nu va fi de obicei mai scurt dacă permiteți ruperea membranelor în primele etape ale travaliului.
   • O amniotomie este un tratament în care un medic sau o moașă străpunge manual membranele protectoare din jurul bebelușului. Aceasta eliberează lichidul amniotic și „îți rupe membranele”.
   • Apa dvs. a fost spartă numai de un medic. Acest lucru se datorează faptului că există un risc ridicat de infecție cu această procedură dacă este făcut incorect. Deci, nu aveți asta făcut de cineva care nu este instruit pentru asta.
2. Culcați-vă și țineți picioarele separate. Odată ce vă aflați în spital sau clinică, vi se poate cere să vă agățați picioarele în bretele, astfel încât medicul sau moașa să aibă o vedere bună asupra vaginului.
   • Cu toate acestea, unii profesioniști din domeniul medical vă vor cere doar să vă mențineți picioarele separate.
   • În funcție de tipul de pat pe care stați întins, secțiunea inferioară poate fi îndepărtată sau vi se va cere să vă apropiați de marginea patului.
3. Lăsați medicul sau moașa să rupă membrana de protecție. Profesionistul medical va folosi un instrument ascuțit pentru a zgâria de-a lungul lânei de protecție. El / ea va face acest lucru până când membrana se rupe și lichidul amniotic este eliberat.
   • Medicul va folosi un spargător de membrană sau un amnicot pentru aceasta. Întrerupătorul de membrană este cel mai frecvent utilizat și este un ac lung, subțire, cu vârful ascuțit. Un amnicot este un prezervativ cu degetul cu un știft mic sau cârlig la capăt.
4. Lăsați să curgă lichidul amniotic. Dacă membranele sunt rupte, medicul sau moașa vor lua măsuri pentru a preveni instalarea unei infecții.
   • O găleată poate fi așezată sub pat pentru a colecta lichidul.
5. Solicitați măsurarea ritmului cardiac al bebelușului. În funcție de cât de mult efort a avut medicul sau moașa pentru a rupe membranele, există șansa ca bebelușul să devină stresat. Asigurați-vă că ritmul cardiac al bebelușului este măsurat imediat după procedură
   • Să știți că contracțiile se pot intensifica odată ce membranele s-au rupt.

Avertizări

• Dacă membranele tale sunt rupte, nu ar trebui să mai faci sex. De asemenea, trebuie să evitați alte activități în care bacteriile se pot așeza în uter.
• Consultați-vă medicul sau moașa înainte de a încerca să vă rupeți membranele sau să vă induceți travaliul.
• Cunoașteți factorii de risc care vă pot cauza ruperea apei prematur. Acești factori de risc includ:
  • O istorie a nașterii premature
  • Infecția tractului genital
  • Sângerări vaginale pe parcursul mai multor trimestre
  • Fumatul în timpul sarcinii
• Nu rupeți membranele decât dacă vă recomandă medicul sau moașa. Dacă apa dvs. se sparge prematur, atât dumneavoastră, cât și bebelușul dumneavoastră puteți fi expuși riscului. Factorii de risc comuni asociați cu ruperea prematură a membranelor includ:
  • Infecţie.
  • Desprinderea placentară, în care placenta se desprinde de uter înainte de naștere.
  • Prolapsul cordonului ombilical, unde cordonul ombilical ajunge în vagin mai devreme decât ajunge bebelușul.

Necesități

• Mâncare picantă
• Ananas
• Suplimentează ulei de primăvară
• Cookie-urile care induc nașterea
• Un spărgător de apă sau amnicot