Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Repararea cuticulelor
• Partea 2 din 2: Prevenirea cuticulelor uscate
• Avertizări

Mulți oameni suferă de piele uscată și crăpată în jurul unghiilor din cauza lucrurilor precum vremea rece și uscată și mușcătura unghiilor. Uneori, oamenii chiar își mușcă pielea din jurul unghiilor imediat cu unghiile. Acest lucru poate duce la tăieturi dureroase și lacrimi, care se pot infecta. Din fericire, pielea uscată, crăpată și crăpată din jurul unghiei poate fi reparată urmând câțiva pași simpli pentru a vă menține mâinile îngrijite și hidratate.

A calca

Partea 1 din 2: Repararea cuticulelor

1. Înmuiați-vă mâinile. Luați un castron de dimensiuni medii și umpleți-l până la aproximativ 10cm cu apă caldă. Scufundați-vă mâinile în apă, asigurându-vă că unghiile și cuticulele sunt scufundate. Înmuiați-vă mâinile timp de aproximativ 5 minute.
   • Apa caldă ajută la înmuierea pielii din jurul unghiei pentru o îngrijire ușoară, fără durere.
2. Purtați mănuși care prind umezeala. Puneți mănuși de bumbac și purtați-le noaptea. Mănușile se etanșează în crema hidratantă și vă ajută să vă vindecați unghiile și cuticulele. Scoateți mănușile dimineața.
   • Repetați această procedură în fiecare seară pentru rezultate mai bune care durează mai mult.

Partea 2 din 2: Prevenirea cuticulelor uscate

1. Hidratează des. Hidratează-te în fiecare zi, de mai multe ori pe zi, pentru o piele mai fină și bine hidratată în jurul unghiilor. Trebuie să vă păstrați cuticulele și unghiile bine hidratate în orice moment, deoarece unghiile, fisurile și rupturile apar atunci când unghiile și cuticulele sunt uscate.
   • Menținerea mâinilor hidratate este deosebit de importantă în lunile uscate de iarnă.
2. Evitați agenții de uscare. Mâinile uscate sunt predispuse la crăpături și descuamări, așa că protejați-vă mâinile de expunerea inutilă la activități care vă pot usca pielea. Evitați lucruri precum:
   • Făcând vasele în apă fierbinte fără mănuși. Apa fierbinte și săpunul vă vor scoate umezeala din mâini.
   • Stai departe de îndepărtarea ojei cu acetonă. Acetona extrage uleiuri naturale importante din piele și unghii.
   • Nu purtați mănuși în lunile de iarnă. Aerul rece și uscat din timpul iernii îți usucă pielea, așa că protejează-ți mâinile purtând mănuși.
3. Nu-ți alege pielea. În loc să vă strângeți pielea în jurul unghiilor, înmuiați-vă și hidratați-vă mâinile. Culesul poate duce la tăieturi deschise, unde bacteriile se pot reproduce.
   • Unii oameni își smulg pielea din jurul unghiilor ca o contracție. Dezvoltă modalități mai bune de a face față nervozității și antrenează-ți stăpânirea de sine pentru a rupe acest obicei prost.
4. Ține-ți mâinile afară din gură. Încercați să nu vă mușcați unghiile sau să ronțăi bucăți de piele în jurul unghiilor. Bacteriile din gură pot provoca infecții dacă vă rupeți pielea din jurul unghiilor sau vă mușcați unghia prea scurt.
   • Încercați un unguent special cu gust neplăcut pentru a vă împiedica degetele să vă pătrundă în gură.
5. Mențineți-vă hidratat consumând cel puțin 8 pahare de lichid pe zi. Menținerea hidratării vă va menține pielea, inclusiv cuticulele, moale și umedă. Apa este cea mai bună opțiune și vă puteți aroma apa cu felii de portocală, lămâie, lime sau castraveți. De asemenea, vă puteți crește hidratarea cu alte lichide, cum ar fi ceai sau suc. Consumul de alimente pe bază de apă, cum ar fi supa și fructele apoase, contribuie, de asemenea, la creșterea hidratării.
   • Dacă transpiri mult, crește-ți consumul de lichide.
6. Mânca sănătos. Atunci când corpul tău are un deficit de nutrienți, pielea, părul și unghiile suferă. Mănâncă multe proteine ​​slabe, legume și fructe. Mănâncă grăsimi sănătoase pentru a te asigura că corpul tău absoarbe nutrienții în mod corespunzător.
   • De asemenea, puteți lua un supliment de vitamine pentru a susține unghiile sănătoase. Consultați un medic înainte de a lua orice suplimente.
7. Puneți-vă unghiile. Ține-ți unghiile la o lungime care să le împiedice să fie prinse. Asigurați-vă că colțurile unghiilor sunt netede, astfel încât marginile să nu vă rupă pielea din jurul unghiilor.
   • Când vă filați unghiile, trageți fișierul într-o direcție constantă. Acest lucru vă ajută să împiedicați unghiile să se despice și să se crape, unele a văzut (trăgând fișierul înainte și înapoi).

Avertizări

• Nu îndepărtați niciodată complet cuticulele din jurul unghiilor. Orice piele liberă, moartă (albă) poate fi tăiată, dar cuticula nu trebuie niciodată îndepărtată complet.