Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 2: Ameliorarea greaței acasă
• Partea 2 din 2: Tratarea greaței
• sfaturi
• Avertizări

Greața este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale medicamentelor - aproape toate medicamentele pot provoca tulburări de stomac, în special analgezice, antibiotice, antidepresive, medicamente pentru chimioterapie și medicamente anestezice. Greața poate fi atât ușoară, cât și severă, până la punctul în care pacienții sunt obligați să întrerupă medicația. Aflați cum să ameliorați greața indusă de medicamente, astfel încât să puteți fi tratat cu succes.

Atenţie:informațiile din acest articol au doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice metodă, consultați-vă medicul.

Pași

Partea 1 din 2: Ameliorarea greaței acasă

1. 1 Luați medicamente după mese. Dacă medicamentul nu este destinat administrării pe stomacul gol (asigurați-vă că consultați medicul despre acest lucru), ar trebui să îl luați în timpul și, de preferință, imediat după masă. Alimentele absoarbe și diluează substanțele care provoacă greață. Acest lucru este important atunci când se iau antibiotice, antiinflamatoare nesteroidiene și chiar multivitamine.
   • Nu mâncați în exces și asigurați-vă că porțiile nu sunt prea mari, deoarece acest lucru poate crește greața. Cel mai bine este să mănânci puțin pe tot parcursul zilei.
   • Nu sari peste mese. Mănâncă regulat, chiar dacă este o gustare ușoară, cum ar fi o felie de pâine, o bucată de fruct sau câteva biscuiți sărate.
   • O gustare ușoară cu câteva ore înainte de chimioterapie poate ajuta și la ameliorarea greaței.
2. 2 Abțineți-vă de la alimente grase și prăjite. În plus față de consumul de mese mici în mod regulat pe tot parcursul zilei, cel mai bine este să evitați alimentele grase, prăjite sau prea dulci atunci când luați medicamente, deoarece acestea pot contribui la greață și vărsături. Încercați să mâncați alimente ușoare, naturale, bogate în proteine, cum ar fi un sandviș de curcan fără maioneză.
   • Cel mai bine este să nu pregătiți acasă mese care să lase un miros neplăcut (de exemplu, alimente grase, feluri de mâncare cu usturoi și ceapă).
   • Luați în considerare pregătirea și consumul de piureuri proaspete înainte de a vă lua medicamentele. Adăugați câteva legume care conțin fibre, pudră de proteine ​​și iaurt pur în smoothie-urile dvs. pentru a reduce acidul din stomac.
   • Dacă urmează chimioterapie, pregătiți și congelați mese ușoare înainte de procedura dvs., astfel încât să nu trebuie să gătiți după chimioterapie atunci când nu vă simțiți bine.
3. 3 Bea multe lichide între mese. Consumul de multe lichide între mese poate ajuta, de asemenea, la reducerea greaței legate de medicamente. Încercați băuturi reci, cum ar fi apă filtrată, sucuri de fructe fără zahăr, ceaiuri de plante sau încă ginger ale. Bea încet, cu înghițituri mici, pentru a nu înghiți aer, deoarece excesul de aer din stomac provoacă balonare.
   • Evitați cafeaua și Coca-Cola - datorită conținutului ridicat de acid, aceste băuturi pot provoca tulburări de stomac.
   • Cel mai bine este să beți puțin pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât să beți multe lichide odată.
   • Evitați să beți prea multe lichide la mese, deoarece acest lucru diluează enzimele digestive și vă poate face stomacul să se simtă greu.
4. 4 Odihnește-te, dar nu te întinde. Odihna după mese moderate și medicamente ajută digestia, ajută la relaxare și ameliorarea greaței. Trebuie să vă abțineți de la activitatea fizică excesivă timp de cel puțin 30 de minute după ce ați mâncat. Cu toate acestea, nu vă culcați când vă odihniți, deoarece afectează digestia și poate provoca arsuri la stomac, care contribuie la greață.
   • În loc să stați pe canapea, așezați-vă pe un scaun confortabil și citiți sau urmăriți televizorul.
   • Dacă vremea o permite, faceți o plimbare pe îndelete prin zonă și luați puțină aer curat.
5. 5 Nu luați prea multe medicamente. Depășirea dozei recomandate este o cauză frecventă de greață și vărsături, așa că urmați exact instrucțiunile de utilizare și sfaturile medicului dumneavoastră. Unii oameni cred că, dacă un medicament funcționează în cantități mici, atunci cu o creștere a dozei, efectul său benefic va crește, dar nu este deloc cazul.
   • Depășirea dozei recomandate afectează negativ sănătatea și provoacă adesea greață și vărsături, deoarece corpul încearcă să facă față otrăvirii.
   • Consultați-vă medicul dacă ați slăbit semnificativ într-o perioadă scurtă de timp, deoarece în acest caz poate fi necesar să reduceți doza, ceea ce va ajuta la prevenirea greaței și a altor efecte secundare.
   • Supradozajul semnificativ de medicamente poate provoca simptome grave, cum ar fi oprirea și chiar moartea, cu greață și vărsături adesea absente.
6. 6 Luați câteva medicamente chiar înainte de culcare. Pentru a evita greața din cauza amețelilor legate de medicamente, uneori trebuie luată în considerare momentul zilei atunci când luați medicamente. De exemplu, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (un tip de antidepresiv) se iau cel mai bine la culcare, deoarece amețelile din timpul somnului nu activează centrul vărsăturilor din creier.
   • Orice medicament poate fi luat înainte de culcare, dar consumul cu puțin înainte de culcare poate provoca indigestie și arsuri la stomac. Având în vedere acest lucru, puteți lua o gustare ușoară cu aproximativ o oră înainte de culcare și apoi luați medicamente chiar înainte de culcare.
   • Dacă luați analgezice, poate doriți să le utilizați pentru a reduce durerea pe tot parcursul zilei.
7. 7 Luați în considerare utilizarea de remedii pe bază de plante. Unele remedii pe bază de plante pot ajuta la greață, dar trebuie să fiți foarte atenți să nu interacționați cu niciun medicament pe care îl luați. Ghimbirul este utilizat pe scară largă pentru a combate greața, care calmează indigestia, are proprietăți antiinflamatorii și nu interacționează cu majoritatea medicamentelor. Ghimbirul este benefic în special pentru cei supuși chimioterapiei.
   • Puteți mânca ghimbir murat (este adesea adăugat la sushi) sau puteți lua tablete sau capsule de ghimbir. Băuturile făcute din ghimbir natural pot fi, de asemenea, benefice.
   • Menta este un alt remediu natural pentru greață, indigestie și indigestie. Pentru a scăpa de greața indusă de medicamente, folosiți atât frunzele (din care puteți prepara ceai), cât și uleiul (puneți-l sub limbă) de mentă.
   • Ceaiul din frunze de zmeură este un remediu tradițional pentru boala de dimineață și poate fi utilizat pentru a trata alte tipuri de greață. Pentru cele mai bune rezultate, fringeți frunzele de zmeură în apă fierbinte timp de cel puțin 15 minute.

Partea 2 din 2: Tratarea greaței

1. 1 Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea regimului de medicamente sau trecerea la alte medicamente. Spuneți medicului dumneavoastră cât de des și cât de severă este greața dumneavoastră indusă de medicamente. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată modifica programul de dozare și dozajul sau să vă prescrie un alt medicament cu efect similar. Nu schimbați nimic singur fără a vă consulta mai întâi medicul.
   • Înlocuirea comprimatelor cu o soluție lichidă poate reduce semnificativ greața, mai ales dacă pacientul are un reflex gag atunci când comprimatele sau capsulele sunt înghițite.
   • În unele cazuri, trecerea la produse similare de la o altă marcă sau producător ajută, deoarece acestea pot folosi diferite culori, lianți și îndulcitori.
   • Gustul preparatelor joacă un rol important. Unora le place gustul dulce, în timp ce alții preferă medicamente acre sau insipide.
2. 2 Adresați-vă medicului dumneavoastră despre antagoniștii receptorilor de dopamină. Dacă schimbarea dozei și schimbarea medicamentului nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un remediu pentru greață. De exemplu, antagoniștii receptorilor de dopamină sunt deosebit de eficienți în prevenirea greaței de la analgezicele puternice (opioide), dar pot fi de ajutor atunci când greața este cauzată de alte medicamente.
   • Antagoniștii receptorilor de dopamină reduc la minimum efectele dopaminei asupra centrului de greață și vărsături al creierului situat în medulla oblongată.
   • Antagoniștii receptorilor de dopamină sunt buni în ameliorarea greaței cu medicamente pe termen scurt, cum ar fi antibiotice sau antiinflamatoare nesteroidiene.
   • Dimpotrivă, utilizarea prea lungă (sau administrarea de doze mari) de antagoniști ai receptorilor dopaminei poate provoca greață, pierderea poftei de mâncare și vărsături.
3. 3 Încercați antagoniști ai receptorilor de serotonină pentru rezultate pe termen lung. Aceste medicamente (ondansetron, granisetron) ajută la prevenirea greaței de la consumul de droguri pe termen lung. De regulă, antagoniștii receptorilor de serotonină sunt mai siguri și au mai puține efecte secundare decât antagoniștii receptorilor de dopamină, dar sunt mai scumpi, astfel încât uneori utilizarea lor este limitată de lipsa fondurilor la pacienți.
   • Antagoniștii selectivi ai receptorilor serotoninergici interferează cu acțiunea serotoninei în intestinul subțire, nervul vag și zona declanșatoare a chemoreceptorului în stomac, astfel nu stimulează centrul vărsăturilor în medulla oblongată.
   • Datorită blocării difuze a receptorilor serotoninergici, aceste medicamente sunt eficiente pentru o varietate de cauze de greață.
   • Ondansetronul (Zofran, Domegan, Setronon) este unul dintre cele mai frecvente medicamente pentru greață.

sfaturi

• Greața este un efect secundar al multor medicamente.
• Pe lângă o mică gustare, puteți bea o lingură (15 mililitri) de antiacid împreună cu medicamentul, care învelește pereții stomacului.
• Dacă aveți greață și greutate în abdomen, este important să monitorizați regularitatea scaunului.
• Antihistaminicele și antidepresivele pot ajuta, de asemenea, unele persoane cu greață.
• Greața afectează semnificativ bunăstarea fizică și psihologică a pacientului.
• De obicei, greața după administrarea medicamentelor nu este cauzată de o reacție alergică. O reacție alergică este însoțită de umflarea buzelor, gurii și gâtului, precum și de o erupție pe piele.

Avertizări

• Adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă aveți oricare dintre următoarele simptome: greața durează mai mult de 24 de ore; vărsăturile durează mai mult de 4 ore; există sânge în vărsătură; greața și vărsăturile sunt însoțite de febră mare.